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      1. 跆拳道《學(xué)習(xí)前橫踢》說課稿

        時間:2020-11-28 08:40:29 跆拳道 我要投稿

        跆拳道《學(xué)習(xí)前橫踢》說課稿

          一、指導(dǎo)思想

        跆拳道《學(xué)習(xí)前橫踢》說課稿

          根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想,真正促進(jìn)學(xué)生身心健康,體育課也應(yīng)更加生動活潑,豐富多彩,更具有時代性,讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶,身體得到鍛煉,技能得到發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生公平競爭、頑強(qiáng)拼搏、實(shí)事求是的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時,潛移默化的對學(xué)生進(jìn)行德育滲透,體現(xiàn)教學(xué)的教育性原則。

          二、教材分析

          隨著社會的進(jìn)步,人們生活水平的提高,健身和時尚運(yùn)動走進(jìn)人們生活,得到普遍快速的發(fā)展。跆拳道運(yùn)動深受青少年兒童的喜愛和青睞。跆拳道是起源于韓國軍事演練的競技運(yùn)動,它利用拳腳展現(xiàn)身體潛在的力量、展現(xiàn)出身體的一種美。強(qiáng)調(diào)“忍耐克己,禮儀廉恥,百折不屈”的精神。

          1.跆拳道是一項(xiàng)健身的智能性體育項(xiàng)目:能強(qiáng)健體魄,能提高人們防身自衛(wèi)的能力,能培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

          2. 一方面是跆拳道簡單易練,并且有一套段位認(rèn)證制度,人們能夠根據(jù)段位晉級感受自己的進(jìn)步。另一方面,跆拳道講究禮儀,長期練習(xí)可以培養(yǎng)青少年懂禮貌的好習(xí)慣,這一點(diǎn)深受家長的歡迎。

          3. 修身養(yǎng)性,培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練習(xí)推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,練習(xí)中要以“禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈”為宗旨。觀賞競技,享受擊打藝術(shù)的美感。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時,雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇,而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動作的優(yōu)勢。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù),在對抗中高來低往,表現(xiàn)得淋漓盡致,給人以美的享受。

          三、學(xué)情分析:

          初一學(xué)生處于行為規(guī)范階段,學(xué)習(xí)時精力不夠集中,但仍對形象生動、形式多樣的學(xué)習(xí)很有興趣,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀。同時初一的學(xué)生主動能動性有所欠缺,這也是本節(jié)課重點(diǎn)解決的問題。

          四、教學(xué)要求及重難點(diǎn)

          教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習(xí)前橫踢的基本技術(shù)

          教學(xué)難點(diǎn):提膝轉(zhuǎn)跨 鞭打

          五、教學(xué)方法:

          活動中:1、采用講解示范法,分解教學(xué)法、完整教學(xué)、演示教學(xué)法。

          2、自主探究合作演練法,給學(xué)生自主探究的時間和空間。

          六、教學(xué)目標(biāo):

          認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)橫踢技巧和了解跆拳道的知識,提高跆拳道運(yùn)動技能。

          技能目標(biāo):90%的學(xué)生基本掌握橫踢的技術(shù),明確橫踢在跆拳道比賽中的重要性。

          情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生的體育興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

          七、教學(xué)流程

          (一)、開始部分:教學(xué)常規(guī)

          集合整隊(duì)、安全教育、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容

         。ǘ、準(zhǔn)備部分:

          1熱身運(yùn)動,以“抱團(tuán)”游戲代替枯燥的跑步,提高學(xué)生參與的熱情,鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。

          2專業(yè)準(zhǔn)備:

         。7聞游,高抬腿、腰部運(yùn)動,橫叉、豎叉)對橫叉、豎叉做的好的.學(xué)生提出更高的要求,如學(xué)的好的護(hù)墻抱腿。為學(xué)習(xí)前橫踢做準(zhǔn)備。

         。ㄈ、基本部分:學(xué)習(xí)前橫踢

          為了達(dá)到連貫、協(xié)調(diào)、平衡的教學(xué)目標(biāo),在主教才的學(xué)習(xí)過程中打破了以往講解——示范——練習(xí) 的單一形式,采用了循序漸進(jìn)、由易到難、層層深入的練習(xí)方法。首先:讓學(xué)生側(cè)臥在墊子上面練習(xí),再讓學(xué)生手護(hù)把桿練習(xí),最后讓學(xué)生站立練習(xí)。由淺入深,層層深入,為突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn),根據(jù)學(xué)生不同的錯誤動作,采用不同方法。通過學(xué)生間互幫互學(xué),使學(xué)生一步步正確地完成動作,一次次體驗(yàn)成功的喜悅。

          1、教師講解示范建立動作模型

          2、學(xué)生模仿練習(xí) :學(xué)生自由模仿,然后比比誰做的最科學(xué)。

          4、分解練習(xí):

          提膝頂球,解決提膝的問題。

          支撐轉(zhuǎn)動,解決轉(zhuǎn)跨的問題。

          側(cè)臥地鞭打、扶把桿鞭打,解決鞭打的問題。

          5、完整練習(xí):

          集體練習(xí),師生同練,加強(qiáng)師生互動,提高學(xué)生的積極性及教學(xué)效率。

          分組練習(xí):全班分成四組,小組長負(fù)責(zé),培養(yǎng)助手,培養(yǎng)學(xué)生的組織能力。

          6、教學(xué)比賽:

          分四組進(jìn)行比賽,每組的組長為評委。學(xué)生評價、組長評價,老師評價。鼓勵學(xué)生參與評價,打破老師唱獨(dú)角戲的局面。

         。ㄋ模⒔Y(jié)束部分:

          1、 小結(jié)本節(jié):對表現(xiàn)好的給予表揚(yáng),其他的同學(xué)給予鼓勵并提出希望。

          2、 師生再見!

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