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女性長(zhǎng)發(fā)護(hù)發(fā)秘方
美容護(hù)膚專(zhuān)家提示,出現(xiàn)油膩發(fā)根,一定要注意及時(shí)調(diào)理和改善。接下來(lái),小編我就為你介紹具體的護(hù)發(fā)寶典,這些秘方對(duì)解決油膩發(fā)根會(huì)有大幫助,趕緊來(lái)看一看這些護(hù)發(fā)秘方吧。
一:洗發(fā)前注意事項(xiàng)
洗發(fā)前,先梳理頭發(fā)一次,確保頭發(fā)不纏結(jié)。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)時(shí)的水溫需要掌控,不宜過(guò)熱也不宜過(guò)冷,一般來(lái)說(shuō),與體溫相近的37度左右最為宜。洗發(fā)的時(shí)候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷。
二:正確掌握洗發(fā)的方法
很多人都存在洗發(fā)的誤區(qū),認(rèn)為洗發(fā)只要簡(jiǎn)單就行,其實(shí)不是這樣的,洗發(fā)也是有講究的,我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在發(fā)根頭皮處通過(guò)手指甲進(jìn)行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出,隨著液沫沖干凈,如果只注重洗發(fā)不注意洗頭,待風(fēng)干后,頭屑會(huì)自行脫落,這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達(dá)不到效果。
三:溫水沖洗干凈
用溫水沖洗頭發(fā)是個(gè)相當(dāng)重要的步驟,它在全面清理頭發(fā)的死細(xì)胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過(guò)程,占有舉足輕重的地位,如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈,那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā),直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。
四:洗發(fā)后注意事項(xiàng)
洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分,然后輕輕地用毛巾吸干。吹風(fēng)時(shí)不能讓吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮,并且需要讓吹風(fēng)機(jī)上下晃動(dòng),保持與頭部之間45度角。當(dāng)頭發(fā)仍濕時(shí),選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結(jié)完全解除。
五:飲食方面的注意事項(xiàng)
不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替,減少刺激性食物的進(jìn)食總是一種好習(xí)慣。燒烤、辛辣、過(guò)甜、過(guò)油的食物都要少吃,以免“油從口入。平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類(lèi)、水果等能起到潤(rùn)發(fā)的作用。
六:作息方面的注意事項(xiàng)
健康的頭發(fā)和我們?nèi)粘5牧?xí)慣是有很大的關(guān)系的,平時(shí)一定要注意不要熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己制定合理的作息時(shí)間表,每天保證八小時(shí)的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。
七:染燙方面的注意事項(xiàng)
染發(fā)燙發(fā)不能同時(shí)進(jìn)行。染發(fā)和燙發(fā),期間最好間隔2-3個(gè)月的時(shí)間。染后燙后,可以為頭皮頭發(fā)做一番針對(duì)性的護(hù)理以減少染燙所造成的傷害。
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