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大理洱海必吃的八種海味
大理洱海素有“高原明珠”之稱，由于水質較好，洱海魚蝦蟹躍，魚類資源十分豐富，再加上千年來白族人民靠海吃海，活水煮河鮮，對魚的吃法和烹調技術頗有一番研究，鮮香酸辣，各有滋味。所以外地人到大理，都以品嘗洱海魚為快事�，F在就介紹沙壩魚(酸辣魚)、砂鍋魚、海稍魚、凍魚、蒸魚這幾種洱海魚最具代表性的傳統(tǒng)烹飪，供吃貨們品鑒。
1沙壩魚
沙壩，是所有大理人熟悉不過的名字，那是下關郊區(qū)山上的一個小村莊。村里有很多賣魚的飯肆，幾乎所有愛吃魚的大理人都到那里吃過酸辣魚。沙壩酸辣魚的獨到之處，在于一個“鮮”字，飯店將活魚買回來后，用沙壩山箐冷泉水養(yǎng)上一周，甚至十五天左右，將魚體內的濁物排得一干二凈，經過“排毒養(yǎng)顏”后的魚兒，在口味上自然是更勝一籌。其次，煮魚時所用之水也是來自蒼山的甘泉，味鮮。烹制好后，白色的嫩豆腐、紅色的湯汁、黃色的洋芋塊，混合著麻、辣、酸、香的味道一股腦沖進鼻孔，配上包谷酒，用魚湯汁泡米飯，吃起來相當可口。
2砂鍋魚
沙鍋魚，是大理宴席上的主菜，它以獨特的炊具和豐富的配料制作而成。此菜源于一則軼事：昔日大理城有家飯店名叫“山海酒家”，店里有一個名叫張小三的跑堂，每天把有錢人吃剩的菜，裝在砂鍋里帶回去。一日，一富商在店中大宴賓客，張小三照往常將剩下的菜帶回家中，正巧家人從洱海里捕到一條魚，便把魚剖洗干凈放進砂鍋同煮，全家人吃后都覺得鮮美可口。張小三茅塞頓開，自創(chuàng)了此道聞名遐邇的砂鍋魚。
砂鍋魚烹調時講究配料比例、刀工，并十分注意工序、配料及火候。趁湯沸將砂鍋端上，香味撲鼻，色彩美觀，鮮美可口，營養(yǎng)豐富，是大理富有地方特色的宴客佳肴。大理砂鈔鍋魚與豆腐煮魚、凍魚，稱為大理的“一魚三吃”，飽負盛名。
3海稍魚
大理州賓川縣海稍湖盛產白鱗魚，肉質細嫩，口感特別好，很多客人不遠千里都到那里去吃海稍魚。海稍魚有兩種口味：一味為酸辣、一味為清湯，酸辣的湯色暗紅，味重適口;清湯的湯色乳白，清鮮美味。除了口味以外，在食用海稍魚前還須制作麻辣蘸水。即以辣子、花椒面、適量食鹽和切碎的大蒜等作為原料混合拌勻用油炒之后，再用漲沸之香油澆淋，隨之發(fā)出一陣脆響之聲，然后乘其沸騰，分發(fā)顧客每人一小碟，各自拈蘸魚肉食之。這便使該海稍魚添加了鮮香麻辣、酸甜可口、回味無窮的土特風味。
4凍魚
大理本地方言里面有這么一句叫“吃凍魚，曬肚皮”，凍魚是當地人十分喜食的一道涼菜。當地居民常常挑選洱海盛產的二三兩鯽魚，去鱗、肋、腸、肚洗凈，下鍋用魚油煎黃(也可不煎)，烹煮時加湯放佐料：醬油、醋、鹽、辣椒面、花椒、蔥、姜、紅糖等。煮到魚入味，湯收濃，盛入大湯碗內，然后置于涼處自然冷凍，次日用餐時在盤中加入腌菜、芫荽，將碗中凍魚扣盤便可上席。凍湯汁有如琥珀一般色澤鮮美、晶瑩剔透，“凍魚”鮮、涼、酸、辣、香、入口即化，色香味俱全。
5粉蒸魚
劍川待客的八大碗中，有一碗人們喜愛的粉蒸魚。
粉蒸魚有八塊，擺在一碗酸腌菜上面，色澤鮮艷，味道香辣。往往人們辣得吐舌頭還要吃。粉蒸魚一般是兩三天之內加工而成。把魚買來后殺了洗干凈，把腦汁、肚雜、血漬等一一清理干凈，切成方塊，然后抹上鹽，料酒等佐料腌著，請客的當天放在大盆里抹上油辣子和厚厚一層粉蒸面，然后一塊一塊夾進大蒸籠蒸，蒸好后用酸腌菜墊底，每碗八塊上桌。色美味香，味道十足。
6弓魚
弓魚早在唐代就作為貢品遠送長安，故又有“貢魚”之稱。明代謫居云南的著名學者、狀元楊慎，把弓魚贊為“魚魁”。上世紀70年代后因洱海生態(tài)環(huán)境受到破壞，弓魚急劇減少，現時已很難吃到�，F已采取措施，開展保護、管理、科研工作，在洱海上游河道已有少量繁殖。
弓魚體型不大，肉質軟而細膩，多脂肥厚，入口即化;卵無毒，味美，可供食用，向稱為云南名產。做法有大理當地砂鍋魚、木瓜魚。
7翠梅酸辣魚
在大理守著洱海吃魚，可謂得天獨厚。雪山融雪匯成了洱海之水，如此水質又滋養(yǎng)了分外鮮嫩的洱海魚。當乘鮮采摘的酸梅翠色猶在，一道以青梅入味，以辣椒為主料的“翠梅酸辣魚”就新鮮出爐了。果酸調和了魚腥，更好的保持了魚肉的口感和營養(yǎng)，與西餐烹魚流行加檸檬片的做法有異曲同工之妙!
8木瓜魚
金黃色的濃郁湯底里，兩只鯽魚盡情暢游，空氣中瞬間飄蕩著濃郁的酸辣爽三種香味。每鍋里都切了整整一顆云南特產酸木瓜，勇士們可以夾一片入口，一剎那酸味從舌尖飛躍，這酸爽，仿佛觸電一般，身體不自覺開啟振動模式。湯底中的云南本地小米椒和泡椒，在端上桌的大理酸木瓜魚中，小米椒和泡椒都會被撈出，辣味殺人于無形。
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