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當代大學生心理素質(zhì)教育的問題及策略論文
[摘 要]在知識經(jīng)濟社會，競爭日趨激烈。學業(yè)的艱辛和快節(jié)奏的生活給渴望獲得知識和能力的年輕大學生們提出了很高的心理要求，也給他們帶來了這樣或那樣的心理困擾和壓力，心理健康問題也日漸突出。本文主要從學校、社會、家庭等因素來“透視”對大學生心理健康的影響，以期找到解決問題的良方，促進大學生健康地成長。
[關(guān)鍵詞]心理健康 社會環(huán)境 家庭環(huán)境 心理素質(zhì)教育
知識經(jīng)濟社會是一個機遇與挑戰(zhàn)并存的社會，競爭日趨激烈。學業(yè)的艱辛和快節(jié)奏生活對每一個人，尤其對渴望獲得知識和能力以獲得未來發(fā)展先機的年輕大學生們提出了很高的心理要求，與此同時也給他們帶來了這樣或那樣的心理困擾和壓力，心理健康問題也日漸突出。本文主要從與大學生聯(lián)系最密切的幾個外在環(huán)境因素來分析當前大學生心理健康問題產(chǎn)生的原因，以期找到解決問題的良方，促進大學生全面健康地發(fā)展。
（一）家庭環(huán)境對大學生心理健康的影響
1.家庭教育缺乏連續(xù)性。子女考上大學以后，相當部分家長將精力轉(zhuǎn)移到經(jīng)濟支持上，忽視了子女的心理成長。家庭教育是一個連續(xù)的過程。大學階段的教育既是以往各階段教育的延續(xù)，同時又具有其特殊性。主要表現(xiàn)為家長配合學校和社會對大學生進行綜合素質(zhì)能力培養(yǎng)。這就要求家長也要不斷學習，更新教育觀念，了解大學生的心理特點，做好其心理調(diào)節(jié)和保健工作。
2.缺乏恰當?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。為了升學，學校和家長在教育學生的過程中往往只重視對學生進行智力教育而忽視了情感教育，忽視了對學生健全人格的培養(yǎng)。一部分受教育程度較低的家長采用簡單粗暴的傳統(tǒng)家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康心理。可見，學校和父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式影響著大學生的心理健康水平。
3.家庭關(guān)系不穩(wěn)定。由于市場經(jīng)濟的強烈沖擊，家庭不和或者父母離異的比例逐年增加。這些家庭矛盾會影響大學生的心理情緒，甚至會影響到孩子的心理健康發(fā)展方向。
（二）社會環(huán)境對大學生心理健康的影響
1.社會環(huán)境呈現(xiàn)多元化趨勢。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，微觀層面呈現(xiàn)日趨多元化的趨勢。但是，大學生正處在中西文化交匯、多種價值觀沖突的年代。面對不同文化背景和多種價值取向的選擇，他們時常感到茫然和困惑。再者，社會環(huán)境的多元化淡化了他們的集體主義思想、愛國主義熱情，表現(xiàn)出以自我為中心、以自我利益為半徑的生活規(guī)劃。對于物質(zhì)利益的過度追求、對精神層面的淡漠、社會責任感的缺失已經(jīng)使部分大學生變得狹隘而自私。
2.社會環(huán)境的競爭性。隨著高等教育體制的改革進一步深化，在自謀職業(yè)和多種渠道就業(yè)的新形勢下，面對競爭激烈的就業(yè)市場，部分學生感到難以適應(yīng)。學校的就業(yè)對策和措施不到位，再加上社會和就業(yè)市場本來就存在的各種不正之風，引發(fā)出許多與就業(yè)相關(guān)的心理和社會問題，不同程度地影響著高校的教學秩序以及大學生的正常學習。
3.現(xiàn)代科技的發(fā)展影響和改變著大學生的生活、娛樂和交往方式。現(xiàn)代科技的發(fā)展和社會的變遷對求知欲極強、辨別力弱、缺乏辯證思維能力的大學生產(chǎn)生了一定的負面影響，并在一定的程度上妨礙了大學生的身心健康。聊天、打牌、戶外運動等活動已經(jīng)不多見，許多學生迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，玩罷游戲就睡覺，同學之間也很少溝通和交流。有的學生還因此荒廢了學業(yè)，成為“迷途的羔羊”。
（三）學校的教育環(huán)境對大學生心理健康的影響
1.高校擴招所帶來的負面問題。最近幾年是我國高等教育發(fā)展最快的幾年。大學生的人數(shù)由十幾年前的每年幾十萬人增長到現(xiàn)在的四百多萬。但是，擴招也給教育和管理帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。作為硬件資源，如教學大樓、實驗設(shè)備、學生公寓等，只要有資金，一兩年就可以建好。但軟件資源，如優(yōu)秀教師、教育工作者，則需要長時間的培養(yǎng)和積淀。在教師數(shù)量和質(zhì)量得不到保證的情況下，教育教學及其管理如何能到位？當學生的身心健康出現(xiàn)問題時，怎么能得到及時解決呢？
2.校園里的貧困問題和貧富差距問題。貧困和貧富差距問題已經(jīng)是校園里不可回避的問題。我們不難看到這樣的現(xiàn)象：同在一個班，有人用錢大手大腳，追求“卓越時尚”的現(xiàn)代貴族生活，而另一些同學卻交不上學費，生活拮據(jù)，常常省吃儉用，還要四處勤工儉學。雖然相對貧困比絕對貧困更容易忍耐，但更容易讓人產(chǎn)生復(fù)雜的心理壓力。金錢問題成為貧困大學生生活的主要矛盾之一，畢業(yè)之后的貧困在一段時間內(nèi)依然存在，而生活中的光明是否會降臨？何時才會來？正是這些消極悲觀的心態(tài)，也直接或間接地影響著他們的心理健康。
3.學習、生活環(huán)境對大學生心理健康的影響。從中學進入大學校園，學習和生活環(huán)境也發(fā)生了相應(yīng)的改變。陌生的面孔、輕松的課程、自由的氛圍都使大學生在生活、思維及行為方式上要做出調(diào)整和改變。但是，部分學生由于自身與環(huán)境變化的脫節(jié)，產(chǎn)生了一系列的問題、矛盾和沖突，出現(xiàn)了 “大一現(xiàn)象”：
�、倮硐肱c現(xiàn)實形成強烈的反差。
�、谌狈ψ晕以僬J識的能力。
�、凼ピ俅翁嵘膭恿ΑＶ猿霈F(xiàn)這些情況，主要原因在于學習動機和學習態(tài)度的不明確，缺乏自主學習的方法和策略，疲于應(yīng)付考試，難以主動適應(yīng)新環(huán)境。
此外，大學校園是大學生學習、生活的場所。學習氛圍、課程設(shè)置、教師素質(zhì)等都會對學生的學習產(chǎn)生不同程度的影響。
4.心理環(huán)境對大學生心理健康的影響。大學校園是大學生進行思想、知識、價值觀交流的重要場所。然而，學生與學生之間缺少真誠的心理溝通，學生與老師之間也缺少心靈溝通。這樣的心理環(huán)境對大學生的心理健康是極為不利的。當學生發(fā)生心理障礙時，不得不把矛盾、困惑、憤怒等情緒壓抑在心里，一旦爆發(fā)，就會使一個人的行為失去理智，甚至做出不可思議的事情。
（四）當代大學生心理素質(zhì)教育的基本對策
1.積極塑造健康向上的心理環(huán)境。大一新生入學后，開設(shè)心理健康教育課，幫助他們盡快適應(yīng)新的學習環(huán)境，形成健康向上的心態(tài)，為整個大學階段的成長奠定良好的基礎(chǔ)。針對個體差異，在對群體開設(shè)心理健康教育課的基礎(chǔ)上定期舉辦針對性較強的專題講座，充分利用�？�、墻報、廣播等傳播手段普及心理健康知識，提高大學生的心理保健意識。同時，還要通過講座、討論等方式，提高教師、輔導(dǎo)員等相關(guān)人員的心理健康水平，為學生成長營造一個文明和諧的心理環(huán)境。
2.建立完善的心理咨詢服務(wù)機構(gòu)。心理咨詢作為高等教育的重要組成部分，對改善學生適應(yīng)能力，促進人格健康發(fā)展，提高心理健康水平卓有成效。但心理咨詢工作往往有些滯后，學生出現(xiàn)了心理沖突和心理障礙之后才來著手解決處理。鑒于大學生心理健康狀況的特點及規(guī)律，高校心理咨詢應(yīng)把工作重心往前移，以預(yù)防為主，同時注重對大學生心理發(fā)展規(guī)律的研究，解決學生在各個成長階段所產(chǎn)生的沖突，促使其心理矛盾得到妥善解決，內(nèi)在潛能獲得有效發(fā)揮，個性品質(zhì)實現(xiàn)和諧發(fā)展。隨著高校的心理健康工作的迅速發(fā)展，心理咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理講座、職業(yè)生涯輔導(dǎo)等形式的心理素質(zhì)教育網(wǎng)絡(luò)覆蓋了大學生活的方方面面，共同推進著大學生心理健康素質(zhì)教育的發(fā)展。
3.心理素質(zhì)教育對象注重面向全體學生。以發(fā)展為目標的心理素質(zhì)教育立足于大學生的健全發(fā)展，其目的是為了提高所有大學生的認知、個性的發(fā)展。隨著大學的心理素質(zhì)教育理論和實踐研究的推進，大學生心理素質(zhì)教育必將使所有的學生都能得到心理輔導(dǎo)和幫助，實現(xiàn)整體心理素質(zhì)的全面和諧發(fā)展。
大學生的心理健康教育是一個長期的系統(tǒng)工程，僅靠學校的力量是遠遠不夠的，需要學校、社會和家庭一起共同努力，有計劃地、有針對性地改善大學生的生存環(huán)境，根據(jù)大學生的心理健康狀況，提出切實可行的教育和預(yù)防措施，幫助學生提高自身心理健康素質(zhì)，增強其承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，才能使他們順利地完成學業(yè)，成長為國家未來的棟梁之才。
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