淺談團體心理輔導(dǎo)在幼兒師范學校心理健康教育中的運用

淺談團體心理輔導(dǎo)在幼兒師范學校心理健康教育中的運用

　　 論文關(guān)鍵詞：團體心理輔導(dǎo)　幼兒師范學校學生　心理健康

　　 論文摘要：中等幼兒師范學校的學生年齡跨度為16至18歲之間，而這個年齡段的學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。本文通過分析幼兒師范學校學生心理健康教育現(xiàn)狀及學校開展團體咨詢的形勢，提出在幼兒師范學校心理健康教育中，使用團體心理咨詢方法的必要性，同時指出使用團體心理咨詢時應(yīng)注意的問題。 
　　
　　 1團體心理輔導(dǎo)的特點與優(yōu)勢
　　
　　 心理健康輔導(dǎo)的主要形式有兩種：一是個別咨詢，二是團體心理輔導(dǎo)。筆者認為在對的學生心理健康教育中團體心理輔導(dǎo)具有個別輔導(dǎo)所不能提供的優(yōu)勢，具體言之有以下幾點：
　　 （一）更有效率。
　　 學校心理輔導(dǎo)所要面對的對象，不僅僅是“問題學生”或有心理障礙的學生，對于一般學生和正常兒童也需要進行心理保健教育。正常的學生在學校生活中也會遇到各種各樣的問題，幼兒師范學校尤其是這樣，學校中女孩較多，發(fā)生和處理問題時往往比較敏感，容易產(chǎn)生問題，但她們比起“問題學生”，人格上比較健全或適應(yīng)，因此有時未必需要一對一的個別咨詢方式。在這種場合，團體輔導(dǎo)將一些為共同目標而來的來訪者聚在一起作為團體進行活動，應(yīng)用團體方法提供建議，獲得支持等，從而可以滿足更多學生的需要，節(jié)省大量的時間和精力，將服務(wù)提供給最大數(shù)量的學生。
　　 （二）產(chǎn)生認同感。
　　 在許多人的心目中，她們的某些體驗是自己所獨有的。但是，如果讓她們進入到團體中，開誠布公地交流個人的體驗時，她們常常會感到驚異——團體中的其他人也有著相同的憂慮。然而一旦有了這種體驗，這些人就會發(fā)現(xiàn)自己原來并不是這個世界上最痛苦的人，才知道自己的苦惱有時也算不了什么，其苦惱自然會得到大大的緩解。
　　 （三）團體更易得到宜泄的機會。
　　 對于學生而言，團體咨詢的效果好于個體咨詢，因為有相當一部分青年人往往更愿意和別的青年人談話卻不大愿意與教師或班主任交談。宣泄是指讓當事人把壓抑的情緒情感和觀念釋放出來，以緩解心中的煩惱。很多時候，學生遇到問題后，因為怕被人看不起而產(chǎn)生自卑，從而把遇到的困難壓抑心理，造成煩惱，影響了學習和生活。事實上，很多人的問題并沒有她們自己想象得那么嚴重。她只是需要一個機會，一個能宣泄自己內(nèi)心壓抑的機會，一個不會因為自我暴露而受到嘲笑和攻擊的機會，一個可以在別人的反應(yīng)中客觀地判斷自己內(nèi)心感受和評價自己問題的機會。在團體中，同齡學生所創(chuàng)造出的坦誠、關(guān)懷和安全的氣氛使她可以傾吐內(nèi)心的苦悶和困惑，使她獲得一種如釋重負的輕松感。
　　 （四）滿足分享的需要。
　　 Shulman（1984）應(yīng)用“分享資料”一詞來描述呈現(xiàn)于團體中的多種資源的相互作用。他指出在團體心理輔導(dǎo)過程中，從他人的發(fā)言、舉動中，可以接觸到各種各樣的觀點，從他人處理困擾時的認知狀況和行為模式，得到某種啟示、模仿的效果，從而修正自我的語言、行為，起到相互促進的作用，這是一對一心理咨詢所不具備的特點。
　　 （五）得到人際互助的體驗。
　　 如果說滿足被助的需要是學生對團體輔導(dǎo)所預(yù)期的結(jié)果，那么滿足助人的需要則是團體訓練中的一個更有意義的收獲。被助的需要得到滿足使人感到溫暖，助人的需要得到滿足則使人產(chǎn)生自信。當一個尋求幫助的人突然發(fā)現(xiàn)她不僅可以得到她所需要的幫助，而且有力量、有能力去幫助他人時，就會發(fā)現(xiàn)白己并不像原來以為的那樣脆弱無能，而是也具有幫助別人的力量和智慧。這樣能夠使學生學會關(guān)心他人，同時更具自信。
　　
　　 2發(fā)揮團體心理輔導(dǎo)的效用
　　
　　一般來說，盡管團體心理輔導(dǎo)有著上述的種種優(yōu)點，但并非各種情況與人群都適用于這一模式。團體心理輔導(dǎo)的成功與否，是否能發(fā)揮其效用，主要取決于以下幾點：
　　 （一）適用情況：
　　 一般而言，個別咨詢所涉及的內(nèi)容，團體心理輔導(dǎo)都可以進行。但是，團體心理輔導(dǎo)在下列方面會比個別咨詢更具效益：如自我意識、情緒情感和人際關(guān)系方面。MAHLER（1969）根據(jù)他的臨床經(jīng)驗，提出7種適用于團體咨詢的情形：1.想更多地了解他人及其對事物的感受者。2.必須學習尊重異于自己觀點者。3.需學習社交技巧者。4.需要與他人分享隸屬感者。5.有能力談及自己的憂慮、問題及價值觀者。6.認為同輩的幫助更有益者。7.喜歡緩慢地接受咨詢，當感覺受威脅時能有后路可退者。
　　 總之，對大多數(shù)人而言，團體心理輔導(dǎo)會相當有價值的。特別是對處于青年初期的幼兒師范學校的學生來說，團體心理輔導(dǎo)的效果會好于個別咨詢，因為她們更愿意接受同齡人的觀點而不愿與成人交談。尤其是對于那些陷入憂傷不能自拔的人，團體輔導(dǎo)常常能提供極大的幫助。
　　 （二）富有成效的團體領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的條件：
　　 團體心理輔導(dǎo)如此經(jīng)濟有效卻不能在幼師學校學生心理健康教育工作中得到推廣的一大原因，應(yīng)該是團體心理輔導(dǎo)的對其咨詢員特殊的要求，團體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者，必須具備更多的咨詢技巧與領(lǐng)導(dǎo)才能。他們除了必須具備基本的咨詢技巧外，至少還需要有以下3方面的特征：1、具有與人交往的豐富經(jīng)驗。團體心理輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者平時應(yīng)該花時間與各種不同類型的人交談，幼師學校的學生大部分為各地區(qū)考入本校的，其生活背景及家庭教養(yǎng)方式各不相同，輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者的生活經(jīng)歷越廣闊，就越能理解團體內(nèi)不同文化背景下的成員的想法。2、具有計劃與組織才能。團體心理輔導(dǎo)需要策劃一系列的會面與活動。有成效的領(lǐng)導(dǎo)者都是很好的計劃制定者，他們能夠以一種團體感興趣的方式，安排一系列對個人有收益的會面。同時根據(jù)相關(guān)的主題安排有關(guān)的活動的練習。3、具有和團體一起工作的經(jīng)驗。在任何技巧的發(fā)展過程中，練習和經(jīng)驗是必需的。一個合格的團體輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者，會運用他的眼睛來引導(dǎo)成員透露內(nèi)心世界，并注意到重要的非語言姿態(tài)，更重要的是他還需善于設(shè)定一種溫暖、關(guān)懷、共情和目標明確的團體情緒氛圍。
　　
　　參考文獻：
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　　[4] 張志剛，《團個體心理輔導(dǎo)促進學生創(chuàng)造性發(fā)展的心理機制初探》，教育探索，2004年第四期；
　　[5] 楊眉，《心理健康教育中的人格教育問題》，健康心理學雜志，2001年第六期。

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