安全小知識圖片飲食安全知識
大家在日常生活中一定要注意飲食安全，下面是應屆畢業生小編為大家收集的關于安全小知識圖片飲食安全知識，歡迎大家閱讀!
飲食安全知識一
1、飯前不要讓幼兒做一些劇烈的活動。
2、少做一些比較油膩的食物。
3、注意烹調的技術，盡量烹調素淡一些，并注意色、香、味俱全，以保證幼兒各種營養素的需要。
4、對于食用冷食、冷飲之后出現腹痛腹瀉的孩子，要注意飲食要溫。必要時，還應喝些姜糖水，吃一些具有暖胃功效的食品，例如茴香餡的包子、餃子等。
5、合理補充蛋白質。蛋白質是保證幼兒生長發育的最重要的營養，因此，在夏天幼兒食欲減退時，要注意保證蛋白質的攝入，如雞蛋、牛奶等。
6、飲食要衛生。食品應新鮮、清潔，不吃變質食物，飲食宜定時定量，減輕胃腸負擔，忌食生冷、油膩及不易消化之物，食欲不振時不宜強制進食。
7、合理進行喂養。在有條件進行母乳喂養的情況下，應提倡母乳喂養，不宜在夏季及幼兒有病時斷奶。因為夏季幼兒消化能力下降，若此時斷奶，突然改變幼兒食物種類，則幼兒難以適應，從而出現腹瀉等疾病。另外，添加輔食應循序漸進，品種不宜過多，變換不宜過頻。
8、合理的進食水果。應當適當吃一些具有解暑的水果、蔬菜，如西瓜、西紅柿、冬瓜等(西紅柿每100g含維生素C約29mg，每天吃2個西紅柿，就能滿足身體對維生素C和礦物質的需要)。
飲食安全知識二
冰箱取出剩菜剩飯一定要加熱熟透：冰箱不是100%安全的，其它食物因為密封還是比較安全的，但是剩菜剩飯用保鮮膜蓋上不可能密封很緊密，必須高溫加熱至透;
忌吃極生冷食物：秋季雖然還是很熱的，但是極生冷的食物還是應該停止食用了。比如西瓜、苦瓜等，如果要吃也要搭配熱性食物一起。
豆類食物要做熟：秋季是毛豆上市的季節，還有蕓豆等各種豆豆都很便宜，不免要吃很多，但是一定要做熟透哦!尤其北方喜歡包蕓豆包子，炒蕓豆絲更得小心。如果吃了沒熟的豆豆可是會中毒的哦!
各類海鮮正當時：喜歡吃海鮮的.親們一定要注意了，雖然說海鮮吃生的鮮嫩的的確好吃，但是…一來生海鮮本身就不安全，二來現在海里污染大輻射大各類重金屬都超標，腸胃不好的吃了肯定會食物中毒的。盡量少吃海鮮，要吃也一定要做熟了吃，其實熟透的海鮮有另外一種風味的。
忌辛辣油膩食物：秋季燥熱，吃辛辣油膩食物過多會造成咽喉炎，上火等癥狀，多吃煮藕，梨湯等潤肺降燥之物。
貼秋膘要酌情：本來就不經常吃肉的尤其不經常吃肥肉的，一下子吃了好多肉很容易患高血壓的。如果本來就有三高的就不要貼秋膘了，不要為了口腹之欲而害了自己。
【安全小知識圖片飲食安全知識】相關文章：
安全生產防火安全知識06-23
電氣安全知識10-23
安全小知識廣播稿6篇11-23
消防安全知識手抄報圖片大全12-15
消防安全知識的黑板報圖片01-27
安全知識常識介紹12-30
下水游泳安全知識06-27
游泳安全知識大全06-26
醫院安全生產知識06-23
安全生產培訓知識06-23