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女子自衛防身術使用原則
當自己身體受到攻擊時所能采取的高度自我防衛策略與技術手段，消停侵襲，維護個人人身與財物安全。那么作為女生朋友們，我們應該怎樣使用防身術原則呢?以下是小編幫大家整理的女子自衛防身術使用原則，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、臨危不亂，頭腦清醒
當女性面臨遭受侵害的危險處境時，如何迅速處置，并得以解脫，其前提是沉著冷靜。因為只有保持清醒的頭腦和良好的心里狀態，才能臨危不亂，并準確有效地運用防衛技術動作。相反，如果遇事慌亂或感情用事，那么身體動作就會失去協調性，身體各部位的肌肉就會非常緊張，身體運動的耐力就會受到影響，從而使得技術動作不能很好地發揮。這樣就不能取得快速制敵的效果，反而會危害到自身的安全。
2、把握尺度，防衛恰當
當女子在運用自衛防身術技術時，要把握好一個“尺度”。危急情形下的自衛防身技術動作對人體傷害很大，甚至是一招致殘、一招致命，所以在使用這種技術時，必須要有一定的節制。而且還要根據不同的情節、不同的性質來選用程度不同的技術動作，使女性在受到不法侵害時避免防衛不當或過當。
3、審時度勢，應對準確
“審時”就是在自衛防身時，既要明確了解自身此時此刻的身體姿勢，諸如站立、坐臥、前傾、后仰等等;又要觀察分析歹徒此時此刻的進攻姿勢，諸如摟、抱、掐、拳打、腳踢等等�！岸葎荨本褪歉鶕跬降倪M攻姿勢來選擇相應的技術動作，以最有效地反擊方式和最快的速度，向歹徒發起有力的攻擊。除了歹徒的、進攻的每一個招式和手法我們都有其相應的應對方法外，我們還要臨場觀察歹徒的身高胖瘦等情況，在將自身與敵手對比，從而采取正確的技術對抗措施及實施技術動作的時間。
4、有膽有識，機智應變
當侵害突然發生或情況發生變化時，女性要善于應變，可不失時機地采取一定的積極進攻手段。即在自衛中要有膽、有識。有些女性朋友平時掌握了較好的技術動作，而且有良好的身體素質，但心里戰術素質不高，處置突發侵害的應變能力不強，已經掌握的自衛防身技術動作發揮不出來，造成被動，也難以達到目的，反而增加了危險性。
擴展資料：
輕松應對小人的職場防身術
正所謂“人在江湖漂，哪能不挨刀”，身在職場，又怎能遠離職場的種種無奈呢？而這許多無奈中，尤其以職場小人最為讓人頭痛，他們從來不正大光明，而是習慣于在背后做小動作，暗地搗鬼，讓人防不勝防。
關于職場小人問題的研究，在網絡媒體上見諸不少。有的甚至將這些小人分了類別：
什么欺生型、支招型、是非型 、謠言型 、脾氣怪異型 、貶低別人型 、惡人型等等不一而足。
他們也許表現不一，或聽信謠言，制造謠言和傳播謠言，唯恐企業不亂；或不負責任，言行不一，貪小便宜；或眼紅別人的成就，想盡法子抹殺他人成就；或搬弄是非，在你前面講一套，在后面又跟別人說另一套。
總而言之，他們就是這樣讓你防不勝防，煩不勝煩，明明是避之唯恐不及，卻還不得不每日去面對。
在與小人相處的時候，我們需要注意幾點：
一、最好不要和小人們針鋒相對，那樣做的結果，只會讓他們感到受威脅，做出更多不理性的攻擊行為。更何況，小人的招數大多不擇手段，我們若是也選用類似手段，又與小人何異呢？
二、如果對方太過分，我們也不能一讓再讓，而必須給以相應的反擊。這樣的話，就需要事先做好各種防范準備，對于他們可能采取的方法和手段有所了解，所謂知己知彼，才可立足自保。
三、平時盡量敬而遠之，但表面上可以表現得友好一些，以減少對方的敵意，看看是否能創造出一種公平競爭或協作的氛圍。
但，這些畢竟只是我們的美好愿望，實際操作起來結果如何，還要看對方的態度。我們還是要做一些我們自己可以把握的事，來化解職場小人的威脅。
招來貴人的扶持和幫助，以化解小人應該不失為一種好的辦法。
龍在中國有著至高無上的地位，是天子的象征，是吉祥瑞獸，它具有招貴人、避小人、化煞的功效，憑藉龍的祥瑞之氣，可作為鎮白虎、除小人之用。
除了招貴人、避小人外，銅制龍代表尊重和權利，玉制龍代表吸財和旺財。所以我們把玉石龍、盤龍扣作為首選吉祥物。
這二者中，玉石龍作為擺件可擺放在辦公桌上。
辦公桌的前方是朱雀位，后面是玄武位，左邊是青龍位，右邊是白虎位。
青龍位－－－－屬于吉方，在這里代表同事、朋友的幫扶，是“貴人”位。
白虎位－－－－屬于兇方，在這里代表阻力、干擾的信息，是“小人”位。
你可以結合自己的具體情況來擺放。
天然玉石的盤龍扣，可隨身佩戴。加強自身防御小人的能力。
此外，防小人的吉祥物還有：小人卡，小人刀等，均可隨身佩戴，或置于隨身小包內，在自己周圍形成一種氣場，對小人起到威懾作用。
需要強調的是，這些吉祥物務必是開過光的，方能借助開光時注入的靈氣和陽氣，化解小人的力量會更強。
當然，這些都是比較大眾的化解小人方法。個人因為生肖、八字不同，本命年和流年運勢也不同。如果在工作中遇見的“小人”過強或阻力過多，雖好還是結合自己的八字，采取一些更適合自己的化解方法。
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