混聲換聲和保護嗓子的好方法
導讀: 在學習唱的過程中,發現不少朋友因為不當的用嗓方式從而造成了咽炎,其實有很多歌手咽炎很嚴重,但在學習了正確的發聲方法,一段時間后,發現咽炎改善了不少。
對于沒有咽炎的朋友們,平時在生活中要好好保養自己的嗓子了。因為并不能保證每一位有咽炎的人都能得到很好的改善。聲帶是人體器官中非常脆弱的一個,如果長時間超負荷的運行,必然會造成損傷。小編今天列出以下幾點措施,可以注意注意:
1.不要過度用嗓,不要高聲講話和吼叫;
2.不要唱歌之后吃辣、吃冰的飲食,長時間用嗓會造成聲帶紅腫,這時候再去吃刺激性的食物會使其發炎;
3.不要在唱歌之前,吃糖、喝甜的飲料,以免造成痰多需要清嗓;
4.感冒發燒和發炎時盡量少用嗓,因為此時聲帶非常嫩;
5.喉嚨不舒服時不要過多地清嗓子,因為做這種動作時,氣流會猛烈地震動聲帶,以防損傷聲帶;
6.不要抽煙喝酒;
7.盡量每天保證充足的睡眠時間;
8.冬天時候要注意保暖。
當嗓子發生疲勞時可以采取以下的方法:
1.口含一小口水慢慢喝,讓喉嚨保持濕潤;
2.對著一碗熱水哈氣,吸入的蒸汽可以緩解聲帶疲勞;
3.除了個別人體質不太適應,羅漢果、胖大海、陳皮等泡水喝能夠潤肺利咽、生津化痰。
除了這些常規性的保護措施以外,正確的發聲也能有效保護聲帶。我國地大物博,各地有各地的方言,而各地方言的發聲方式完全不同。舉一個最簡單的例子,成都話發聲大多使用口腔,連續說話一段時間后,就會感覺很累,口干舌燥。而普通話的發聲科學,前鼻音后鼻音區分明確,充分使用了人體的發聲共鳴腔。相對方言來說,正確的普通話發音不僅咬字清楚,連續長時間的講話也會輕松很多,提醒大家唱歌雖好,但要注意保護嗓子喲!
混聲與換聲
1.換聲是在不同聲區按不同音高的需要,用母音變型轉換和聲帶機能調節的方法,將真聲和假聲按比例進行轉換、混合,形成真假聲不同比例的混聲,旨在達到歌唱所追求的聲音統一,解決高音困難。
2.換聲就是隨著音高變化,調整聲帶振動的面積和大小,調整在通過聲帶時氣息運用的強弱。換聲就是在真聲中摻假聲,摻了假聲就叫混聲。
3.美聲的實質是真假聲相結合的混聲,沒有真聲就談不到假聲。所以要扎扎實實地把真聲先唱出來,使聲音質樸自然。在這基礎上,再把聲音立起來,根據音高的需要逐漸摻假聲!懊馈笔紫仁且⒃凇罢妗钡幕A之上。
4.真聲就是發聲時,兩條聲帶拉緊靠攏,整體振動,張力強,以聲帶張力大小來調節音的高低,與自然說話時的音質接近。
5.假聲就是發聲時,聲帶振動相對放松,張力不強,在聲帶拉緊的情況下作邊緣振動,聲音的組合既有氣息振動的成分,也有邊緣振動的成分。假聲是聲帶邊緣振動,抑制基音振幅和突出泛音振幅的結果,它也是聲帶的半振動發聲,音量不大,但比真聲純。
6.唱假聲時,喉嚨、下巴及舌頭放松,但腰肌、膈肌和笑肌要用力。傳統美聲吸著唱,氣息向后、向下沉,聲音向上反射;現代美聲用嘆氣唱,氣息向上,向前送。
7.在從真聲到假聲轉換過程中出現的聲音可稱為半聲,輕聲或弱聲。唱真聲時想著唱假聲的感覺就可以得到混聲。但純假聲是一種喉頭在上提狀態下漏氣吹出來的虛假聲音,對歌唱發聲沒有意義。
8.真假混聲按比例調整的過程就是聲帶重和輕兩種機能的轉換過程,也就是聲區的轉換過程,就是混聲的過程,就是關閉的過程。若轉換技術掌握不好,真假聲就會脫節,聲音就會不統一,高音上不去,低音下不來。
9.每個聲部,每個人都有自然真聲的極限音高,到了這個音高就感覺逼緊的聲帶所能承受的壓力已到了頭,若繼續往上喊,聲音就會突然破裂、“放炮”,聲門阻力就會隨即消失,一種漏氣、虛弱的純假聲便會出現,這種在真假聲脫節時出現的那個音,就是聲樂上所稱的“音坎”現象。
10.聲區之間在過渡時有個“坎”。男聲的“坎”一般在從中聲區到高聲區過渡時出現,女聲的“坎”一般在從中聲區到低聲區過渡時出現。這是因為男聲多以胸腔系統進行歌唱,有較多的自然低泛音,而缺少高泛音,所以進高聲區較困難;而女聲多以頭聲系統進行歌唱,有較多的自然高泛音,而缺少低泛音,所以進低聲區較困難。
11.解決聲區上下統一的方法是,利用母音轉換調整這個“坎”上下的幾個過渡音,男聲多運用聲帶輕機能的邊緣或局部振動,女聲多運用聲帶重機能的全部振動或大部振動。
12.一般而論,換聲是用以解決往高音過渡或往低音過渡并掩蓋“音坎”的方法。每個人都有自己自然音高的換聲點,到了換聲點,如不換聲,不多摻假聲,高音就上不去,不多摻真聲,低音就下不來,聲區間就不能統一無痕。換聲的困難因聲部而異,因人而異。高音上不去和低音下不來往往是因換聲前的過渡音操作不到位。
13.換聲的關鍵是在哪個音高上做“關閉”動作,這需要教師很好的耳朵,過早或過晚都會影響聲音的統一。在音階上升時,人們不自覺地會產生一種不得不換聲的感覺,在某個音高點上會突然感到聲音不流暢、不舒服,這個點就是你的換聲點。此種現象也可為鑒定聲部做參考。
14.由于每個人的發聲器官結構不同,通過發聲訓練高音的能力也會有不斷的變化,所以各聲部聲區轉換要確定一個固定點的說法是教條的,不可取的。換聲點因人而異,一些人可以在音域內的任何地方換聲,高音區也可,低音區也可,還有的人沒有換聲點。
15.沒必要去規定在哪個音換聲,若在中聲區每升高半音就多混入假聲成分,高音就自然關閉上去了。這就是沈湘教授所稱的“全音域關閉法”,實際上就是不要聽出有換聲的感覺。自己知道在換聲,但卻不能讓聽者知道你在換聲。
16.意大利人解決統一聲區的方法是:低音用面罩(可使聲音不發白,喉頭會穩定);中音用[a]母音;高音區用[u]母音感覺,使母音變形。要想在某一高音域發出完美的聲音,必須對母音做改變,或稱轉換,唱高音時,每個母音都需要形態和音色的變化。(中國拼音字母中的母音在國際音標中被稱為元音)
17.從中聲區到高聲區換聲時,傳統美聲要在喉咽腔加[u]音,音量會更大,聲音會更立,F代美聲在面罩加[ü]音,效果會更好。
18.美聲唱法所要求的母音轉換變形是有一定規律的,特別是在往高聲區轉換時,如:a—?,?-u,i—ü,e—ei。這種從寬母音到窄母音的轉換過程,也就是聲門閉合調節和混聲的過程,也就是聲音掩蓋的過程。在這過程中,聲道的寬窄和聲帶的閉合都需相應變化。民族唱法在往高聲區轉換時則不需要母音變形,不需要掩蓋,也不需要聲道變化,只需要聲帶和口腔變化聲音就會明亮,這樣就容易做到字“正”和字“清”。而美聲唱法則不易,因為聲音概念不同,所以要求的方法也不同。
19.只有當喉嚨充分打開,氣息堅實穩定時,母音轉換才能自如,才能使每個母音在發聲的共性原則基礎上體現它的個性色彩,才能真正形成歌唱的統一性和完整性。夸張某個母音和某個字是可以的,但不可破壞整個發聲狀態。
20.若能找到“頭輕聲”,“開頭難”的第一階段就過了。進入第二階段,就要逐漸地摻入“真聲”,并繼續加強氣息和聲帶之間的阻抗。在強化聲音過程中,最容易犯的錯誤就是聲帶振動面積也會隨之加大,雖然這是本能,但在加大音強的同時,主觀意識反而要縮小聲帶前端的振動點,并練習將這個點的音量放大,出金屬聲。第三階段的`訓練是“漸弱”,這比“漸強”更難。高音上漸弱技巧對女聲較易,抒情男高也還可以,戲劇男高最難。
21.換聲進頭腔時,傳統美聲[u]音說在咽腔,現代美聲說在面罩,小舌都會有震動感,小舌后方或眉心中間有空間,吸著把[u]音唱到空間里,同時加呼吸支持。進入頭腔,有人習慣用[e]音,聲音會更大、更立。
22.混聲練習時,既可以把假聲往真聲里混,也可把真聲轉換為假聲或混入假聲。男聲要強調在真聲的基礎上混假聲,女聲要強調在假聲的基礎上混真聲。
23.假聲往真聲混時,要先用真聲在胸部找到音源振動點,加強橫膈膜的力量,將聲音往下放、往下吸,使其自然地混進真聲里;真聲往假聲轉換時,加強氣息控制。傳統美聲把聲音向后向下吸進咽腔,現代美聲把聲音送到面罩。這兩種方法都要通過母音變形轉換,使聲帶拉緊關閉、邊緣振動。
24.聲音的小共鳴點上有那么輕微的、集中的一點勁,這正是“真假混聲”集中用力的體現。但若沒有充分打開的腔體,就沒有混聲的空間,就難以產生集中的、微顫的、泛音豐富的小共鳴點。
25.唱低音用真聲的成分多,唱高音用假聲的成分多,唱中間音用基本平衡的真假混合的比例,好的說話聲也是真假混合帶有共鳴的聲音。
26.美聲最主要的特點是混合聲區、混合共鳴,真假聲混合比例要按音高的需要調整。不論男女和聲部高低,一張嘴就要有全部發聲腔體的混合共鳴。
27.在中聲區就應該找到混聲的感覺,聲音才會變得柔和、純凈。由于真聲摻入了假聲,聲音就會松弛、靈活,在這種狀態下,才能發展各種高難的聲樂技巧。
28.在中聲區(混合聲區)就用真假混聲來建立“過渡聲區”,是擴展音域與統一聲區極為重要的訓練手段。男聲的訓練困難在中聲區與高聲區的交界處,女聲的困難在低聲區與中聲區的交界處。所以,男女不可用一種教學模式。
29.男聲進頭聲,也就是唱高聲區時,是從換聲點開始增加假聲比例,越往高音走,假聲加得越多。男高音若唱不了高音,一般是因為中聲區真聲的音色和共鳴太多,所以升f2以后要逐漸減少真聲,增加假聲,變重機能狀態為輕機能狀態,這樣高音就會容易了。
30.一般男中音和大號男高音唱到F,小號抒情男高音唱到G時,面罩及硬腭以上會產生豐滿的共鳴。這時聲音再往上走,就要甩掉口腔以下的聲音,若伴隨這些聲音往上走,就會感覺吃力,走不動,高音就會困難或無法上去。
31.男聲的中聲區以真聲為主,高音逐漸加假聲變混聲。女聲的中聲區就是真假混合聲區,所以高音加頭聲就方便了,而男聲在中聲區才開始摻假聲。在高聲區,男女一樣都要以假聲為主。男低音在音高往上和往下行走時都會有換聲點,都需要用技巧和母音轉換去操作過渡。多數男低音只知道從中聲區到高聲區要換聲操作,而不知道在低聲區也同樣要加以換聲操作。
32.女聲的麻煩在于,從低聲區進入中聲區的時候,就可能出現一個換聲點。如果你的呼吸和共鳴都很好,這個換聲點就會感覺不到。若不好,可能會出現兩個換聲點,即中往高,中往低。
33.女聲在中聲區一定要混合好,往下到低音時就容易有真聲,有說話的音色在其中。要用各種辦法使胸聲和假聲連接起來,而且要連接的完善,否則嗓音就不均勻、不動聽。
34.不論男女都應以中聲區訓練為基礎聲區。聲音上行時,應摻假聲并略帶掩蔽,不能過于開放,聲區部分重疊交錯、混合,有利于聲音統一。
35.天然生就的好嗓子和音域,在理論上和實踐中是沒有限制的。男高音又唱男中或男低音,女低音又唱花腔的例子,在歌唱家中并不罕見。但一般學唱者要按聲部區分進行換聲訓練。
36.主張不要聲區劃分的人應是針對歌唱訓練的結果而言,主張要聲區劃分的人應是針對發聲訓練的過程而言,目標是一致的,但方法和說法往往不同。
37.美聲唱法的聲區轉換強調“漸變”,即多半真聲—半真聲—半假聲—多半假聲。聲區的轉換應該是由微小的、難以覺察的、逐漸的聲音量變過程所形成的。
38.要想獲得統一的聲區,消除換聲痕跡,最有效的措施就是堅持以混聲為主體的唱法,也就是盡可能在中聲區就使用聲帶的局部振動,即用有控制和掩蓋的聲音。男聲因為平日說話就是真聲,所以要加強輕機能的訓練。女聲由于平日說話就是假聲,所以要加強重機能的訓練。
39.胸聲若無頭聲,頭聲若無胸聲,其共鳴音響效果都不會美,要用混聲將頭聲與胸聲融合。只有混合、掩蓋的發聲,才能創造明亮、光彩、強有力的高音。
40.換聲和混聲的主要目的是解決高音,解決高音的主要問題是如何使聲區統一。要達到聲區統一,一定要從中聲區開始進行換聲和混聲,隨著高低音的變化調整真假混合聲的比例。不管是真聲還是假聲,美聲唱法在任何時候都不能單獨使用。
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