解讀大暑節(jié)如何正確飲茶的基本常識(shí)
“小暑大暑上蒸下煮”，小暑剛過(guò)去不就大暑就來(lái)臨了，意味著一年最熱的時(shí)刻也到了，這時(shí)候不僅暑氣逼人而且還濕度大。整個(gè)人處于悶濕的環(huán)境中，總感覺(jué)四肢乏力，整天提不起干勁來(lái)。這時(shí)有些向往能夠像古人一樣坐在茶館里，然后大手一招，瀟灑地叫一聲：“小二，上茶。”
高溫酷熱需解暑，熱茶卻要比冷飲強(qiáng)
酷暑季節(jié)出汗多，身體缺水快，因此應(yīng)養(yǎng)成主動(dòng)飲水的習(xí)慣。這個(gè)時(shí)候要是能喝上一杯冷飲，頓覺(jué)透心涼，整個(gè)人都似乎散發(fā)活力了。可說(shuō)到防暑降溫，其實(shí)熱茶的效果要比冷飲好，而且維持的時(shí)間也更長(zhǎng)。夏日常飲茶，還能有效預(yù)防中暑的發(fā)生。
大暑養(yǎng)生得祛濕，陳皮和普洱才最配
大暑節(jié)氣不僅高溫，而且濕度大，在這悶濕的'環(huán)境里整個(gè)人都不好了。這個(gè)時(shí)候你需要祛濕，普洱熟茶茶性溫和，而且具有祛濕的功效；陳皮可理氣健脾、燥濕化痰。當(dāng)陳皮遇上普洱茶，兩者搭配在大暑節(jié)氣替你祛濕又理氣。
炎熱下午易犯困，苦丁茶提神又醒腦
夏天高溫讓人時(shí)刻感到精神不振，特別是下午的時(shí)候最容易犯困，上班一直想打盹。這時(shí)候拿出“一根”苦丁茶投入杯中，看到它由卷曲慢慢散開(kāi)，淡淡的香氣需細(xì)嗅才能聞到，但卻十分提神。入口之后，先苦后甘，有著清頭目、除煩渴的功效，讓酷暑下午困意全消。
盛夏逼人常口渴，來(lái)杯綠茶清熱止渴
盛夏暑氣逼人，人體的津液大量耗損，常常口干舌燥，整個(gè)人處于煩躁之中。此時(shí)，來(lái)杯性寒味苦的綠茶是最好不過(guò)的了。綠茶不僅有清熱解暑、解毒止渴的作用，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，利于生津，實(shí)乃盛夏消暑止渴之佳品。
古人云，“心靜自然涼”。即便大暑節(jié)氣酷熱降臨，可若是心靜下來(lái)就算是身處酷暑也覺(jué)神清氣爽。而茶，正是讓我們心靜下來(lái)的媒介，有茶自然心靜，心靜自然涼爽。
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