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      1. 女生冬季旅游的物品

        時間:2022-10-09 15:12:04 旅游資訊 我要投稿

        女生冬季旅游的必備物品

          導語:即使冬天天氣寒冷,也不要天天宅在室內,冬季也有很多值得游玩的好地方,下面小編為你整理的女生冬季旅游的必備物品,希望對你有所幫助!

        女生冬季旅游的必備物品

          女生冬季旅游的必備物品

          外套,選呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層,保暖性好,是冬季出游的首選。內衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥。

          盡量減少皮膚裸露地方,對于容易生凍瘡的地方必須經常摩擦和活動。風雪天外游一定要戴手套和耳套。

          應該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,可適當多食用。

          適量運動。多從事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運動等冬季運動。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游,尤其遇到風雪天更要忌諱以免病情加重。

          冬季出游必備常識

          酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產熱,相反,酒精能刺激體表的'血管,使體表血液循環(huán)增加,人感到“發(fā)熱”,實際上人體在丟失熱量。

          冬天的白天比較短,安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動,應選擇氣溫相對較高的9:00—16:00。

          鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。

          女生旅游安全攻略

          第一,將出行計劃告訴給家人或朋友

          行前收集資料,遠游之前最好把已經決定的行程告訴家人或朋友。

          第二,保持和家人朋友的聯系

          定期聯系家人,電話、郵件都可以,讓家人和朋友知道自己的旅游行蹤,以防意外。

          第三,穿著簡單自然、忌攜帶貴重物品

          出門旅行忌攜帶貴重物品,一是容易遺失。二是容易被歹徒盯上。重要的東西,最好留在房間里的保險箱。如果旅館沒有保險箱,出門時最好把重要物品貼身帶著。

          第四,提前熟悉當地情況

          去一個地方之前,可以先看看有關的書籍和電影。去國外旅游,需要花些時間來學學英語,方便旅途中的交流。另外,還需要做好充足的旅游攻略。如果你方向感不太好,可以在手機里安裝好谷歌地圖,避免迷路。

          第五,安全保護意識

          接受陌生好意,察覺不良居心。如果想避免搭訕,就裝聾扮啞,或漠然處理。事先將要去的目的地線路規(guī)劃好,并寫在紙上,看時間就用一塊便宜的手表就好。

          第六,交通問題

          出租車大部分時間都不是窮游女性的首選,公交車、大巴車、火車是最普遍的選擇。選擇便宜的航班抵達機場的時候,最好提前預訂好機場接送服務,或者選擇當地公交。

          第七,住宿問題

          提前了解周邊情況,提前預定恰當時間入住。

          第八,自衛(wèi)培訓

          可以參加一些基礎的自衛(wèi)培訓課,從身體到心理都感到自我保護。防狼噴霧或小型報警器,輕便可折疊的小刀,切食物,也自身正當防衛(wèi)不走夜路:深夜抵達機場可以在機場睡一晚,以防遇到黑心司機。另外,約定和朋友聯系的時間。

          第九,買好保險

          遇到被盜或被搶,可以獲得賠償。

          第十,忌進入暗巷,人身安全或有危險

          旅行中,如果不小心走入暗巷要立即出來,就算被搶了,也別追進“黑街、黑巷”。因為那是歹徒的地盤,進入暗巷將會增加自身的危險。

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