春節前后需要注意預防的疾病

春節前后需要注意預防的疾病

　　春節是萬家團圓的日子，親朋好友歡聚一堂，其樂融融。但往往這樣的時候娛樂過度，情緒波動易誘發和加重許多疾病;又或因為大吃大喝，傷及腸胃;再或外出受風，造成一些疾病。下面是yjbys小編為大家帶來的春節前后需要注意哪些疾病的知識，歡迎閱讀。

　　心腦血管疾病

　　嚴冬來臨，佳節將至，心腦血管疾病需謹防，因為1月份急性心腦血管事件死亡占比全年最高。如患有高血壓、腦卒中、冠心病等相關疾病，嚴遵醫囑按時按量服藥。 注意氣溫變化和保暖，及時添加衣服，適當運動， 合理膳食，營養均衡，戒煙、限酒，低油、低鹽、低糖飲食，進補適宜，適當增加飲水量。心平氣和，不要通宵達旦娛樂，避免過度勞累。作息規律，言行平緩，清晨醒后緩慢坐起，保持大小便通暢，洗澡水溫不宜過高、時間不宜過長。

　　糖尿病

　　春節期間，眾多聚會使得糖尿病患者的飲食控制增加了難度，而過多高脂肪食物以及熱量較高零食的攝入，加上運動量減少，糖尿病患者血糖很容易升高。糖尿病患者應控制進食和飲酒，年糕、湯團等糯米類食物盡量少吃，飯后半小時可適當做些慢跑、散步、騎車等有氧運動。

　　頸椎病

　　春節期間徹夜打牌、搓麻、無限制地上網都會造成頸部肌肉僵硬，時間長了就容易得頸椎病;經常上網的人還會覺得手臂麻木，或者右手掌無名指和小指莫名其妙會麻木，其實也是頸椎病引起的反應。不要長時間固定呈一個姿勢，可以在使用電腦或打牌、搓麻將1小時后，起身休息幾分鐘，活動四肢，頸部作慢速轉動或做些頸部按摩。

　　急性胰腺炎

　　春節期間過量食入高蛋白、高脂肪食物和飲酒都可能引起胰腺水腫，發生急性胰腺炎。主要由于暴食、酗酒和緊張疲勞而誘發，病人一般在餐后數小時內，出現劇烈而又持續的腹痛，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。胰腺炎重在預防，關鍵就在于管好自己的嘴巴，要葷素搭配，不要暴飲暴食。

　　酒精中毒

　　春節前進親友相聚，無不舉杯暢飲，但切記不能飲酒過量，如出現惡心、嘔吐、話多且言語不清、動作笨拙，顏面蒼白、口唇微紫、體溫下降，說明已出現輕重不一的酒精中毒癥狀。

　　一氧化碳中毒事件

　　使用煤爐加溫的人家以及火鍋燒烤店等都應注意室內通風，以防一氧化碳中毒。使用燃氣灶具：檢查是否漏氣，如點火數次未點燃時，應開窗通風，稍后再點火;使用燃氣灶煮飯時，人勿遠離，嚴防溢鍋將灶火澆滅;使用天然氣淋浴時，家中必須有第二個人，以免出現危險情況時無人呼救;臨睡前或外出時，一定要檢查灶具開關和管道閥門是否關閉。

　　細菌性食源性疾病

　　外出就餐時應選擇就餐環境整潔之地，并保持個人良好的衛生習慣，不吃生食。本院餐廳在春節期間也不能忽視原材料和加工環節、環境衛生和員工的個人衛生，避免集體性食物中毒事件的發生。

　　禽流感

　　避免接觸禽類，尤其是病禽、死禽，如有接觸應佩戴口罩并及時正確洗手。在禽流感高發的季節，減少或不去活禽交易市場，保持良好的個人衛生和環境衛生。如出現高熱、感冒樣癥狀，且接觸過禽類，應立即到醫院就診。

　　上呼吸道感染

　　春節期間天氣寒冷，非常容易患急性上呼吸道感染，加之春節時正是各種病菌蠢蠢欲動的時候，晝夜溫差大，老年人、兒童以及體質虛軟人群應特別注意，盡量避免身體受涼。

　　流感

　　保持良好的個人及環境衛生，均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時，佩戴口罩。慢性疾病患者、老年人、體弱者等可考慮應用流感疫苗進行免疫預防。如出現流感樣癥狀者，應及時就診治療和休息打噴嚏或咳嗽時應用手帕、紙巾或衣袖內側掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

　　水痘

　　水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于兒童和青少年。傳染性極強，病人在出疹前2天至所有皰疹全部干燥結痂期間都具有傳染性。傳播的方式多種多樣，包括病人咳嗽、說話的飛沫及皰疹液的空氣傳播、直接接觸傳播，以及間接接觸被病人的皰疹液和粘膜分泌物污染的物品都可發生傳染。一旦接觸，發病率可達60%-100%。家長可自愿自費為滿1歲的兒童接種水痘疫苗進行預防。當學校里發生水痘疫情，達到一定規模時，也建議為密切接觸者中的適種對象開展水痘疫苗應急接種。

　　鞭炮炸傷

　　春節燃放鞭炮是我國很多地方保留的傳統習慣。但燃放鞭炮時一定要注意安全、兒童不要燃放鞭炮，觀賞時也必須在成人的保護下，與燃放點保持一定的距離，否則容易發生眼、面部或手指炸傷、灼傷，甚至可致終身殘疾，切不可掉以輕心。

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