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2017舞蹈的訓(xùn)練方法：看、聽、說(shuō)、想
舞蹈能夠使舞者的身心全面發(fā)展、動(dòng)作協(xié)調(diào)、反應(yīng)靈敏、肢體強(qiáng)健、精神振奮、心靈凈化;使觀者受到美的熏陶與感染。我決心做一個(gè)傳播美的使者，讓真、善、美的種子在孩子們的心中生根發(fā)芽。
看――培養(yǎng)興趣
“興趣是最好的老師”舞蹈隊(duì)的孩子雖然都具有一定的舞蹈基礎(chǔ)與興趣，但為了激起他們更強(qiáng)烈更穩(wěn)定的興趣，要經(jīng)常讓他們觀看舞蹈表演。每當(dāng)他們坐在屏幕前，都會(huì)有投入、羨慕的目光及與之共舞的沖動(dòng)。這種角色的轉(zhuǎn)化轉(zhuǎn)換，能讓他們找到差距，并能不斷堅(jiān)定他們的信念：用自己的勞動(dòng)與智慧，去表現(xiàn)、播撒人性中那種高尚純美的東西，這是多么幸福、榮耀的事啊。
聽――化繁為簡(jiǎn)、整體把握
學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈之前，先讓他們充分聽音樂(lè)，讓他們對(duì)舞蹈音樂(lè)有整體的把握。如有的舞蹈時(shí)長(zhǎng)七八分鐘，學(xué)生難把握、難理解。而引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)音樂(lè)不同節(jié)奏、不同情緒分出樂(lè)段來(lái)，那么學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)能做到心中有底、目標(biāo)明確，也就容易到位，不會(huì)產(chǎn)生茫然與畏難的情緒。
說(shuō)――說(shuō)情緒、說(shuō)情節(jié);學(xué)生說(shuō)、教師說(shuō)
舞蹈按體裁分，有情緒舞、情節(jié)舞兩類，也有兩者結(jié)合的形式。一般短小的情緒、情節(jié)舞，讓學(xué)生聽音樂(lè)說(shuō)或做動(dòng)作再說(shuō)，他們能說(shuō)出是優(yōu)美的或是激昂的、是歡快跳躍的還是緩慢抒情的，并較好地做到情緒動(dòng)作到位。可到了復(fù)雜又較長(zhǎng)的音樂(lè)他們就把握不到位，動(dòng)作找不到感覺了。于是就得引導(dǎo)學(xué)生來(lái)理解來(lái)說(shuō)，進(jìn)行畫龍點(diǎn)睛了。
想――發(fā)展思維
愛因斯坦說(shuō)過(guò)：“想象力比知識(shí)更重要。因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力是概括著世界的一切，推動(dòng)著進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。我如果沒(méi)有青少年時(shí)代的音樂(lè)教育，就不可能有現(xiàn)在這些科學(xué)上的成就”可見，音樂(lè)的非智育功能之大，對(duì)發(fā)現(xiàn)偉大的相對(duì)論也有著舉足輕重的作用。
在舞蹈中我注重學(xué)想象力的培養(yǎng)、創(chuàng)造性思維的鍛煉。如少數(shù)民族舞蹈的教學(xué)，先教給他們基本舞步、基本動(dòng)作，再給他們音樂(lè)，讓他們分組討論創(chuàng)編動(dòng)作及隊(duì)形的變化等，再來(lái)表演。通過(guò)這樣的模仿、創(chuàng)造，激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生的個(gè)性得到釋放，靈感得到創(chuàng)造性的發(fā)揮。
舞蹈教學(xué)中，看、聽、說(shuō)、想等方式的應(yīng)用，對(duì)學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)與提高確實(shí)是行之有效。
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