• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 好挑高球的七大要點

        時間:2024-07-02 19:57:35 網球培訓 我要投稿
        • 相關推薦

        好挑高球的七大要點

          挑高球就是把球向高空挑起,這是在比賽中對手占領了網前陣地、自己又無機會使球通過的情況下而使用的方法。接下來,小編為您介紹了好挑高球的七大要點,歡迎欣賞與借鑒。

          1、挑高球要加旋轉:加了上旋的挑高球,球落地后會有更高的彈跳讓對手更難處理。要加旋轉就必須從球底部由低向上更陡的刷球來實現。

          2、挑向對方的反手:通常所有人的反手高壓球沒有正手高壓來得出色,甚至在業余網球里完全不會處理。這就降低了對挑高球質量的要求,同時注意如果對方處理f反手高壓時出現淺球,要積極準備上來進攻。

          3、加入假動作:像打穿越球一樣引拍,直到在擊球前才改為挑高球。這樣會增加對手判斷的難度,處理起來更加被動,這樣挑高球也會更加有效果。

          4、落點深度很重要:挑到后場的高球會讓對手很難來進攻,同時會處于被動的防守位置。這時你要及時跟進,準備好下一拍。

          5、挑高球與放小球相結合:放小球會把對手拉到網前,這樣可以為下一拍的挑高球做好充分的鋪墊。這種組合是網球比賽中常用的一個策略。

          6、給高壓球差的一方:雙打比賽中挑高球最好是能給處理高壓球比較差的選手(陌生的對手可通過賽前熱身時判斷),這會減少挑高球的壓力。

          7、多加練習:平時練球時可以加入挑高球這個項目。練習正反手把球挑到對方后場,只有這樣比賽中才能應用自如。


        【好挑高球的七大要點】相關文章:

        網球挑高球基本技術10-17

        網球挑高球過渡法則06-28

        網球挑高球如何打07-29

        網球中的挑高球技巧04-20

        網球挑高球及高壓球的常見錯誤09-22

        網球運動挑高球技巧08-30

        網球挑高球及高壓球常見錯誤09-24

        網球運動的挑高球技巧08-17

        網球技巧中的挑高球技巧06-17

        SEO網站優化七大要點09-29

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 亚州欧州日本在线视频 | 中文字幕亚州综合 | 亚洲精品最新国产自在自 | 最新国产在线不卡AV | 亚洲精品乱码久久久久66 | 日本午夜福利片在线观看 |