淺談如何培養學生的體育興趣、愛好和習慣

淺談如何培養學生的體育興趣、愛好和習慣

  1.問題的提出

我國的學校體育通過十五年來的改革，已經走出了傳統的教學體制，正走向以“健康第一”為指導思想的新教學體制，我們拓展了學校體育的目標，豐富了學校體育的內容，改進了學校體育的方法，為教師教學能力的發揮開辟了新的天地，使我國學校體育的面貌發生了很大變化。通過改革，傳統的教育體制已經向開放的新體制過渡，新的過渡性教學大綱和課程標準正在實施之中。然而在傳統的教育體制下出現的學生愛體育但不愛上體育課的問題卻依然存在。在新的課程標準中突出強調：“……要使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣……”。并在其中設立了三個層次的遞進目標：一是課程目標，其中第二點指出：“要培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣”；二是領域目標，其中運動參與目標的第一點指出：“要具有積極參與體育活動的態度和行為”。這也就是要求學生對體育要有一定的愛好和興趣；三是水平目標，它指出“學生要對體育與健康課表現出學習興趣”�？梢姳敬误w育教學改革在一定程度上就是為了解決這個問題。但如何培養學生的體育興趣、愛好和習慣，在新的課程標準下還沒有實際的、可供大家操作的東西。為此，如何采用更有效的方法和手段來培養學生的體育興趣、愛好，并養成自覺鍛煉的習慣就非常值得研究了。

2.研究方法

2.1文獻法

通過閱讀文獻，就如何培養學生的體育興趣、愛好和習慣的問題，獲得了如下的觀點：⑴學生對體育的興趣、愛好和體育鍛煉的習慣是體育教學成果的一個重要標志；⑵在體育教學中選擇與確定體育活動內容對于培養從事體育活動者的興趣、愛好和習慣十分重要；⑶培養學生對體育的興趣、愛好，并養成體育鍛煉的習慣，應把課內體育和課外體育活動結合起來；⑷學生的體育興趣、愛好是養成自覺進行體育鍛煉習慣的前提，是終生體育的基礎；⑸要培養學生的體育興趣、愛好和習慣，我們必須從教學的基本組織形式----體育課入手；

2.2實驗法

以體育課為重點，從教材、組織教法、學習目標、課堂氛圍等方面入手進行對照實驗。（實驗中每課時時間均為45分鐘）

2.2.1同一教材，不同鉆研深度的實驗；（教師不同，時間相同：上午第三節課）

實驗教材：急行跳遠，5課時教學（每課時教學一個動作環節，第五課時復習四個動作環節；）；

實驗對象：初二兩個班男生共40名，隨機分成兩組（每次課都按第一次課的分組進行教學）；

實驗組：教學中，教師以遠度點評技術，逐步完成四個基本動作環節的教學；復習課針對學生實際情況,點評最差的動作環節讓學生提高；

對照組：按照正常的教學順序（助跑、起跳、騰空、落地）進行教學；

2.2.2同一教材不同組織教法的實驗(教師相同，時間不同：同一日期的下午第一節課和第二節課)

實驗教材：耐久跑練習（1課時）；

實驗對象：初一兩個班女生共40名，隨機分成兩組；

實驗組：對20名學生進行隨機排序，在跑進過程中跑成一路，在800米跑進過程中進行輪流排頭跑。方法：開始后，最后一名學生加速跑到排頭，此時的最后一名學生開始加速到排頭，如此輪流進行排頭跑；（時間：下午第一節）

對照組：20名學生弧線站立起跑，自然跑完800米；（時間：下午第二節）

2.2.3多層次學習目標與單一學習目標的實驗(教師相同，時間不同：同一日期的下午第一節課和第二節課)

實驗教材：跨越式跳高練習，3課時（均為復習課）；

實驗對象：初一兩個班男生共40名，隨機分成兩組（每次課都按第一次課的分組進行教學）；

實驗組：對20名學生根據平時掌握的情況，按能力進行分組，對不同組別采用不同的學習目標進行練習；（時間：下午第一節）

對照組：對20名學生采用單一的學習目標進行練習；（時間：下午第二節）

2.2.4不同課堂氛圍的實驗(教師相同，時間不同：同一日期的下午第一節課和第二節課)

實驗教材：自由選擇項目練習，1課時；

實驗對象：初一兩個班學生共80名，隨機分成兩組；

實驗組：自由活動中，教師積極參與其中一個練習項目，與學生共同練習；

對照組：教師不參與任何活動；

3.研究結果與分析

3.1討論與分析：

興趣，是人對外界環境一定的現象與事物在認識或實踐中產生的心理傾向，它表現出具有的積極情緒，導致行為上愛好某項活動，從而養成行為習慣。興趣離不開具體的對象。因此，在體育教學中選擇與確定體育活動內容對于培養從事體育活動者的興趣、愛好就顯得十分重要。

興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現，而習慣則成為生活中的“自然”行為。在體育教學過程中，我們一般是在提高學生對體育活動意義認識的基礎上促進對此項目發生興趣、愛好，以致形成了經常從事體育鍛煉的習慣，成為生活節奏的一個不可缺少的重要組成部分。

體育教學在重視對學生體育能力的培養和全面發展學生身體素質的同時，不能忽視學生對從事體育活動的興趣、愛好和養成鍛煉的習慣。因此，在體育教學中教師要按照新的課程標準，不斷挖掘體育教學的潛能，使其獲得綜合效益，為學生的終生體育打下良好基礎。

體育教學還應同體育鍛煉、運動訓練和運動競賽等基本途徑相互配合，在嚴格執行新的體育教學課程標準的前提下，更好地培養學生的興趣、愛好和習慣，共同實現學校體育的目的任務。

學校體育教學的目標是按照課程標準完成學校體育教學任務。這一系列的基本組織形式就是體育課。因此我們必須從體育課入手，來培養學生的體育興趣、愛好和習慣。體育課是以國家教育部頒布的《新課程標準》為上課標準，體育教師要選擇適合的課程內容，深入研究課的類型、特點、任務、要求，改進組織教法，并采用同課外體育相配合的手段備好課、上好課，促使學生對體育有興趣、愛好，并養成經常從事體育鍛煉的習慣。

3.2實驗結果與分析（實驗結果與分析僅從學生的課堂表現和練習情況進行）

3.2.1同一教材，不同鉆研深度的實驗結果與分析

3.2.1.1實驗結果：實驗組練習積極，練習次數可達5～6次／課，平均成績達到3.73米；對照組的練習比較平淡，練習次數可達3～4次／課，平均成績達到3.46米，實驗結果顯示：實驗組在每次課上練習的興奮性較高，而且每次課都有積極的態度和較高的興趣，對動作的掌握較快，平均成績比對照組高0.27米。

3.2.1.2結果分析：以遠度點評技術的急行跳遠教學是教師深鉆教材的結果。教師通過鉆研，抓住了教材的娛樂性所在，以此來激發學生的學習興趣和愛好，吸引和帶動學生積極進行練習，在提高課堂教學效果的同時培養了學生體育鍛煉的習慣。

3.2.2同一教材不同組織教法的實驗結果與分析

3.2.2.1實驗結果：實驗組練習興奮性較高，能積極參加并堅持到練習結束，練習后恢復較快，平均成績比對照組高8～20秒；對照組興奮性不高，思想上有畏懼情緒，有中退者，練習成績一般；

3.2.2.2結果分析：實驗組根據練習項目枯燥的特點和學生不愿練習的實際情況出發，在組織教法上大做文章，給練習賦予了一定的情節或象征意義，激發了學生的練習興趣，培養了學生對此項目的愛好，因此在取得較好練習效果的同時，達到了培養學生的體育興趣、愛好和習慣的目的。

3.2.3多層次學習目標與單一學習目標的實驗結果與分析

3.2.3.1實驗結果：實驗組學生練習動機水平較高，積極，有一定的興趣，練習次數比預計的要多1～2次，成績比對照組同等素質的學生高6～9厘米；對照組練習積極性不高，只能完成教師固定的練習次數，練習效果不明顯；

3.2.3.2結果分析：實驗組采用多層次的學習目標教學，充分發揮了目標的導向與激勵作用，有利于學生滿懷信心地去努力實現目標，從而培養學生的興趣和愛好；采用單一的學習目標教學，對較好的學生要求太低，難以激發學生的練習積極性和興趣，對較差的學生又太高，容易使他們喪失練習的信心，從而失去對此項目的愛好，它只適于中等學生。

3.2.4不同課堂氛圍的實驗結果與分析

3.2.4.1實驗結果：實驗組的學生在自由選擇項目的活動中，凡教師參與練習的項目，學生練習積極性較高，選擇此項目的學生也多，堅持練習時間較長；對照組的學生開始練習時，對自己選擇的項目有點積極性，但練習幾次后，大部分學生都退出了此項目的練習，開始選擇別的項目。

3.2.4.2結果分析：實驗組的學生練習積極性高、興趣大，是因為在教師的參與下提高了此項目的教學氛圍，從而增強了學生對此項目的練習積極性和興趣性。

4.結論與建議

4.1結論

學生對參加學校體育的興趣、愛好和習慣的形成，是一個系統工程，需要采用綜合“治理”的辦法。首先應樹立在體育課中培養學生對體育的興趣、愛好，要求和促使學生養成體育鍛煉習慣的觀念；其次在新的課程標準與的指導下，充分發揮體育教師的積極性，要大膽改革課堂教學，選擇合適的課程內容，采用有效的手段，激發學生的運動興趣和愛好，養成堅持體育鍛煉的習慣。

4.2建議

4.2.1教師在備課時要深鉆教材，挖掘教材的娛樂性，抓住魅力做文章，用其來吸引和帶動學生積極練習，培養他們的興趣和愛好。

4.2.2教師要研究組織教法，根據教材特點，研究怎么教學生才愛學、樂學。

4.2.3要采用多層次學習目標教學。教師要對不同層次的學生采用不同的、適宜的學習目標。適宜的學習目標具有導向、激勵和評價的功能，它能更好地激發學生的興趣和愛好。

4.2.4生動活潑的課堂教學氛圍能吸引學生練習。課堂教學氛圍過于沉悶、呆板和壓抑不利于激發學生的學習興趣和愛好。

4.2.5學生對體育的興趣和愛好，歸根結蒂在于能否獲得運動的樂趣和成功的情感體驗。只要教師及時地加強激勵性的教學評價，對他們的一點一滴的進步，給予表揚和鼓勵，就能培養學生的體育興趣和愛好。

4.2.6一種民主、和諧的師生關系有利于培養學生的體育興趣和愛好。因此，一方面教師要努力提高自己的師德修養和業務水平，在學生中塑造自己的良好形象，讓學生從內心感到自己的老師值得尊敬、值得信賴、值得親近；另一方面，教師必須熱愛學生、關心學生、了解和理解學生，和學生交朋友。

4.2.7培養體育的興趣、愛好與習慣，不僅是一般的體育教育過程，而且更要強調這是一個養成教育的過程。不僅要求在體育課中進行教育，更應課內外結合，校內校外配合，共同實現之。
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