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      2. 乒乓球的發球

        時間:2024-10-17 08:02:13 少爍 乒乓球 我要投稿

        乒乓球的發球

          發球時靈活多變,常能直接得分或為下一板球的進攻創造條件。下面是小編為大家提供的乒乓球的發球,歡迎大家觀看學習。更多相關信息請關注相關欄目!

        乒乓球的發球

          乒乓球的發球 篇1

          第一、 突然改變發球的姿勢或站位

          例如經常站在正手位發球的,突然站到反手位發球; 經常用正手發球的,突然改用球拍反面發球,對方對于不熟悉的姿勢、站位發來的球,很難吃透,不敢貿然發力進攻,往往采用非常保守或中庸的方法接過去,這樣接過去的球質量不可能很高,發球方則可以抓住機會,予以痛擊,拿下關鍵一分;

          第二、 突然改變發球的旋轉變化

          例如經常利用相似姿勢發出上、下旋變化的,突然用相似姿勢發出不轉球,或用相似姿勢發出座、右側旋,對方往往習慣于用同樣的方法接你的某一類發球,因此,這些不常用的旋轉常常可以造成接球方直接失誤,或者打亂其節奏,發球方則可以趁火打劫,搶先上手,主動得分;

          第三、 突然改變發球的.落點和線路

          例如經常發對方反手位長、奔球的,突然用相似姿勢發出其正手位近網短球,讓對方匆忙上步挑接,然后回一個長球,打亂其步法,然后強攻得分。

          接發球的判斷

          判斷的正確與否,直接影響接發球的方式和接發球的成敗。為了判斷發球的旋轉性質、旋轉強度及來球線路落點,應利用各種信息進行綜合分析。

          1、 就對方發球時的站位決定自己接發球的站位直拍發球視頻。

          2、 觀察對方發球前的引拍方向。

          3、 觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向,判斷球的旋轉性質。

          4、 觀察發球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小,判斷球的落點長短和旋轉強弱。

          5、 根據發球的第一落點判斷來球的長短。

          6、 根據球在空中的飛行弧線判斷旋轉。

          7、 根據手感判斷來球的旋轉。

          8、 記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。

          接發球技術的具體運用

          1、 接上旋轉(奔球):正反手攻球或推擋回接,拍面適當前傾,擊球的中上部,調節好向前的力量。

          2、 接下旋長球:用搓球、削球、提拉球回接,搓或削時多向前用力。

          3、 接左側上下旋球:可采用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾(后仰)并略向左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來球的左側上(下)旋力。

          4、 接右側下、下球:可采用攻球或推擋(搓球或拉球)回擊,拍面稍前傾(后仰)并向右偏斜,擊球偏左中上(中下)部位;回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。

          5、 接近網短球: 用快搓、快點或臺內突擊回接,主要靠手腕和前臂的力量。

          6、 接轉與不轉接:在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板,但要注意弧線和落點。

          7、 接不同性能球拍的發球:長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球,用相應的方法回接。

          8、 接高拋發球:如球著臺后拐彎的程度大,應向拐彎方向提前引拍。

          乒乓球的發球 篇2

          乒乓球發球規則解析

          一、乒乓球和球拍必須是在臺面以上,端線之后的位置,不能把球拋到臺面上,并且要處于對手能看見。

          二、拋球要求垂直向上,判斷尺度,正常是要求90度的,不能偏離30度以上。

          三、乒乓球拋起的高度距離手掌不得低于16厘米。

          四、拋球的時候要自然往上拋,不能刻意讓球旋轉。

          五、乒乓球放于手上,身體處于發球前靜止狀態時,為一個球的開始。如果球拋起來沒有碰到球,對分得分。

          六、發球的時候不能有遮擋,不能讓頭發、手臂、身體、衣服、隊友遮擋到乒乓球,全程要讓對手能看見乒乓球。球拍在擊球的那一瞬間必須要讓對手看見。

          乒乓球發球技術

          “轉”與“不轉”發球,練習的必要性!

          首先,這種發球隱蔽性強,突然性強,迷惑性也十分強!

          其次,這種發球十分的練習大家對發球的摩擦!

          最后,對手面對自己的發球,回擊的方式大家可以很好地控制,可以做到心中有數!

          一種發球練到“精”,是絕對得分的手段,也是很不容易的事情!接下來說一下具體練習方法和注意事項!

          發“轉”下旋球的動作要領!

          1、重心一定要降下去,很多球友們發球站位都直挺挺的,重心降下去大家放心,你發球之后的`還原肯定是最快的,其次就是你重心降下去能保證你的球弧線是最地平的!(大家找一下,身邊一定有發球不降重心的)

          2、一定要貼著岸邊站位,離臺子要近,大腿要貼在乒乓球臺邊角處,一腳前,一腳后!(進可攻,退可守)

          3、在發球揮動的時候,手要松,握拍三指要緊,而揮動大臂要夾緊身體,揮動半徑只有90°就足夠了,球拍后仰,摩擦要薄!(下面是逐個點的分析)

          (1)手要松,三指要緊,其目的就是為了手腕可以做到充分的伸展,手指發力是為了突然地加力摩擦,目前有不計其數的球迷發球都是全力靠手腕摩擦,放心你肯定發不轉下旋!

          (2)發球時的動作一定要做到大臂夾緊身體,千萬不能整個胳膊掄開了發球,動作大不說,容易導致發力不集中,大動作反而很難做到“頓”那一下!

          (3)拋球的瞬間,同時身體后轉90°,手腕后展,板型后仰,小臂打開至90°,不要過多也不要過少,(其中的感覺有點像擴胸運動,展開之后再收緊)之后從下腳的交換重心為第一步,轉腰,小臂回收90°,之后是手腕,手指,最后停頓!(一定要停頓,大家徒手試試,砍出去,突然停下來,你會感覺揮動的過程中有明顯的加速度)

          (4)球拍后仰,摩擦要薄,因為要發下旋球,球拍一定要跟乒乓球臺面水平,摩擦球的下部,從后仰到瞬間抖動摩擦,對手能看得見你的球拍邊緣,他看不見你的拍面,所以,對手很難發現你到底用球拍哪個部位接觸的乒乓球,這也是制造“轉”與“不轉”最關鍵的點!(迷惑性很強,大家可以試試將球拍放置水平時發球,對手看見的就是一條球拍的邊緣而已,看不見拍面)

          發“不轉”球其實很簡單!

          因為拍面相對水平(也可以稍稍帶一些角度),一模一樣的動作嗎,兄弟們,你們放心地摩擦吧,只要你利用球拍得上沿去碰球,你把手腕甩掉了,球他都不轉,動作越真,對手越上當,除非他經驗極其的豐富,通過出球后的軌跡判斷!

          1、切記外展小臂的時候,要放松,從頭到尾都發力,就不會有任何的加速度,怎么發都不轉!先放松,最后砍球的一瞬間要繃緊,最后停頓,停在自己的胯骨處,砍疼了就對了!

          2、其實發球是一股巧勁,是摩擦的位置對,擊球的位置也對,配合瞬間的摩擦,絕對不是蠻力;乒乓球多數不需要絕對力量,只需要相對力量,僅僅是一瞬間而已,不能把它理解成舉重運動!

          3、有條件的情況下,需要找一個好朋友給你錄像,如果兩個動作都做得很逼真了,那么開始為自己添加假動作!

          4、前期練習的時候可以慢慢地發,體會摩擦,體會如何摩擦球的中下部,發出極其轉的下旋球,當然這也是為自己未來發球做摩擦的基礎,但是突然性在未來不可缺少,抖動得越快,對方越看不清楚你發球的旋轉,假設,你抖動頻率高達1秒鐘60次,報告粉絲們,除非鷹眼,否則誰都看不清你發的是什么球!

          5、在練習的過程中,一定要注意自己的球,出手后球的速度,和彈起后的速度和軌跡,盡量讓兩種發球極其相似!

          總之,發球是一通百通的東西,會一種,就自然會多種,換湯不換藥,萬變不離其宗;那么為什么要先從“轉”與“不轉”開始練起呢?

          發“轉”與“不轉球”,我們自己有可控性優勢!

          1、你發“轉”與“不轉”長球,對手回球要么就是拉球成功,要么就是搓球成功,要么就冒高失誤和拉沖失誤,我覺得失誤都可以忽略不計,基本就是搓回來,要么就是拉沖咱們自己;一共就這兩種回球,我還怕你干什么呢?

          2、你發“轉”與“不轉”短球,在發不轉的時候,基本對手在判斷對的情況下就是挑打或者擰,因為擺短擺不住,批長還批不轉,所以防著你點進攻就完了唄!

          3、發轉的短球,對手回球基本就是擺短或者批長;業余選手很少有臺內擰拉的高手,你真發轉了,國家隊也很少接了發球就開始擰的,因為太轉失誤率極高!

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