- 相關推薦
對打擊球時的小技巧
小編最近在參與快易網球活動的時候,總是會發現新手球友在打固定球的時候,動作都很標準,但是當與其他人對打甚至是在對抗的時候,總會顯得舉足無措,完全忘記了練習的動作。
手足無措無非是動作還不熟練,心中也沒有一個明確的回擊步驟,導致了 動作上的混亂。其實只要注意以下幾點,你會發現面對來球的時候會從容的多。
1. 擊球準備動作:雙手持拍,重心向前,隨時準備接球。
2. 辨識來球:永遠不要在球場上盲目的跑動,就算是納豆也是體力有限的。所以當對方擊球的瞬間,應該迅速辨識來球。來球的高度,來球的深度,來球的速度與角度,甚至來球的旋轉。這些因素都牽扯到你腳步的移動。
3. 腳步移動:當辨識來球后,身體迅速做出反應,向來球移動。當然根據不同的來球,腳步的移動也是有多種的。
4. 穩定站位擊球:想要擊出有質量的球,全靠手臂的力量是遠遠不夠的。其實網球擊球更多的是靠腿的力量和身體的扭轉力量,想要很好的發揮這些力量,首先就要學會在擊球時腳底要站穩。
5. 回到有利位置:一般來說回球后,球員應當回到底線中心點位置,這是因為你不知道對方的再次回擊是否打向你的左邊還是右邊,所以回到中心點才方便回球。當然,如果你發現回擊后比較適合上網攔擊,那也可以直接跑到網前準備。
【對打擊球時的小技巧】相關文章:
網球的擊球技巧03-28
網球后退步擊球經典技巧03-26
網球反手擊球的實戰技巧03-26
網球反手擊球實戰技巧03-16
演講時的幾個小技巧01-01
羽毛球兩人對打技巧03-15
高爾夫球進入長草區擊球技巧03-11
色彩技巧-調色小技巧03-19
健行活動時的技巧03-03