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有實(shí)驗(yàn)的心理學(xué)論文
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摘 要：人際交往對(duì)于青少年健康成長(zhǎng)具有重要意義。本研究試圖探討團(tuán)體輔導(dǎo)幫助初一新生提高人際交往能力的可行性。研究者選取31名初一新生，進(jìn)行為期4周的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)前后的心理評(píng)估和主觀報(bào)告結(jié)果表明，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)初一新生人際交往能力的提升干預(yù)有效。實(shí)驗(yàn)組的人際交往能力提升明顯。這一提升具有較長(zhǎng)期影響，對(duì)其他同學(xué)有帶動(dòng)作用。
關(guān)鍵詞：初一新生；人際交往；團(tuán)體輔導(dǎo)
人際交往是青少年社會(huì)化的重要途徑。與他人的交往，除了可以滿(mǎn)足青少年的心理需求，還具有幫助他們積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)社會(huì)規(guī)范、掌握各種社會(huì)角色的行為模式[1]等方面作用。剛從小學(xué)升入初中的初一新生面臨青少年期的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他們?cè)臼煜さ膶W(xué)習(xí)、生活和人際環(huán)境等都發(fā)生了較大變化。新環(huán)境下，陌生的老師和同學(xué)需要他們?nèi)フJ(rèn)識(shí)和熟悉；繁多的學(xué)習(xí)科目和陡然加大的學(xué)業(yè)壓力需要他們?nèi)コ袚?dān)，而生活上需要他們更加自立。一般情況下，所有新生入學(xué)后對(duì)新環(huán)境都會(huì)有一個(gè)心理適應(yīng)期。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)，有的能夠很好地應(yīng)對(duì)新的人際環(huán)境，有的卻不能，并導(dǎo)致焦慮、抑郁、攻擊性等心理問(wèn)題或產(chǎn)生一些軀體癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)甚至性格的發(fā)展[2]。有研究者將這一階段青少年面臨的人際交往問(wèn)題概括為封閉與逃避型、自我與懷疑型、偏激與沖突型等類(lèi)型[3]。這個(gè)階段的人際交往不僅關(guān)系到青少年是否能夠盡快適應(yīng)中學(xué)生活，而且對(duì)青少年人際交往模式的形成具有特殊意義。
團(tuán)體輔導(dǎo) （Group Counseling），又稱(chēng)團(tuán)體心理咨詢(xún)，是在團(tuán)體情景下進(jìn)行的一種心理咨詢(xún)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過(guò)程[4]。已有研究證明通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)可以有效提高大學(xué)生的人際交往水平和心理健康狀況[5-6]，由于條件限制，已有研究較少涉及初中生，效果也相對(duì)不明顯。[7]本研究試圖驗(yàn)證通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)提高初一學(xué)生人際交往水平的可行性。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象
2009年10月-11月，以級(jí)部主任、班主任和任課老師推薦的方式，選取山東大學(xué)附屬第一中學(xué)初一年級(jí)中的一個(gè)班作為研究對(duì)象，相關(guān)老師普遍認(rèn)為該班學(xué)生存在人際交往問(wèn)題，而且團(tuán)隊(duì)凝聚力較差。該班共57名學(xué)生，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。其中實(shí)驗(yàn)組31人（男16人，女15人），對(duì)照組26人（男12人，女14人）。與實(shí)驗(yàn)組同學(xué)進(jìn)行面談，全部愿意參加團(tuán)體輔導(dǎo)。
1.2 方法
1.2.1 量表評(píng)定
�。�1）使用SCL-90、兒童孤獨(dú)量表（CLS）[8]對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行前后測(cè)查。對(duì)其結(jié)果用SPSS軟件進(jìn)行分析，實(shí)驗(yàn)前分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行前測(cè)，兩組除強(qiáng)迫因子有顯著性差異外，其它得分無(wú)顯著性差異。輔導(dǎo)前后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各數(shù)據(jù)符合正態(tài)分布，可以用來(lái)對(duì)比分析。
（2）團(tuán)體輔導(dǎo)前后使用自編主觀評(píng)估問(wèn)卷對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行效果評(píng)估。主觀評(píng)估問(wèn)卷分為7個(gè)因子，試圖了解團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的滿(mǎn)意度及具體原因。
1.2.2 團(tuán)體輔導(dǎo)
整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)按以下程序進(jìn)行：
�。�1）時(shí)間：實(shí)驗(yàn)組每周活動(dòng)一次，每次4小時(shí)，共4周，合計(jì)16小時(shí)。
（2）輔導(dǎo)方案：
第一次：活動(dòng)目的為建立團(tuán)體，制定團(tuán)隊(duì)規(guī)則，主要活動(dòng)內(nèi)容包括雨點(diǎn)變奏曲、搭肩、圖片分組、團(tuán)隊(duì)海報(bào)制作與展示。
第二次：活動(dòng)目的為建立信任與學(xué)會(huì)溝通，主要活動(dòng)內(nèi)容包括小小動(dòng)物園、信任之旅、愛(ài)的采訪單、心不在焉。
第三次：活動(dòng)目的為訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作能力，主要活動(dòng)內(nèi)容為過(guò)電網(wǎng)。
第四次：活動(dòng)目的為團(tuán)隊(duì)分離，回到班級(jí)，主要活動(dòng)內(nèi)容包括大家都來(lái)說(shuō)、真情告白。
1.2.3遠(yuǎn)期效果評(píng)估
團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后，我們與該班級(jí)主任保持聯(lián)系，由級(jí)部主任、班主任提供參加團(tuán)體輔導(dǎo)學(xué)生的人際交往情況現(xiàn)狀。
2 結(jié)果分析
2.1 SCL-90、CLS得分分析
對(duì)實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組各因子前后測(cè)進(jìn)行了比較輔導(dǎo)前后實(shí)驗(yàn)組對(duì)各因子得分進(jìn)行差異性檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在強(qiáng)迫因子分和SCL總分有極顯著性差異（P<0.01），強(qiáng)迫狀況明顯減輕；在人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和孤獨(dú)感等因子的得分上存在顯著性差異（P<0.05），在這幾項(xiàng)上的狀況有一定改善。而對(duì)對(duì)照組的前后測(cè)比較發(fā)現(xiàn)，在各個(gè)因子上并沒(méi)有顯著性差異，輔導(dǎo)前后對(duì)照組心理狀況和孤獨(dú)感均沒(méi)有明顯變化。從兩者比較可以認(rèn)為團(tuán)體輔導(dǎo)取得了一定的成效。
2.2 主觀評(píng)估問(wèn)卷得分分析
2.3 遠(yuǎn)期效果評(píng)估
團(tuán)體輔導(dǎo)一個(gè)月后，級(jí)部主任、班主任報(bào)告，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生比對(duì)照組更加積極主動(dòng)地參與班級(jí)活動(dòng)，在班級(jí)活動(dòng)中多起帶頭作用，學(xué)習(xí)也變得更加積極主動(dòng)。在這些同學(xué)的帶動(dòng)下，整個(gè)班的氛圍更加開(kāi)放和活躍。一年后回訪，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生之間的溝通交流更加順暢；在學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)中整個(gè)班級(jí)學(xué)生的團(tuán)體凝聚力顯著增強(qiáng)。
3 討論
3.1 實(shí)驗(yàn)結(jié)論
本研究結(jié)果表明， 團(tuán)體輔導(dǎo)能夠緩解初中生人際交往方面的壓力，調(diào)節(jié)人際關(guān)系不適等原因帶來(lái)的情緒上的抑郁和焦慮狀態(tài)，使他們心態(tài)放松，學(xué)生、生活更加輕松。并可有效增強(qiáng)他們的歸屬感、安全感和互相之間的信任感，提高他們的心理健康水平，幫助他們以積極的心態(tài)去建立良好的人際關(guān)系。團(tuán)體輔導(dǎo)在提高初中生人際交往能力方面，是一種行之有效的方式。
3.2 成功因素分析
3.2.1團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)合理
進(jìn)入初中以后，青少年自我意識(shí)的突變[9]，使他們開(kāi)始意識(shí)到人際交往與團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們?cè)趫F(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)上充分考慮了這一點(diǎn)，讓學(xué)生親身參與團(tuán)體形成、發(fā)展、成熟和結(jié)束的整個(gè)過(guò)程，從而幫助他們感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)成員之間的相互尊重，從而建立對(duì)一個(gè)嶄新集體中的歸屬感。讓他們?cè)诹己玫那楦蟹諊兴伎荚趫F(tuán)隊(duì)合作中如何應(yīng)對(duì)沖突，溝通合作、共同應(yīng)對(duì)困難。學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)會(huì)了在一個(gè)團(tuán)體中如何開(kāi)放自我、關(guān)注傾聽(tīng)他人、信任他人，如何在團(tuán)體中進(jìn)行有效溝通、如何理解自我與他人的不同、用合理方式表達(dá)自己等團(tuán)隊(duì)生活技巧，從而提高了他們的人際交往及與他人合作的能力。
3.2.2團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)團(tuán)體的良好把握
在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者全心投入，積極關(guān)注并支持每個(gè)團(tuán)體成員，引導(dǎo)成員主動(dòng)參與、打開(kāi)自我，把握?qǐng)F(tuán)體朝著積極的方向發(fā)展，鼓勵(lì)成員之間相互支持、分享個(gè)人體驗(yàn)。在團(tuán)體結(jié)束時(shí)讓大家充分地討論，鼓勵(lì)大家將輔導(dǎo)中獲得的經(jīng)驗(yàn)帶回到日常生活之中，也是本次團(tuán)體輔導(dǎo)取得成效的關(guān)鍵因素之一。
3.3 不足之處
本研究也存在一些不足之處，主要表現(xiàn)在：
3.3.1在前測(cè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有個(gè)別學(xué)生存在心理問(wèn)題，沒(méi)有進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和幫助。
3.3.2在遠(yuǎn)期追蹤方面，沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的量表評(píng)估和主觀報(bào)告。
3.3.3在研究中我們發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的某些變化對(duì)對(duì)照組成員有一定影響，但具體影響方式我們未做深入研究。
總之，從本研究可以看到，團(tuán)體輔導(dǎo)以其互動(dòng)性、參與性強(qiáng)，主題明確，參與面廣，內(nèi)容豐富，易被學(xué)生接納等優(yōu)勢(shì)，不僅可以成為提高初中生心理健康與人際交往能力的重要方式，而且有利于幫助青少年感受快樂(lè)，促進(jìn)他們快樂(lè)成長(zhǎng)。其次，團(tuán)體輔導(dǎo)的方案設(shè)計(jì)以及團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的積極投入對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的成功具有重要影響作用。
參考文獻(xiàn)：
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[9]劉華山主編.學(xué)校心理輔導(dǎo)[M].合肥:安徽人民出版社，1998，1:274-275. 免費(fèi)論文下載中心
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