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      1. 相撲的六個基本動作

        時間:2022-12-05 14:30:16 搏擊培訓 我要投稿
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        相撲的六個基本動作

          相撲歷史悠久,是深受日本人民喜愛的一項傳統運動,帶有濃厚的民俗色彩。那么你知道相撲的六個基本動作嗎?下面來跟小編一起認識一下吧!

          一、撒鹽

          力士在入土表時會撒些鹽在土表上。在日本人的觀念之中,撒鹽是可以驅邪的。力士在土表上撒鹽有二層意義,一是驅邪,二是祈神保佑免于受傷。另有一說是認為鹽可以消毒,撒鹽在土表上,即使比賽受傷了,鹽可以對傷口進行消毒。在大相撲舉辦期間,幾乎每日的用鹽量都達四十五公斤左右。

          二、塵

          塵,塵手水的略稱。這個動作是先蹲踞在土表一側,雙手合擊后水平向兩邊伸展,手掌向上翻。此動作的緣由來自過去的露天相撲,要求力士要以草凈手,雙手向上翻并展示給對手看,表示自己并沒有挾帶任何武器上場。

          三、仕切

          這個動作是接在四股后直接彎下腰來,兩肘放在膝蓋上下巴微抬,雙眼注視對手以求精神專注。這個動作反復幾次后力士會將自己調適在隨時可戰的精神狀態下。

          四、手刀

          優勝力士在接受完行司(裁判)的獲勝呼名后,可以拿取所謂的"懸賞金",此時優勝力士會以右手手刀向左右中各凌空切下,其意義是向三位神明致謝的意思。一般而言,懸賞金只有幕內級力士才有機會爭取。

          五、四股

          四股乃是以雙腳輪流頓地,藉由力士威武的身軀來鎮攝躲藏在地底的邪靈。此動作在宗教上的涵義深厚,也有人稱之為“力足”。不過除去宗教上的意義不談,此動作對于力士本身而言,可視為比賽前的暖身運動。

          六、蹲踞

          以腳掌尖著地,雙膝外張穩腰并將雙肩放松后將手放在膝蓋上,此為力士的基本姿勢之一,也表示對對手的尊重。為了求取平衡上身必須挺直以維重心。此動作看似容易,實際上必須要有相當的經驗才能看起來穩若泰山。

          拓展:

          相撲背景介紹

          相撲表演所謂相撲(sumo)是指兩人在土表中角力的一種格斗技,一方將對手扳倒 或推出土表外即為勝者。一般人只要提及相撲就會自然而然認為它是日本的國技,其實雖然相撲在日本文獻中最早可溯及至距今約一千三百多年前 ,但直至明治四十二年(1909)時日本才將相撲定位在"國技"這個地位上的。

          尊為日本"國技"的相撲,是日本人特別喜歡的一項傳統體育運動;比賽時兩個大胖子在直徑4.55米的圓形"土表"上,扭在一起,進行角逐。巨人相撞,極富戲劇性。

          在日本,相撲運動是高雅的事業,運動員要具備純真、熱心、胸懷寬廣的素質以及誠實果敢、謙虛的修養。

          職業相撲運動員稱"力士",力士們身高體胖,膀大腰圓,走起路來一搖一擺

          ,威風凜凜。相撲不以體重分等級,大部分力士體重在110一150公斤。400年相撲史上最重的力士是來自美國身高 1.84米的小錦,他曾是大關級別。相撲史上最年輕的橫綱是朝青龍,2003年晉升橫綱時才年僅22歲。

          相撲運動員分段,最高段是橫綱,一年不超過4個。其次是大關,橫綱與大關即使在一個場所敗北,也能保持原來的等級,但連輸兩場,大關降級,橫綱則退休。再其次是關肋、小結、平幕和十兩等級;十兩以上稱力士,成為職業相撲手,有不菲的工資收入。相撲另4個等級是:新弟子初賽定為序口,以后按比賽成績定為序二段、序三段、幕下,這4級都屬學員、不發工資。他們升級都以戰績為主。力士的頭發可以梳成銀杏結,幕下以下只能梳丁字形。相撲手過的是森嚴的等級制生活,連吃飯、上廁所、洗澡,也要根據等級地位列出嚴格的前后順序。

          角斗時,相撲手只有圍在腰和褲襠問的"丁字兜襠"織錦絲帶 "回";而土表設在相撲會場中間,這是一塊距地約1米的泥沙方形場地;土表的圓圈是用稻草捆做的,周圍用繪有特殊圖案的米袋碼實,米袋之間用草繩相系。土表上方掛吊著木制房形屋頂,下面沒 有柱子,視野很開闊。臺下有一個空洞,比賽前一天,人們在臺下埋藏酒、粟子、面粉、大米、水果、鹽等,以求平安。

          比賽開始,相撲手先要進行"熱身"儀式,他們腳踏地板舉起雙手,掌心向外表示沒有攢帶和隱藏任何武器;還要用"力水"漱口、"力紙"擦身并抓鹽撤在臺上;表示潔凈和相互尊重;然后雙方對峙,相距約70厘米,兩人蹲下,四目圓睜,氣勢逼人。接著都站起來運氣,未運好氣的可重來,最多可達5次。

          臺下四方角各坐一位裁判,臺上有一位穿著傳統的肥袍、戴高帽、拿禮扇的"行司"進行裁判,他高聲地評論相撲運動員的每一個動作。行司要公正地判定勝負,如果雙方同時倒下,-剎那他沒有看清楚,則由臺下4名裁判合議勝負。相撲選手用推、撞、頂、摔展開較量,只要踏出土表之外,哪伯是腳趾或腳后跟出界也算輸;在土表內,腳底以外的身體任何地方,哪伯是一個手指著地也算失敗;雙方都摔出土表之外,則以先觸地者為輸,勝負十分清楚。相撲比賽規則十分嚴格,交手時,不可抓對方腰以下部位,不允許揪對方的頭發、耳朵;不可以擰、打、踢、蹬對方,否則罰出場外。

          相撲運動有75種基本技術,其中5種最為常用。比賽中最高尚的致勝技巧叫"寄切",相撲手抓住對方的"回",抱起對方,推出場外;或把無可奈何狂揮亂舞的對手抱出界線,這是更夸張的寄切,稱"釣出"。但也有偏好開掌搏擊的"突張",或用頭撞的、"控手", 這突如其來的猛烈一擊,往往使對手"押出",摔落在第一排的砂座上,引起全場暴風雨般的鼓掌。比賽過程,異常迅猛,每個回合有時只需30秒到1分鐘。這要靠全身的力道、良好的技術、正確的把握時機。相撲比賽不是誰胖誰就勝,而要充分發揮腿力、腰力、速度和技巧。要靠爆發力的控制和運用,寄切、抓回技術的運用,更要靠善于判斷的靈活頭腦。

          如果一位大力氣的小個子選手,把又高又大體重超過他兩倍的對手耍得團團轉,觀眾席上立刻發出一陣又一陣的哄笑和喝彩, 最后小個子要是戰勝大胖子,全場沸騰,歡聲雷動。

          日本每年舉辦6次相撲大賽,每次15天,分東西兩大陣營,雙方各15人。大賽3次在東京,分別在1月、5月和,9月,地點是在可容納1萬觀眾的"兩國國技館"舉行。上午10時由幕下開始比賽,下午3時高級別的相撲力士進行比賽。國技館各有供天皇觀賞相撲專席,天皇和皇室人員對相撲有濃厚興趣和欣賞習慣。另3場是3月在大阪、7月在名古屋、11月在福岡。盡管入場票價很貴,最高票價高達20萬日元(約1500美元)一張,而相撲迷也會涌往觀看。整個賽場席無虛座,尤其是高級別的比賽,場場攥滿。更有數、以百萬計的觀眾收看電視的現場直播。

          比賽最后一天角逐出最優秀的力士,舉行授獎儀式,最高獎賞是"天皇賜杯",獎給最優秀的相撲運動員,這種獎勵始于1925年。還有許多國家和團體送的獎杯、獎品和獎狀。從1980年開始,中國贈送景泰藍獎杯。此外,贏分多的力士被授予"殊勛賞",勇于拼搏的新手被授予"敢斗獎",技巧運用全面的相撲手鎮授予"技能獎"。

          相撲高手退休后相撲運動員的培養依靠"部屋"。日本相撲協會下設49所部屋,部屋的最高領導叫"親方"(即師父),親方一般由退休的著名力士擔任,他對相撲協會負責,同時教授弟子學習相撲技藝,每年從全國小學生中選招學員,一旦選中,只要家長同意,吃、穿、住全由部屋負擔。小學、初中是義務教育,學費、書費由國家負擔,高中以上的一切費用則由部屋負責。部屋培養學員少則幾個,多則上百人。未來的相撲運動員每天要吃十分豐富的"相撲火鍋",相撲手的過度肥胖是填鴨式的過量飲食"吃"出來的,但他們不是吃油膩膩的脂肪,而是靠獨特的食品結構,科學地攝入蛋白質。同時,還要長時間的午睡。不過,一旦退出相撲,體重會大幅度減輕。相撲運動員訓練嚴格,運動量很大,由于對抗激烈,運動年齡不長。在日本,相撲迷相愛好者很多,但參加相撲運動的專業運動員現在只有8000多人。

          日本相撲名將中最有人緣的是曾獲得16次優勝的橫綱貴乃花。他24歲,身高1.85米,體重157公斤。1997年,他迎戰美國人橫綱曙,沉穩、堅忍的貴乃花頑強拼搏,又榮獲全國冠軍。

          出類拔萃的相撲手像影視名星一樣受到日本國民,尤其是青少年的喜愛和崇拜,成為聞名的風云人物。日本人喜愛相撲,熱情地觀賞每一場高級別的相撲比賽,這不僅出于對比賽勝負的興趣, 更多的還是對這項運動反映出來的日本傳統文化氣氛的熱愛。它代表著日本民族好勝求強、又剛又忍的心理和性格。相撲的魅力在 于它提示人們只要善于拼搏,以小制大,以弱勝強,是可以實現的,相撲運動員即使在精疲力盡的情況下,也有必勝的信念和堅 的毅力,一位日本老教授說:"不懂相撲就無法真正了解日本文化"。

          相撲歷史悠久,帶有濃厚的民俗色彩。在日本野史小說《古事記》中就記有相撲神話:遠古時代建御雷神和建御方神在出云國那佐的小 角力,賭注是領地,結果建御方神輸了,他羞愧逃遁了。這種傳說中的相撲,可追溯到2000年前。到5世紀末,人們將自然人格化,通過人與人的角逐預測第二年農作物年景,以后又發展成一種敬神儀式。6-7世紀,相撲逐漸從寺院和民間轉移到宮廷。在奈良時代, 相撲在宮廷、民間同時盛行。室町時代出現了"武家相撲";18世紀中葉,相撲正式升格為體育運動項目。但它的儀式、服裝都保存了一種悠久的形式。

          現代的相撲運動,技巧進一步提高,規則更 加嚴格,而且逐漸轉向商業化。 近代以來相撲運動出現了新的變化,一是日本女子正式加入了這項運動。1997年1月,日本全國首次舉行女子相撲錦標賽。據公元720年編撰的《日本書記》的記載,雄略天皇即位時"令宮女脫其衣,去其裙,著以兜擋,令相撲之"。近代認為女相撲有失大雅而被禁止。但山形、秋田、長崎、佐賀等縣仍保留女子相撲。北海道的女子相撲穿T恤衫比賽。二是日本正在興起業余相撲運動,業余選手大部屬于學校和公司的相撲俱樂部。業余相撲分4個級別: 輕量級、中量級、重量級、自由重量級。上臺比賽穿襯褲,不撤鹽。女子錦標賽在塑料墊子上進行。裁判穿白衫、白褲、打黑色蝴蝶結。日本人正在努力,爭取相撲運動同柔道一樣能走向世界,進入奧運會。

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