中職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育淺析論文
1中職學(xué)生的心理特點(diǎn)
1.1思維意識(shí)活躍，但學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺失
中職生在學(xué)校沒有升學(xué)的壓力，學(xué)校也更重視技能的訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生思想意識(shí)活躍，興趣廣泛。由于從小就沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)上沒有動(dòng)力，導(dǎo)致中職學(xué)生在校厭學(xué)的較多，體現(xiàn)在上課睡覺、玩手機(jī)、打鬧甚至中途放棄學(xué)業(yè)。
1.2自我意識(shí)增強(qiáng)，但自控能力不足
中職生自我意識(shí)較強(qiáng)，把自己當(dāng)成“成年人”，渴望與成人一樣具有平等的社會(huì)地位與權(quán)力，反對(duì)父母和老師權(quán)威式的干涉，希望能以獨(dú)立人格出現(xiàn)。由于生理、心理迅速發(fā)展，在面臨許多矛盾和困惑時(shí)，容易產(chǎn)生焦慮情緒，甚至情緒失控，所以中職生經(jīng)常為一點(diǎn)小事情發(fā)生打架、斗毆以及破壞公物等現(xiàn)象。
1.3有嚴(yán)重自卑感，但反抗意識(shí)強(qiáng)烈
中職生是基礎(chǔ)教育中被忽視的弱勢(shì)群體，由于成績(jī)不好，從小學(xué)到初中，來自學(xué)校、老師、家長(zhǎng)、批評(píng)較多，來自同學(xué)的歧視較多，一個(gè)人長(zhǎng)久得不到認(rèn)可，形成了自卑情緒，有嚴(yán)重的自卑感，對(duì)學(xué)校和社會(huì)充滿著冷漠和仇恨。同時(shí)，由于社會(huì)對(duì)職業(yè)教育存在偏見，導(dǎo)致中職學(xué)生對(duì)自己的未來感到渺茫，沒有目標(biāo)，沒有方向，也容易產(chǎn)生自卑感。在這種自卑的心理作用下，他們表現(xiàn)在行為上就是無所適從、怪異和反抗，有時(shí)甚至用過激的行為去掩飾自己可能受到的傷害，比如通過頂撞老師、逃課等違紀(jì)違規(guī)現(xiàn)象顯示自己的勇敢。如果引導(dǎo)不好，個(gè)別學(xué)生漸漸就會(huì)形成反社會(huì)人格傾向。
1.4渴望得到認(rèn)可，但人際關(guān)系障礙
中職學(xué)生特別渴望展示自己的才能，體現(xiàn)自己的價(jià)值，得到他人的認(rèn)可，但是，他們不擅于與人交往，為人處世能力較差，存在一定的社會(huì)障礙。有一部分學(xué)生由于自己語言表達(dá)能力差，知識(shí)水平低，害怕別人嘲笑而不愿意和人交往，久而久之就形成極為內(nèi)向的性格，不與人溝通和交往，人際關(guān)系障礙。
1.5受挫能力較強(qiáng)，但發(fā)展目標(biāo)模糊
中職學(xué)生從小就在學(xué)習(xí)上受過多種挫折，受關(guān)注的程度也不高，生活上也較早獨(dú)立，大部分遇到挫折時(shí)能獨(dú)立地克服困難、解決問題，普遍受挫能力較強(qiáng)。但是由于中職生對(duì)未來沒有明確的規(guī)劃，對(duì)自己的缺點(diǎn)、興趣、愛好、特長(zhǎng)不能準(zhǔn)確地評(píng)估，得過且過，發(fā)展目標(biāo)模糊不清。
2中職學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
2.1青少年青春期心理的特有反映
中職學(xué)生在年齡上大多正處于人生生理和心理快速發(fā)育時(shí)期，這是人生的由不成熟向成熟發(fā)展的'特殊階段，心理學(xué)上稱“心理斷乳期”或“第二斷乳期”。在這個(gè)從不成熟到成熟的過渡時(shí)期，他們的情緒不甚穩(wěn)定，對(duì)事物的判斷拿不定主意，不能冷靜地控制自己的情緒，易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。
2.2家庭原因
中職生大多來自農(nóng)村家庭，很多是留守兒童，父母忙于務(wù)工，在孩子成長(zhǎng)過程中，父母缺乏對(duì)孩子的教育和幫助；部分中職生來自單親家庭，這些孩子普遍缺乏關(guān)愛，心理敏感、叛逆，這些都導(dǎo)致了學(xué)生不良的心理問題和行為。
2.3社會(huì)原因
中職教育一直以來受社會(huì)上的歧視，在這種社會(huì)認(rèn)識(shí)下，加劇了中職學(xué)生對(duì)自己的不良認(rèn)識(shí)，認(rèn)為自己沒出息，由此引發(fā)自卑，缺少學(xué)習(xí)動(dòng)力等一系列心理問題。同時(shí)，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形式和日趨激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)也給處于相對(duì)劣勢(shì)的中職生帶來了心理壓力，大部分中職生畢業(yè)后進(jìn)入企業(yè)當(dāng)一線工人，這也讓他們感到學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，自卑感嚴(yán)重。
3加強(qiáng)心理健康教育的對(duì)策
3.1開設(shè)心理健康教育課程
開設(shè)富有特色的心理健康教育課程，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康理念教育，增強(qiáng)其心理健康意識(shí)，幫助中職生掌握心理衛(wèi)生知識(shí)，了解自身心理發(fā)展，使他們真正認(rèn)識(shí)到健康不僅是軀體無病，體格健全，還應(yīng)有良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。具體做法是：對(duì)學(xué)生傳授理論課程的同時(shí)，用專業(yè)的心理測(cè)評(píng)軟件對(duì)學(xué)生進(jìn)行各個(gè)量表的測(cè)評(píng)，如心理健康臨床癥狀自評(píng)測(cè)驗(yàn)（SCL-90）、霍蘭德職業(yè)傾向問卷測(cè)評(píng)，自信心測(cè)試，社會(huì)適應(yīng)度測(cè)試等9大方面、43個(gè)量表的測(cè)評(píng)。通過科學(xué)地測(cè)評(píng)，讓學(xué)生對(duì)自己的心理方面有全面的了解，有助于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活和職業(yè)選擇，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
3.2定期舉辦心理知識(shí)講座
在一些關(guān)鍵的時(shí)期如新生入學(xué)初、學(xué)生就業(yè)前夕、新學(xué)期開學(xué)伊始等對(duì)不同專業(yè)、不同年級(jí)、不同性別的學(xué)生開展心理知識(shí)講座，幫助中職生掌握一定的心理調(diào)適方法，促使學(xué)生在實(shí)際生活中達(dá)到自我調(diào)節(jié)的目的。如舉辦：“新生入學(xué)教育”、“珍愛生命、關(guān)注女性健康講座”、“就業(yè)前心理準(zhǔn)備”等，通過這些講座的舉辦，讓學(xué)生在心理波動(dòng)較大的時(shí)期，穩(wěn)定其心理，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)所面臨的新環(huán)境，以積極向上的心態(tài)去追尋自己的人生目標(biāo)。
3.3增設(shè)心理咨詢室并對(duì)學(xué)生進(jìn)行咨詢
心理咨詢室的設(shè)置是為了幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效地調(diào)節(jié)自我，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的環(huán)境，提高學(xué)生的心理健康水平。中職學(xué)校應(yīng)培養(yǎng)專業(yè)的心理咨詢師，即具備“心理咨詢師三級(jí)”及以上職業(yè)資格證的教師；配備規(guī)范的心理咨詢室，并且功能齊全，包括接待室、心理測(cè)量室、個(gè)體心理咨詢室、團(tuán)體心理咨詢室、宣泄室、沙盤游戲室、放松室等功能單元。在科學(xué)的規(guī)劃下，心理咨詢師對(duì)來訪學(xué)生進(jìn)行個(gè)體咨詢或團(tuán)體咨詢，對(duì)有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中存在各種心理問題，并挖掘潛能、完善人格，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
3.4加強(qiáng)校園文化建設(shè)營(yíng)造良好的氛圍
良好的校園文化環(huán)境在培養(yǎng)學(xué)生品德、完善學(xué)生人格、提高學(xué)生心理素質(zhì)等方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用。為此，學(xué)校應(yīng)不斷地美化環(huán)境，改善教育教學(xué)設(shè)施，為實(shí)施心理健康教育提供良好的物質(zhì)環(huán)境。積極開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，如各種比賽、表演等活動(dòng)，這樣不僅能使新生自進(jìn)校門那天起，就能感受到溫暖與關(guān)懷，促進(jìn)他們及時(shí)地轉(zhuǎn)化角色以適應(yīng)新的環(huán)境，而且也能幫助他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，積極調(diào)整心態(tài)，增進(jìn)交往，增進(jìn)自信，進(jìn)而明確自己生活的目的、意義及生命的價(jià)值�？傊谛滦蝿�(shì)下做好中職生心理健康教育工作需要在管理過程中不斷探索和創(chuàng)新。形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的教育方法，有利于培養(yǎng)中職生健康的心理。
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