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      1. 拉丁舞恰恰方步

        時間:2024-08-09 13:13:25 拉丁舞 我要投稿
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        拉丁舞恰恰方步

          學(xué)習(xí)拉丁舞是很不錯的一種舞蹈練習(xí)方式,但是不少喜歡拉丁舞的人,都不知道應(yīng)該如何去學(xué)習(xí)拉丁舞。下面是yjbys小編為您收集整理拉丁舞恰恰方步的舞蹈視頻,需要的可以看看,希望對你有幫助!

          學(xué)拉丁舞的技巧:

          1、在旋轉(zhuǎn)時,你的步子不要大,步子大了要影響速度的。

          2、眼睛盯住前方的一個目標(biāo),留住頭讓身體先轉(zhuǎn),頭部在身體基本上全部轉(zhuǎn)完后再瞬間轉(zhuǎn)頭部。

          3、兩腿要直立不能彎曲,而且是向上通過身體往上拉伸的。

          4、椎骨一定要與地面垂直,絕不能彎曲。

          5、要用兩只腳掌旋轉(zhuǎn),絕不能用腳跟。

          6、旋轉(zhuǎn)360度后,立刻把腳打開,重心保持在兩腳之間。

          一開始先練一圈,熟練以后再二圈、三圈、四圈的練習(xí),相信你會成功的

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