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      2. 女生帥氣街舞動(dòng)作教學(xué)

        時(shí)間:2024-03-07 14:21:59 春鵬 街舞 我要投稿
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        女生帥氣街舞動(dòng)作教學(xué)

          女生跳街舞,首先要學(xué)會(huì)聽歌,你要學(xué)會(huì)聽懂音樂,只有你真正的理解音樂了,你才能把街舞融入音樂中,才能用街舞去表現(xiàn)音樂,最終用音樂和街舞去表現(xiàn)你自己。那么女生跳街舞的帥氣動(dòng)作有哪些?下面一起來看看吧!

        女生帥氣街舞動(dòng)作教學(xué)

          女生簡單街舞動(dòng)作一:

          ONE:雙腳向右側(cè)跳一小步,雙腳打開與肩同寬,雙手自然打開;

          &:右腳腳尖抬起指向右方,左腳腳尖點(diǎn)地指向左方;

          TWO:雙腳腳尖一起轉(zhuǎn)向腳內(nèi)側(cè);

          &:向左跳上步,雙腳打開與肩膀同寬;

          THREE::左腳腳尖抬起指向左方,右腳腳尖點(diǎn)地指向右方;

          &:雙腳腳尖一起轉(zhuǎn)向腳內(nèi)側(cè);

          FOUR:雙腳一同跳回原地合并;

          上面動(dòng)作重復(fù)做兩個(gè)小節(jié);

          女生簡單街舞動(dòng)作二:

          ONE:右腳向左前方一步,腳跟點(diǎn)地,曲雙膝,同時(shí)身體擺向右側(cè),屈雙肘握拳于胸前;

          &:收回左腳;

          TWO:伸出左腳腳跟點(diǎn)地,曲雙膝,身體擺向左側(cè),手?jǐn)[向左側(cè);

          &:收回右腳;

          重復(fù)做兩個(gè)小節(jié);

          女生簡單街舞動(dòng)作三:

          ONE:抬起右大腿,身體往大腿方向傾,同時(shí)出左手手肘,右手所握拳擺在右側(cè);

          &:放下右腿,身體回正;

          TWO:抬起左大腿,身體往大腿方向傾,同時(shí)出右手手肘,左手所握拳擺在左側(cè);

          &:放下左腿,身體回正;

          重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

          女生簡單街舞動(dòng)作四:

          完成第八組動(dòng)作后,下面一個(gè)小節(jié)是由前到左往后地繞一個(gè)圈回來,準(zhǔn)備做下一個(gè)動(dòng)作;

          女生簡單街舞動(dòng)作五:

          ONE:跳起分開雙腿;

          &:右腳腳跟抬起,左腳腳尖點(diǎn)地,同時(shí)身體和腿轉(zhuǎn)向右側(cè),屈手肘于身體兩側(cè);

          TWO:再轉(zhuǎn)回正面;

          做反方向動(dòng)作,重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

          女生簡單街舞動(dòng)作六:

          ONE:身體跳起后雙腳分開,左腳腳尖指向左側(cè),右腳腳尖指向前方,身體向左側(cè)傾,同時(shí)髖部左右擺兩下,同時(shí),上手臂與在胸前上下擺兩下

          TWO:然后做反方向動(dòng)作;

          重復(fù)兩次;

          女生簡單街舞動(dòng)作七:

          ONE:在上面結(jié)束動(dòng)作的基礎(chǔ)上,身體轉(zhuǎn)向左側(cè),右腿伸直,左腳膝蓋彎曲,腳跟抬起,同時(shí),髖部往右上方用力頂,雙手握拳于身體兩側(cè),屈右肘,左手伸直;

          TWO:做反方向動(dòng)作;

          重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

          女生簡單街舞動(dòng)作八:

          ONE:屈雙手手肘于胸前,與肩平行,身體用力轉(zhuǎn)向左側(cè);

          &:身體回正,下身不動(dòng);

          TWO:合雙腳曲膝并且跳向左方,身體用用轉(zhuǎn)向左側(cè);

          &:身體回正,下身不動(dòng);

          THREE:合雙腳曲膝并且跳向后方,身體用用轉(zhuǎn)向后側(cè);

          &:身體回正,下身不動(dòng);

          FOUR:身體由右方跳回正前方;

          重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

          女生簡單街舞動(dòng)作九:

          ONE:抬起右大腿90度,左手伸直向前,掌心向下,手腕抬起,右手伸直在右側(cè),掌心向下,身體輕輕向右擺;

          &:放下右腿左手;

          做反方向動(dòng)作,重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

          女生簡單街舞動(dòng)作十:

          ONE:左腳向前一步,腳跟點(diǎn)地,雙手伸直與肩平行向兩側(cè)打開,掌心向外,同時(shí)擴(kuò)張?zhí)鹦夭?

          &:收回左腳,曲膝,屈手肘握拳與胸前;

          做反方向動(dòng)作,重復(fù)四個(gè)小節(jié)。

          The Tick

          這個(gè)動(dòng)作常被用來作為機(jī)器人舞的舞蹈中,是Electric Boogie中很重要的一個(gè)部分,這個(gè)動(dòng)作給人一種錯(cuò)覺,就好像這個(gè)人天生就像機(jī)器一般,停下來或開始動(dòng)作的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)震動(dòng),做這個(gè)動(dòng)作就是要靠震動(dòng)肌肉,法國的喜劇演員叫這種動(dòng)作是“Clique”。

          The Floats or Glide

          Float或是 Glide給人 種錯(cuò)覺,好像你的腳再走路時(shí)有一種特定的程序,這個(gè)動(dòng)作給人一種感覺好像你想往東走,但實(shí)際上你的腳卻是往西走一樣,最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”,這是一個(gè)老的喜劇演員的把戲,就像明明要往前走卻又往后退。

          The SlowMo

          這個(gè)舞蹈動(dòng)作做起來就像是你在電視上看到的慢動(dòng)作回放一樣,通常舞者會(huì)把這個(gè)動(dòng)作和MOON WALK一起做。

          The Wave

          這是從四肢開始的波浪的動(dòng)作。他給人一種錯(cuò)覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個(gè)身體,從一個(gè)地方開始,穿過手掌,手臂,整個(gè)身體最后停在你的腳。波 浪的動(dòng)作是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,包含在每一個(gè)舞蹈的例行動(dòng)作中。不像其它的舞蹈動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是流暢連貫的動(dòng)作,應(yīng)該是有精神的或是充滿律動(dòng)感的。波浪的動(dòng)作的確從Pop中截取了不少的風(fēng)格,但是你和Pop做一個(gè)比較,做Pop時(shí)如果有一個(gè)路徑環(huán)繞全身,做起來會(huì)更加順暢。

          The Mannequin or Robot (Robotics)

          這是一個(gè)已經(jīng)存在很久的機(jī)械舞蹈風(fēng)格,他就像是模仿一個(gè)展示用的假人在現(xiàn)實(shí)生活中動(dòng)了起來,然后從Mannequin style中又分離出兩個(gè)動(dòng)作。一個(gè)動(dòng)作是是舞者就像是被線牽引的傀儡一般,行動(dòng)不自由,無法自主,人被其它人所牽引著,你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演,最經(jīng)典的動(dòng)作就是同手同腳向前移動(dòng),再表演中這筆不同手不同腳一起移動(dòng)常被使用。另一個(gè)風(fēng)格就是機(jī)器人,這個(gè)動(dòng)作就是你的四肢做動(dòng)作時(shí)被

          一個(gè)固定的速度所控制,然后突然停住或是用 Tick停住,就像是只有機(jī)器才會(huì)做的動(dòng)作。通常在一個(gè)時(shí)間里,你只移動(dòng)身體的一個(gè)部分,做的就好像是你被一個(gè)計(jì)算機(jī)程序所控制住一樣,動(dòng)作要做的很制式化。Mannequin:這個(gè)字指的是展示用的假人模特兒。

          The King Tut (埃及手)

          這個(gè)動(dòng)作就好像是掛在墻上埃及的壁畫及宮殿般的感覺,它包含了擺手部的動(dòng)作,肩膀和手軸成90度,你的前臂可能是上或下,彎曲或扭轉(zhuǎn),可能遠(yuǎn)離你或靠近你,然后你的手可能要循環(huán)的上下或是循環(huán)的扭轉(zhuǎn),這要和Tick一起做,就像機(jī)器人舞蹈的風(fēng)格一樣,每一個(gè)動(dòng)作是分開的。

          The Lean

          這又是另一個(gè)相當(dāng)受歡迎的喜劇演員的花招,他給人一種錯(cuò)覺好像人倚靠著某一樣?xùn)|西,可是這樣?xùn)|西實(shí)際上卻又不存在,就像看不見的鋼琴就是一個(gè)例子。

          The Collapse

          通常和Mannequin結(jié)合一起做,這個(gè)動(dòng)作做起來就像是一個(gè)輪胎被泄了氣一樣,或者是像一個(gè)被剪斷了線的傀儡。

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            女生帥氣街舞動(dòng)作教學(xué)

              女生跳街舞,首先要學(xué)會(huì)聽歌,你要學(xué)會(huì)聽懂音樂,只有你真正的理解音樂了,你才能把街舞融入音樂中,才能用街舞去表現(xiàn)音樂,最終用音樂和街舞去表現(xiàn)你自己。那么女生跳街舞的帥氣動(dòng)作有哪些?下面一起來看看吧!

            女生帥氣街舞動(dòng)作教學(xué)

              女生簡單街舞動(dòng)作一:

              ONE:雙腳向右側(cè)跳一小步,雙腳打開與肩同寬,雙手自然打開;

              &:右腳腳尖抬起指向右方,左腳腳尖點(diǎn)地指向左方;

              TWO:雙腳腳尖一起轉(zhuǎn)向腳內(nèi)側(cè);

              &:向左跳上步,雙腳打開與肩膀同寬;

              THREE::左腳腳尖抬起指向左方,右腳腳尖點(diǎn)地指向右方;

              &:雙腳腳尖一起轉(zhuǎn)向腳內(nèi)側(cè);

              FOUR:雙腳一同跳回原地合并;

              上面動(dòng)作重復(fù)做兩個(gè)小節(jié);

              女生簡單街舞動(dòng)作二:

              ONE:右腳向左前方一步,腳跟點(diǎn)地,曲雙膝,同時(shí)身體擺向右側(cè),屈雙肘握拳于胸前;

              &:收回左腳;

              TWO:伸出左腳腳跟點(diǎn)地,曲雙膝,身體擺向左側(cè),手?jǐn)[向左側(cè);

              &:收回右腳;

              重復(fù)做兩個(gè)小節(jié);

              女生簡單街舞動(dòng)作三:

              ONE:抬起右大腿,身體往大腿方向傾,同時(shí)出左手手肘,右手所握拳擺在右側(cè);

              &:放下右腿,身體回正;

              TWO:抬起左大腿,身體往大腿方向傾,同時(shí)出右手手肘,左手所握拳擺在左側(cè);

              &:放下左腿,身體回正;

              重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

              女生簡單街舞動(dòng)作四:

              完成第八組動(dòng)作后,下面一個(gè)小節(jié)是由前到左往后地繞一個(gè)圈回來,準(zhǔn)備做下一個(gè)動(dòng)作;

              女生簡單街舞動(dòng)作五:

              ONE:跳起分開雙腿;

              &:右腳腳跟抬起,左腳腳尖點(diǎn)地,同時(shí)身體和腿轉(zhuǎn)向右側(cè),屈手肘于身體兩側(cè);

              TWO:再轉(zhuǎn)回正面;

              做反方向動(dòng)作,重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

              女生簡單街舞動(dòng)作六:

              ONE:身體跳起后雙腳分開,左腳腳尖指向左側(cè),右腳腳尖指向前方,身體向左側(cè)傾,同時(shí)髖部左右擺兩下,同時(shí),上手臂與在胸前上下擺兩下

              TWO:然后做反方向動(dòng)作;

              重復(fù)兩次;

              女生簡單街舞動(dòng)作七:

              ONE:在上面結(jié)束動(dòng)作的基礎(chǔ)上,身體轉(zhuǎn)向左側(cè),右腿伸直,左腳膝蓋彎曲,腳跟抬起,同時(shí),髖部往右上方用力頂,雙手握拳于身體兩側(cè),屈右肘,左手伸直;

              TWO:做反方向動(dòng)作;

              重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

              女生簡單街舞動(dòng)作八:

              ONE:屈雙手手肘于胸前,與肩平行,身體用力轉(zhuǎn)向左側(cè);

              &:身體回正,下身不動(dòng);

              TWO:合雙腳曲膝并且跳向左方,身體用用轉(zhuǎn)向左側(cè);

              &:身體回正,下身不動(dòng);

              THREE:合雙腳曲膝并且跳向后方,身體用用轉(zhuǎn)向后側(cè);

              &:身體回正,下身不動(dòng);

              FOUR:身體由右方跳回正前方;

              重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

              女生簡單街舞動(dòng)作九:

              ONE:抬起右大腿90度,左手伸直向前,掌心向下,手腕抬起,右手伸直在右側(cè),掌心向下,身體輕輕向右擺;

              &:放下右腿左手;

              做反方向動(dòng)作,重復(fù)兩個(gè)小節(jié);

              女生簡單街舞動(dòng)作十:

              ONE:左腳向前一步,腳跟點(diǎn)地,雙手伸直與肩平行向兩側(cè)打開,掌心向外,同時(shí)擴(kuò)張?zhí)鹦夭?

              &:收回左腳,曲膝,屈手肘握拳與胸前;

              做反方向動(dòng)作,重復(fù)四個(gè)小節(jié)。

              The Tick

              這個(gè)動(dòng)作常被用來作為機(jī)器人舞的舞蹈中,是Electric Boogie中很重要的一個(gè)部分,這個(gè)動(dòng)作給人一種錯(cuò)覺,就好像這個(gè)人天生就像機(jī)器一般,停下來或開始動(dòng)作的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)震動(dòng),做這個(gè)動(dòng)作就是要靠震動(dòng)肌肉,法國的喜劇演員叫這種動(dòng)作是“Clique”。

              The Floats or Glide

              Float或是 Glide給人 種錯(cuò)覺,好像你的腳再走路時(shí)有一種特定的程序,這個(gè)動(dòng)作給人一種感覺好像你想往東走,但實(shí)際上你的腳卻是往西走一樣,最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”,這是一個(gè)老的喜劇演員的把戲,就像明明要往前走卻又往后退。

              The SlowMo

              這個(gè)舞蹈動(dòng)作做起來就像是你在電視上看到的慢動(dòng)作回放一樣,通常舞者會(huì)把這個(gè)動(dòng)作和MOON WALK一起做。

              The Wave

              這是從四肢開始的波浪的動(dòng)作。他給人一種錯(cuò)覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個(gè)身體,從一個(gè)地方開始,穿過手掌,手臂,整個(gè)身體最后停在你的腳。波 浪的動(dòng)作是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,包含在每一個(gè)舞蹈的例行動(dòng)作中。不像其它的舞蹈動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作是流暢連貫的動(dòng)作,應(yīng)該是有精神的或是充滿律動(dòng)感的。波浪的動(dòng)作的確從Pop中截取了不少的風(fēng)格,但是你和Pop做一個(gè)比較,做Pop時(shí)如果有一個(gè)路徑環(huán)繞全身,做起來會(huì)更加順暢。

              The Mannequin or Robot (Robotics)

              這是一個(gè)已經(jīng)存在很久的機(jī)械舞蹈風(fēng)格,他就像是模仿一個(gè)展示用的假人在現(xiàn)實(shí)生活中動(dòng)了起來,然后從Mannequin style中又分離出兩個(gè)動(dòng)作。一個(gè)動(dòng)作是是舞者就像是被線牽引的傀儡一般,行動(dòng)不自由,無法自主,人被其它人所牽引著,你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演,最經(jīng)典的動(dòng)作就是同手同腳向前移動(dòng),再表演中這筆不同手不同腳一起移動(dòng)常被使用。另一個(gè)風(fēng)格就是機(jī)器人,這個(gè)動(dòng)作就是你的四肢做動(dòng)作時(shí)被

              一個(gè)固定的速度所控制,然后突然停住或是用 Tick停住,就像是只有機(jī)器才會(huì)做的動(dòng)作。通常在一個(gè)時(shí)間里,你只移動(dòng)身體的一個(gè)部分,做的就好像是你被一個(gè)計(jì)算機(jī)程序所控制住一樣,動(dòng)作要做的很制式化。Mannequin:這個(gè)字指的是展示用的假人模特兒。

              The King Tut (埃及手)

              這個(gè)動(dòng)作就好像是掛在墻上埃及的壁畫及宮殿般的感覺,它包含了擺手部的動(dòng)作,肩膀和手軸成90度,你的前臂可能是上或下,彎曲或扭轉(zhuǎn),可能遠(yuǎn)離你或靠近你,然后你的手可能要循環(huán)的上下或是循環(huán)的扭轉(zhuǎn),這要和Tick一起做,就像機(jī)器人舞蹈的風(fēng)格一樣,每一個(gè)動(dòng)作是分開的。

              The Lean

              這又是另一個(gè)相當(dāng)受歡迎的喜劇演員的花招,他給人一種錯(cuò)覺好像人倚靠著某一樣?xùn)|西,可是這樣?xùn)|西實(shí)際上卻又不存在,就像看不見的鋼琴就是一個(gè)例子。

              The Collapse

              通常和Mannequin結(jié)合一起做,這個(gè)動(dòng)作做起來就像是一個(gè)輪胎被泄了氣一樣,或者是像一個(gè)被剪斷了線的傀儡。