最刺激的戶外拓展訓練項目之定向越野
為定向運動比賽中組織方式最簡便、最廣泛的一種項目。下面是yjbys小編為大家帶來的關于定向越野的拓展訓練項目,歡迎閱讀。
一、定向越野的分類:
一、徒步定向
作為定向運動比賽中組織方式最簡便、最廣泛的一種項目。
而該項項目的輸贏,完全取決于個人的對地圖的辨識、野外方向的辨別以及體力上的對抗。是適合各個年齡層次參加的一項戶外拓展訓練項目。
二、接力定向
作為典型的團隊項目,每位隊員都是團隊比賽能否勝利的關鍵!
在接力定向項目中,隨機將比賽的路線分成若干部分,每名隊員完成其中的一部分,團隊用時加總,即為團隊的總成績。要知道,這可是國際定聯的正式比賽項目!
三、夜間定向
作為所有定向里最刺激的一項了!夜間定向,是一種難度極高的`定向項目。
由于是在可視程度極低的夜間進行,在增加項目難度的同事,也增加了對觀眾和選手的吸引力和刺激程度。夜間定向也是國際定聯的正式比賽項目哦!
四、百米定向
雖然百米定向還是定向運動中的小個子成員,不過,已經受到定向界廣大愛好者的喜愛。
百米定向具有觀賞性強、技術性高、參與容易、組織容易等特點,能夠有效的鍛煉運動員的反應敏捷能力和奔跑速度。
二、定向越野的作用:
1、勇于面對困難與挫折,培養參與者的自信心和樂觀態度,強化參與者的意志。
2、增強項目參與者思考、分析、解決問題的能力。
3、鍛煉、增強參與者的身體素質。
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