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反手網球撲球技巧
打網球是由很多技巧的，下面小編要為大家介紹的是反手網球撲球技巧，希望大家喜歡！
反手網球撲球技巧
1、反手撲球準備要領
身體朝向非持拍手一側網前，反手持拍。當身體向左前蹬跳躍起時，持拍手隨著前臂前伸，向前上方舉拍，肘稍屈，手腕外展，采用反手握拍法，拍面正對來球。握拍要松，大指最后發力頂住球拍。
2、反手撲球擊球要領
擊球：身體向左前方騰躍，手腕由外展至內收，“閃動”向前下加速揮擊，撲壓擊球。擊球后，前腳落地制動，手臂回收，以免觸網。
3、反手撲球步法要領
身體騰空，動作迅速而突然，充分利用腿、腳的蹬跳力量。腳步到位后，判斷要重復打網前球時，利用單腳蹬地，身體前傾，迅速跳向前，搶高點回擊。上體前傾時，重心放在持拍手同側腿上，另一側腿保持身體平衡。擊球后，持拍手同側腳著地并制動，另一側腳也跟著落地，維持身體平衡。因為撲球技術要求一擊致命，基本上不會給對手留下還擊的機會，因此也無需準備下一拍球的防守。
網前撲球是一個看似簡單卻十分容易失誤的技術，網前撲球，動作一定要小，才能更加精準，減少失誤。
網球截擊有什么技巧？
在網球比賽中，截擊是一門比較難學的技術，用的不好，反而會成為累贅!如果別人說你是網前型選手，你會羞愧難當嗎?別擔心，其實你可以在網前用已經掌握的技術贏得很多分數。
下定決心
網前截擊的別名叫做敢于面對。無論你在網前的技術是否嫻熟，只要決定來到網前，就一定會有所收獲，讓對手焦躁不安――前提是你得樂意沖向前去，給截擊一個機會。如果你猶豫不決，那還是呆在底線后面好了。在你心里還沒有準備好去網前贏得比分，并且接受被穿越的風險時，進行截擊訓練并不會有什么好的效果。沒有這樣的精神，嘗試截擊簡直就是浪費時間。
上帝給了你雙手
或許你很羨慕費德勒和納芙拉蒂諾娃有那樣優美的截擊。但美好的東西通常并不穩定且不具殺傷性。許多具有高效截擊的選手，比如吉米康納斯和鄭潔，習慣用雙手完成反手位截擊。如果你的單手截擊缺乏力量，建議采用雙手截擊試試。一但你適應了這一技術，嘗試在雙手截擊的最后階段將非持拍手放開，回到單手截擊的隨揮動作上，你將變得信心滿滿。
如鬼如魅
如果你強迫自己更多的來到網前，一定會發生兩件事情：你會知道什么時候不應該來到網前;你會精通于突然來到網前襲擊。在業余比賽中，很多底線型選手不太注意對手的一舉一動，只是在打自己半場內的球，這是很重要的一個漏洞。如果你在打出一記較深的底線球后，突然隨球上網，即使是將球打到了對手的手里，你也會有意想不到的美事發生。這常常會為你制造一個簡單的截擊――對于你有限的網前技術來說是再好不過的。
別打制勝球
永遠不要嘗試在你的第一截擊中打出制勝球，永遠。你的目標，應該是將球打到你所能利用到的精確落點和角度。如果你只是剛剛進入到發球線之內，那只要將球推向底線就好。如果你靠近球網，則將球打向邊線。但是請記住，第一截擊的目標，永遠是為了制造一個簡單的第二截擊，不怕對手能夠穿越你。只要有一個有效的第一截擊，得分會變得很簡單。
將隨揮做充分
剛才我告訴你不要追求打出制勝球，現在，我要讓你嘗試凌空抽擊式截擊。這聽起來似乎我要顛覆我前面的觀點，其實并不是這樣。誰說凌空抽擊就一定要直接打出制勝球?如果你看到球在空中飛過來，瞄準球的中間部位來打，隨揮比正常截擊更充分一些即可。如果你擅長打底線球，而截擊技術差強人意，凌空抽擊式截擊會提高你在網前的信心。 網球之家將與全國各地的網球推廣人一起成長：
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打網球動作與技巧
接發球
1、接發球選手得分的捷徑是接發球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率，首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發現投手的破綻極為有利一樣，接發球搶攻重要的是看出發球人的破綻。具體步驟如下:
2、站定位置后，快速敏捷地帶左肩轉身，此時只考慮轉身。
3、擊球瞬間，緊握球拍，使其不發生顫動。
4、最后的隨球動作中，徑直順著拍頭的方向繼續快速揮拍，之后自然返回。
3、我們很容易就可以看出接發球后球速的變化。必須認識到截球對于速度較快的發球的重要性。注意轉身擊回球。不用特意大幅度收身，基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。
急截球技巧
1：現代網球以上旋球打法為主流，其經常使用的技術就是急截球。
急截球與其說是截擊球，不如認為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。
2：正手急截球
1、當對方球飛來時，迅速上前。
2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領是認為自己就要打出制勝一擊了
3、隨球動作幅度要大，并迅速調整姿態迎接下次擊球。
3：反手急截球
1、反手擊球時，大多數球員都采用兩手握拍法。
2、將拍頭與球平行。為了成功截球，在擊球瞬間要用盡全身力量。
3、與制勝球同樣要領，為了不使手腕扭傷，接著用腕部動作隨揮。
4：雖說球是以較高的高度飛過來，但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打，這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領來打。
上旋高球技巧
所謂上旋高球是指利用拉帶球技術使對方錯過上網的時機。因為是攻擊性的擊球，所以上旋高球和普通的高球不同，沒有必要把軌跡設想得太高。
1、邊估計對方截擊球的位置邊收身。
2、將球稍微拉帶一會兒，使對方錯過上網時機。
3、直接從下往上用腕部動作，將隨球動作揮高，即能加上強烈的旋轉。
從下往上迅速有力的擦球這一腕部動作，是成功擊球的重點。收身動作和普通的反彈球一樣。擊球前，將拍頭向下，從下向上擦開。不必打得太高，只要能大概使球經過對方時高過球拍兩三個拍子就行了。注意隨球動作揮至頭的右側，這也是一流職業選手的技巧。
斜角球技巧
1、以一定的角度將球擊至對角發球區叫打斜角球。
這種球需要柔韌的腕部動作，對善打上旋球的球員，不論是打超身球還是在底線連續對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。
2、邊確認對方的位置邊收身，使斜角球能打在對方空當處。
3、從下部探起拍頭，打出旋轉球。
4、即使是打短球，也應該徑直繼續揮拍，以避免扭傷腕部。
打斜角球應注意的是這種球需要速度，所以在經過網時球應比網高30 厘米~50厘米。從端線打的斜線球應比網高50厘米以上，這是因為這樣的球比擦網球更能落到有角度的地方。
近網低球技巧
這是粘土球場上常用的擊球方法。特別適用于對手前后移動速度不太快，以及女子比賽。注意姿勢不可擺過頭，否則會被對方識破。
1、要領同前進擊球，擺好不讓對方識破的姿勢
2、擊球時要充分放松，注意不要因為緊張而導致感覺錯誤。
3、在削球的基礎上加上上旋，加快回球的旋轉。
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