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養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣廣播稿
如果你是廣播站的播音員,肯定會知道大家廣播前一般都會提前做好廣播稿,沒有準(zhǔn)備廣播稿就不會有好的廣播效果,那么廣播稿應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編整理的養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣廣播稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣廣播稿1
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學(xué)們。杭t領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是播音員xxx。
乙:我是播音員xxx
甲:留住一絲清風(fēng),播撒希望明天。
乙:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。我激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙:同學(xué)們,天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,我們在加減衣服時要注意飲食和衛(wèi)生,因為衛(wèi)生關(guān)系到每一個人,所以請大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。
甲:本期的紅領(lǐng)(大學(xué)生運動會新聞稿)巾廣播有兩個內(nèi)容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
乙:一、飲食與健康
飲食(又稱'膳食')是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應(yīng)該要合理的飲食。
甲:不合理的飲食,營養(yǎng)過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
乙:同學(xué)們只為了一時的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則會得胃腸炎。
甲:飲食中長期營養(yǎng)不足,可以導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學(xué)習(xí)的能力下降。
乙:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細(xì)菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好"病從口入"關(guān)。
甲:二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
乙:飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:"吃多了東西也就健康了吧!"其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素,這樣對身體大有好處。
甲:為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體免疫力。
乙:人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么的幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。我想,這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
甲:現(xiàn)在正值季節(jié)交替,這是各類傳染病的高發(fā)時期,請大家做好以下幾點:
1、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
2、要正確洗手:飯前便后要洗手;從外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上;
乙:3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的'攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風(fēng),保證空氣的清新、流通;
甲:5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學(xué)生去的場所。
6、注意校園衛(wèi)生,不亂扔垃圾,見到紙屑主動撿起來。
乙、想要有效地預(yù)防疾病,還應(yīng)積極參加體育鍛煉,提高自身的抵抗力,這樣才能保證我們擁有一個強(qiáng)壯的好身體!
甲:最后,紅領(lǐng)巾廣播站對全體少先隊員提出幾點希望:
乙:1、熱愛生活:關(guān)愛生命,保護(hù)自己。
甲:2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習(xí)慣
乙:3、管好嘴巴:防止"病從口入"
甲:4、合理膳食:營養(yǎng)平衡不挑食
乙:5、勤儉節(jié)約:吃飽不浪費
3、香菇:提高機(jī)體免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可促進(jìn)t淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,并提高t淋巴細(xì)胞的殺傷活性;
甲:4、番茄:含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。有促進(jìn)消化、利尿、抑制多種細(xì)菌作用。20xx最新“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣”廣播稿
乙:5、新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用。
6、新鮮蜂王漿:含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì),具有很強(qiáng)殺菌、抑菌作用,有效提高和增強(qiáng)人體免疫功能。
甲:通過以上的介紹,我想大家對于這種新型病毒有了一定的了解。這段時間也盡量少吃肉類食品,多吃些蔬菜,增強(qiáng)抵抗力。
乙:"春夏養(yǎng)陽",勿食寒涼損傷陽氣。飲食要清淡:由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時蔬的清溫平淡。如:菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等。
甲:飲食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之氣,溫補(bǔ)陽氣。
乙:習(xí)慣預(yù)防
1、保持手部清潔,并用正確方法洗手。
2、避免手部接觸眼睛、鼻及口。
3、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)遮掩口鼻。
甲:4、不隨地吐痰,如要吐痰應(yīng)將分泌物包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
5、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時,應(yīng)戴上口罩,并盡早就醫(yī)。
乙:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,只要我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,重視傳染病的預(yù)防工作,就可以有效的阻止傳染病的流行與傳播。
甲:今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽,我們下一期節(jié)目再見。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣廣播稿2
親愛的老師們,同學(xué)們:
大家下午好!
答:藍(lán)色的大海里,魚兒在自由游動;藍(lán)天下,鳥兒無憂無慮地歌唱。世界上最有活力的是生活!正是這些鮮活的生命讓我們整個地球充滿活力。據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通等安全事故。排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故,通過預(yù)防措施和緊急處理,約80%的異常死亡是可以避免的。
b:有個名人說過,“安全是‘1’,除了安全以外的都是‘1’后面的‘0’。如果“1”消失了,那么所有“0”都沒有意義?磥戆踩嵌嗝粗匾。
答:食物是我們?nèi)祟惿钪胁豢苫蛉钡模鞘澄锏馁|(zhì)量和人們飲食的不注意也會導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒。
B:食品安全關(guān)系到人們的生命和健康。在校園生活中,我們經(jīng)?吹剑瑸榱朔奖,一些學(xué)生會在學(xué)校門口的路邊攤上隨意買一些食物,但他們不知道這些香噴噴的食物大多來自地下工廠,是非法制造的,有些油炸食品被重復(fù)使用。吃這種不健康的'食物容易損傷胃粘膜,增加多種疾病的風(fēng)險,如脂肪肝、高血脂、高血壓、膽囊炎、胃病、肥胖癥,甚至增加心臟病和各種癌癥的風(fēng)險。
答:所以要注意食品安全,掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識,做好個人防護(hù)。請注意以下幾點:
(1)不要去衛(wèi)生條件差的街邊餐桌或個體攤點吃飯、買菜;
(2)生吃的蔬菜、瓜果應(yīng)去皮或清洗皮膚上殘留的農(nóng)藥。食用前最好用開水燙3 ~ 5分鐘。
(3)在商店購買食品時,注意生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期,不吃無標(biāo)簽或非正式生產(chǎn)廠家的包裝食品,不吃過期變質(zhì)食品和死禽死畜肉;
B: (4)吃魚、蝦、肉、蛋、奶等食物時,一定要保證選料新鮮干凈,不要吃隔夜變味的飯菜。
(5)儲存食物的容器應(yīng)清潔無毒。食物,尤其是熟食,應(yīng)存放在干凈、干燥、通風(fēng)良好的地方,并有老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂等。應(yīng)防止污染食物,并應(yīng)避免化學(xué)品和食物混合在一起;
(6)注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物;
(7)堅持一日三餐,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,根據(jù)氣候特點和個人身體狀況合理安排飲食,患病期間特別注意飲食衛(wèi)生。
答:人生最珍惜的就是生命,最重要的是安全。只有安全有保障,我們生命的花朵才會芬芳,我們美好的追求才能實現(xiàn),我們所擁有的一切才有存在的價值。
b:同學(xué)們,從現(xiàn)在開始,讓我們增強(qiáng)安全意識,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,學(xué)會合理選擇食物,拒絕三無產(chǎn)品,共同為健康而努力。
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