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手把手教你做韓式泡菜
韓國泡菜跟以酸味為主的中國泡菜不同,也有別于沒有發酵過程的日本泡菜。韓國泡菜食后五味俱全,可佐飯,可佐酒,易消化,吃油膩的東西時吃泡菜,可以爽口,跟清淡的東西一起吃,則更令人感覺清淡,味道讓好多人心心念著。
據傳泡菜有豐富的藥用價值,既能治愈癌癥還能解決宿醉,既能提供充足的營養,又能預防動脈硬化,降低膽固醇,消除多余脂肪等多種疾病。
吃貨妹紙們喜歡泡菜的話,今天手把手教大家做韓式泡菜。
所需材料
主料:白菜2000克
輔料:糯米粉50克、洋蔥半個、蘋果1個、梨1個
調料:食鹽200克、姜1塊、辣椒粉200克、大蒜2顆、白糖50克、魚露50毫升
韓式泡菜的做法
1、將白菜洗干凈后去根去老葉,橫切成2半;
2、然后撒些鹽,拌勻腌制一會,腌制的時間隨你而定,如果鹽多一些可以腌制的時間短一些,鹽少一些可以腌制久一點,腌制軟了即可;
3、將蘋果核梨去皮去核,然后放入榨汁機中榨汁,將姜蒜洋蔥切成末;
4、將糯米粉倒入鍋里,再倒入蘋果汁和梨汁,中火熬煮成糊狀晾涼;
5、放入辣椒面等調味料,放入姜蒜末攪拌均勻;
6、將腌制好的白菜擠干水,然后帶好手套,將辣椒糊均勻的涂抹在白菜表面;
7、然后放入沒有油和水的密封容器中,放入冰箱;
8、發酵3、4天左右就可以了。
貼心提示
1、注意涂抹辣椒糊的時候,不僅要均勻,每一處都要涂抹,而且一定要戴手套哦,這樣衛生而且不用擔心辣椒會刺激手的肌膚。
2、容器要有很好的密封性,以免等泡菜味道全部散發出,導致冰箱充滿異味。
3、放入糯米戶能夠讓辣椒粉更濃稠,如果沒有可以直接用面粉也可以。
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