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      1. 出門旅游物品清單

        時間:2023-07-31 19:05:52 玉華 旅游資訊 我要投稿
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        出門旅游必備物品清單

          旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。收拾行李要看目的地的氣候、文化、時間長短和所進行的活動?墒,不管你去哪里,總有一些是重要的必備品,下面是小編為大家收集整理的是出門旅游必備物品清單,僅供參考。

          出門旅游物品清單:

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          1、證件類

          身份證:不管是住宿,還是坐車、飛機都是必備的。

          優惠證件:超多景點都有折扣,一定不能忘帶!

          少量現金和信用卡:提前換好一些小鈔和硬幣,以備買小物品或給小費。住酒店、上較高檔餐廳用餐的話,當然是以信用卡付錢,總之現金少帶,首飾少帶,以免錢財外露。沒有網絡手機就是一塊板磚,所以現金一定不能忘記。

          隨身小包包(紙巾、充電寶、充電器、房間鑰匙、創口貼、口罩)

          身份證,護照,簽證,包括證件的副本,都一定要保管好,一旦丟失,可是連海關都過不了的。這不用多做解釋,唯一要強調的是,多帶幾份副本,以防遺失正本時用上。

          2、日用品

          一次性馬桶墊、一次性四件套、浴巾、消毒濕巾、便攜免洗洗手液

          3、洗漱用品

          牙刷牙膏牙杯、洗臉巾、小樣護膚品、分裝化妝品、卸妝用品、分裝洗發水、分裝沐浴露

          4、衣物

          一次性內衣物、睡衣褲、好看的衣物(拍照必備)、舒服的鞋子、百搭包包

          5、藥品

          常吃的藥品、驅蚊水、止瀉藥、暈車藥、創口貼、口罩、消炎藥,創可貼,風油精,感冒藥,止痛藥、暈車藥、止瀉藥、防曬膏等,可以買一個合適的醫藥包,方便攜帶,且不占地方。

          6、北方旅行必帶物品

          保暖衣物、感冒藥、補水用品(面膜、潤唇膏、護手霜、身體乳)、厚衣服壓縮袋、暖寶寶(北方早晚溫差大,容易感冒,注意保暖)

          7、南方旅行必帶物品

          雨傘、防曬霜、遮陽鏡、防曬衣、薄款衣物、藿香正氣水。(南方氣溫高,容易中暑,且氣候多變陰晴不定,攜帶雨具也是非常重要的哦)

          8、旅行包/背包/行李箱

          背包一定要背起來舒服和適合自己的體型的。最好是可背、提兩用和多袋兜,以便于物品分類的。

          9、旅游通用轉換插頭

          每個國家的插頭插座的標準都不盡相同。帶了需要的電器卻發現無法使用是很惱人的事,在外地要買也麻煩。最好備有一個世界通用的轉換插頭。

          10、做好攻略

          提前做好攻略,另外還有旅行日程表,地址電話通訊冊,應急聯系電話。

          11、移動電源和便攜式WIFI

          出國了不比在家里。帶上一個移動電源,手機沒電時可以及時用上,而且很多地方沒法及時聯網,這時候有一個便攜式WIFI就很有必要。

          12、應急用品

          無論你開的是四驅車還是普通轎車,必要的自救工具是不可少的。若你經常出游,可以考慮購買比較實用的七件套汽車急救工具包,包里分別裝有拖車帶、充電線、反光安全背心、安全三角警示牌、手套、保險絲、手電筒等,并配上急救包。

          便攜式備用油箱是出遠門車友必不可少的出游裝備。如果您是長途自駕旅行,行駛到荒郊野外正趕上沒油了,有備用油箱幫你的忙,最大可攜帶20升的備用汽車用油,足夠你行駛到百公里以外。

          現在很多車都配氣泵,以備在沒有備胎又沒氣的情況下使用。隨車打氣泵一般采用點煙器電源,野外使用非常方便。車用吸塵、充氣泵系列是不錯的選擇。

          出游用品往往會將車后備廂的空間占用的滿滿的。這時候可以用兩個裝載包或車頂箱將這些零碎裝進去,到了宿營地也便于快速從車上轉移下去。

          (二)哪些是旅游必帶的小物品?

          到一個新環境,因為舟車勞頓,人不免有些疲憊,胃口也很差,面對當地的美食,可能也無心享用。此時,您最好先喝一杯牛奶,因為牛奶中含有豐富的蛋白質,能夠迅速被人體吸收,補充身體的能量,讓你的體力恢復,有充足的精力去跋山涉水。

          專家介紹說,牛奶可以溫胃、養胃,在胃黏膜上形成保護層。如果您去重慶、云南等喜吃麻辣食物的地方旅游,在品嘗麻辣佳肴之前,可以先用牛奶“養養胃”,以免讓胃部一下子受到麻辣的刺激,從而引起胃腸道的不適。

          外出旅行,當地的水果是一定要品嘗的,但是如果沒有洗滌劑,洗水果時難免有些不放心,這時,鹽就派上用場了。洗水果時加點鹽,可以充分溶解水果表面的農藥。

          天熱,很多人習慣光著腳穿涼鞋。走了一天的路,腳上自然會沾上了不少灰塵、細菌,晚上用鹽水泡泡腳,解乏、殺菌一舉兩得。

          此外,鹽水也是敗火的“好手”。如果旅行中因為上火導致牙齦出血、咽喉腫痛,您可以用淡鹽水漱漱口,這會讓火氣降下來。

          很多人在旅途中知道用生姜來防止暈車,其實,生姜還是治療燙傷的良藥。

          專家說,旅游外出時,如果不小心被燙傷,不管燙傷導致的水皰是否已經破了,您都可以將生姜汁外敷在水皰上,敷上幾次就可以讓水皰愈合。

          到了異地,如果感到水土不服,您也可以在嘴里含點生姜,這樣惡心、反胃等不適感覺會很快消除。

          出門旅游注意事項:

          1.假日應事先安排好作息時間,不要因勞累過度生病。

          2.出行前請仔細檢查家中的燃器具,蠟燭、等明火是否熄滅。燃器閥門、電器開關是否關閉,特別是停電后要及時切斷電源再出門,以防復電后發生意外。

          3.不要攜帶攜帶危險化學品乘坐車船等各類交通工具,搭乘飛機時,應注意飛行安全,扣好安全帶,不在飛機升降期間使用手提移動電話等相關電子用品,出現化學危險品泄露等險情時,不要圍觀,以防波及。

          4. 不要進入邊施工邊營業的公共場所:不涉足燃放煙花爆竹同時準備放飛氫氣球的慶典場所(因氫氣爆燃傷人事故已不鮮見):不去疏散通道、應急照明等消防不符合 要求的娛樂場所(特別是地下室)娛樂或消費。在公共場所開業等可能出現人員大量超員的情況時,盡量不要進入現場,更不可常時間逗留。

          5.外出住宿,要事先留心安全出口,樓梯間、疏散通道及有關消防設施的設置情況,出入酒店房間要隨手關門,勿將衣物披在燈上或在床上吸煙,聽到火警鈴響,由緊急出口迅速離開,切勿搭乘電梯,以防因故障而被困。

          6.貴重物品請放置酒店保險箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

          7.搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規定穿著救生衣,海邊戲水,請勿超過安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨自下水。

          8.團體旅游在抵達風景區前,緊記導游交代的集中地點、時間、所乘巴士車號。萬一脫團,請于集中地點等候導游返回尋找,不可擅自脫隊,離隊要征得導游同意,并隨身攜帶當地所住宿飯店地址、電話。

          9.夜間或自由活動時間自行外出,請告知全陪導游或團友,應特別注意安全。

          10.吸煙每年都要引發大量火災。外出至公共場所盡量不要吸煙或亂丟煙頭。有山林的地方不要攜帶火種、使用明火,更不要在山上野炊生火。

          11.隨時不忘對孩子的監護,假日旅游的人較多,容易走失。

          12、不要大量飲用冰水、生水

          旅游過程中,許多人喜歡喝冰涼的飲品。醫生提醒,喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病,旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料。

          另外,在去一些旅游勝地旅游時,許多人看到清涼的泉水覺得很干凈,又加上干渴,于是就痛痛快快地喝幾口。專家提醒,有些泉水有害礦物質超標,有的地方泉水看似清澈,實則污染嚴重,飲用后對健康不利。

          13、不要吃或盡量少吃生冷食物

          旅途中,吃冷飲、冷食要適可而止,過多的冷飲冷食會降低消化功能甚至引起腹痛腹瀉等疾病;另外,生吃瓜果要洗凈削皮;不生吃或半生吃水產品和海產品。

          14、不要貪食,暴飲暴食

          每次進食的數量、時間等要盡量保持個人平素的規律性;應避免飽餐后立即進行登山、游泳等劇烈活動;不要一邊走路,一邊進食;對當地吃不慣的調料和菜肴,寧可少吃或不吃,以免腸胃不適,影響整個游程。

          自駕游出門旅游物品清單:

          要帶上經常用到的物品。

          如手機(備用電池)及充電器(最好帶上一個逆變器,能插到點煙器上充電)、手電筒(備用燈泡、電池)或應急燈、常用電話本(親朋好友的電話、汽車保險公司電話)、交通地圖、雨傘、坐墊、塑料布、報紙、幾本雜志,近視的人多備一副眼鏡(以防不測摔壞)、記事本及筆、打火機(火柴)等。

          要帶上必要的生活用品

          如根據季節和天氣帶上換洗的衣服,最好多帶一雙運動鞋或旅游鞋;再帶上幾把小折疊櫈子和必要的食品、礦泉水、手紙、紙巾、茶葉;根據需要情況可酌情帶上碗筷、餐刀等。但必須帶上一些常用藥,如感冒藥、消炎藥、止泄藥(PPA)、黃連素、眼藥水、創可帖、云南白藥、風油精、清涼油等。

          遠途開車到外地如果加油,應盡量尋找非乙醇汽油

          如果認為燃油質量不能保證,最好在跑到200至300公里時先加一次油,讓車里已有的油和剛加的汽油混合使用。跑到500至600公里時再加一次油,以此類推,切忌把油箱里的油全部用完后再加新油,那樣有可能對汽車造成損害。

          開車出遠門,最好再有一個會駕駛的或懂得車輛基本維修技術的人同行。最好按額定座位數找人;女性人數以不超過男性為宜。開車外出旅游,最好有兩輛以上的車同行,一旦出了事故可以互相照應。最好不要個人單獨租車旅游,尤其是剛學會開車的新手,不要拿旅游練車,駕車技術不成熟,對路況不熟悉,很容易發生事故。

          旅游前,最好將需要帶的物品列出明細,寫在紙上,每裝入一件可在明細上打上“勾”,以免遺漏。

          要檢測汽車安全狀況

          一般來說,駕車出游前可檢查腳剎、手剎是否正常、有效,車輛是否漏油、缺不缺水等,然后檢查四個輪胎的胎壓是否正常,如果近期調換過輪胎,再檢查一下螺栓是否有松動。遠途旅行出發最好到汽車售后服務站詳細檢查車輛的任何部件,尤其是發動機,最好進行一次保養,以及制動、指示燈等重要部件的檢查。同時,給輪胎充足氣,水箱裝滿水,電瓶充滿電,帶上機油,冬天還要帶上防凍液。

          要帶齊修理工具

          如汽車維修的簡單工具(快速補胎劑、鉗子、鈑子、玻璃水等)、千斤頂、危險警告指示牌(三角停車警告牌)、備用輪胎、拖車繩(麻繩)、汽油桶、細鐵絲、蓄電池連接線、一把小鐵锨或鎬頭、一只小水桶,再用一只塑料桶裝滿水。冬天還需帶上防凍液、防滑鏈,再帶塊抹布(天冷時由于車廂內外溫差會使側窗掛滿水氣,副駕駛應經常擦拭側窗,以保證駕駛員隨時看清側視鏡)。

          將以上物品最好分類裝在幾個大小適中的紙箱里或容器內,以免車輛顛簸使物品亂竄或發出響聲。

          是在外野營露宿的,要帶上野營裝備

          比如煤氣爐、碗筷、餐刀、帳篷、睡袋、防潮墊、運動鞋、運動衣、快干衣褲、應急燈、急救包、指南針、防曬油、望遠鏡、軍刀、6米以上的電線、2米多長稍細點的塑料管、急救包(止血帶、繃帶、紗布等)等。根據在外天數情況,酌情帶上1至2小罐煤氣。

          要帶齊與車輛有關的各種證件

          車主出行時要將駕駛證、行駛證、保險單據等其它各類證件隨身攜帶,一旦出現事故,方便與保險公司或維修站聯系救援,最好不要隨便找人修理。

          要帶足出游吃、住、加油的費用

          如足夠的現金(事先要計算個概數)或銀行卡。

          旅游出行注意事項:

         。ㄒ唬┞糜紊絽^行駛注意事項

          出行前最好對行駛路線的交通特點及天氣情況有個大致的了解,并對所駕車輛進行一次認真檢查保養,尤其是剎車、轉向、燈光、輪(備)胎、機油、水箱等關鍵部件,一定要檢查到位,確保靈敏有效。

          駕駛手排擋車輛,車主要根據車速和道路坡度情況及時換擋,保持發動機合理轉速和最佳動力輸出;下山路時要控制車速,切忌空擋滑行。

          行駛中應適時檢視儀表,觀察水溫、油壓、電瓶等工作狀態是否正常,并注意有無異響,以及早發現故障前兆。

          行至山區拐彎路段或視野不好的盲區,一定要靠右側行駛,并提前鳴笛,千萬不要超速、超車或駛入逆行,因為隨時可能有對面來車,避之不及。

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          在上高速公路之前應確認車況良好,了解沿途加油、食宿以及出入口等信息。

          高速公路除有全程限速外,更要注意在彎道、隧道口等地點的特殊速度要求;避免列隊行駛。

          高速公路上停車是非常危險的,車輛發生問題應及時打開雙閃燈提示后車,并立即進入最近的停車帶。

          車輛在高速行駛時燃料消耗比平時要大,要注意檢查燃油量,及時補充燃料。

          注意檢查輪胎的氣壓,防止爆胎。注意保持安全距離。

          高速公路上行車,應該多次輕踩制動踏板,這種點剎的做法,能夠使制動燈快速閃亮,引起后車的注意。

          帶寶寶出游必備物品清單:

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          1、日常用品:毛巾幾塊、大浴巾2條、塑料袋若干個、紙巾、濕紙巾若干包、指甲鉗、棉簽若干。

          2、飲食器具:保溫壺、奶瓶刷、奶瓶、水杯、碗、勺子。

          3、護膚用品:洗發精、沐浴露、擦臉霜、護臀膏等。

          4、清潔用品:小牙刷、隔尿墊、香皂等。

          5、休閑用品:可帶上1—2件孩子在家最喜歡的玩具或書。

          6、藥品:感冒沖劑、退燒藥、退熱貼、咳嗽藥、風油精。

          7、食品:可以帶一些高熱量的食物,以補充能量。

          孩子的奶粉,米粉之類的要帶齊。可以帶些小餅干,小蛋糕。買些孩子平時愛吃的零食。因為孩子出門在外,胃口不一定有在家里好,也不如在家吃得好,可以適當得給孩子吃平時限制的食物。這時候不要太限制他。

          8、衣物:外套,遮陽帽,舒適的爬山鞋。

          秋天出游比較冷,要帶1—2件厚一些的外套,帶幾件長袖衫,可厚可薄搭配些。褲子要多帶幾條。一般我出門都是家里留個一兩條,其余的都帶上。因為在外面孩子可能尿濕褲子的機會多,而且住賓館晾褲子也不太方便。當然用紙尿褲的就可以少帶些。帶1—2件背心,熱了可以脫下,冷了可以穿上護住胸口。

          9、戶外運動裝備:兒童推車、風箏等。

          童車無疑像一個便攜式的小床,有了它,寶寶隨時隨地可以睡覺,媽媽也不必因為寶寶睡覺而終止游覽。可畢竟是旅行,隨時帶著童車可不方便,有些媽媽喜歡在出游時攜帶體積較小的傘車。

          溫馨提示:

          1、出游前了解一下近期的天氣情況,選擇適合帶寶貝去的場所等。做一個詳細計劃,提前預定好酒店,安排好行程,提早預定返程的車票或機票。

          2、自駕出游的父母,在帶寶寶外出游玩時,應為寶寶選擇合適的兒童安全座椅,以防危險事情的發生。

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          1. 保溫壺,優點材質比較輕,保溫時間長,比暖壺保溫效果都好。

          2. 果汁瓶,喂果汁,泡騰片,鈣水等,不用容量很大,孩子一次喝不了那么多

          3. 大奶瓶

          4. 小密封餐盒,放奶粉和輔食用

          5. 安撫奶嘴,萬一的萬一在外面鬧了,就能用啦

          6. 小毛巾,一般用濕巾用不上,可萬一哪臟的比較厲害還是有用的

          7. 濕紙巾,手口的,同時應對上下,一巾搞定

          8. 塑料圍嘴,用完濕巾一擦就行,省事

          9. 帶盒的幼兒餐勺

          10. 垃圾袋

          11. 紙巾

          12. 抱嬰袋

          13. 紙尿褲,2-3個

          14. 短柄小勺和水果,面包和酸奶(不帶顆粒狀 膠裝和粉末狀的食物)

          15. 藥品:創傷藥.感冒藥.退燒藥.助消化藥是必備,如暈車備暈車藥

          16. 孩子的小枕頭,洗發水 浴液 浴巾等私人用品

          17. 帶孩子喜歡的玩具和安撫奶嘴

          18. 安全座椅,并正確安裝

          注意:

          注意觀察寶寶的狀態,包括睡眠和飲食,如果精神不好,就要等寶寶恢復才能出行哦!

          帶寶寶出游藥品清單:

          1、退燒藥:“對乙酰氨基酚”或者“布洛芬”的滴劑/混懸劑。旅途中,感冒發燒的情況在所難免,退燒藥是必備的藥品之首。

          2、腹瀉藥:口服補液鹽和益生菌。旅途疲勞,換水換環境難免會有壞肚子的情況發生,這類腹瀉通常不需要使用抗生素,需要注意的是及時補充拉肚子丟失的水分、電解質、和益生菌,因此應該備上口服補液鹽和益生菌。

          3、眼藥:紅霉素眼藥膏和10毫升小包裝的生理鹽水。眼睛有黃色分泌物,懷疑細菌感染時可以用紅霉素眼藥膏;鼻腔內干澀潰破時,可以涂抹紅霉素眼藥膏;皮膚上有流黃水的小膿包時,也可以涂抹紅霉素眼藥膏。紅霉素眼藥膏屬于非處方的抗生素藥膏,在藥店里不需要處方就可以買到。小包裝的生理鹽水用于游泳、泡溫泉或異物入眼后沖洗眼睛使用;也適用于沖洗皮膚上的小傷口。

          4、外用止癢藥:爐甘石洗劑和薄荷膏。爐甘石洗劑適用于任何年齡寶寶長痱子以及被蚊蟲叮咬后的止癢。兩歲以上的寶寶被蚊蟲叮咬后,可以少量涂抹薄荷膏來緩解瘙癢。

          5、護臀膏。小年齡段的寶寶還在用尿布,難免會長尿布疹,因此護臀膏必不可少。

          防曬霜和驅蚊液。夏天出行必備品,無需解釋,大家都知道使用目的。切記:體溫計和兒童喂藥量器要隨身攜帶!一旦癥狀嚴重,及時在當地就醫!

          6、感冒藥,有些孩子比較容易因為氣候和環境的改變而感冒,隨身帶一些適合孩子的感冒藥很有必要。

          7、創可貼,孩子活潑好動,出游時情緒更可能會變得亢奮,磕碰在所難免,意外發生時妥善處理傷口是非常必要的,創可貼能夠很好地保護創面,防止感染的發生。

          8、驅蚊用品,如果是夏天出行,或者去熱帶地區,防蚊工作是重中之重,這種情況下,防蚊貼和驅蚊藥膏等都是不錯的選擇,當然也不要忘記帶上適合蚊蟲叮咬后涂抹的藥膏。

          9、體溫計:因為孩子還不太能夠準確地表達自己的想法,那么在觀察孩子健康狀況時,家長的判斷就很重要,當孩子精神狀態不佳時,給他試試體溫,可以及時有效地檢測并發現孩子是否身體不適,以便及時應對處理。

          這些放在小藥箱中的物品不一定會用到,但是做到防患于未然卻是必須的,家長千萬不要心存僥幸,認為只是短期旅行絕對不會遇到問題,或者覺得如果孩子真的生病再買藥也來得及,當離開熟悉的生活環境后,你會發現身在異鄉有著諸多不便,并且如果你的旅游目的地是外國,那么很可能遇到無法詳細描述病情,搞不清楚用藥劑量和方式等一些列問題。因此,出行帶好小藥箱,做到有備無患才是明智之舉。

          帶寶寶出游的注意事項:

          (一)帶寶寶出門旅游雖然麻煩,但偶爾讓幼兒呼吸郊外的新鮮空氣,對寶寶的健康及精神都有幫助。為不讓全家的出游計劃敗興而歸,提出下列建議事項:

          1、未滿月或剛病愈的寶寶盡量不要出門,如非要出門最好事先詢問醫師的意見,并盡量讓行程中有足夠的休閑時間,以配合寶寶平日的作息時間。

          2、使用配方奶粉的寶寶,出門一定要攜帶足夠使用的嬰兒奶瓶,一般約需6~7個,使用后須經洗凈、消毒才可再度使用。

          3、必須使用煮沸過的水沖泡奶粉,避免飲用飲水機里的水。

          4、讓寶寶喝平常固定喝的奶粉,不要隨意更換其他品牌,以免寶寶不適應。

          5、必須準備充足的紙尿片、替換用的衣服以及御寒用的外套、毛巾等。

          個人藥品是大部分人旅行時行囊中的必備品,尤其是與寶寶出門旅行,更要防備緊急之所需。醫學專家提醒家長們,旅行前最好請寶寶的醫生開一些如退燒藥、止瀉藥、止吐藥及感冒藥等一般藥品隨身攜帶,以避免發生緊急時亂服成藥的情形。如情況較嚴重,一定要馬上就醫診治,以免延誤病情及影響旅游的行程、興致。

         。ǘ┈F在的生活條件都比較好了,很多家長都會帶寶寶出去旅游,但是在帶寶寶出去旅游的時候有些事情一定要注意。

          1、確保孩子在視線范圍內

          假期出游人流量都比較大且相對集中,尤其是知名景點、車站、機場等地,這時帶孩子出游的家長就一定要注意,不要讓孩子消失在自己的視線范圍,要時刻拉著孩子的手,保護孩子的人身安全。

          天生好動的孩子還喜歡到處跑,與大人玩捉迷藏的游戲,所以家長一定要看牢。特別是人群涌動的時候會暗藏一些危險,經常會出現孩童走失或者被拐賣的情況。

          2、乘坐交通工具

          在飛機上一定要為寶寶系好安全帶;低齡寶寶要抱在懷里,不要讓寶寶隨便走動,防止顛簸時引起碰撞而受傷。兒童的情緒波動大,哭鬧有可能妨礙他人休息,所以應做好安排,如讓他(她)看圖書、聽故事。

          3、合理安排行程,確保孩子充足睡眠

          帶孩子出門旅游,行程一定不能安排得過于緊湊,因為需要保證孩子充足的睡眠時間。

          相較于成年人來說,孩子的體力、情緒控制能力以及適應力都較為薄弱。

          成人可以一天玩好幾個景點,但孩子就做不到。一旦體力透支的情況下還要繼續游玩,孩子的情緒就會變得暴躁、易怒,從而破壞旅游歡快的氛圍,也讓家長感到心累。

          4、就餐

          旅途中飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,不食用不衛生、不合格的食品和飲料,不喝泉水、塘水和河水,不要讓寶寶吃生冷的食物。

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          不要獨自一人帶著寶寶外出,最好父母雙方和寶寶一起同行。這樣當你正在使用雨具時,可以有人幫你照顧寶寶,而且行走在路況不明的地方,有人可以幫忙照看寶寶,使危險性大為降低。

          保持雨衣通風。爸爸媽媽將寶寶背負在身上,有時會直接將雨衣套在身上?上攵瑢殞氃谟暌聝任盏目諝獗厝槐容^稀薄,所以爸爸媽媽一定要留意雨衣內空氣是否通暢。當發現寶寶有焦躁不安、冒汗、呼吸短促時,可能是雨衣內太悶熱了,這時應該到避雨處散散熱氣,以免寶寶被悶壞了。

          溫馨提示:

          準備一個強大的媽咪包,它可以裝下寶寶出門在外所需的全部東西,也能裝下你自身攜帶的一些物品。

          建議大款小款媽咪包都各備一個。因為寶寶小時候出門,需要攜帶的東西很多,哪怕只是散步,都需要水瓶、奶瓶、奶粉、小毯子、尿布、紙尿褲、備用褲子、雨傘等瑣碎的東西,所以大包包是必須的。等寶寶長大一些以后,出門要帶的東西漸漸少了,只需要拿水瓶、濕巾、備用褲子等就夠了,那么一個便攜的媽咪包會給你減輕不少負擔,大款的可以留到需要一整天帶他出去玩的時候用。

          冬季出門旅游必備物品:

          防寒衣一定要備,防凍膏和凍瘡膏對于容易長凍瘡的也是必不少的。

          冬季出游注意保暖

          外套,選呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層,保暖性好,是冬季出游的首選。內衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥。

          盡量減少皮膚裸露地方,對于容易生凍瘡的地方必須經常摩擦和活動。風雪天外游一定要戴手套和耳套。應該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,可適當多食用。

          適量運動。多從事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運動等冬季運動。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游,尤其遇到風雪天更要忌諱以免病情加重。

          冬季出游必備常識

          酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產熱,相反,酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環增加,人感到“發熱”,實際上人體在丟失熱量。

          冬天的白天比較短,安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動,應選擇氣溫相對較高的9:00—16:00。

          鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。

          備齊防寒衣物

          北方冬天氣溫約在0攝氏度以下,服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等,室內室外氣溫相差很大,應該及時的調整,進入室內把應把衣帽脫下!

          注意防滑

          冬季北方路多游冰雪,路面多滑,穿皮靴易滑倒,做好傳雪地防滑棉鞋,棉鞋應防滑好!內附棉毛為佳,鞋綁應偏高,具有保護腳腕的功能,棉鞋內應有鞋墊,且棉鞋號碼應比正常鞋大一些,給腳在鞋內一定的空間,游助于活血。

          防止凍傷

          在戶外活動時,如身體某部位感覺寒冷,一定要活動、活活血、如產生凍傷、凍裂或手腳無感覺到情況下,不能用熱水燙,應用學戳。

          注意護膚

          冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂,護膚品應以油性為佳。天氣干燥,客人會常感覺口感,每天晚上睡前可以在房間里放一些水早晨起來服用會好一點!

          準備必需藥品

          冬季寒冷,出門旅游要備感冒藥和常用藥!!北方愛吃涼菜,不習慣的會鬧肚子,北方干燥,需備些清熱沖劑。

          注意飲食

          出門在外衣食住行一樣都不能少,而對于吃貨級的游客來說“食”是最為看重的一環,冬季飲食最好吃一些溫熱的食物,盡量不要食用生冷的食品,并且根據中國人的體質建議大家多喝熱水。

          注意保護視力

          旅行時還要注意視力的保護。白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強,當強烈的紫外線射入旅行者眼睛后,會發生光化作用,經過6至8小時的潛伏期,眼睛就會出現嚴重的畏光、流淚、異物感,甚至睜不開、有強烈的燒灼感和劇烈疼痛,醫學上稱之為雪盲。因此,雪地旅行時要戴墨鏡以防雪盲。若已經患上雪盲,可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏,或以鮮奶頻繁滴眼來代替。

          關注天氣預報

          冬季冰雪頻繁,應及時知道天氣狀況,并且根據實際情況進行相應的調整。

          關于冬季旅行所需要注意的事項也就這些了,隨著春節的即將到來,能夠觀賞冬季美景的時間并不多了,旅行過程中只要防護得當,相信大家會愉快的度過冬季旅行的。

          安全常識介紹/防止意外受傷

          1、在冰滑的路面上行走時的要領:A走路不要抬起腳,一蹭一挪跌不倒!B磨磨蹭蹭,安全穩定!C雙手不插衣、褲袋,跌倒也不出意外!

          2、由于外套要不斷地穿上、脫下,放來放去,所以外套的衣袋里不能存放身份證、信用卡、錢包、重要票據和手機等貴重物品,這些物品應放進不離身的腰包或旅行馬甲的口袋里。

          3、拍照時不能“倒行逆施”,防止拌倒出意外。

          4、在室外活動過久,如果有凍手腳的感覺,就應該立即活動活動,加速血液循環、以防止凍傷手腳。

          5、交酒店洗滌的衣物放進洗衣袋前,要確認是否夾帶或遺漏現金、標據及其他物品。

          6、頻繁地戴上、摘下手套,系上、解開圍巾,極易刮落戒指、項鏈和耳環,所以,建議不要戴貴重首飾出游。

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