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苦丁茶的副作用
苦丁茶是一種最傳統、純天然的保健飲品,因為苦丁茶的功效在于降壓、美容、提高免疫力等。但是苦丁茶也是有副作用的,我們一起來了解一下吧!
苦丁茶的副作用有哪些
1.副作用一
不利于感冒患者。我們知道感冒的人,身體里面的寒氣較大,而苦丁茶又是屬于寒性的,感冒的人喝了的話,對于感冒的治療是很不好的哦。
2.副作用二
對于月經期間的女性朋友來說,也是不能喝苦丁茶的,寒性的苦丁茶喝了的.話,會讓月經期間的女性朋友加重痛經等方面的情況哦。
3.副作用三
對于體質虛寒的人來說,如果喝苦丁茶的話,會讓其身體產生一些不適的癥狀哦,十分影響健康的。因此體寒的人不要去喝太多的苦丁茶哦。
苦丁茶的功效與作用
降血壓
苦丁茶當藥用時,如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等時,因其體質和病情的不同,飲用的濃度和時間的長短也不一樣,一般而言,病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些,時間也要長一些,反之亦然。
通常來說,飲用濃度大,效果快,飲用濃度低,則效果慢。
消除口臭
苦丁茶有消除口臭的作用,苦丁茶中含有單寧酸,茶多酚等物質,可以組織口腔中異味的細菌生長。
無論是紅茶、綠茶或烏龍茶,這種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用,能阻止細菌在食物殘渣中繁殖,能夠有效地防止口腔異味,所以苦丁茶是能消除口臭的。
蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎
教師普遍存在用嗓過度的情形,加之疲勞、精神緊張,身體抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常會出現咽部不適感,有“吭”、“喀”等清嗓動作,遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重。
多伴有咽干燥、微痛、癢,精神疲乏,講話無力,五心煩熱,腰膝酸軟等癥狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯、無副作用、可長期服的秘方,即常喝苦丁茶。
散風熱、清頭目
苦丁茶用作藥用的效果是很明顯的,中醫認為苦丁茶可以散風熱,清頭目,對頭疼牙痛等都有治療的作用。
現代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
苦丁茶對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。
減肥
苦丁味苦、甘、無毒。其最重要的作用是清除體內垃圾、毒素。明代醫學家李時珍《本草綱目》就有記載:“苦、平、無毒、南人取作茗,煮飲,止渴明目,消炎利便、通腸”。
苦丁茶能明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有消炎利便、減肥瘦身的確切功效。
抗氧化、抗病毒
冬青屬苦丁茶(Ilex)的'主要天然化學成分為綠源酸、黃酮類和烏蘇酸。綠源酸在國際上被公認為具有廣泛的生物活性,可有效清除體內自由基,有抗氧化作用、抗病毒作用。
苦丁茶對維持機體細胞正常的結構和功能,防止和延緩腫瘤、突變和衰變等現象的發生具有重要的作用。
治秋癢
苦丁茶鮮葉300克或干葉60克,加入清水5千克與食鹽30克,煎煮30分鐘出味后,撈去茶葉,再加入約10千克清水攪均勻,水溫適宜后洗澡,治秋季瘙癢,效果較好。
降肝火
肝火旺盛者一般都有急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口干、耳鳴耳聾、失眠或噩夢紛紜、小便短黃等癥狀,中醫叫“肝火上炎”。
有這些癥狀時可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶屬寒,無癥狀時及虛寒者不建議飲用。
預防癌癥
硒,被國內外醫學界都稱為抗癌之王,苦丁茶,也有一定的硒含量,所以,苦丁茶對鼻咽癌、食道癌都有著一定的抑制作用。
其他作用
科學研究表明,苦丁茶對感冒、肚子痛、疝氣、瘧疾、便秘和急性胃炎等等,都有著一定的治療作用。
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