職場女性充電：提高業(yè)務(wù)能力

職場女性充電：提高業(yè)務(wù)能力

定位準(zhǔn)確 提升業(yè)務(wù)能力

白領(lǐng)女性職場充電，找準(zhǔn)定位最為關(guān)鍵。時刻關(guān)注自己所處的行業(yè)對人員技能和需求的改變，這將決定學(xué)習(xí)方向。認真分析一下所從事的領(lǐng)域?qū)θ瞬庞惺裁礃拥臉?biāo)準(zhǔn)和要求，諸如學(xué)歷、工作經(jīng)驗、專業(yè)背景、職業(yè)技能等等；與之相比，找出自己的長處和劣勢。在人才濟濟的職場中想要得到發(fā)展，就要隨時按市場的要求調(diào)整自己的目標(biāo)和充電方向。充電是為了自己的職業(yè)發(fā)展前景更好更廣闊，所以應(yīng)該選擇使自己價值得到提升的技能或是學(xué)歷。要通過充電看到自己真正學(xué)到了什么東西，什么東西能使“自我增值”達到最大化。如果僅僅是為了一張文憑，這種充電的想法是不可取的，也必然是非常不理性的。

推薦充電項目：

商務(wù)英語、計算機、MBA

個性化課程 緩解職場壓力

周莉是某集團公關(guān)總監(jiān)，年輕有為的她不但事業(yè)成功，同時擁有穩(wěn)定的家庭和可愛的孩子。但進入30歲之后，職業(yè)發(fā)展停滯，平靜的生活也讓她感到有些壓抑，時常會有悲觀抑郁的情緒產(chǎn)生。發(fā)現(xiàn)這種情況之后，周莉咨詢了心理醫(yī)生，醫(yī)生建議她豐富生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移注意力。于是周莉抱著試試看的態(tài)度，為自己報了瑜伽班和烹飪班。沒想到幾個月之后，不但通過鍛煉，身材變好了，在烹飪班學(xué)到的新菜式受到了家人的一致好評，為每天的生活增加了樂趣。

最近一項調(diào)查顯示，像周莉這樣30至40歲的職業(yè)女性中，近三成出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠等亞健康狀態(tài)。主要表現(xiàn)為：對前途以及“錢”途開始擔(dān)心，擔(dān)心會被社會淘汰；對自己所從事的工作開始產(chǎn)生一種依戀和危機感，不再像20來歲時候那樣無所謂；身體經(jīng)常感到疲勞，休息也于事無補。針對這樣的情況，白領(lǐng)女性對充電的需求已經(jīng)不僅僅在于提升職業(yè)競爭力，釋放壓力也是一個重要目的。于是，一些提高生活技能、培養(yǎng)生活情趣的個性化課程越來越受到職場女性的歡迎。因為這些課程內(nèi)容不但實用而且有趣，可以有效幫助職業(yè)女性緩解心理壓力。

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