高爾夫球手帶病打球要注意的
當(dāng)你不幸患上感冒,大約得有一周的時(shí)間不能進(jìn)行高爾夫旅行。但如果你還要不顧一切的上路,以下的建議應(yīng)該有用:
1。 在感覺(jué)自己生病的兩天內(nèi)就要去看醫(yī)生,尋問(wèn)使用美國(guó)批準(zhǔn)的四種抗病毒處方藥中的.哪一種更好。
2。 病毒可能會(huì)逗留兩周左右,但當(dāng)癥狀出現(xiàn)后,你可能會(huì)有五到七天有傳染性,所以即使晚一天走,也得避免乘飛機(jī)旅行,并在那段時(shí)間內(nèi)盡量不與其他人密切接觸。
3。 可以考慮不參加意料中會(huì)令人十分不滿意的一輪比賽,或者不參加晚上的慶;顒(dòng)。你需要的是盡可能多的睡眠。
4。 喝水或電解質(zhì)飲料,比如椰子汁。
5。 忘掉“發(fā)熱要餓”的建議,如果能吃就吃。打高爾夫球需要消耗卡路里。
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