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武術(shù)防身自衛(wèi)實(shí)用技巧
自衛(wèi)是現(xiàn)代社會(huì)中很重要的技能之一。有時(shí)候大家可能會(huì)被迫進(jìn)入緊急或危險(xiǎn)的情況,此時(shí)需要學(xué)會(huì)自衛(wèi)武術(shù)技巧。下面是小編幫大家整理的武術(shù)防身自衛(wèi)實(shí)用技巧，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
武術(shù)防身自衛(wèi)
空手奪械擒拿搏擊術(shù)，擒拿位置準(zhǔn)確的話(huà)，就可以致使人半壁身軀如觸電狀酸麻，進(jìn)而伴隨出現(xiàn)頭昏、惡心、心房震顫、四肢無(wú)力等癥狀。如果平時(shí)訓(xùn)練有素，即使再?gòu)?qiáng)壯的對(duì)手也會(huì)因此而倒地服輸。所以說(shuō)空手奪械擒拿術(shù)是一項(xiàng)很好的防身、抗暴搏擊的有效手段。
一、擒腕奪刀
待敵式：雙方呈戒備式，我雙手自然握拳，雙臂微十趾抓地，氣沉丹田，含胸豎項(xiàng)，目視敵方。
歹徒右手持尖刀，向我胸部虛晃一刀突刺，我用待敵式迎敵。歹徒又將刀撤回，轉(zhuǎn)勢(shì)舉刀向我猛砍。我身向左速躲開(kāi)，出雙鷹手將敵手腕擒住，并連捏帶抓向后猛拉。我趁勢(shì)將歹徒持刀手臂擒拿住后，用左臂從其肘部下穿過(guò)，猛捌狠掰。歹徒必掙扎，身體前俯，我則將歹徒持刀之手向后猛拉硬奪。用身體旋轉(zhuǎn)之力和雙手的摳擰勁，將歹徒的尖刀奪下。
技擊要點(diǎn)：擒腕要及時(shí)，擰捌手臂奪刀要用身體旋轉(zhuǎn)和兩手的擒抓之力。如歹徒不肯輕意放手，肌健必然僵硬，趁勢(shì)將敵肌健用鷹爪力抓傷。速度要快，穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，方可制敵。
二、擰臂奪刀
歹徒右手持刀向我腹部猛捅，我身體稍微后撒，速出左掌將歹徒持刀手腕拍打，趁機(jī)猛力下壓。我往下壓用力，歹徒手臂必向上挑抬，我則趨勢(shì)將歹徒持刀手臂向身后方向猛擰，同時(shí)速提膝向歹徒襠腹部狠撞。我則趁機(jī)用雙鷹手猛擰歹徒持刀之手，將刀快速奪下。
技擊要領(lǐng)：擒腕奪刀要及時(shí)準(zhǔn)確，快速有力步法不要太大；撞膝擰臂奪刀要?jiǎng)幼鬟B貫協(xié)調(diào)，下壓手臂要借轉(zhuǎn)體之力，完整合一。
三、踩刀摔拳
歹徒右手握刀，進(jìn)右步向我胸部捅刺。我身體稍向左閃，速出右鷹手將敵手腕擒住，并向下猛力牽引。擒拿得手后，速用右鷹手將歹徒尖刀下壓落地。落地后，速用右腳將歹徒尖刀踩住，并將歹徒手腕踩傷；不等歹徒變化，速起身，用仰面摔拳向歹徒鼻梁骨處猛擊，將歹徒擊倒。 技擊要領(lǐng)：擒腕下壓踩刀速度要快，準(zhǔn)確有力，勿吏歹徒掙脫。見(jiàn)刀脫手后，速起身用摔拳向歹徒下巴骨處狠擊，力量要沉重、脆快、干凈利索。
四、奪刀背捧
歹徒右手持刀，向我頭部連砍帶扎。我速出左鷹手，將敵肘部擒住，狠捏猛掐，令歹徒肢體酸麻，為我所制。同時(shí)，擒腕手臂向后猛拉，借轉(zhuǎn)體之力，將歹徒手臂扛我肩上。得手后，趁勢(shì)將歹徒向我頭前方向，用肩背連扛帶撞，向前猛力摔出。
技擊要領(lǐng)：擒腕、轉(zhuǎn)身、背摔要連貫協(xié)調(diào)，快速有力，支撐腿要穩(wěn)固；背摔要用彈射之力，將歹徒彈射出。如敵不肯就范，即將歹徒手臂掰斷，尖刀奪下。
五、踩胸奪刀
歹徒右手正握尖刀向我胸部扎刺，我身體稍向左閃，速出右鷹手將敵手腕擒拿住，并向身后生拉硬帶。得手后，速用左鷹手將歹徒下巴骨抓捏住，用力猛摳，向左后方向擰帶。歹徒必轉(zhuǎn)身掙扎，我則借勢(shì)轉(zhuǎn)身，用雙鷹手將歹徒手持尖刀再次擒拿，擒住后，用全身擰裹之力，將歹徒持刀手臂向我身體猛靠，用力將歹徒絆摔在地。歹徒倒地后，如不肯雙手放開(kāi)尖刀，我則用雙鷹手將其手腕用鷹爪力抓住，同時(shí)出右腳向歹徒心口窩部位猛踩，歹徒疼痛難忍，我則趁機(jī)將其尖刀一舉奪下。如歹徒還不肯撒手，就用腿向其面部狠踹制敵。
技擊要領(lǐng)：轉(zhuǎn)體奪刀摳敵面部下巴時(shí)，要用鷹爪力的抓法狠捏猛摳，才能令歹徒疼痛難忍。轉(zhuǎn)體奪刀、拋摔歹徒速度要快，踩踏胸部要狠，要充分發(fā)揮震腳的威力，方可奏效。
六、蹋腕奪刀
歹徒進(jìn)右步，持刀向我心口窩部位扎來(lái)。我趁勢(shì)大喝一聲，同時(shí)速抬右腿用彈腿向歹徒持刀手腕猛踢。歹徒將持刀手抽回，向我再次捅刺。我快速出左腿，再次向歹徒手腕猛踢。踢中后，借歹徒轉(zhuǎn)體后躲之即，我則快速跟步進(jìn)身，用右鷹手將歹徒持刀手臂擒拿住，同時(shí)速出左鷹手向歹徒咽喉部位猛力摳掐，并同時(shí)用身體向歹徒后背猛撞，一舉將尖刀奪下。
技擊要領(lǐng)：踢腿踹擊歹徒手腕要力點(diǎn)準(zhǔn)確，支撐腿穩(wěn)固，切忌飄浮。擒臂摳抓敵面部要狠、猛，要一舉將敵咽喉部位扯斷。擒腕右鷹手輕易別放松，否則易被歹徒所乘。
七、挑腕擊心
歹徒突進(jìn)左步，掄刀向我頭部猛砍。我速出左鷹手將敵手腕擒拿住，并向后擄帶。趁歹徒身體前俯之即，我左手猛拉快挑，速出右崩拳向歹徒心口窩部位猛擊，將歹徒打出。
技擊要領(lǐng)：擒腕崩拳要連貫協(xié)調(diào)，要左手拉帶，右手擊拳，同時(shí)右腿向敵襠部猛力叉進(jìn)。技擊力點(diǎn)要準(zhǔn)確，要有一拳就將歹徒五臟打碎的力量，方可制敵。
八、絆腿拋摔
歹徒持刀向我頭部掄刺，我速出左鷹手將敵手腕擒拿住。得后手，速進(jìn)步，猛出右腿向敵左腿猛絆狠踢，令敵失去重心。趁機(jī)腿向前沖，用右臂將歹徒全身抱抄而起，向頭前方向猛力拋摔，將歹徒摔出。
技擊要領(lǐng)：絆踢腿要狠，擒腕手臂輕易不要撒開(kāi)免歹徒刀劃回，傷及我面。抱抄敵身速度要快，要猛撐腿要穩(wěn)固，將敵一舉拋摔而出。
九、叨手奪刀
歹徒突進(jìn)左步，用持刀右手向我胸前猛捅。我速出右鷹手將敵手腕擒住，下壓化解。歹徒必掙扎，我則順勢(shì)將敵手臂擰住，向后猛掰，同時(shí)用左鷹手向敵腦后部位摳掐猛擊，將歹徒打趴在地，尖刀奪下。
技擊要領(lǐng)：擒腕擰臂速度要快，步法協(xié)調(diào)連貫一致；砸擊敵后脖梗要狠，要用全身整體勁，冷彈生脆，完整合一。
十、撞臉奪刀
歹徒雙手持刀，由上而下向我面部狠扎。我則速跟步進(jìn)身，向歹徒身體快速靠近，靠近敵身后，速出雙鷹手將敵肘臂托住，使其手臂不能回彎。同時(shí)，用頭部向歹徒面部狠撞。歹徒疼痛難忍，必后躲。我則順左方向快速轉(zhuǎn)向歹徒身后，用右鷹手將歹徒持刀手臂再
次擒拿下壓；同時(shí)，快速抬右腿，向歹徒持刀手腕猛踩狠踢，將尖刀打落在地。
技擊要領(lǐng)：擒肘臂要用全身之力，要使歹徒手臂不能回彎，頭撞臉要狠，抬腿踹刀速度要快，穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，一氣呵成。
十一、閃身砸拳，
歹徒右手持刀，進(jìn)左步向我肩部猛扎，我用待敵式迎敵。趁歹徒尖刀下落之即，我身體快速左轉(zhuǎn)，躲開(kāi)尖刀；同時(shí)掄右拳向歹徒后心猛砸，擊中后，不等歹徒轉(zhuǎn)身變化，速抬右膝向敵心口窩部位猛撞。歹徒身必前俯，我則翻身掄左拳連拳帶肘向歹徒后腦海部位猛砸，將敵打昏。
技擊要領(lǐng)：躲閃進(jìn)步要及時(shí)；砸拳要有力，快而猛；提膝撞擊位置要準(zhǔn)確。掄臂砸拳要力點(diǎn)準(zhǔn)確，迅猛快速，完整合一。
十二、擒腕撩陰拳
歹徒用左手持刀向我胸部亂劃，我速出左鷹手將敵手腕擒住，下壓猛推。歹徒將左手撤回，又用右手持刀再向我捅刺，我則快速轉(zhuǎn)身，將歹徒肘部擒住，向身后部位猛掰狠擰。歹徒疼痛難忍，必向后躲閃，再出左手持刀向我頭部猛扎。我快速跟步進(jìn)身，躲開(kāi)尖刀，猛出右撩陰拳向歹徒檔腹部猛擊。擊中后，不等歹徒變化，速轉(zhuǎn)身到敵身后，用右鷹手將歹徒下巴骨抓捏住，向后猛掰硬擰。得手后，速抬右膝向歹徒腰脊椎骨部位猛撞，將敵打出。
技擊要領(lǐng)：擒腕擰臂奪刀要及時(shí)、準(zhǔn)確；撩陰拳要由下而上，要狠猛，一擊要將歹徒襠部打碎；提膝撞腰、摳抓臉部要一起完成，連貫協(xié)調(diào)，擊打有力。
十三、奪刀擺拳
待敵式：我呈虛步，雙手自然握拳，雙臂微曲，目視敵方。十趾抓地，氣沉丹田，含胸拔背。
歹徒右手持菜刀向我頭部砍劈，我用待敵式迎敵。我身體速向左閃，菜刀砍下后，我速出左鷹手將敵手臂實(shí)施擒拿，狠抓猛捏。擒拿得手后，將歹徒持刀手臂用雙叨手抓住，快速下壓，狠擰猛掰，令其不能抬起。趁機(jī)將歹徒向我胸部拉帶，擒敵之手不要放開(kāi)。歹徒必掙扎奪刀，我速掄起右擺拳由下而上向歹徒咽喉部位猛打，將敵擊倒。
技擊要領(lǐng)：面對(duì)歹徒的菜刀，千萬(wàn)不可驚慌失措，也不要轉(zhuǎn)身就跑。如果這樣會(huì)把后背大面積暴露給歹徒，以增加我方危險(xiǎn)。擒臂躲閃要及時(shí)，下壓化解要有力，擺拳擊打敵面部要用全身整體勁，將歹徒一摟即倒。
十四、掐喉撞肘
歹徒右手握菜刀，向我肩部砍劈。我趁勢(shì)向右閃躲，同時(shí)出左鷹手將歹徒手腕擒拿住。同時(shí)速跟步進(jìn)身，用硬叉步向歹徒襠部連沖帶撞(俗稱(chēng)吃腿)，同時(shí)速出右鷹手向歹徒咽喉部位全力摳掐，令歹徒窒息。掐中后，歹徒必疼痛難忍，向后躲閃。我手不撤回，變右肘向歹徒心口窩部位猛力點(diǎn)撞。同時(shí)，用左鷹手將歹徒菜刀一擄奪下，用肘撞打?qū)炒虺觥?/p>
技擊要領(lǐng)：擒臂掐喉進(jìn)腿叉襠，要三位一體，完整合一，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，快猛迅速；撞肘要用身體整體勁，力發(fā)丹田，要有將歹徒五臟六腑撞碎的勁力，方可制敵，否則無(wú)效
武術(shù)散打技巧
一、腿功
(一)散打正壓腿
面對(duì)肯定高度的物體，左腳跟放在物體上，腳尖勾起，兩腿蜷縮，兩手扶按在左膝上，或用兩手抓握左腳，而后上體立腰向前下方振壓，用頭頂盡量涉及腳尖。兩腿交替進(jìn)行。
學(xué)練要點(diǎn)：兩腿蜷縮，立腰挺胸前壓。
(二)側(cè)壓腿
右腿支持站立，左腳從體側(cè)擱置到肯定高度的物體上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立于胸前，兩腿蜷縮，腰部挺拔，上體向左側(cè)下振壓，振壓幅度要逐步加大，直到上體能側(cè)倒在左腿上。兩腿交替進(jìn)行。
學(xué)練要點(diǎn)：兩腿蜷縮，開(kāi)髖立腰挺胸，上體完整側(cè)倒。
(三)后壓腿
背對(duì)肯定高度的物體，兩手叉腰，右腿支持站立，左腿后伸，腳背放到物體上，兩腿蜷縮，上體向后下振壓，并逐步增大振壓幅度。兩腿交替進(jìn)行。
學(xué)練要點(diǎn)：兩腿蜷縮，立腰挺胸，頭隨上體后仰。
(四)仆步壓腿
散打基本功是練習(xí)武術(shù)必需具備的身材靜止才能、技巧技巧才能以及心理素質(zhì)等基本�；竟毩�(xí)時(shí)，有一系列專(zhuān)門(mén)的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功用的方式和手腕，這些方式和手腕，突出了武術(shù)靜止的專(zhuān)項(xiàng)請(qǐng)求，具備鮮明的內(nèi)外兼修的靜止特征�；竟Π裙Α⒀�、肩功和樁功等重要內(nèi)容。腿功體現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈巧性和氣力等工夫;腰功體現(xiàn)的是腰部靈巧性、和諧掌握高低肢靜止的才能和身法技巧的工夫;肩功體現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、靜止規(guī)模的大小以及氣力等方面的工夫;樁功體現(xiàn)的是腿部氣力和呼吸內(nèi)息的工夫。
右腿屈膝全蹲，全腳著地;左腿向左側(cè)蜷縮，腳尖內(nèi)扣;兩手分手抓住兩腳腳背，成左仆步;腰部挺直，左轉(zhuǎn)前壓。左右仆步交替進(jìn)行。
散打培訓(xùn)要點(diǎn)：直腰低頭，一腿全蹲，另一腿蜷縮，兩腳壓緊空中。
(五)正搬腿
右腿蜷縮支持，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左腳，而后將左腳向后方伸出，直至膝關(guān)節(jié)挺直，左腳外側(cè)朝前。兩腿交替進(jìn)行。
學(xué)練要點(diǎn)：兩腿蜷縮，立腰挺胸，被搬腿的腳尖勾緊。
二、腰功
(一)前俯腰
并步站立，兩手十指穿插，直臂上舉，手心向上;上體前俯，挺胸，塌腰，兩手努力觸地。再兩手松開(kāi)，用兩手繞過(guò)雙腿，抱住兩腳跟部，盡量使本人的上體、臉部貼緊雙腿。
學(xué)練要點(diǎn)：兩腿挺膝蜷縮，上體前俯時(shí)，挺胸、塌腰、收髖。
三、肩功
(一)壓肩
面對(duì)肯定高度的物體，兩腳開(kāi)立同肩寬，上體前俯，兩手抓住橫桿，低頭挺胸，塌腰，用力向下振壓。
學(xué)練要點(diǎn)：兩腿蜷縮，肩部松沉，用力震壓，力點(diǎn)集中于肩部。
(二)單臂繞環(huán)
左弓步站立，左手扶按左膝，右臂以肩為軸做直臂的順、逆時(shí)針繞環(huán)。兩臂交替進(jìn)行。
學(xué)練要點(diǎn)：臂蜷縮，肩抓緊，繞立圓。
(三)雙臂繞環(huán)
開(kāi)步站立，散打培訓(xùn)以肩關(guān)節(jié)為軸，兩臂分手向前和向后做直臂繞環(huán)。順、逆時(shí)針繞環(huán)交替進(jìn)行。
學(xué)練要點(diǎn)：身材正派，臂蜷縮，肩抓緊，繞環(huán)協(xié)折衷順。
(四)兩臂穿插繞環(huán)
開(kāi)步站立，兩臂直臂上舉，左臂以左肩關(guān)節(jié)為軸，向前下做順時(shí)針繞環(huán);同時(shí)，右臂以右肩關(guān)節(jié)為軸，向后下做逆時(shí)針繞環(huán)。兩臂順、逆時(shí)針交替進(jìn)行。
學(xué)練要點(diǎn)：身材正派，兩臂蜷縮，繞環(huán)協(xié)折衷順。
四 甩腰
開(kāi)步站立，兩臂蜷縮前舉，以腰為軸，上體做前后屈和甩腰舉措，兩臂也隨之甩動(dòng)。
學(xué)練要點(diǎn)：兩腿蜷縮，腰部抓緊，后甩時(shí)低頭挺胸，甩腰舉措緊湊而有彈性。
(一)涮腰
兩腳開(kāi)立，略寬于肩，上體前俯，以髖關(guān)節(jié)為軸，兩臂向左前下方伸出。而后揮舞兩臂，隨上體向前、向右、向后、再向左做翻轉(zhuǎn)繞環(huán)。左右涮腰交替進(jìn)行。
學(xué)練要點(diǎn)：兩腿蜷縮，以腰為軸，翻轉(zhuǎn)繞環(huán)圓活、溫柔。
(二)下腰
西安散打培訓(xùn)兩腳開(kāi)立同肩寬，兩臂蜷縮上舉;腰向后彎，低頭，挺腰，雙手撐地身材呈橋形。
學(xué)練要點(diǎn)：兩腳支持站穩(wěn)，膝關(guān)節(jié)盡量挺直，腰部后彎上頂，腳跟不能離地。
一些朋友看了以上的介紹，只要你持之以恒的訓(xùn)練，必定能產(chǎn)生功效，在這里就不為大家講解了，最后一句話(huà)學(xué)好散打不但能鍛煉身體健康，也能間接的保護(hù)自己的人身安全，更是能讓女性朋友們體會(huì)到深深的安全感。
防身格斗招式
一、前額撞面
1、我與敵方相互對(duì)抗時(shí)，敵方以雙峰貫耳的招式擊打我方太陽(yáng)穴或用雙掌成杯狀拍擊我方雙耳；
2、我方不要懼怕，直接迎敵，迅速兩腿向前上方蹬地，身體前傾，躲開(kāi)敵方的拳鋒或掌鋒，并順勢(shì)用前額猛力撞擊敵方面部的鼻骨要害。
使用這一招時(shí)，兩腿蹬地、身體前傾、前額沖頂要?jiǎng)幼餮杆佟f(xié)調(diào)一致，同時(shí)完成。如果力量足夠，可使敵鼻骨骨折。
二、抓腕擊喉
1、敵我雙方均以左格斗式站立、對(duì)峙；敵方向前滑步，用左直拳進(jìn)攻我方頭部；我方立刻向右側(cè)身閃躲，同時(shí)用左臂向外格擋敵方左臂以化解敵方左直拳的攻勢(shì)；
2、上動(dòng)不停，我方迅速左手外翻，順勢(shì)捋抓敵方左手腕并向我方左下方回帶；同時(shí)上右步近身，右掌從我方胸前向前以掌外側(cè)猛力橫擊敵方咽喉，重創(chuàng)敵方。
該招的格擋捋抓、上步擊掌要快，擊喉要狠。橫掌擊喉，如果用力過(guò)重會(huì)立刻敵呼吸困難，甚至劇痛昏迷。因此，不遇頑敵，橫掌的力度要掌握好分寸。
三、按臂鎖喉
1、敵我雙方均以左格斗式站立、對(duì)峙；敵方以右直拳擊打我方胸部；我方立即用左手向下拍檔敵方右小臂防住敵方的進(jìn)攻；
2、緊接上動(dòng)，我方左手順勢(shì)下抓敵之右臂并回帶，同時(shí)右手成鷹爪向前猛力抓掐敵方咽喉。
該招式中左手拍檔敵方右小臂并下抓回帶的目的，一是化解敵方攻勢(shì)，二是防止敵方逃脫并在我方右手的進(jìn)攻范圍內(nèi)。咽喉部位分布著動(dòng)脈血管、氣管，掐敵咽喉可使敵方大腦供氧不足而昏迷，從而迫使其就擒。但使用該招時(shí)，不要用力過(guò)猛。
四、砍肋擰頸
1、敵我雙方均以左格斗式站立、對(duì)峙；敵方向前滑步，以直拳進(jìn)攻我方上盤(pán)；我方立即向右側(cè)身閃躲，同時(shí)用左手向上架擋敵左小臂，使敵方成背勢(shì)；我方迅速右掌掌心朝上，以掌外緣向左向前猛力砍擊敵方左肋；
2、趁敵肋部受擊而分神，我方迅速上右步近身，左手抱住敵方后腦，右手向右向后推敵右下頜，逆時(shí)針旋擰敵方頸脖使其頸椎的運(yùn)轉(zhuǎn)超出其活動(dòng)范圍而產(chǎn)生劇痛，迫使敵方屈服就擒。
該招中架臂砍肋，可打斷敵方肋骨；抱腦擰頸，如果用力過(guò)大，可使敵頸骨斷裂，重者可使敵掛掉，因此要適可而止。
五、推腕掏臂
1、敵我雙方均以左格斗式站立、對(duì)峙；敵方以左直拳進(jìn)攻我方上盤(pán)；我方迅速用右手向外格擋敵方左小臂并順勢(shì)捋抓其左手腕并向右拉帶，使敵左臂伸直；
2、上動(dòng)不停，我方立即右腳向前上步、近身，同時(shí)用左手從敵左大臂下穿出，抓住敵方左肘關(guān)節(jié)上部的左大臂；我方隨即向懷中用力掏拉敵左大臂，同時(shí)右手猛力前推擊敵方左手腕，使敵左肘關(guān)節(jié)成反關(guān)節(jié)而骨折、斷裂。
在使用該招時(shí)，推腕掏臂的用力相反，兩力相錯(cuò)，可致敵肘關(guān)節(jié)斷裂。這一招與黑龍十八手的第八招“截肘扣帶”的招式非常相似，是非常兇狠的。
六、扣手貫耳
1、敵我雙方均以左格斗式站立、對(duì)峙；敵方向前滑步近身，用右手抓住我方右肩；我方立即用右手扣抓敵方右手背；
2、上動(dòng)不停，我方隨即迅速向右擰身，借助擰身之力，用左拳或掌向左側(cè)擺擊敵頭部右側(cè)耳部或太陽(yáng)穴，將敵擊昏。
該招中，掌擊敵方耳根，力量大的話(huà)可以使敵方的耳膜破裂，導(dǎo)致耳內(nèi)出血，劇痛難忍；太陽(yáng)穴被重?fù)�，也可使敵方大腦激烈震蕩而暫時(shí)昏迷。擂臺(tái)上，擊頭KO對(duì)手就是這樣的。
七、擋臂踹膝
1、敵我雙方均以左格斗式站立、對(duì)峙；敵方用右擺拳進(jìn)攻我方頭部；我方即刻以左臂外格擋防守；
2、上動(dòng)不停，我方迅速右腳向前墊步，以左側(cè)踹腿踢擊敵方左膝蓋。
該招中我方趁敵注意力在上盤(pán)，立即攻其下盤(pán)，因此踢中敵方膝蓋的幾率是非常高的。我方的踹膝，輕者使敵膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位，重者可使敵膝蓋骨粉碎性骨折。
八、插眼撞面
1、敵我雙方均以左格斗式站立、對(duì)峙；我方主動(dòng)進(jìn)攻，右手五指分開(kāi)、直刺敵方眼睛；
2、上動(dòng)不停，無(wú)論是否刺中敵方眼睛，我方迅速向前滑步，兩腿向前向上蹬地，上身猛力前傾，用頭部的前額用力撞擊敵方的面部。
該招中右手插眼可虛可實(shí)；撞面使敵防不勝防，撞中敵方鼻子可使敵方敵鼻骨骨折而劇痛。
九、架臂掃肋
1、敵我雙方均以左格斗式站立、對(duì)峙；敵方以左劈拳擊打我方頭頸部；我方即刻向右滑步閃身躲避，并用左小臂向上向外架擋敵方右小臂；
2、上動(dòng)不停，趁敵成背勢(shì)，我方迅速用右掌外緣劈掃敵之左肋。
該招中架擋、劈肋要?jiǎng)幼鬟B貫、協(xié)調(diào)一致；掌劈敵肋，用力過(guò)重可致敵肋骨骨折。
十、防摔頂面
1、敵我雙方均以左格斗式站立、對(duì)峙；敵方上步、向前俯身，用雙手抱我左腿，欲實(shí)施摔技；
2、我方立即用力上抬左膝，用膝蓋猛力上頂敵方面部要害。
實(shí)施該招式，提膝頂面必須果斷、迅猛，方可使敵鼻骨骨折，達(dá)到一招制敵的效果。
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