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如何正確護發
對于女性來說,頭發的數量和光澤度都是很重要的,那么你知道該如何正確護發嗎,下面我們一起來看看吧。
1、減少燙發的次數,一般半年燙一次為宜,如果燙發過勤會導致頭發變得沒有彈性、干枯、易發生分叉斷折。
2、洗頭不要太勤,對于頭發屬于干性的人群,在冬季洗發不能太勤,因為其頭發的皮脂分泌量較少,大多數6~8天洗發一次即可。對于油性頭發的人群,由于其頭發皮脂分泌較多,一般3~5天洗發一次即可。
3、洗澡時避免水溫過高。水溫高會使毛孔打開,將頭皮油脂徹底沖走,使發囊更易受損,導致頭發更容易折斷或脫落。水溫應以40℃左右為宜,吹干頭發時溫度也不能太高。
4、要正確梳頭,不要用尼龍做的梳子和頭刷,選用木制的梳子,這樣既利于去屑,又能按摩頭皮,促進頭部的血液循環,以確保頭發烏黑亮澤。
5、用手指肚按摩梳理頭發,可以改善頭皮的血液循環,有利于強健發質。
6、定期做頭發護理,對于干性頭發的人群,要注意每個星期做一次頭發的營養焗油,以補充頭發的水分及養分;洗發后涂抹少量的護發乳;對于頭發出現分叉的,要及時修剪,以確保頭發健康亮澤,同時,定期的發絲修剪利于頭發的新陳代謝,確保頭發烏黑亮澤。
7、要注意合理的膳食,注意日常飲食中,適當補充頭發生長及新陳代謝所必須的蛋白質、脂肪、維生素等營養元素。應多吃一些富含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品,避免油膩和辛辣。
上面為大家介紹了幾種錯誤的洗頭方法,這
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