西米番薯糖水的做法

西米番薯糖水的做法

　　糖水，甜入心經(jīng)，甜心能安神，提高睡眠質(zhì)量。亦可美容養(yǎng)顏，潤(rùn)燥去火。下面是西米番薯糖水的做法，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧：

　　西米番薯糖水用料工具

　　主料： 番薯 (適量) 西米 (適量)

　　調(diào)料： 白糖 (適量)

　　廚具： 煮鍋

　　1.鍋先放水燒開(kāi)了，倒進(jìn)西米煮20分鐘左右。

　　2.番薯削皮切件備用。

　　3.看到西米整顆快要變得透明的時(shí)候(還有一點(diǎn)白心)放進(jìn)番薯一起煮，等番薯也煮熟了，放白糖調(diào)味就可以了。

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