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立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣,夏季的第1個節(jié)氣,這一天在天文歷法上,是告別春天、迎來夏日的轉(zhuǎn)折點,太陽行至黃經(jīng)45度。進入初夏時節(jié),人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。那...
按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質(zhì)上來說,它是一種物理的治療方法。下面是小編為大家...
在我們平凡的日常里,大家都不可避免地要接觸到按摩吧,以下是小編為大家收集的自我保健按摩方法,歡迎大家分享。 搓腳心法: 每晚用熱水洗腳后,取坐姿搓兩腳心,每次5至10分鐘。按摩腳心,有益精補腎作用,...
今天是立夏,在天文學(xué)上,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。立夏以后飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”,養(yǎng)陽重在養(yǎng)心。...
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