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      2. 用枸杞泡茶喝有什么好處?

        時間:2024-06-23 20:38:09 茶藝培訓 我要投稿
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        用枸杞泡茶喝有什么好處?

          枸杞在我們的生活中是一種比較非常常見的滋補品,適當的食用對我們人體健康有很大的好處,但是你知道將枸杞用來泡水喝有什么好處嗎?食用枸杞又應該注意哪些事項呢?

          工具/原料

          枸杞

          茶

          酒

          步驟/方法

          好處

          1、滋陰明目,除肝火。

          常用電腦者眼睛容易疲勞,用枸杞泡茶,可以滋陰明目。在天氣比較熱時,也可用泡水喝的方法來清除肝火。

          2、抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。

          可取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可飲用。最好用白酒,既可以提升體內陽氣,又不至于陽氣過盛而上火。

          3、壯陽。

          常服枸杞泡茶喝能充實正氣,補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外,精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。

          4、美白養顏,延緩衰老。

          女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。

          5、利于睡眠。

          枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠。

          注意事項

          特別注意:枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。

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