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      1. 如何預防春季花粉過敏

        時間:2024-06-16 16:07:30 公衛執業助理醫師 我要投稿
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        如何預防春季花粉過敏

          馬上就是百花盛開的季節,春天,讓我們賞心悅目的同時,也會遇到一些小問題,如花粉過敏。目前,全世界花粉過敏的人數在逐年增多,那么春季花粉過敏怎么預防?下面是yjbys小編為大家帶來的如何預防春季花粉過敏的知識,歡迎閱讀。

        如何預防春季花粉過敏

          怎么判斷自己是否是花粉過敏?

          第一,從往常的感冒當中逐漸識別出了“花粉過敏”;第二,大家的保健意識逐漸增強以及過敏源測試技術的逐漸精確。當然,現在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎,反復用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療,以致耽誤了治療的最佳時機。所以,辨癥正確是第一步。

          花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進呼吸道內。有花粉過敏的人吸入這些花粉后,會產生過敏反應,這就是花粉過敏癥;ǚ圻^敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季);ǚ壑詴鹑梭w過敏,是由于花粉內含有豐富的蛋白質,其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。

          皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現紅斑、丘疹、細小鱗屑,有瘙癢感或灼熱感,多為在野外皮膚接觸花粉后受陽光照射引起。

          那么,怎么預防花粉過敏?

          第一、避免一切可疑或已知的過敏原,如:花粉季節飄散于空中的大量花粉;

          第二、對于某些已知的過敏原,一經查出,要立即轉移病人的生活環境,如:病人住房周圍種有一些花草、樹木,過敏者應將這些過敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內長時間逗留玩耍。這些都只是被動的預防措施,真正要根治花粉過敏,就一定要脫敏。

          花粉過敏的預防措施:

          1、勿在室外久留

          白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時,盡可能選在花粉指數最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之后。

          2、關緊門窗

          白天要關上門窗,以防止花粉飛人。

          3、勿在宣外晾衣

          盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

          4、換衣服

          如果你在花粉指數很高的時候外出,回來后記得換上干凈的衣服。

          5、戴眼鏡

          戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。

          6、避開過敏季節

          可能的話,盡可能將假期安排在你的干草熱季節,趁機避開。不妨考慮到海邊度假,因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

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