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淺論體育舞蹈中的美學藝術教學
【摘要】體育舞蹈是一種飽含藝術的柔性與剛性的運動項目，深受國內外體育愛好者的熱愛。體育舞蹈有著極特別的藝術表現力，給人們一種美的享受。從專業的角度講，它能夠幫助人們樹立正向的審美觀，培養形體的協調性，養成藝術人文情懷，豐富人們的精神世界。本文就體育舞蹈中美學藝術的呈現加以客觀描述，以及重點剖析了在體育舞蹈專業教學過程中所要著重傳承的藝術與文化，提出了體育舞蹈教學過程中應運用的教學方式，以便利于更好地提高教學效果。
【關鍵詞】體育舞蹈; 美學; 教學方法;教學效果
【Abstract】Sports dance is a kind of sports with the art of flexibility and rigidity， which has been deeply loved and followed by domestic and foreign sports fans. Sports dance has a very special artistic expression， which gives people a kind of beautiful enjoyment. From a professional point of view， it can help people establish positive aesthetic standard， cultivate the body coordination， form art human feelings and enrich people’s spiritual world. In this paper， the art of aesthetics rendering in sports dance is objectively descript. It highlights the need to focus on art and cultural heritage in the process of sports dance teaching and puts forward the teaching methods should be applied in sports dance teaching process， so as to improve teaching effects.
【Key words】sports dance; aesthetics; teaching methods; teaching effect
引言
體育舞蹈是一種融合了多種藝術美于一身的體育項目，以其獨特的藝術魅力與專業技術為人們呈現一場極具感官的視覺盛宴。體育往往帶有競技的色彩，舞蹈又具有柔美的特性，而體育舞蹈融合兩者的優點，通過連貫的舞蹈動作，將力與美完美地結合起來，將舞者的內心世界展現給觀眾，它是運動、藝術與靈魂三者間經激烈碰撞進而相結合的產物。
1研究方法
通過文獻資料法、上網搜查法、關注舞訊網官方微博以及最新賽事了解到最新動態，通過多角度，對體育舞蹈中的美學進行研究。
2研究結果
2.1體育舞蹈中的美學藝術呈現
體育舞蹈憑借舞者優美的舞姿，仿佛描繪出一幅萬千變幻的畫面，通過極具色彩的呈現形式，帶給人們以無盡想象空間的藝術享受，它是一種獨特美學藝術的展現。
2.1.1體育舞蹈的含義
體育舞蹈又稱國標舞，是一男一女搭配完成的舞蹈藝術。體育舞蹈每支舞種都有它獨特的舞蹈風格。男女兩人在完成這些舞蹈動作的過程中，能夠將舞者內心豐富的情感世界展示給觀眾，是一項藝術和靈魂交相輝映的舞蹈藝術表演〔1〕。
按照體育舞蹈的分類標準、舞蹈特點及不同的技術含量，可以將其分為標準舞和拉丁舞兩個類別，其中，標準舞又稱為摩登舞，包含的舞種有狐步、華爾茲、探戈等幾個看似相似但技術動作和風格截然不同的舞種;拉丁舞包括恰恰、桑巴、倫巴等幾個舞種〔2〕。每個舞種都配有自己獨特的音樂，再通過不同的舞步呈現出迥異的舞蹈風格。另外，體育舞蹈對服飾、妝容也有具體要求，體育舞蹈的服飾都很華麗。舞者穿著昂貴的舞蹈服飾，伴著不同風格的舞曲，通過男、女二人的動作、技術及舞姿，向人們展示體育舞蹈的藝術特點，將舞蹈動作和音樂旋律相融合，伴隨著各舞種的音樂節拍，張弛有度的身體表現，收放自如的舞臺魅力，將舞者的內心活動融進舞蹈動作中，通過舞者肢體展現得淋漓盡致〔3〕。
2.2體育舞蹈中的美學藝術表現
2.2.1形體之美
體育舞蹈作為一個舞種的分支，同樣也是運用健美的體魄為人們展現出身體和藝術的美感。關于體育舞蹈舞伴的選擇，男性多為健碩挺拔，女子相對而言嬌小纖瘦，這樣的搭配，讓剛與柔形成極大的反差，凸顯體育舞蹈藝術獨特之美。
2.2.2姿態之美
姿態之美通常是通過女性舞伴的角度呈現出來，男性舞伴起到帶動與協調的作用。體育舞蹈的女性舞者運用靈活的肢體語言表達，凸顯氣質與柔美，同時能夠將心理活動融入音樂中迸發，有張有弛，優雅大方。
2.2.3精神之美
當一項體育運動的精神內核與藝術表現融為一體時，就能夠體現出其精神之美。體育舞蹈通過舞者的舞臺表現力與特殊的服飾、樂曲等的共同作用，讓其精神之美完美地呈現給觀眾，獲得精神上的極大共鳴，這種舞者與觀眾間靈魂的契合是其他體育運動可望而不可即的。體育舞蹈既是一種體育運動，讓人們通過運動來強身健體，它同時又是一種藝術，人們沉浸舞蹈之美的同時，在其潛移默化的作用之下，養成穿著整潔、樸素的習慣，培養人們端莊大方的藝術氣質，讓身段愈發凸顯美感，例如在日常生活交往中，我們可以很明顯地感覺出來一個人是否學習過舞蹈，因其具有獨特的體態與舉止，堅持練習體育舞蹈可以達到這樣的效果。培養人們文明禮貌的言行舉止、自尊自強的堅韌品格。在舞蹈的同時給人們深層次的精神享受，其彰顯的精神美也是我們進行精神文明建設的有效手段〔4〕。2.2.4健康之美 經常有規律地進行適量體育運動是人們公認的養生保健常識。體育舞蹈同樣能夠讓人得到一種健康之美，令男性舞者強健體魄，令女性舞者身形健美。另外，體育舞蹈以其獨特的韻律感與藝術享受氛圍，能強化人體腎臟、肺部等器官的功能，起到一定的保健作用。體育舞蹈能夠愉悅身心、健康體魄，何樂而不為呢?
2.2.5服飾之美
人靠衣裝是有一定道理的，衣裝是人體外在美的主要體現形式。在體育舞蹈中，雍容華貴的服飾妝容結合舞者健碩的體魄與氣質將藝術完美地呈現給觀賞者。
2.2.6動作之美
體育舞蹈在其分解動作中，以其專業的技術和造型呈現出舞蹈動作的美感，并且通過肢體的協調、音樂的融合性，將一個個的分解動作形成統一連貫的藝術動作組，給人以美的享受。特別是舞者肩頸與四肢配合的默契，讓人感覺到舞者自身對藝術的熱情投入，進而帶動觀眾感同身受。
3體育舞蹈的美學藝術教學過程中的問題與對策研究
3.1體育舞蹈教育者的重要性
3.1.1隨著體育舞蹈藝術的發展，人們逐漸加深了對于體育舞蹈藝術的關注與研究，而且有越來越多的年輕人加入到體育舞蹈的隊伍中來，可謂老少皆宜的一種全民運動項目。作為體育舞蹈的專業教育者，要從職業教育的角度分析體育舞蹈，我們應該更加深入地挖掘體育舞蹈的核心價值，讓這種藝術形式更完整地傳承給后人，并在時代的變革中，不斷創新與發展體育舞蹈項目，讓藝術之美扎根于學生的心靈，通過年輕個體的孕育與訓練，讓體育舞蹈日益完美。所以，教育者在這一過程中起著非同一般的重要作用。
3.1.2體育舞蹈教練要確保動作的標準性
體育舞蹈教練是學生在學舞過程中最直觀的接觸對象和模仿對象，學員把教練尊為藝術學習道路上的楷模。這就要求教練要以身作則，尊重藝術本身的美感與技術，盡量用身體動作與語言表情把舞蹈動作完美地傳達給學生。另外，有時學生在出現舞蹈動作問題時并不自知，相對而言，教練通過側面觀察學生動作就能準確發現其動作的缺點與問題，教練要及時地批評糾正，進而培養出優秀舞者。如果遇到復雜的舞步，教練可以通過拆解動作一步一步地進行講解，讓學生通過對拆分動作的反復模仿，達到標準，進而做到整體舞蹈動作的連貫與協調。教練作為一名傳道授業解惑者，其在學生的學舞生涯中具有較強的影響力，包括舞蹈表現的基礎動作、表演時與舞蹈所需的心理契合度、與音樂節拍的配合、同舞伴的交流以及表演時的肢體韻味等，都需要教練起到正確的指導作用〔5〕。教練也應該注重自身儀容儀表的修飾，從精神面貌中可以窺見其職業性與專業性，富有朝氣和指導水平才能夠吸引學生積極學習體育舞蹈這門藝術。
3.1.3要對學生進行標準舞姿的訓練
事實證明，好的身形與舞姿是可以通過長時間舞蹈訓練而得到的，而擁有標準舞姿是跳好體育舞蹈的一個必要條件，舞蹈教練要對學生的舞步進行反復的指導和訓練。體育舞蹈強調人體的整體能動性和配合度，基本舞姿涵蓋一般基礎手腳動作、舞步訓練和腰、腿、軀干相互配合的技巧。這就要求在教學的過程中，學生不僅要熟練掌握基礎舞步，適當運用舞蹈技巧，而且要將每個動作都做標準，進而使得舞姿更加舒展、身形更加完美。舞者也要保持良好的身體狀態，身體是舞蹈藝術呈現的基礎，只有身形健美，舞者才能在表演過程中通過這些標準、嫻熟的舞蹈動作，通過“手、眼、身、法”以及舞蹈音樂的配合，將體育舞蹈中的形體美和動作美淋漓盡致地展示出來〔6〕。因此教練員在教授學生的時候，要加強對學生進行標準舞姿的訓練，讓學生真正用心去感受，強化舞者間的默契配合度，循序漸進地指導，這樣才能讓學生領會到舞蹈的真諦，跳好體育舞蹈，也能讓學生全身心地投入體育舞蹈氛圍中，并加入個人對舞蹈的理解，將這些美展示給觀眾〔7〕。
3.1.4加強對學生美學修養的培養
體育舞蹈作為一種藝術體育運動，要求學生有一定的美學修養，以便其能夠深刻理解體育舞蹈中的美學真諦，將體育舞蹈中的美更細膩地呈現出來。因此，教練在對學生訓練的時候，要將美學美育教育適時地引入其中，在講解舞蹈理論時，也應結合一些音樂基礎知識，在教學過程中提高學生的審美意識及美學修養，這樣才能使學生對音樂及舞蹈有整體全面的掌握，體會到體育舞蹈中的藝術美，并將這種美通過體育舞蹈動作表現出來〔8〕。
4結論與建議
4.1結論
體育舞蹈老師應運用職業態度傳承藝術。體育舞蹈中飽含藝術之美，它融合剛與柔進行了一場極具觀賞性的身體藝術表演，以其獨特的魅力征服了人們。作為體育舞蹈的指導教師，應該運用更加職業和專業的態度與技能，把這門藝術傳承給學生，設身處地為學生的未來考慮，讓學生真正體悟到體育舞蹈的藝術真諦，并且把體育舞蹈文化發揚光大，在未來生活中，讓更多的人感知體育舞蹈的藝術之美，且強健國民體魄。
4.2建議
要創造條件讓學生們多參與體育舞蹈比賽或觀摩比賽，通過教學觀摩與研討活動，重視與完善現有高校體育舞蹈學生的技術水平，舉行體育舞蹈比賽，提高體育舞蹈教學水平。學生在學習技能技巧的同時，要加強自身的藝術修養。同時嚴格要求自己在訓練的過程中把每一個動作做到最大限度的完美，積極參加國內外競賽，在提高自身技巧的同時，也提高了自己體育舞蹈美學的藝術素養。
參考文獻
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〔8〕劉偉校.體育舞蹈專項力量與耐力訓練內容的研究〔J〕.湖南學院學報，2012(07)：156-157.
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