如何提高中學生體育課堂質量的方法探索

如何提高中學生體育課堂質量的方法探索

摘要：體育課堂教學是促進學生身心全面發展的基本途徑，是提高學生身體、心理和社會適應整體健康水平的重要手段，是學生科學的鍛煉身體以及健康成長的過程。體育課堂教學要以“健康第一” 為指導思想，從學生的興趣愛好出發，創設生動有趣的情境，引導學生與同伴之間交往、合作，相互激勵、相互幫助，共同提高，創造性地學習，科學地鍛煉自己的身體；掌握有關身體健康的知識和技能以及科學的健身方法，增進身體健康，提高心理健康水平；增強社會適應能力，在鍛煉中初步形成積極向上、樂觀開朗的生活態度，激發學生的體育興趣。
關鍵詞：中學生 體育課堂 課堂質量

前言
    體育課堂教學是體育教師職業道德、教學能力和教育科研能力（學習能力和研究能力）的綜合表現。是教師依據體育課程標準的基本要求結合本地、本校和學生的實際情況，對教學內容和方法進行再創造的過程。怎樣提高體育教育的效果，使學生在課堂上即得到體育教育又培養能力，并通過課堂教學的積極鍛煉來增強體質的不斷健康發展，掌握體育鍛煉的基本技能技巧，對體育教學實現最佳方案，這正是當前提高中學生體育課堂質量的重要環節。對于這個問題個人認為，應當重視體育課堂環境的改善和提高。體育課堂的環境包括內部環境和外部環境，內部環境是指教師的心境、學生的情緒、教材的選用和教學方法；外部環境是指場地的布置、器材的準備、周邊的情況、衛生的條件。提高體育課堂教學質量，應努力營造良好的體育課堂環境，以激發學生的學習積極性，讓學生在美的環境中快樂地學習，完成教學目標。

1、外部環境

    1.1、場地的布置場地的布置有利于激發學生的學習積極性。

體育課堂寬暢，學生視野開闊，外界信息通過傳導神經的興奮性到達大腦中樞，這種條件反射形成學生良好的心理狀態，為保證課的順利完成打下良好的基礎。例：跑道的布置，整齊標準的道寬，起點終點的設置，都能給學生良好的心理反映；跳遠沙坑的翻扒，助跑道上的標志，投擲區的夾角邊線，一米的間隔弧線，這些場地的布置都是不可缺少的。學生通過視覺反映，產生良好的心理反映，學習積極性提高了，為下一步完成課堂教學任務做好準備。良好的教學環境，可使學生興趣倍增，起到事半功倍的作用。

1.2、體育教學要根據不同的教學內容選用器材與設備。

   器材的準備是體育課堂運動量與運動密度的基本保證，也是上好課必不可少的條件之一，沒有相應數量的器材設備，就“巧婦難為無米之炊”，不能上好體育課。因此應課前準備、檢查好該堂課的體育器材。例如：籃球的氣匝如何，球的數量要多少，技巧前滾翻墊子是否干凈，跳高架、橫桿長度是否標準，踏跳板彈性安全性情況等等，器材應檢查清楚，做到心中有數，使得學生沒有后顧之憂，從而使學生建立良好的學習心境。

1.3、營造良好的周邊的環境

    周邊的情況是指課堂周圍的現象，周圍的現象對學生注意力起一定作用。注意是心理活動對一定事物的指向與集中，這是一切認識過程的開端。學生學習注意力是否集中，對體育實踐課教學影響較大。因而選用教學場地的時候應該根據課堂的實際情況，注意周邊情況的影響，要盡量避免周邊環境的干擾。例如：前滾翻教學時要選擇較為安靜的場地，不應與球類項目在同一場地進行；廣播操教學則應與有同樣教材的班級一起進行，以激發學生的學習積極性；跳高教學應與足球項目不同時進行等等，努力營造一種良好的課堂教學氣氛。

1.4、衛生的條件

    這里指的是場地設備的衛生情況。美的環境能陶冶人的情操，它能給學生一種大自然的美麗新鮮空氣。場地干凈整潔，球場上線條清晰，綠樹成蔭。跑道上沒有雜物，黑白相間的欄架，整齊劃一的排列，足球場上草皮翠綠，大自然的美與入融為一體，給人勾劃出一幅動人的圖案。這些美的現象，給學生一種賞心悅目的感覺，產生良好的學習心境，從而在精神上產生美的啟迪。在這樣美的環境中學習，使得學生心理產生了投身于大自然之中，進行美的享受，接受美的熏陶，使得他們起到一種熱愛大自然，熱愛祖國，熱愛家鄉，努力提高身體素質，增強體質，鍛煉身體。從而擁有強壯的身體，承擔學習的艱巨任務，將來更好地投身到建設祖國，家鄉之中，成為一名四化建設的德，智、體、美、勞全面發展的有用之材。

2、內部環境

2.1、營造積極向上的教師的心境

    教師是課堂的組織者與領導者，教師的心境直接影響學生的學習情緒。教師的心境在整個教學過程中起主導作用。其儀表、語言、表情及每個示范動作，對學生的學習心境都能產生影響，要提高教學質量與效果，學習的心境是一個不可忽視的重要因素。這樣就要求教師儀表要整潔大方，著裝整齊，表情喜悅，樂觀向上。講解要扼要簡練，易懂，生動形象，妙趣橫生；示范要正確到位，動作優美，產生強烈藝術感。課堂組織要規范，有開始，有結束，教師精神飽滿，學生就信心百倍；教師要和藹可親，耐心輔導，多加鼓勵，及時肯定。例：跳遠中助跑結合踏跳教學，對于掌握好的學生一個“好”字，一句“不錯”對掌握較差的學生則應鼓勵，“助跑加快”“上板快些”等等。簡明扼要，都能激發學生的學習情緒，使整個課堂的學習氣氛和諧，師生關系融洽，從而產生滿意、愉快的心情，讓快樂充滿整個課堂。

2.2、注重學生學習的情緒，培養良好心理素質

    學生是學習的主體，學習情緒是上好課的前提、基本條件之一�，F代學生絕大多數是獨生子女，他們雖然活潑好動，自我意識強，接受新知識快，但大都任性，自我控制能力較差，體育教師應根據學生心理的各異特征，通過各種方式的心理教育，幫助引導學生克服與消除各種心理弱點及障礙，促使其身心和諧、健康的發展。從而激發學生學習動機和興趣，自覺主動的發展體育能力及個性，達到創新目的。首先，應培養學生的自信心。有些學生膽子小，遇事愛靠后溜邊，還有些學生體育水平與其他學生有所差異，這些學生在體育教學中怕難為情，容易緊張，甚至不敢練習，敷衍了事。因此，在教學中應盡量把他們排在靠前一些，且降低動作難度，加強個別輔導，促使他們先做、敢做，鍛煉膽量，獲得成功體驗，培養其勇敢、果斷的心理品質。其次，要培養學生的競爭意識。學生普遍喜愛體育活動，更喜歡體育比賽。在體育課上學生一聽說要比賽，馬上就摩拳擦掌，躍躍欲試，興奮無比。在體育教學中，要組織好多種形式和類型的競賽活動，讓學生體驗勝利與失

敗的情感，培養學生的競爭意識。其三，應當重視學生自主作用的調動，重視學生學習的信息反饋�？梢試L試讓學生自己給自己上課，在課前先教給學生練習方法，讓學生結合自己的需要，學會思考，自己使用器材，讓每個學生都能活動起來提高上課效率。學習興趣濃厚，信心足，斗志高，從事各種身體鍛煉能做到不怕苦、不怕累，學習自覺性能得到充分發揮，有利于調動學習的積極性，有利于提高課堂的學習效果。

2.3、教學內容的選用

    不同學科都有其完成本學科的主要教學目標的專門內容。體育教學在把握體育學科教學內容全面性這一點，必須把能全面發展學生各種身體素質，有利于學生身心素質，健康均衡的發展，教師應從教學內容的選擇與設置入手，考慮以下幾方面：1、教學內容要面向學生，著眼于學生的未來，能為自身體育的形成和發展打基礎。2、教學內容要貼近學生生活實際，利于與社會體育接軌。3、教學內容豐富多彩、靈活多樣，教材融民族體育、健身項目和娛樂活動于一體，有利于學生興趣的培養，個性的發展，自鍛能力的養成。內容涉及理論、技術、保健、素質等方面，突出健身性、休閑性、娛樂性、終身性、實用性，以利于吸引學生主動參與學習和鍛煉�，F行的中學體育教學內容中過于競技化，枯燥乏味，田徑內容較多，現有狀況是有的學生為了出勤而來上體育課，有的是出勤而不出力、不出汗，甚至東躲西躲的，不是跑完800米、1000米，而是走完800米、1000米，整個體育課堂不倫不類，學生沒有興趣，教師沒有信心；有些學生喜愛的又有課余鍛煉價值的終身鍛煉卻沒有。因此老師應不斷的學習充實自己，要不斷的鉆研新教材，如準備活動部分可由教師帶做徒手操換為學生自己組織、或以武術操、少年拳、棍術、刀術、劍術等進行、或以健美操、校園集體舞、體育游戲等方式進行；排球、足球、乒乓球，羽毛球等都可以選進教學內容。使學生愛上體育課，變老師要我上體育課為我喜歡上體育課。因此要注意選好教學內容，達到教學的目標。

2.4、創新教學方法，寓樂于教

    現在越來越多的學生不喜歡上體育課，主要是受傳統教學的影響，課外生氣勃勃的學生在課堂變得死氣沉沉，課堂失去了生機，缺乏活力。這就像我們所說的“注入式”、“填鴨式”，忽視了學生的主體作用。教學方法的采用，應注意是否溝通教與學共同活動；是否激發學生的學習興趣與求知欲，調動學生的學習主動性，  積極性。要讓課堂重新“活”起來，課堂教學的改革與創新至關重要，我認為課堂教學要體現“活”應從以下幾方面進行嘗試：

   2.1.1、師生角色要變換。教學過程應變“教師為中心”為“學生為主體”，使教師從“幕前”走向“幕后”由“主演”變為“導演”。充分發揮學生的主體作用，努力為學生創造唱主角戲的課堂舞臺。如：每節課的準備活動，可讓學生輪流擔當小老師的角色。復習課、練習課、游戲課放手讓學生組織。讓學生在歡樂的氣氛中潛移默化地發展，同時自鍛能力、創新意識也隨之增強。

    2.1.2、“教”與“學”的轉換。在教學中“學法”比“教法”更重要；學生“會學”比教師“會教”更重要。例如在新教材教學時，讓學生先行主動嘗試學習新教材，然后讓學生談體會，師生共同探討，教師在學生有所領會的基礎上加于技術性指導點撥，最后學生在教師指導下加于鞏固提高。如跨越式跳高教學，可先讓學生試跳，并以游戲形式組織學生練習，讓學生邊“玩”邊“學”，自主練習。此時教師應相機行事，靈活點撥，把學生中優缺點結合起來，組織探討，取長補短，從而引導他們對正確動作的理解與掌握，提高教學效率。

    綜上所述，提高體育課堂教學效果是諸多方面的，只要每位體育教師認真思考，刻苦鉆研，不斷積累，加強學習，就能尋找出適合本校實際情況的行之有效的措施，共同營建一個提高體育教學效果的課堂環境。

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