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      1. 拳擊防守反擊技術教學

        時間:2024-08-18 00:41:40 搏擊培訓 我要投稿
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        拳擊防守反擊技術教學

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        拳擊防守反擊技術教學

          拳擊防守反擊組合技術一:拍擋防前手直拳+前手直拳反擊+后腿低邊腿

          對手前手直拳向我面部攻擊,我后手由外向內拍擋防守,前手同時反擊對手面部,然后以后腿邊腿攻擊對手前腿大腿外側。

          前手反擊的目的是壓制對手的后手拳,同時將對手的注意力吸引到上方,為后低邊腿創造機會。對手出拳時重心一般在前腿,重擊大腿外側可以讓對手失去平衡,陷于被動,甚至可以一腿掃倒對手。

          拳擊防守反擊組合技術二:拍擋防前手直拳+低側踹+后手直拳

          對手前手直拳向我進攻,我前手向下拍壓同時以低側踹迎擊對手大腿,然后向前收腿落地以后手直拳攻擊對手頭部。

          對手向前出拳時前腿膝蓋前頂,所以低側踹一定要攻擊膝蓋以上才有擊打效果,踹腿后快速收腿向前落地出拳,避免被對手前沖的反作用力推得后退,失去出后手拳的時機。

          拳擊防守反擊組合技術三:挑擋防前手直拳+頂膝+后手擺拳(平勾)

          對手前手直拳向我進攻,我稍后仰同時前手向上挑擊對手手臂,接觸后向前上方推壓,不讓對手順利收拳,同時跟進以后腿頂膝攻擊對手腰側,腿落地時順勢以后手擺拳或平勾拳攻擊對手頭部。

          對手直拳攻擊時的挑擋不但要擋開對手的攻擊,還要順勢向里壓,將對方的前手向上推起,讓對手不能快速收拳,既讓對手暴露空檔又難以用后手拳攻擊,為我的頂膝和后手拳創造機會。

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