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日本照燒雞肉飯的做法
照燒雞肉飯其中的雞腿肉肉質細嫩,營養豐富且易于消化吸收,能夠為人們提供豐富的蛋白質,脂肪,以及鈣、磷、鐵等元素,整體口感細膩,美味。那么日本照燒雞肉飯具體怎么做。
做日式照燒雞肉飯所需食材:
主料:雞腿2個,照燒汁3大勺,味霖一大勺,烤肉醬3大勺
輔料:白菜花適量,糖適量,清水適量,胡蘿卜一根,西蘭花適量
日式照燒雞肉飯的做法步驟:
1. 1、雞腿去骨洗凈擦干,煎鍋開中大火燒熱,將雞腿肉雞皮面朝下放入。
2. 2、煎至雞皮呈金黃色,焦焦的,翻面再煎2分鐘。
3. 3、倒入適量清水,水不要沒過雞皮。
4. 4、倒入適量味霖
5. 烤肉醬
6. 照燒汁,適量白糖轉中火燉煮。
7. 旁邊做一鍋開水,將胡蘿卜放入煮至水開盛出備用。
8. 白菜花、
9. 西蘭花分別焯熟,盛出備用。
10. 雞腿肉易熟,燉10分鐘即可,如果湯汁還比較多,轉大火收汁,直至湯汁濃稠。
11. 取出雞腿肉切塊。
12. 盛一碗米飯,將雞腿肉、胡蘿卜、白菜花、西蘭花擺在米飯上,再澆上湯汁即可。
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