1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 籃球變向過人技巧

        時間:2023-03-29 22:13:02 競技健身 我要投稿
        • 相關推薦

        籃球變向過人技巧

          導語:籃球變向過人技巧有哪些呢?以下是小編為大家整理的文章,歡迎閱讀!希望對大家有所幫助!

        籃球變向過人技巧


          No.1 小跳步+變向過人

          向前小跳步移動,引誘防守者往一邊,然后變向到另一邊終結防守者的腳踝,甚至會被晃倒哦。

          動作要盡可能迷惑一點。你要往哪邊變向,就用哪邊腳來跳,一只腳先往變向相反的方向踏出去后迅速變向。

          另外為了讓假動作顯得更加真實一點,你可以晃動肩膀,或者往前聳肩。

          No.2 Shammgod

          早期誕生于街球場帶有表演性質的技術動作,后來逐漸被球員引用到實戰中,觀賞性與實用性兼具。如今在NBA賽場也經常能夠看到。

          做這個運球,前提是防守者在側翼給你留下一定的空間,這時候你先持球往一側推進,然后往前踏一步后迅速往相反的方向拉球變向。

          很容易施展的過人動作,先往防守者前面帶球,然后換手拉球變向,一個很簡單的動作就把他過了。

          最好兩邊手都可以做這個動作,這樣終結對手腳踝將變得更加容易哦。

          No.3 單手切球過人

          單手切球過人可不是把球給切開看看是什么材質哦,而是讓球旋轉起來。單手切球過人在攻防轉換使用非常有效,防守人都在全力退防中,這時候來個單手切球輕松舒適又耍帥,何樂而不為?

          運球的時候,手放在球的側面一點,然后切球,讓球旋轉,在你跟前落地,它會在地面旋轉,然后回到你手中。

          另外當你切球的時候,要往你突破的相反方向踏出一步,那只腳可以給你突破的爆發力,也可以迷惑防守者移動重心,然后你就可以突破上籃了。


        【籃球變向過人技巧】相關文章:

        籃球花式過人技巧09-29

        籃球轉身過人技巧07-27

        女生籃球過人技巧03-07

        籃球簡單實用的過人技巧08-10

        籃球假動作過人技巧06-21

        籃球過人技巧和注意事項05-26

        籃球過人突破上籃技巧大盤點08-16

        籃球過人技巧三十招都有哪些08-29

        籃球怎么練習變向運球01-03

        新手的足球過人技巧06-02

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>