高爾夫球手帶病打球要注意的

高爾夫球手帶病打球要注意的

　　當你不幸患上感冒，大約得有一周的時間不能進行高爾夫旅行。但如果你還要不顧一切的上路，以下的建議應該有用：

　　1。 在感覺自己生病的兩天內(nèi)就要去看醫(yī)生，尋問使用美國批準的四種抗病毒處方藥中的哪一種更好。

　　2。 病毒可能會逗留兩周左右，但當癥狀出現(xiàn)后，你可能會有五到七天有傳染性，所以即使晚一天走，也得避免乘飛機旅行，并在那段時間內(nèi)盡量不與其他人密切接觸。

　　3。 可以考慮不參加意料中會令人十分不滿意的一輪比賽，或者不參加晚上的慶祝活動。你需要的是盡可能多的睡眠。

　　4。 喝水或電解質飲料，比如椰子汁。

　　5。 忘掉“發(fā)熱要餓”的建議，如果能吃就吃。打高爾夫球需要消耗卡路里。

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