鍛煉中學生日記5篇
鍛煉中學生日記1
不知道今天是不是最冷的一天，反正早晨一出門就感覺狂風撲面，原來并沒有將冬季校服的帽子戴上，此刻想戴起來的時候拉鏈又拉不上，急得我干脆一把拽下紅領巾先把帽子套上腦袋再說。
風兇得很、冷得很，口罩也沒戴，迎面走還是受不了，靈機一動就反身倒走，那風發虐似的吹得帽子呼呼抖動，我雙手抱緊在胸前一點也不冷了。
拐了個彎風突然小了許多，轉過身來，冷還是冷，卻少了刀割般的觸痛，忍一忍還是可以。爸爸的車子已停在小區門口，我快速拉開車門坐進去，暖暖的空間頓時讓我活動自如。
只是現在怕冷，到了學校就不怕冷了。教室里幾十個人聚集在一塊，上課熱烘烘、下課鬧哄哄，許多同學還將外套脫去了呢。
這個季節體育課最受歡迎，風再兇再冷也無人畏懼，在操場上跳長繩、打籃球，一會會就渾身熱乎乎的早把“冷”字拋腦后去了。
學�！岸懝潯瘪R上要開始了，我規定自己早上跑兩圈、放學后跑兩圈，跑得“發熱而不出汗”正好，因為外婆關照過出汗后一熱一冷最容易感冒。
冬季是冷，要用鍛煉戰勝它！
鍛煉中學生日記2
自從放假到現在，每天早上起不來了，爸爸在沒放假時就說過，放假后咱們每天早上起來鍛煉身體，計劃沒變化快，可是我每天早上都不想起，這怎么能行呢，昨天晚上我睡著很早，今天早上一定得讓鍛煉身體變成現實，6點鐘時，爸爸起床叫起了我，我心里有些煩，不想起，但想想說過的話不能改變呀，所以，我起來后，洗了一下臉，可是爸爸已經準備好了，我急忙把運動鞋穿上，然后有些不耐煩的跟著爸爸下樓去了，我倆一會來到文藝中心，哇！人好多啦，隨著優美動聽的音樂，我也加入了跳舞的行列，剛開始跟不上腳步，但我認真的跟在別人后面學，不一會幾個動作全學會了，雖然沒有他們那些人跳的好，但我心里感覺很有成就感，心里很開心，一會就跳出了一身汗，但一點也不感覺累，身子越跳越有勁，早上鍛煉身體真好呀，我以后每天堅持鍛煉。
鍛煉中學生日記3
相信你一定會遇到使自己恐懼的事情吧，我也有，但是我鍛煉了自己，克服了恐懼。
有一次傍晚，天色很黑，外面下著傾盆大雨。我正在家里津津有味地看著電視，“冰冰，快，幫我到樓下去拿報紙�！卑职謶醒笱蟮卣f道�！昂�，沒問題。”我自信地說。于是，我拿了信箱的'鑰匙向樓下走去。但是一看到外面雷電交加，我的雙腿就有些發軟。但已經在爸爸面前夸下�？�，不能出爾反爾，我只好硬著頭皮去取。到了樓下，我把鑰匙對準信箱的鎖洞，可怎么插也插不進去。這時，一道閃電一閃而過，照在信箱上。原來我把501的信箱看成202的信箱了。接下來還算老天有眼，比較順利地取出了報紙。取好報紙后，我頭也不回地往樓上跑，跑到四樓才發現，鑰匙還插在信箱上。只得趕緊回去取鑰匙。之后，我“噌、噌、噌”直奔五樓。到了家里，爸爸笑嘻嘻地看著我說：“鑰匙給我吧，報紙拿到了么？”我氣喘吁吁地回答：“給你鑰匙，我拿到了報紙�！闭f著，我把報紙遞給了爸爸�？僧斘业诙彀滋烊ト⌒艜r，發現昨晚把鑰匙取回來了，可沒有鎖好報紙箱。真是自己嚇自己，我覺得好笑極了。
現在，我恍然大悟：要想鍛煉膽量，就必須得戰勝我心中的“鬼”，千萬別心里有鬼，自己嚇自己。
鍛煉中學生日記4
今天清晨，我們決定去桃花園廣場鍛煉。
出了家門，我看見門前核桃樹的葉片上有許多水珠，樹干也濕漉漉的，才知道頭天晚上下雨了。當時我一摸樹葉，滿手都是水珠，我急忙用兜里的紙把手擦干。我們跑到大路上，馬路上的車疾馳而過，三兩個行人匆匆忙忙地走著。
到了桃花園廣場，我開始做體操。“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，我們來做運動……”伴隨著音樂聲，我很快做完體操。隨后，我就走到桃花園的跑步機邊，先伸出左腳踩上去，用手抓著扶手，跑了起來。因為年久失修，機器出出“咣當”、“咣當”的聲響。我跑了十分鐘，跑完了，便坐在石頭上休息了幾分鐘，又去玩兒別的健身器材了。
鍛煉完身體后，我和媽媽向桃花園廣場另一道門跑去。園路兩旁的桃樹枝繁葉茂，回想起春天的時候，這里的桃花粉紅粉紅的，我仿佛聞到了濃郁的花香。這時，天空又下起了小雨，我和媽媽急忙向家的方向跑去……
鍛煉中學生日記5
今天是早鍛煉的第一天，我和媽媽六點就起床了。我們換好了衣服，就下樓騎自行車到綠道。剛一下樓，一陣清新甜潤的空氣向我撲來，我不禁贊道：“哇！早上的空氣可真是爽�。〗o人一種沁人心脾的感覺。”媽媽說：“是��！”我們來到綠道，把車子停在一邊，這時，我看見綠道上的人可真多��！有的在打太極拳，有的在舞劍，還有的在跑步。我也開始跑起來，跑了一會兒，就出汗了。媽媽遞給我一條毛巾，讓我擦擦汗。擦了汗，便又繼續向前跑了起來，一邊還喊著“一二，一二”，經過半個多小時的運動，我一看，居然跑了三千多米。這時，我已汗流浹背，累得上氣不接下氣。媽媽說：“我們一定要將早鍛煉堅持到底哦！
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