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乒乓球發(fā)球的10個常見錯誤
乒乓球是我國廣大人民喜聞樂見的一種體育活動，由于對乒乓球的認知態(tài)度認真程度不足，導(dǎo)致許多人發(fā)球技術(shù)存在漏洞和破綻，那么對于乒乓球發(fā)球技術(shù)的研究是非常必要的。
可以這樣說，高手不一定發(fā)球好，但發(fā)球好的應(yīng)該是個高手。所以發(fā)球技術(shù)對一名業(yè)余球友來說非常重要。下面是關(guān)于乒乓球發(fā)球的10個常見錯誤，你注意到了嗎?
1、以僥幸的心理來發(fā)球。
好多業(yè)余球友在發(fā)球達到一定水平之后，總是把希望寄托在對手能夠直接吃球上，對對手重視不夠，對發(fā)球的目的認識不足：高質(zhì)量發(fā)球的目的是：能讓對手直接吃球最好;迫使對手回球質(zhì)量下降;為自己主動進攻創(chuàng)造機會。第一條并不重要，第二和第三才是最重要的。
2、發(fā)球時不假思索。
不會觀察對手狀態(tài)，不會根據(jù)對手技術(shù)情況和站位情況來調(diào)整自己發(fā)球的種類、旋轉(zhuǎn)、速度和落點等。只按固定套路發(fā)球，或想起什么來就發(fā)什么。
3、落點意識不強。
許多朋友在練習(xí)發(fā)球過程中，只考慮旋轉(zhuǎn)和速度，對落點意識的要求不強。臺子指定區(qū)域伸開五指畫一個巴掌大的圈(再小了對我們業(yè)余不現(xiàn)實)，10個球必須要進圈10個，比賽時才能體現(xiàn)出落點的作用來。
乒乓球發(fā)球的10個常見錯誤，你注意到了嗎?
4、對旋轉(zhuǎn)認識程度不足。
要練下旋，就得堅持長時間練，不計較得與失，1個月不行就2個月(畢竟業(yè)余球友不象專業(yè)隊員那樣急著出成績)，我的經(jīng)驗是：必須有1年以上的時間來做保證，才有可能練成一手強下旋。當強下旋練精了的時候，你的手指、手腕、全身各個部位的發(fā)力就已達到協(xié)調(diào)了，其他旋轉(zhuǎn)其實都是相通的，只需找準摩擦點和摩擦線路即可。好多人會問：不就是一個下旋嗎?有那么神?實踐可以告訴你：絕對有可能，正生膠吃下旋的事情都是經(jīng)常發(fā)生的。
5、發(fā)球意圖太明顯。
上旋、下旋、加力、減力等微調(diào)技巧掌握不夠，沒有身體假動作的掩蓋，想發(fā)短就減力，想發(fā)長就加力，讓對手觀察得一清二楚。遇到高手，就必須用同一種動作和近似的力量，出來狠的側(cè)上和狠的側(cè)下，出來慢速的近網(wǎng)和快速的大角。
6、配套球的質(zhì)量不過關(guān)。
許多人說：我也發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)，為啥對手一點兒都不怕?那是因為你的配套球質(zhì)量不夠。舉個例子：當你發(fā)第一個重下旋的時候，對手吃了你的球，那么你發(fā)第二個重下旋的時候，對手就會有意向上抬拍，恰在此時，你用了同一個動作發(fā)出一個不轉(zhuǎn)的來，他一抬，結(jié)果高了。----這叫什么?我給它起了個名字叫：強制對手接發(fā)失誤(強制性以后談)。反過來，如果你發(fā)了一個下旋，對手根本不需考慮就給你回過來了，那么你再發(fā)個不轉(zhuǎn)，對手直接就給你拍死了。
乒乓球發(fā)球的10個常見錯誤，你注意到了嗎?
7、發(fā)球的套路設(shè)計粗糙。
每一局中，第一個發(fā)球與第二個發(fā)球是套路，前2個發(fā)球與自己的第3、4個發(fā)球也應(yīng)有配套或呼應(yīng)作用。另外，每一板發(fā)球都要設(shè)計好對手可能的回球路線，想好第三板的跟進。也就是說，應(yīng)該經(jīng)常思考如果自己要打7局比賽，怎么來統(tǒng)籌安排，思考多了，實踐中自然會見成效。
8、對發(fā)球節(jié)奏認識不足。
比分領(lǐng)先的時候或者發(fā)球?qū)τ趯κ滞{較大的時候，要加快發(fā)球節(jié)奏，要快要狠，不給對手思考時間;發(fā)球效果不明顯，或比分落后的時候，要多想要領(lǐng)、提高質(zhì)量，不要慌亂或盲目求變;對手急躁的時候(多數(shù)手發(fā)僵)發(fā)球要輕要轉(zhuǎn)。
9、對高質(zhì)量發(fā)球矛盾統(tǒng)一性認識不到位。
首先，必須把球發(fā)轉(zhuǎn)了，強的旋轉(zhuǎn)是威懾對手的提前和保障。另一方面，球轉(zhuǎn)了不代表你的發(fā)球過關(guān)了。無論你發(fā)如何轉(zhuǎn)、如何刁的發(fā)球，只要在對手判斷之內(nèi)、意料之中的球，對手都會很好的給你接回來，此類發(fā)球自己都應(yīng)該列入發(fā)球質(zhì)量下降或敗筆行列，要在心里默默記住，并提醒自己要想辦法去改變這種觀念。
乒乓球發(fā)球的10個常見錯誤，你注意到了嗎?
10、關(guān)鍵時刻自信心不足。
我始終認為：比賽關(guān)鍵時刻，變化不是全部，可貴的是在于堅持、自信和勇氣，要有敢于在關(guān)鍵時刻發(fā)不轉(zhuǎn)的勇氣;要有關(guān)鍵時刻敢于連續(xù)發(fā)同一落點(不同旋轉(zhuǎn)或相似旋轉(zhuǎn))的勇氣;要有關(guān)鍵時刻敢于發(fā)自己最不拿手但對手也最怕的那種球的勇氣。
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