大學生心理健康日活動總結 15篇
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們好好寫一份總結吧。那么總結有什么格式呢？以下是小編幫大家整理的大學生心理健康日活動總結 ，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學生心理健康日活動總結 1
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院第八屆“大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆活動主題“危機理性成長”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升�，F將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
一、活動形式多樣，內容豐富多彩，受到學生喜愛
1、為契合本屆活動主題，了解我院大學生（含研究生）心理壓力及應對方式特點，我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發放了550份，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語學院發放問卷250份，回收208份。詳細報告內容正在分析中。
2、我院在圖書館東廣場開展籌備已久的大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態。
3、此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規則即用手里的枕頭打對方的氣球，同時保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調動大家的積極性，活動現場不時的發出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。
4、我院在“心情驛站”成長輔導室開展了心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的07級優秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經歷，向大家分享他們的經驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校；在復習的過程中找幾個同伴一起復習，大家可以相互幫助，取長補短；復習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結合，等等。其中老師也分享了自己的經驗來幫助大家解決疑惑。
活動結束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。
二、認真參與大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據�！秲炐闩筝呡o導員評選通知》我院選送了7位優秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據學校下發的《關于開展優秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關工作，設計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行—大學生壓力應對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識，思考目前的應對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態度和應對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結和照片。
三、總結與思考
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。
大學生心理健康日活動總結 2
為迎接“全國大學生心理健康日”，我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動周”，舉辦了系列活動。我系積極響應學院號召，組織了活動。
醫學系輔導員兼心理咨詢師xx園老師親自為學生開展心理健康教育講座，年級輔導員積極倡導心理健康活動并與同學們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應，與xx老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕�，F將本次“5·25”大學生心理健康教育活動情況匯報如下：
一、廣泛宣傳，增強心理健康意識
活動開展前期，我系宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過系部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。
二、認真部署，確�；顒禹樌M行
講座在05月15日晚準時開展。參加本次講座的組成人員主要是09級輔導員王玉蓉老師，團總支09級學生干部以及10級全體學生�；顒蝇F場有專門的服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。
三、講座內容
首先，xx老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。xx老師主要從個人經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，xx老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、大學戀情、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。
在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因為態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要不要只把它當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上，注意培養并提高自己的適應能力，既來之，則安之。對于家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯系，并且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優美的學習環境，在這里學習和交往對于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時間，要走出去，多與人交流溝通。大學時代不像高中時代那樣，只要你學習好就證明你是個好學生，大學就是一個小型的社會，在這個小型的社會里你和自己的同伴、老師、領導等還相處不來，試問你走入社會在自己的工作場所怎樣能和自己的同事相處融洽？
在面對感情問題上，xx老師強調了建立自信的重要性，要看到自己的優點，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發出絢爛的色彩。
同時xx老師還從男女大學生不同方面的自立自強、自我規劃、自我保護、情感處理四大方面進行深入具體地分析與闡述。要求大家要學會自立自強；做好自己人生規劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。
講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導作用，也有助于引導廣大大學生更加的關注自身的道德修養、文化內涵、心理健康，從容自信等綜合素質的提高，講座過程中，xx老師與同學們之間進行互動與交流，更真誠地體現了老師以及學校對學生心理健康的關愛，體現了學校對我們的重視。講座之后同學們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以后的學習和生活都會起到積極的作用，在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導。
這次學院心理咨詢中心根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。
大學生心理健康日活動總結 3
當代大學生是祖國未來發展的期望，其心理健康的水平將直接影響到大學生未來的培養素質，對大學生今后的學習、生活和個人發展產生重要影響。隨著年級和年齡的增長大學生心理健康水平發生的變化，大學生的心理特點與性格會產生不一樣的變化，不一樣類型大學生在心理與性格發展方面存在著不一樣，認真分析當前大學生的心理特點與性格，發揮大學生的主體性，進取促進大學生的心理健康，將對大學生的綜合素質培養產生進取的作用�！吧倌曛莿t國智，少年強則國強”，培養高素質的大學生對我國社會主義發展具有極其重要的意義，所以，大學生的健康成長事關中華民族的未來，我們要努力提升“90后”大學生的學習和生活質量，促進他們的健康、和諧發展。
一、當代大學生的心理特點分析
1、當代大學生心理應激分析
經過對當代大學生在心理應激源的分析我們能夠發現，大學生來自家庭方面的壓力最大，來自社交、發展、學習方面的壓力緊跟其后，來自生活方面的壓力較小。這證明，家庭是大學生重要的社會支持來源，家庭是否和睦，家境是否優越，對大學生會造成較大的心理影響。
首先，性別差異。根據調查數據證明，當代“90后”大學生，女生在社交方面的壓力顯著高于男生，女生的社交焦慮高于男生。其次，專業差異。根據調查數據證明，經管商專業學生的總體壓力水平大于工科、理科學生，由于經管商專業的大學生會更注重實踐本事的培養，他們很早就接觸社會，深受市場化的熏陶，可能會受到市場經濟不良習慣的影響，使大學生感受生活壓力。再次，城鄉差異。根據調查數據證明，隨著我國城鄉一體化建設步伐的加快，城鄉差異均不顯著。城市與農村大學生所感受到的壓力相似。再次，年級差異。根據調查數據證明，大一新生比大二、大三、大四學生壓力大。原因是大一新生對將要開始的大學生活充滿完美憧憬，可是很多憧憬根本無法實現，所以，“新生神話”造成大學新生壓力增大。最終，學習成績差異。根據調查數據證明，學習成績差的學生的學習壓力要比學習成績優異的學生的學習壓力大。
2、當代大學生心理彈性分析
根據調查數據分析，當前我國“90后”大學生的心理彈性較強，在家庭凝聚力、自我效能方面的心理彈性比較強，相比之下，在社交本事方面的心理彈性較弱。這說明，大學生學習之余的課外生活中擁有比較豐富的社會資源，當他們遇到困難時，會得到各種社會資源的鼓勵與支持。可是，當代大學生社交本事上有待提高，不太擅長與人交往，大學生組織計劃性較差，亟需加強。
首先，性別差異。根據調查數據證明，女生心理彈性總體水平上均顯著高于男生。社會主角對男生的要求更高，所以男生在辦事前更注重行動，所以在安排管理上不如女生思前想后，細致安排。男生更喜歡特立獨行，女生更喜歡群體性活動，女生在社交場合表現得更加出眾。此外，女生在情感方面比男生更加細膩、豐富，更容易與家人的溝通，也更重視與他人的關系。所以，女生的心理彈性總體水平上均顯著高于男生。其次，專業差異。根據調查數據分析，經管商專業學生的生活壓力較理科、工科學生來說，要大得多。經管商專業的學生一般都是邊打工邊學習，社會化程度高，理解市場化的洗禮，會使經管商專業的學生感受到較大的生活壓力。再次，城鄉差異。根據調查數據分析，由于城市學生的家庭環境與生活條件優越，城市學生的教養方式良好，社交本事也更加突出，有利于其心理彈性的發展。所以，城市學生的心理彈性總體水平明顯高于農村學生。再次，年級差異。調查結果證明，大一學生的心理彈性大大強于大二、大三和大四的學生。大一學生在社交本事、社會支持及心理彈性總體水平上最高。最終，學習成績差異。根據調查數據分析，學習成績差異對大學生的心理彈性影響十分顯著。學習成績優異的學生在心理彈性方面得分較高，良者次之，差者水平較低。由此可見，智育成績是影響大學生心理彈性的因素，學習成績是衡量學生的重要指標，學習成績優良的學生，擁有進取的心理素質，所以他們深受歡迎，擁有更多的社會支持。
二、當代大學生的性格特點分析
1、追求時尚，求新和創新方面的意識和本事相對強，但容易喜新厭舊、追求和崇拜的對象不穩定�！�90后”大學生理解新事物的本事十分強，喜歡追求新鮮感的他們就成了信息時代的優先體驗者�！�90后”大學生能夠充分利用信息技術的發展成果，善于從網絡上理解新信息，學習新知識。他們遇到問題就直接到網絡上搜索答案，流行于他們之中的一句話就是“不懂問百度”�！�90”后大學生經過飛信、微信、微博來進行溝通。由于“90后”大學生的學習本事很強，思維活躍，所以他們的創造本事很強。此外，“90后”大學生崇拜的對象很不穩定，很容易變化。
2、具有很強的自我意識�！�90”后大部分都是獨生子女，他們從小就沒有兄弟姐妹陪伴在身邊，從小獨立成長的他們自我意識比較強烈，親情、友情觀念相對淡薄。“90后”大學生甚至不用與人交流，自我一個人在網絡里暢游。另外，很多“90后”大學生都是喜歡并習慣獨處，不喜歡和別人交流。
3、心理脆弱，受挫本事不足。面臨現實中的諸多兩難選擇或具體困難時，往往容易產生彷徨、裹足不前的心態。由于“90后”大學生出生的年代比較特殊，又基本上都是獨生子女，所以被父母照顧、保護得很好。所以，他們在應對挫折和失敗的時，變得十分脆弱。
4、與以往年代的大學生相比，其身上的夢想主義色彩漸漸褪去，而現實主義和實用主義傾向逐步興起，呈現出務實、功利的一面�！�90后”大學生主要生活在市場經濟環境下，其思想不能不受到市場經濟和市場運行邏輯的影響。在他們身上，交換、實用等思維表現得比較明顯�！鞍萁鹬髁x”、“功利主義”、“一切向錢看”等嚴重影響了“90后”大學生。他們追求一些事情時，常常帶有必須的功利色彩。
大學生心理健康日活動總結 4
一、主要工作思路：
為了貫徹落實xx市教委《關于組織開展“20xx年度xx學校心理健康教育活動月”的通知》，迎接525全國大學生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍，xx大學心理健康教育與咨詢中心以學年為單位，開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月以朋輩心理訓練營、學習中心活動、大型校園活動、線上活動以及各院系主題活動組成；活動類型涵蓋學術研討類、娛樂競技類、素質拓展類以及線上互動類等多種形式；以大學生為主體，發動二級院系及心理社團自主鋪開特色活動；同時，針對心理中心老牌精品活動，如朋輩訓練營、學習中心等，在保持往年扶持力度的同時注重注入新鮮血液，予以形式、內容的更新及擴充。累計舉辦系列活動x場(系列活動下屬小活動超過x場)，累計覆蓋學生超過x萬人次。
本次活動以心理中心為總指導，面向全校所有師生開展，高效利用心理中心專業資源、各院系特色資源以及互聯網+的優勢資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時提高學生的自主參與能力與創新能力，促進學生在活動中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，積極陽光成長。
二、具體策劃方案：
本年度健康月以“一體兩面，協同合作”為指導思想，以學生為主體，學生社團和二級學院為兩面，在心理中心的統籌下鼓勵、監督二級學院和學生社團分工合作，面向全校鋪開健康月系列活動；發揮往年品牌活動的影響效力，同時注重創新優勢的提升；大力扶持院系特色活動的開展，以吸引學生的自主參與。具體策劃方案如下：
(一)持續推進心理中心特色活動
20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營、20xx年春季成立的學習中心是xx心理中心的特色項目，在學生中反響甚佳。為進一步推進特色活動品牌化，本年度擬培養陽光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中，專業性打造多主題興趣小組，協同參與多項健康教育實踐工作。
(二)創新增進大型校園品牌活動
在以往大型游園會、素質拓展等大型活動的組織經驗之上，本年度心理中心尤其注重立意新穎、內涵豐富的大型校園主題活動的開展，全面覆蓋在校大學生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂，促使學生積極發現、思考并解決自身問題，突顯大學生心理健康正能量。
(三)大力開展線上媒介多樣活動
本年度心理健康月利用互聯網+的創新思維，繼續推進多樣化的線上活動的設計、引領和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號的品牌效力，力圖推廣系列線上活動，使得同學足不出戶就能參與心理教育活動。
(四)鼓勵引領二級院系精品活動
本年度心理健康月號召院系開展具有自身特色、符合院系學生需求的精品活動，鼓勵支持各院系對精品活動的建設和推廣。院系是同學日常最直接的接觸與參與單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領和培育院系品牌特色活動，可以最大限度的提高了學生的參與程度，并有效調動同學的自主參與。
三、實際開展情況：
(一)心理中心特色活動
1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營：
心理健康教育活動月期間，“陽光伙伴”朋輩心理輔導訓練營組織了多項心理健康普及活動和朋輩互助技能訓練。如《朋輩心理危機識別與應對》、《告別拖延》、《大學生常見心理問題與應對》、《進化心理學》、《深究關系性的提問：家庭治療中的提問分析與訓練》、《短期焦點技術在溝通中的應用》等主題的講座、戶外團隊素質拓展活動、新老營員交流會等，幫助學生學習心理學知識和朋輩互助技能，成長為朋輩互助員。同時，訓練營邀請7名導師，組成7個強化學習小組，幫助學生在感興趣的領域強化學習。學生在小組導師和助教的帶領下學習朋輩談話技巧、進行朋輩輔導演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動。
2、學習中心
(1)學習中心主題工作坊
本年度學習中心工作坊開展了四期主題活動，分別為“時間管理：和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因為你缺少連接”、“告別情緒化進食”“讓催眠和正念教你應對壓力”。工作坊內容貼近學生生活，理論和實際相結合，給予學生多方面支持、練習與反饋。本年度工作坊累計服務同學上百余人次，參與學生紛紛表示對未來活動的高度興趣與關注，中心將會在未來為學生設計更多豐富多彩并具有意義的活動。
(2)書蟲讀書會
“書蟲讀書會”本學期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則，和同學們一起領略書中的萬千世界。本學期“書蟲讀書會”主讀了《自控力》、《社會心理學》、《情種起源》等書籍，也集體切磋討論了多本人文社科叢書，每期加入的同學們都收獲滿滿、回味無窮。
(二)大型校園品牌活動
1、“心樂園模擬人生”
心理中心與xx心理協會聯合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動在5月18日順利開展，活動以探索自我、生涯規劃與積極心理學為主題，以各種心理小游戲、幸福小任務，譬如“請擁抱一個姑娘”“請給我一元硬幣”等給參與學生帶來了驚喜和歡樂，收獲良多。
2、“時光機-重返童年計劃”
基于現今教育模式以及大學生鮮有有效的集體交流生活，中文系社團莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動，為同學們創造一次深入交流的機會，并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認知圖式，打破禁錮自我的高墻，敞開心扉，做一名有激情的當代大學生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學校園心理情景劇大賽”，經專家委員會評選、專業教師組織、指導并遴選出八項優秀作品，予以評獎。校園心理情景劇吸引大學生用直觀的方式將微妙的心理活動搬上舞臺，再現日常學習、生活中常見的心理矛盾與沖突，廣泛普及了心理健康教育的理念與知識，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培養大學生積極樂觀、健康向上的心理品質和理性平和的心態。
(三)線上媒介多樣活動
1、“劇中有你配音秀”
結合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節目，心理中心推出了配音秀活動，希圖在校園中尋找屬于同學們自己的天籟之音。活動累計覆蓋百余人次，最終擇優選出八項優秀配音作品，并網絡投票角逐最終獎項。本次活動以新穎的形式、簡單的參與流程充分吸引了在校學生的參與熱情，激發了學生探索自身隱藏技能的可能，促進了同學之間的協同合作。
2、《猜你的心，給你答案》
本次活動參與人數超過20xx人次，結合了趣味投射測試，以及時下流行的名人匹配模式，參與門檻低，但內容實用且較深刻，有效地發揮了中心豐富的科普文原創能力。問答環節拉近了公眾號與用戶的距離，互動充分，為提問學生提供了心理咨詢及心理學科普方面高效專業的解答。
(四)二級院系及社團精品活動
在心理咨詢中心的宣傳和引領之下，各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動。在中心的大力號召下，總計11個院系和2個社團申報了29項具有組織特色的學生心理健康教育活動，活動覆蓋面比以往更廣，活動類型更新穎，成效更為顯著。
四、取得的成效及創新之處
(1)一體兩面，協同合作
本年度心理健康月活動以心理中心為總指導，同時大力推進及指導二級院系及社團的深度合作和創新，從心理健康教育活動設計、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看，本次心理月不再是心理中心的單打獨斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團的大力參與使得心理健康月活動覆蓋面比以往更廣，累計覆蓋三萬余人次，活動類型更新穎，成效更為顯著。
(2)夯實品牌，創新加持
本年度心理健康月活動“品牌”“創新”雙軌并進。一方面加大對心理中心品牌特色活動的扶持和推進，鞏固以往活動優勢與精髓的同時，持續注入新鮮血液，源源不斷的改革和創新活動內涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優勢，最大限度地增強了大學生對心理健康概念的接納與重視，提升了活動在學生的覆蓋率與影響力；同時在院系中也涌現了一大批以各院系學生需求為主導，以院系優勢為特點的品牌特色活動。
(3)有的放矢，反饋調整
中心根據去年咨詢統計與往年活動學生留言與反饋，針對咨詢問題排名最高的學業與自我成長主題有的放矢地多方面設計活動，并根據每次學生的反饋對活動設計與安排進行調整與改善。中心陽光伙伴團體訓練營、學習中心活動、微信在線活動與心協社團活動都針對學業、人際關系與自我成長與探索這些主題，策劃與設計了有趣有益、豐富多彩的小型團體與大型活動，受到了學生的好評。
五、總結
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動主題，一體兩面，協同合作。以大學生為主體，以心理中心為基點，發動二級院系、學生社團自主開展系列活動，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項目(如朋輩訓練營、學習中心等)的同時，注重各院系精品活動的建設和推廣，有效利用了院系自主資源；注重活動形式的創新與能動，將心理健康教育寓教于樂；“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合，利用互聯網+強化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動月累計覆蓋學生三萬余人次，不僅本校師生參與人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學生的跨校參與。在心理中心、二級院系、特色社團的多維融合中，全方位提高我校學生的心理健康水平，促進學生在活動中挖掘自身潛力，積極陽光成長。在校園中形成良好的大學生心理健康教育氛圍以及持續的影響效力，基本達成了“悅納自我·釋放青春”的預期效果。
大學生心理健康日活動總結 5
聽了楊教師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅僅要求我們具有健康的身體，并且需要健康的心理狀態和良好的社會適應本事。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自我必須是心理健康的人
經過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。所以，為了更好地教育學生，教師自我首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護。一個優秀的教師應當能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自我的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，僅有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。所以，教師能夠試著在假期給自我充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自我也做一次大廚。新的工作體驗不僅僅能使教師得到放松，并且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師能夠把從其他工作體驗中獲得的經驗、進取情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應當盡心盡責，遇到問題學生怎樣辦呢必須要充分利用班團體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，經過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的團體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。經過一系列的團體輔導活動，不僅僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在研究學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫忙。在對學生的個別輔導中，我一方面經過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。經過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫忙學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自我的心理，正視我們自我的問題，看到自我的優勢，找到自我的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能堅持開闊的心境，良好的心態!
大學生心理健康日活動總結 6
5月25日是全國大學生心理咨詢健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理咨詢健康和心靈成長，提高自身心理咨詢素質，進而愛別人，愛社會。
當日我校進行了以5.25為主題活動，由于我當天下午前兩節有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進行了團體活動，全部的心理咨詢衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。
這次525團體活動，增加了我們對了于心理咨詢學的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學生心理健康日活動總結 7
經過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自我本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心境感，感知學生的內心世界，以教師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，教師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師僅有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生僅有在教師“真愛”的陶冶下，才能更進取地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
大學生心理健康日活動總結 8
我社于20xx年5月期間在北京青年政治學院東校區開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學生心理健康節”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學生心理健康節”，我社與北京青年政治學院東校區開展的活動都有：發放調查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓，戶外團體活動和一個心理講座�；顒觾热莘浅ＸS富和充實，在我們發放問卷的時候，東校區的同學們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，并且活動結束后進行了長時間的統計和整理，為后來的心理講座做了一個很好的準備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿墻”和一個“發泄箱”，讓同學們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發泄箱”讓同學們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫下來并扔進“發泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，并且對心理委員們進行了培訓，更加充實了心理委員們的知識；然后我們進行了一個團體活動，同學們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學們之間的距離，活動結束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最后是周振基老師東校區的同學們進行了一個以“如何保持良好的心態”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學都受益匪淺；最后，“525大學生心理健康節”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節”的一系列活動中，同學們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學們都很樂意參與這樣的活動，所以應該說這次在北京青年政治學院東校區開展的“525大學生心理健康節”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的，讓我們明白了團結的力量有多重要，讓我們知道了心理節的很多內容，也讓我們見識到了原來心理學不是那樣單調的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經驗的良好契機，也為以后活動的開展打下基礎。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認識自己，同時也明白了我們現在學習的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現在好好學習，擁有過硬的本領，才能實現所期望的事，的本身就是學心理咨詢的，更加要努力學習專業知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉�！弊屛艺娴氖芤娣藴\，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態非常重要，當然，這次活動所學到的，遠遠不止這些了。總之，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學生心理健康節”圓滿成功。
大學生心理健康日活動總結 9
開學前夕，參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍教師講授的《歡樂每一天，我的心境我做主》心理健康培訓，岳教師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓意義重大，經過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫忙。下面談談自我的幾點體會：
此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中，我不僅僅學到了很多心理學理論知識，并且學到了正確對待生活的`方式，學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調節，使我更有效、進取地適應社會。
當應對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題;當應對殘酷的生活現實時，我學會了換個角度說服自我;當工作受到挫折時，我努力調整自我的心態，增強抗挫折的本事，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析，正確的確定，哪些方面是不可改變的，哪些方面是能夠經過自我的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自我愉快地理解，對于能夠改變的地方，盡自我本事做出改變，樂觀對待發生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，僅有擁有陽光燦爛的心態，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲幸福!
新的教育實踐要求每一位教師都應當從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對幼兒產生不良影響。經過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，要用科學知識調整自我心態，使自我始終處于進取樂觀，要善于調控情緒，學會緩解心理壓力，堅持心理的平衡，掌握心理調節的方法，異常是在幼兒面前應控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在幼兒身上。教師應當選擇適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學、工作中去。
此次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰!為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自我的工作中去!
大學生心理健康日活動總結 10
根據學校20xx年“5。25大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神，土木與建筑工程學院于5月份開展了以“感恩—成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。
一、活動概況
�。ㄒ唬╅_展尋找“最美大學生”活動
我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！
通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發現，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。
�。ǘ╅_展土建院心理主題班會活動
我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優良班風、學風創建。
首先，各參賽班級在本班自行開展，并做好活動記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報演講。我院xx老師，校心理中心主任xx等人作為現場評委嘉賓，最終xx給排水科學與工程xx，xx道路橋梁技術工程1班xx，xx土木工程2班xx等8人獲獎。
�。ㄈ╅_展土建院原創微博征集活動
我院“原創微博征集活動”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間征集了同學們大量的原創微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發展與人格完善。
土木與建筑工程學院輔導員老師xx，xx等對此次活動進行評比，最終xx建筑學1班xx，xx工程管理1班xx，xx城鄉規劃xx等24名同學獲獎。
�。ㄋ模┡e行“跳”出快樂，“毽”康生活活動
為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛煉大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。
本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣x學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網絡，關懷身邊的人，學會感恩。
�。ㄎ澹╅_展留級生團體輔導
為激發留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心xx老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。
二、出現的問題及對應措施：
1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發展部干部之間有時溝通不夠，出現了工作的重復和間斷。
2、積極性有待進一步提高：由于活動延續的時間相對較長，到了活動后期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲于應付的現象。
針對以上問題，我們都做了詳細的記錄并制定了相應的措施，加強溝通，完善激勵措施，為今后開展類似工作總結出了寶貴經驗。
小結：
此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現的問題，我們及時改進和總結，也不失為一種成長。總的來說，對于20xx年“5。25大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。
大學生心理健康日活動總結 11
為迎接“525”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，引導學生自立自信，構建有利于大學生身心健康發展的和諧校園，進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆“525”大學生心理健康宣傳周的活動要求，開展了一系列的活動。
一、注重宣傳，普及心里健康教育知識。
我院本著“打造心理健康教育平臺，促進大學生心理健康發展”為宗旨，以“提高學生心理素質，塑造學生健全人格”為出發點，利用報刊、宣傳櫥窗等平臺對本次心理健康宣傳周活動進行了廣泛的宣傳，向廣大學生普及心理健康知識，傳授心理調適方法與技巧，使我院學生樹立心理健康意識，營造一個和諧健康的校園氛圍。
二、問題學生的心理健康專項咨詢。
各班輔導老師主動找問題學生談話12人次，本次咨詢活動使我院的心理健康教育工作在被動等待學生前來咨詢的基礎上主動走近同學，讓心靈陽光普照每一個同學，使更多的同學受益。
三、心理健康知識專題講座。
積極組織學生按時參加學校的心理健康講座，認真聽取專業老師傳授心理健康知識，參加團體輔導、心理沙龍，在這些活動中，讓同學們學會如何去交流，如何去傾聽，讓大家學會如何去互相尊重。
四、心理電影展播。
在5月22號和25號分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報方式向全院師生宣傳活動。電影播放當晚，吸引了各系的同學，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動的詳情，使同學們對5。25的系列活動有了進一步的深入了解。
五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動。
大學生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學業、生活、家庭以及情感、同學交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個性差異，一些同學相對容易心理出現一些問題，影響自身的健康成長，因此我們一直把大學生的心理健康教育作為學生工作的重點，結合“525”心理健康周的活動要求，開展了《心與心的溝通》征文活動。其中評選出了一、二、三等獎各一名，優秀獎四名。通過此次征文活動．同學們紛紛表示在學習和生活中要保持良好的心理。
健康是人生第一財富，心理健康更是當代大學生學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。自尊、自愛、自信、自立，積極地認識自我，關心自我，悅納自我，才能關注人生、關注人性、關注社會。此次心理健康教育活動周活動讓大家從中認識到心理健康的重要性，同時能學會運用心理知識處理好生活中的各種問題，用更積極的心態面對我們的大學生活。我們希望打造一座以心相通的橋梁，成為同學們成長路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，和諧成長。
大學生心理健康日活動總結 12
5月25日是全國大學生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的健康和心靈成長，提高自身素質，進而愛別人，愛社會。
當日我校進行了以5.25為主題活動，由于我當天下午前兩節有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。
之后又進行了團體活動，全部的衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。
這次525團體活動，增加了我們對了于學的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學生心理健康日活動總結 13
心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下頭就我在心理教育方面的幾點心得:
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別本事和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的本事。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，所以，我們全校上下構成共識:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中很多的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展本事和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，并且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的資料及途徑，探索并構成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。經過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不一樣程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的本事不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的職責感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。
大學生心理健康日活動總結 14
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實沈陽市精疾控發[20xx]7號《關于開展20xx年“5.25”大學生心理健康日宣傳活動的通知》精神，按照《通知》活動要求，今年的5.25大學生心理健康日，xx區與沈陽市精神疾病預防控制中心，在沈陽藥科大學兩個校區聯合開展不同形式的系列宣傳活動。為更好地開展這次活動，xx區疾控中心精防科協調、聯系各相關部門，做了大量的工作。
5月18日下午，沈陽精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長等精防科工作人員共8人，在藥科大學圖書館自習室，開展了以“健身健心、一路同行”為主題的團體咨詢活動，梁主任用扎實的專業知識、幽默詼諧的語言，為近百名大學生做了心理干預，深受到場大學生的歡迎，，活躍的互動現場氣氛，使這次團體咨詢活動收到很好的效果，活動同時，同學們填寫了心理衛生知識調查問卷。
5月23日上午疾控中心精防科谷科長與幾位專家，一同前往藥大本溪校區，由梁光明主任為大學生做精神衛生知識講座，會場上大學生與專家互動，活躍氣氛的同時提高了大學生精神衛生知識，充分體現了該活動的宗旨和目的。同時，為使5.25宣傳在全區范圍開展，疾控中心要求各街道辦事處及社區衛生服務中心，舉辦形式不同的宣傳活動。
通過這次5.25系列活動，激發了大學生關注心靈，積極營造利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確認識自我，為心理健康敞開心門，起到良好的教育意義。
大學生心理健康日活動總結 15
一、活動主題：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：
學生處心理咨詢中心
四、活動承辦：
各系部，院心理協會
五、活動時間：
XX年5月x日—XX年5月x日
六、活動范圍：
全體學生
七、活動內容及具體安排：
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節主題。
橫幅內容：
我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長
“5.25”大學生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
活動要求：各系出一版以上的版面、各學生社團出一版（內容為人際關系方面的心理健康知識）。
板面擺放的時間和位置：5月x日統一擺放在院廣場四周。
3、報紙宣傳：出一期報紙（>特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
活動時間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排及心理健康知識。
資料提供：學生處心理咨詢中心。
�。ǘ┗顒悠�
1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文比賽，具體細則如下：
�。�1）活動對象：全院學生。
（2）活動時間：全院征文上交時間為5月x日——5月x日，優秀征文評展時間為5月x日。
（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報。
�。�4）活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選（每班推選出的作品不少于2篇）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
�。�6）獎項設置：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動
�。�1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
�。�2）活動內容：活動現場擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
�。�3）活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。
�。�4）活動時間：5月x日
（5）活動地點：院廣場
3、團體游戲圖片展
（1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到團體游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學體驗團體游戲。
�。�2）展覽時間：5月x日
4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動
�。�1）活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
（2）活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。
�。�3）院心理廣場發放心理宣傳資料。
�。�4）活動時間：5月x日
5、人際關系心理講座篇
活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
舉辦時間：5月x日下午15：30
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