冬季出門旅游必備物品
引導語:很多人喜歡選擇冬季去旅游,那么冬季出門旅游有哪些注意事項以及最好帶上哪些東西呢?接下來是小編為你帶來收集整理的文章,歡迎閱讀!
防寒衣一定要備,防凍膏和凍瘡膏對于容易長凍瘡的也是必不少的。
冬季出游注意保暖
外套,選呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層,保暖性好,是冬季出游的首選。內衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥。
盡量減少皮膚裸露地方,對于容易生凍瘡的地方必須經常摩擦和活動。風雪天外游一定要戴手套和耳套。應該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,可適當多食用。
適量運動。多從事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運動等冬季運動。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游,尤其遇到風雪天更要忌諱以免病情加重。
冬季出游必備常識
酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產熱,相反,酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環增加,人感到“發熱”,實際上人體在丟失熱量。
冬天的白天比較短,安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動,應選擇氣溫相對較高的9:00—16:00。
鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。
備齊防寒衣物
北方冬天氣溫約在0攝氏度以下,服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等,室內室外氣溫相差很大,應該及時的調整,進入室內把應把衣帽脫下!
注意防滑
冬季北方路多游冰雪,路面多滑,穿皮靴易滑倒,做好傳雪地防滑棉鞋,棉鞋應防滑好!內附棉毛為佳,鞋綁應偏高,具有保護腳腕的功能,棉鞋內應有鞋墊,且棉鞋號碼應比正常鞋大一些,給腳在鞋內一定的空間,游助于活血。
防止凍傷
在戶外活動時,如身體某部位感覺寒冷,一定要活動、活活血、如產生凍傷、凍裂或手腳無感覺到情況下,不能用熱水燙,應用學戳。
注意護膚
冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂,護膚品應以油性為佳。天氣干燥,客人會常感覺口感,每天晚上睡前可以在房間里放一些水早晨起來服用會好一點!
準備必需藥品
冬季寒冷,出門旅游要備感冒藥和常用藥!!北方愛吃涼菜,不習慣的會鬧肚子,北方干燥,需備些清熱沖劑。
注意飲食
出門在外衣食住行一樣都不能少,而對于吃貨級的'游客來說“食”是最為看重的一環,冬季飲食最好吃一些溫熱的食物,盡量不要食用生冷的食品,并且根據中國人的體質建議大家多喝熱水。
注意保護視力
旅行時還要注意視力的保護。白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強,當強烈的紫外線射入旅行者眼睛后,會發生光化作用,經過6至8小時的潛伏期,眼睛就會出現嚴重的畏光、流淚、異物感,甚至睜不開、有強烈的燒灼感和劇烈疼痛,醫學上稱之為雪盲。因此,雪地旅行時要戴墨鏡以防雪盲。若已經患上雪盲,可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏,或以鮮奶頻繁滴眼來代替。
關注天氣預報
冬季冰雪頻繁,應及時知道天氣狀況,并且根據實際情況進行相應的調整。
關于冬季旅行所需要注意的事項也就這些了,隨著春節的即將到來,能夠觀賞冬季美景的時間并不多了,旅行過程中只要防護得當,相信大家會愉快的度過冬季旅行的。
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