咨詢工作總結(jié)
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進(jìn)行分析研究的書面材料,通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況,讓我們好好寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會千篇一律呢?以下是小編精心整理的咨詢工作總結(jié),希望對大家有所幫助。
咨詢工作總結(jié)1
本學(xué)期,在全體師生的共同努力下,我們學(xué)校的心理咨詢工作開展得有聲有色,取得了明顯成效。主要做了以下工作:
一、加強(qiáng)宣傳,普及學(xué)校心理健康教育。
通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴(kuò)大宣傳,充分利用其他各種途徑進(jìn)行宣傳,更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時間進(jìn)行了團(tuán)體輔導(dǎo),針對學(xué)生存在的心理恐慌,進(jìn)行了專題輔導(dǎo)。
二、加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè),..完善檔案資料。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進(jìn)行了一系列重的..、完善、充實,為面向全體學(xué)生扎實有序地開展心理健康教育,打下了堅實基礎(chǔ)。
三、開展心理健康教育,從.體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。
為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到.體性提高,我們面向全體學(xué)生,著重開展了心理健康教育輔導(dǎo)。
(一)輔導(dǎo)的主要形式
1.舉辦心理健康講座和專題班會。在學(xué)校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,其一次可以面對眾多學(xué)生,在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室,根據(jù)學(xué)生的年級、年齡的特點,積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實際情況,制定相應(yīng)的心理健康班會課,心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進(jìn)行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。
2.進(jìn)行個體咨詢。.取多種方式來滿足學(xué)生的要求。開辟了面面咨詢、網(wǎng)上QQ咨詢、E-mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗,為學(xué)生提供更好的服務(wù),周一—周五每天中午和下午為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。同時,也為學(xué)生提供網(wǎng)上QQ及E-mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時打開,心理咨詢師認(rèn)真、仔細(xì)地分析每一封來信,給每個來信的學(xué)生一個滿意的答復(fù)。
3.進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點,在學(xué)校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團(tuán)體的性質(zhì)進(jìn)行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
(二)輔導(dǎo)的'主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確方的案,.歡的學(xué)習(xí)觀念,學(xué)習(xí)意識,改善學(xué)習(xí)方法:.方的.,學(xué)會計劃學(xué)習(xí),運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)能力。
2.青春期前輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己,提前學(xué)會克服青春期的煩惱,正確方的案,.歡面對青春期,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動行為,開展適宜的性教育活動。
3.情緒輔導(dǎo)。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響,掌握克服消極情緒的方法:.方的.,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4.人際交往輔導(dǎo)。學(xué)會人際交往的技巧,加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學(xué)會正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
5.悅納自我輔導(dǎo)。加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識,客觀地評價自己,能夠揚(yáng)長避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,提高自信心。
6.生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確方的案,.歡的價值觀和消費(fèi)觀,形成正確方的案,.歡合.的消費(fèi)行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前消費(fèi)的不切實際的心態(tài)。
7.貧困學(xué)生輔導(dǎo)。貧困學(xué)生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎,到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷,心態(tài)會格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視。
(三)具體輔導(dǎo)情況
1.與學(xué)校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學(xué)知識,便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),.取朋友式的心靈對話,使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。
2.請班主任協(xié)助,做好心理診斷性的評價工作,分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,掌握學(xué)生確切的征兆,篩選學(xué)生心理方面的問題,以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題,促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。
3.做好行為矯正工作,具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學(xué)生,了解個他們的心理困惑,適時地和學(xué)生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。
4.開設(shè)“心之聲”信箱,及時回信,做好個別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個案地收...工作,對輔導(dǎo)的學(xué)生和個案做好記錄,并正式建立完.的學(xué)生心理檔案。
5.通過心理咨詢室、開通心理電話,結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò),如QQ、電子郵件等形式開展個案咨詢工作,并做好輔導(dǎo)記錄,存檔。
6.刊出心理健康知識板報12期。
四、開展問卷調(diào)查,進(jìn)行分析統(tǒng)計。
為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況、對學(xué)生心理狀況作出客觀地評價,心理咨詢室在班主任的配合下,對學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、統(tǒng)計、建檔。
五、針對不同類別,對學(xué)生心理問題進(jìn)行分析指導(dǎo)。
當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加,我們的學(xué)生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨(dú)尊,貪圖享樂,意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識不強(qiáng),不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進(jìn)行了分析指導(dǎo):
(1)厭學(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,平時不努力,不及時完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學(xué)習(xí)失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。
(2)人際交往上的障礙。學(xué)生成長過程中,受家庭、社會、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響,許多學(xué)生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長批評指責(zé)時,不能正確方的案,.歡對待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生,不能正確方的案,.歡處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。
(3)缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。
(4)貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
(5)在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生,便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,無原則地聊天,導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。
咨詢工作總結(jié)2
轉(zhuǎn)眼到公司已經(jīng)是兩個多月的時間了,作為剛剛踏入社會的我來說,對一切都感到新鮮,慶幸的是寶騏選擇了我,很榮幸能在寶騏學(xué)習(xí)成長,寶騏給我的感覺是一種寬松、和諧的氣氛,學(xué)習(xí)氛圍濃厚,在這里沒有電視肥皂劇上演的辦公室政治的黑暗,有的是團(tuán)隊協(xié)作的精神,大家為了同樣的目標(biāo)一起努力。
在寶騏的這段時間,我接觸到的是在學(xué)校、在課本上沒有辦法學(xué)習(xí)的東西,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?工作思路、對客戶的真誠以及為人處世等這些都是我需要學(xué)習(xí)的,同時在基礎(chǔ)理論上自身的嚴(yán)重不足,還需加強(qiáng)學(xué)習(xí)。這兩個多月的時間,前半個月主要是學(xué)習(xí)階段,后期有幸加入顏經(jīng)理帶領(lǐng)的僑亞“健康谷”項目組,全程參與到項目當(dāng)中,工作緊張,壓力較大,但收獲頗豐。
前期學(xué)習(xí)階段,閱讀相關(guān)書籍以及公司內(nèi)部培訓(xùn)資料,對咨詢行業(yè)、公司業(yè)務(wù)流程以及操作方面有了一定程度的了解,但限于自身知識面的狹隘,還是欠缺頗多。
后期項目階段,這次僑亞項目主要以調(diào)研為主,分為定性調(diào)研焦點小組訪談和定量問卷調(diào)研兩個階段,就我自身來說,對于整個項目花費(fèi)時間、精力較多,但由于方法、經(jīng)驗不足,導(dǎo)致執(zhí)行時遇到很大的困難,拖長調(diào)研時間,導(dǎo)致撰寫報告時間縮短,影響報告質(zhì)量。
定性調(diào)研階段,沒有找到適合的抽樣方法邀請參會人員,造成不必要的時間浪費(fèi),且由于樣本較少,座談會并沒有嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)流程執(zhí)行;定量問卷調(diào)研階段,首先,問卷設(shè)計過長,導(dǎo)致問卷難度加大,其次,時間緊,訪問員招聘、培訓(xùn)機(jī)制不健全,導(dǎo)致訪問員方面造成不必要的浪費(fèi),出現(xiàn)大量時間精力用于培訓(xùn),但最后真正參與訪問員工作的不多,最后,內(nèi)部溝通不到位,督導(dǎo)之間都沒有統(tǒng)一口徑,對于問卷中出現(xiàn)的問題沒有及時的和督導(dǎo)溝通,在一定程度上導(dǎo)致問卷質(zhì)量的下降。總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)有以下幾點。
1.問卷設(shè)計專業(yè)化,減少不必要的題目設(shè)置,封閉性題目選項設(shè)置合理,題目順序符合邏輯,時間、條件允許的前提下盡可能進(jìn)行小范圍的試訪,至少除問卷設(shè)計人員外的項目組成員對整個問卷進(jìn)行審核,以便及時發(fā)現(xiàn)問題;
2.多種途徑,建立兼職員工資料庫,以備項目需要時使用,而不是等項目需要之時重新招聘、培訓(xùn),減少不必要的時間和精力的浪費(fèi);
3.加強(qiáng)內(nèi)部溝通,特別是督導(dǎo)之間的溝通,督導(dǎo)對于問卷本身應(yīng)有最基本的了解,同時對于質(zhì)量控制方面,各督導(dǎo)應(yīng)統(tǒng)一口徑,代表的是公司的形象,一旦其中一個出現(xiàn)不同說法,對于整體質(zhì)量控制方面難度將會急劇加大。
以上是對我自身前段時間的工作總結(jié),基于之前的情況,在以后的工作當(dāng)中還有以下各方面是急需加強(qiáng)學(xué)習(xí)和改進(jìn)的。
1.廣泛閱讀,擴(kuò)大知識面,加強(qiáng)自身基礎(chǔ)理論知識的學(xué)習(xí),因為在校期間對于這方面知識涉獵較少,本次撰寫報告的過程中明顯感到不足,很多的東西只是直觀感覺上應(yīng)該如此,但缺乏理論支撐,顯得非常單薄;
2.在數(shù)據(jù)分析、挖掘方面加緊學(xué)習(xí),對spss熟練使用,同時探索其他良好的數(shù)據(jù)處理分析軟件和方法,讓數(shù)據(jù)發(fā)揮其最大的功效;
3.加強(qiáng)管理意識,包括自身管理和項目全局把控,本次項目中由于前期調(diào)研占用過長時間,使得后期報告時間縮短,直接影響報告質(zhì)量;同時由于之前項目預(yù)算沒有全局考慮,使得預(yù)算超支。
另外期望做好本職工作外,尋找專業(yè)、工作、興趣的結(jié)合點,適當(dāng)緩解壓力,輕松工作。
咨詢工作總結(jié)3
大家新年好!20xx年彈指一揮間,眨眼的功夫就過去了,今天我代表董事會向大會做工作報告,并請各位代表提出寶貴意見。
第一部分20xx年的工作回顧
20xx年我公司在在上級行業(yè)主管部門的關(guān)心指導(dǎo)下,依靠廣大單位部門的支持,堅持服務(wù)第一的宗旨,以誠信、公平、公正的原則,大家齊心協(xié)力,克服種種困難,求真務(wù)實,腳踏實地,積極開拓工程咨詢服務(wù)市場,新開發(fā)的建設(shè)工程全過程管理咨詢業(yè)務(wù)取得了很好的開頭,各種形式的咨詢服務(wù)業(yè)務(wù)使我公司不斷地占領(lǐng)工程造價咨詢市場高地,我公司對建設(shè)項目從策劃、投資、建設(shè)、施工、竣工全過程的工程管理咨詢工作在20xx年均受到委托方的一致好評。
下面我首先介紹一下20xx年主要指標(biāo)完成情況:
財務(wù)指標(biāo):年初公司下達(dá)20xx年的創(chuàng)收任務(wù)240萬元;實際實現(xiàn)創(chuàng)收金額263萬元,超額完成23萬元;人均創(chuàng)收21萬元,為公司成立后的歷年之最。
無論是服務(wù)質(zhì)量,還是財務(wù)指標(biāo)都取得了良好的開端,不但在工程咨詢市場搶占了“戰(zhàn)略高地”,還創(chuàng)造了年初經(jīng)濟(jì)不甚景氣、項目不足的情況喜下的“效益奇跡”。總結(jié)回顧20xx年經(jīng)營階段的工作成績,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
一、扭轉(zhuǎn)市場不景氣的局面、變壓力為動力
20xx年因為開發(fā)區(qū)的投資預(yù)結(jié)算審核業(yè)務(wù)的終止,造成年業(yè)務(wù)額約80多萬元的業(yè)務(wù)損失,為實現(xiàn)240萬元的目標(biāo)任務(wù)造成巨大的壓力。但是我公司員工不氣餒、不泄氣,多渠道解決市場大背景不景氣下的運(yùn)營狀況,力爭完成年初制定的任務(wù)。
為了提升服務(wù)水平,擴(kuò)大市場影響力,我公司通過各種形式積極培訓(xùn)業(yè)務(wù)人員,通過晨夕會管理、日報管理等方式對業(yè)務(wù)人員進(jìn)行全方位的訓(xùn)練,完善了銷售隊伍的組織架構(gòu),制定了形式多樣的激勵方案,較好地激發(fā)了開發(fā)人員的工作熱情。20xx年我公司共開發(fā)客戶個左右,包括、等知名工程也成為了我們的忠實客戶。這些積極主動的措施使得我公司在外部市場不佳的情況下,以內(nèi)部市場的團(tuán)結(jié)一致、眾志成城搶占先機(jī),最終完成了年終制定的各項工作目標(biāo)。
二、民主行政管理,依靠規(guī)范化的制度和獎勵政策引導(dǎo)員工
我公司專注于工程咨詢事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)型品牌,這種事業(yè)理念也相繼得到了上級主管部門的肯定和贊同,為加強(qiáng)內(nèi)部管理,公司先后出臺了《員工行為規(guī)范》、《質(zhì)量獎罰制度》、《客戶投訴處理辦法》等一系列的規(guī)章制度,使管理做到了有章可循、獎罰分明,使每個員工都能各司其職、各負(fù)其責(zé)。針對一線服務(wù)人員面向市場的工作性質(zhì),我們進(jìn)行了隊伍素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作意識、服務(wù)觀念等方面的學(xué)習(xí),通過先進(jìn)典型引領(lǐng)、理念灌輸?shù)榷喾N方式在基層推廣普及,全面提高了窗口服務(wù)水平和全公司管理服務(wù)水平,努力地增強(qiáng)了企業(yè)的核心競爭力和凝聚力。
公司近年建立了一套靈活的人才激勵機(jī)制,對貢獻(xiàn)大的年輕人在住房、分配上均予以優(yōu)惠,對表現(xiàn)差的則解聘。另外,我公司大膽起用年輕新人,使得人人都有機(jī)會到工地現(xiàn)場學(xué)習(xí)。公司給人才創(chuàng)造高起點的工作條件,業(yè)務(wù)上大膽使用年輕人并給予榮譽(yù),使企業(yè)發(fā)展具有強(qiáng)大的后勁。公司充分盤活現(xiàn)有人才,重視培養(yǎng)、啟用德才兼?zhèn)涞哪贻p大學(xué)生,近兩年有多名工程師走上了各級領(lǐng)導(dǎo)崗位;在內(nèi)部推行競爭上崗和公開選聘制度,對出現(xiàn)空缺的個職位面向企業(yè)內(nèi)部公開招聘,為企業(yè)優(yōu)秀人才的涌現(xiàn)搭建了平臺。給他們壓業(yè)務(wù)重?fù)?dān),同時組織公司總工程師、企業(yè)骨干人才幫他們成就事業(yè)。這種做法使年輕人在實踐中鍛煉了工作能力,出成果快,成才快,公司還敢于給業(yè)績突出人員以較高待遇。許多年輕人感到,公司有這樣的人才機(jī)制,他們有奔頭。
三、確立一對一的服務(wù)流程,加強(qiáng)培訓(xùn),強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)狠抓服務(wù)
我公司努力實踐“以人為本”的經(jīng)營理念,在工程咨詢服務(wù)業(yè)務(wù)的同時,還積極開展培訓(xùn)管理服務(wù)。公司內(nèi)根據(jù)市場需求和不同人群先后制定了不同客戶類型的接待流程、星級服務(wù)方案,一切以客戶滿意為目的,定期組織學(xué)習(xí)和培訓(xùn),提高各部門人員的服務(wù)意識,能夠為不同客戶提供個性化全方位的服務(wù)模式。公司內(nèi)部注重員工的業(yè)務(wù)提升和培訓(xùn)工作,總經(jīng)理親身培訓(xùn)員工,10年考試共通過4個造價員。 這些措施使得客戶接待工作得到了各個單位和客戶的一致好評和高度贊揚(yáng),不僅激發(fā)了所有員工的工作熱情,更為我公司以后的發(fā)展揭開了新的美好篇章。
四、重視企業(yè)內(nèi)部財務(wù)成本控制,爭取外部市場份額和利潤
成績的取得源于企業(yè)優(yōu)秀的財務(wù)管理和運(yùn)營能力。20xx年我公司在為客戶提供個性化的服務(wù)基礎(chǔ)上,加強(qiáng)應(yīng)收帳款和成本管理的控制。充分發(fā)揮財務(wù)杠桿效應(yīng),在我公司內(nèi)部管理方面,充分發(fā)揮電子板的作用,提升固定資產(chǎn)利用效率,加強(qiáng)內(nèi)部成本控制;其次,在市場開拓方面,爭取品牌效應(yīng)的不斷增強(qiáng)和營銷部門出色的工作,逐步推動我公司銷售業(yè)績的穩(wěn)步提升,爭取外部市場份額和利潤的最大化。再
次積極針對市場進(jìn)行調(diào)研,發(fā)揚(yáng)求真務(wù)實的工作精神,不斷研究工作中出現(xiàn)的新情況、新特點、新問題,圍繞工作的規(guī)范化、制度化,刻苦學(xué)習(xí),創(chuàng)造性地開展工作,不斷改進(jìn)工作方法。最后進(jìn)一步做好成本控制工作,提高員工的節(jié)約意識,把成本控制作為部門考核指控之一,采取定期為物品、試劑、耗材重新招標(biāo)等形式降低成本支出。
五、科學(xué)管理,用oa系統(tǒng)管理日程業(yè)務(wù)工作和工程造價處理
獨(dú)家引進(jìn)oa系統(tǒng)管理日程業(yè)務(wù)工作和工程造價處理,資源優(yōu)化管理,全面融匯了經(jīng)濟(jì)科學(xué)和技術(shù)及管理科學(xué)。它為我們的'管理提供了眾多可擇方案的評價、選擇、和決策提供科學(xué)的方法論。為有效控制工程投資,嚴(yán)格控制費(fèi)用的開支,為節(jié)約每一分建設(shè)資金提供了可行的實踐操作方案。推行在崗人員滿負(fù)荷工作法,以最少的人做最多的事,堅持因事設(shè)人的原則,最大限度減少工資支出,以滿足工作需要為前提,有效節(jié)約了管理費(fèi)用的開支,積極做好收款工作,力爭使得10年開出發(fā)票的業(yè)務(wù)全部都能收回來。
六、積極營造良好企業(yè)文化氛圍,培養(yǎng)未來發(fā)展的“忠實客戶”
我公司打破以往單一的工程咨詢服務(wù)經(jīng)營模式,引入了、等新的經(jīng)營模式,這也是我公司在營利模式方面的一種創(chuàng)新,目前除正在進(jìn)行推廣外,其它經(jīng)營方式都產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)效益。這些積極的財政政策和經(jīng)營方式的轉(zhuǎn)變也讓我們對明年公司的經(jīng)營情況充滿了信心和激情。
第二部分公司面臨的問題
我公司在20xx年雖然成績卓越,但是,在我們的發(fā)展中仍存在著眾多的問題和不足,具體如下: 一是員工工作經(jīng)驗欠缺,危機(jī)公關(guān)意識較為淡薄,現(xiàn)有的員工培訓(xùn)體系針對性不強(qiáng),缺乏具有企業(yè)特色的且成熟的培訓(xùn)體系,所以20xx年要抓好培訓(xùn)工作。
回首20xx年成績與問題同在,展望20xx年機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,我們必須發(fā)揚(yáng)與時俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,努力解決好工作中出現(xiàn)的各種矛盾,加強(qiáng)市場協(xié)調(diào)、服務(wù)、管理力度,營造和諧、健康、有序的服務(wù)模式和服務(wù)規(guī)范。搞好協(xié)調(diào)服務(wù),積極解決問題和矛盾,有序推進(jìn)企業(yè)發(fā)展。我們決心在20xx年開拓思路,認(rèn)真解決存在的問題,埋頭苦干,扎實工作,努力完20xx年各項工作任務(wù),促進(jìn)我企業(yè)的各項經(jīng)濟(jì)指標(biāo)持續(xù)快速發(fā)展。
第三部分計劃總結(jié)
在我們的身邊可能有一些這樣的事情:一個家庭,爸爸愛吃軟一點的米飯,媽媽愛吃硬一點的米飯,因為口味不同,兩人常常不愉快。如果為此煮兩次飯,不僅浪費(fèi)時間,而且也浪費(fèi)資源。家里的孩子想出了一個辦法,把鴛鴦火鍋的創(chuàng)意借鑒過來,在電飯煲中間放上一個鐵
片,一邊放多一點的水,一邊放少一點的水,一次性解決了“吃飯難”的問題,既節(jié)約了資源,又滿足了需求。這個故事寓意我們:留意工作或生活中每一個細(xì)節(jié),再困難的問題都會找到最好的解決辦法。所以20xx年我們有信心在以下幾個方面勤奮努力,實現(xiàn)共贏。 一、20xx年的收入計劃為萬元,力爭實現(xiàn)萬元。這些任務(wù)和目標(biāo)就要求我們刻苦學(xué)習(xí),創(chuàng)造性地開展工作,不斷改進(jìn)工作方法。最后要進(jìn)一步做好成本控制工作,提高員工的節(jié)約意識,把成本控制作為部門考核指控之一,降低成本支出。
二、查找制約發(fā)展的短板和瓶頸,科學(xué)培訓(xùn)和橫向?qū)Ρ嚷?lián)系促進(jìn)成長步伐。按照企業(yè)的長遠(yuǎn)規(guī)劃和工作部署,20xx年我們要加強(qiáng)人員組織培訓(xùn),把人員的學(xué)習(xí)力納入績效考核的范圍,讓所有員工都能夠伴隨著企業(yè)的成長而共同進(jìn)步。通過培訓(xùn)實現(xiàn)業(yè)績超越、增強(qiáng)員工能力、提升員工素質(zhì)的目的。促使員工合理選擇行業(yè)標(biāo)桿,明確趕超目標(biāo),通過分析對比先進(jìn)企業(yè)典范找查距,從機(jī)制、制度、流程等方面認(rèn)真查找制約企業(yè)發(fā)展的“短板”和“瓶頸”,全面深入開展優(yōu)秀個人學(xué)習(xí)活動,通過趕、超、學(xué)使員工自身的素質(zhì)和效率得到提高。
面對市場競爭的日趨激烈,我們應(yīng)加強(qiáng)自身素質(zhì)的培養(yǎng),發(fā)掘自身潛力,力爭以最低的成本創(chuàng)下最高的業(yè)績。在以后的發(fā)展過程中,我們一定會發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補(bǔ)自身不足,提高自身競爭力,為以后更好的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。隨著20xx年的到來,我們的成績已經(jīng)成為過去,未來還要面對許多新的挑戰(zhàn),只要大家齊心協(xié)力,共同努力,對公司進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃、高質(zhì)量建設(shè)、高效能管理、高水平經(jīng)營,相信我公司一定會成為領(lǐng)跑全省乃至全國“工程咨詢行業(yè)”的一面旗幟!
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咨詢工作總結(jié)4
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。 作為教育工作者我們要下足功夫,正視心理健康教育,促使小學(xué)生的心理健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。為此,我校把心理健康教育工作放在首位,開展了一系列的活動。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,群策群力,構(gòu)建心理健康教育科學(xué)體系
領(lǐng)導(dǎo)親自參與心理健康教育的研究。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和親自參與是心理健康教育順利開展的重要保證。學(xué)通過對《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的認(rèn)真學(xué)習(xí)和討論,明確了心理健康教育的原則、目標(biāo)、主要任務(wù)和內(nèi)容、實施途徑和方法,逐步認(rèn)識到心理健康教育,不是對學(xué)生心理疾病或心理障礙治療和疏導(dǎo),而是針對更廣泛的普通學(xué)生,發(fā)展他們良好的心理品質(zhì),形成良好個性。從而確立了 “面向全體,預(yù)防為主,個別心理咨詢輔導(dǎo)為輔”的心理健康教育工作原則。并承擔(dān)了市級課題:德育教育與心理健康教育。
學(xué)校定期召開專門的心理健康工作會議,認(rèn)真制定工作計劃,在學(xué)科教學(xué)、教育活動、班主任工作中,都注重對學(xué)生心理健康的教育,全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。充分利用國旗下講話,紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳板、黑板報、手抄報櫥窗等宣傳途徑,使更多的人爭取認(rèn)識心理健康教育。使學(xué)生的心理、身心健康快樂的成長,使教師愉快地進(jìn)行工作。
二、抓好教師的心理健康
學(xué)校教育的關(guān)鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的身心健康和成長,而近幾年來,教師的心理健康狀況卻不容樂觀。教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的.職業(yè),所以教師的心理健康就更為重要了。在本學(xué)期,針對我校開展了兩次講座。4月份由心理健康老師對全校老師進(jìn)行了一次心理健康的培訓(xùn),讓老師們了解了什么是教師的心理健康,其健康的標(biāo)準(zhǔn)及重要性,教師如何擁有一個健康的心理。
三、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
為了使學(xué)生的心理環(huán)境健康素質(zhì)得以正常進(jìn)行,在學(xué)校日常工作中,我們重視營造良好的校園氛圍和寬松心理環(huán)境。我校從校容校貌的建設(shè)入手,使學(xué)校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化,營造一個和諧、寬松的氛圍,使學(xué)生一進(jìn)校園,就有一種輕松的感覺。并在全校開展創(chuàng)建溫馨教室活動,使學(xué)生能時時刻刻接受著健康的熏陶,孕育一種健康向上的心理氛圍。為了更好的開展個別學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作,我校已開始籌建立心理咨詢室,在這里,學(xué)生可以傾訴自己的苦惱、困難、也可以和別人一起分享他的快樂,他們將會在這些地方可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而架起了師生心靈溝通的橋梁。
四、全方位滲透心理教育
1、學(xué)科中滲透心理健康教育。新課程改革,不僅要求教師傳授冊知識、技能,還要在課堂上滲透心理教育,針對個性差異,實施因材施教,根據(jù)學(xué)生的心理特點,讓學(xué)生都有成功體驗,發(fā)揮積極作用。從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,例如, 語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、科學(xué)可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練;美術(shù)、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力;體育課可鍛煉學(xué)生的堅強(qiáng)意志,培養(yǎng)學(xué)生競爭、拼搏、進(jìn)取的精神。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
2、發(fā)揮班主任作用,以班級為單位開展有關(guān)活動。本學(xué)期我校開展以學(xué)生心理健康為主題的主題班隊會。全班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下積極參與,德育領(lǐng)導(dǎo)小組的成員到每班觀摩,并進(jìn)行評比。在活動中培養(yǎng)了孩子們健全的人格。同時開展了個案征集活動,班主任們積極參與,根據(jù)自班孩子的特點,撰寫了一份份生動的個案。
五、心理健康教育與家庭教育結(jié)合
我校積極開展與家庭相結(jié)合,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。致家長的一封信,反饋,舉辦專題講座,定期召開家長會,學(xué)校與家庭互相
溝通。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯、不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識,事實上,在一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。然而,由于認(rèn)識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系,并通過致家長的一封信,反饋,并在我校的教學(xué)活動月中,對一年級和四年級的家長們舉辦專題講座,定期召開家長會等方式使學(xué)校與家庭互相溝通,做到及時矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
六、利用校園網(wǎng)開展心理教育
運(yùn)用信息技術(shù)開展德育工作是一個新的研究課題,我校專門為心理教育創(chuàng)建了一個網(wǎng)站。開設(shè)了心理教育專欄,里面有:心育資訊、心育課堂、心理瑜伽、心系校園、心理測評、心靈互動。通過這些專欄,使全校師生可以在網(wǎng)上了解心理知識、進(jìn)行心理測評、閱讀優(yōu)秀論文借鑒他人經(jīng)驗,在聊天室傾訴心聲,對教師的工作和學(xué)生心理的成長起到較好作用。
咨詢工作總結(jié)5
古希臘哲學(xué)家赫拉克利特曾說過:“如無健康,智慧就不能表現(xiàn),文化就無從施展,力量不能戰(zhàn)斗,財富變成廢物,知識無法利用。”此語一語中的地表明,健康是一切勞動力資源、物質(zhì)資源以及文化資源的保證。換而言之,沒有健康的身心,其他任何素質(zhì)都難以形成。而另有一說法說,心理健康了,人就健康了一半。在當(dāng)今社會,國家和學(xué)校也愈來愈關(guān)心學(xué)生的心理健康,將其作為素質(zhì)教育的重要組成部分,“以人為本”概念的具體體現(xiàn)。我校從建校起亦始終把實施素質(zhì)教育,關(guān)心學(xué)生的健康成長,作為我們工作的重點,學(xué)生的健康成長更是我們工作的重中之重,尤其是近幾年學(xué)校全力開展“生命教育”工作,期盼我們的學(xué)生能擁有健康的身心,并懂得生命、關(guān)愛生命。我校心理咨詢室也遵循學(xué)校這一理念,全面開展各項工作,現(xiàn)將心理咨詢室本學(xué)期的工作總結(jié)如下:
一、本學(xué)期心理咨詢室的工作具體情況
回顧過去的一學(xué)期心理咨詢室開展的工作,主要有以下幾方面:
1、做好個體咨詢
這是心理咨詢室的本職工作。本咨詢室堅持做到全天開放,在重點時段4::00——6:00必定保證在崗在位。同時,應(yīng)學(xué)生的要求,本學(xué)期接受中午預(yù)約,只要學(xué)生有需求,咨詢員必定在咨詢室恭候?qū)W生的來臨,力求最快、最好地為學(xué)生“排憂解難”。
2、做好心理知識的宣傳
讓師生接收更多的心理學(xué)知識,消除對心理咨詢室的恐懼和誤解,這也是心理咨詢室的重點和常規(guī)工作。對心理知識的宣傳途徑包括:及時在學(xué)校網(wǎng)站更新心理學(xué)方面的知識、根據(jù)實際需要制作心理專欄、在課堂中向?qū)W生介紹心理咨詢常識等。
3、開展心理健康教育課程
本學(xué)期在五、六、七年級都開展心理健康教育課程,根據(jù)各年級學(xué)生的心理發(fā)展特點和課程安排教學(xué)任務(wù),在五、六年級開設(shè)每兩周一節(jié)的心理活動課,七年級則與校醫(yī)室平攤課時,每班每四周一節(jié);小學(xué)生的課程重在學(xué)習(xí)輔導(dǎo),以幫助學(xué)生從小樹立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣,中學(xué)生則主要在人格輔導(dǎo),以幫助學(xué)生共同解決他們在青春期中遇到的各種人際問題。總體而言,心理健康教育課程重在向?qū)W生傳授心理健康知識,解決學(xué)生生活、學(xué)習(xí)困惑,討論、分析心理熱點,活躍學(xué)生生活,開拓學(xué)生視野,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。
4、關(guān)注初三學(xué)生的心理健康
密切關(guān)注初三學(xué)生的心理健康問題,做好初三學(xué)生考前、考后的心理輔導(dǎo)。在學(xué)校網(wǎng)站發(fā)布各種中考心理健康的知識,幫助學(xué)生找到適宜的緩解壓力的方法;對個別班級進(jìn)行考前心理輔導(dǎo),同時應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)的要求向?qū)W生家長發(fā)布考前、靠后家長須知。
5、協(xié)助相關(guān)部門開展工作
心理咨詢與眾多部門有著千絲萬縷的聯(lián)系。如上學(xué)期一樣,本咨詢室盡力協(xié)助各部門開展相關(guān)的工作,例如學(xué)生處、生命德育辦公室、校醫(yī)室等。
二、反思與建議
1、心理咨詢室的工作雖已開展了將近一年,但部分老師和學(xué)生對心理咨詢?nèi)源嬖谡`解,更別提對心理健康的重要性的認(rèn)識。這需要進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳和教育,更正部分師生群體對心理咨詢的錯誤認(rèn)識,以便更好地透過教師群體向?qū)W生群體宣傳心理咨詢的工作。
2、沒有與家長、教師群體建立起密切、完善的聯(lián)系系統(tǒng)。作為心理教師,在課堂上與學(xué)生接觸的機(jī)會是較少的,所以在學(xué)校更多的是透過科任教師,尤其是班主任教師與學(xué)生聯(lián)系;而家長作為學(xué)生最密切、頻繁接觸的人員,也應(yīng)該是心理咨詢室應(yīng)該拉攏的群體。但目前基于學(xué)校心理知識宣傳的局限性和本人的局限性,目前我室的個體咨詢僅僅只涉及到學(xué)生群體,很少涉及到家長群體。這應(yīng)是我室未來工作的.重點和要點。
3、本學(xué)期令人關(guān)注的一件頭等大事就是中考。雖本咨詢室對中考保持著密切的關(guān)注,但未能為全體中考生做一個全校性的考前心理輔導(dǎo)講座,只涉及到個別班級,并且本人認(rèn)為效果也不如自己預(yù)期中的好。這也是我應(yīng)該要改善的地方。
心理健康教育是一項意義深遠(yuǎn)的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創(chuàng)新、改善。
4、課程設(shè)計安排方面
心理課沒有固定的教材,目前各年級所上的課程都需要本人去尋找教學(xué)資料、編寫教學(xué)方案。在某一些課程、教案的編排方面,在課堂上我明顯地感覺到存在著缺陷,沒有能好好的調(diào)動起學(xué)生的興趣。這一點,需要吸取經(jīng)驗改進(jìn)。
心理健康教育是一項意義深遠(yuǎn)的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創(chuàng)新、改善。
我室將進(jìn)一步摸索和研究心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式,在過去的一個學(xué)期里,感謝各領(lǐng)導(dǎo)對我室工作的支持與鼓勵,同時我們也期待能得到教育主管部門和專業(yè)機(jī)構(gòu)及專家的直接幫助和指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個性社會化的實現(xiàn),為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn)。
咨詢工作總結(jié)6
在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天,學(xué)校除了給學(xué)生傳授知識外,更應(yīng)是一個幫助學(xué)生認(rèn)識自我、發(fā)展?jié)撃堋W(xué)習(xí)解決問題和提升人際溝通等能力的地方,學(xué)校心理咨詢室作為學(xué)校的一個部門將致力于支持、配合學(xué)校、老師、家長幫助學(xué)生適應(yīng)、改善及解決在學(xué)校、家庭、或成長方面的心理問題,讓學(xué)生能發(fā)展?jié)撃埽M顯所長。
本學(xué)期,從總的情況來看學(xué)生心理工作已經(jīng)開展起來,大體態(tài)勢良好,學(xué)生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育開展時間不久,心理健康教育的經(jīng)驗不足,相當(dāng)一部分學(xué)生的心理仍然處于亞健康水平。
現(xiàn)就本學(xué)年,心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結(jié):
一、心理咨詢室得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里,學(xué)生可以敞開心扉,吐露心聲,把來時的郁悶一掃而光。
二、心理咨詢室由鄭東風(fēng) (國家三級心理咨詢師)負(fù)責(zé),有王磊、周霞、孫淑紅等成員組成,這些老師不僅具有一定專業(yè)知識,他們也都是學(xué)校中優(yōu)秀的班主任,對學(xué)生心里非常了解,具有豐富的工作經(jīng)驗,而且工作認(rèn)真細(xì)致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題,及時作好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
三、 心理咨詢室安排了面向全校家長、班主任的心理健康知識講座,以便于家長、班主任及時了解學(xué)生的狀況,從而使學(xué)生健康快樂成長,講座的.內(nèi)容不同,各自具有一定的針對性。
四、開放心理咨詢室,進(jìn)行心理咨詢活動。每逢周一至周五課外活動心理咨詢室準(zhǔn)時開放,接待學(xué)生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生,使學(xué)生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學(xué)生毫無保留地吐露真情。
2、對學(xué)生的具體情況和問題,實事求是地進(jìn)行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學(xué)生進(jìn)行個別的心理輔導(dǎo)工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進(jìn)入正常學(xué)習(xí)。通過咨詢,學(xué)生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、教師、同學(xué)等各方面的有力配合支持。
目前,我校心理健康教育有了一定的發(fā)展,但由于缺乏經(jīng)驗,全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導(dǎo)工作,加強(qiáng)對心理輔導(dǎo),咨詢技術(shù)的學(xué)習(xí)實踐和研究,使學(xué)校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
咨詢工作總結(jié)7
本學(xué)期我校認(rèn)真貫徹上級關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會到了這一工作的重要性,尤其是在解決學(xué)生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學(xué)習(xí)心理學(xué),進(jìn)一步了解小學(xué)生的心理特點等理論知識,使我受益匪淺。
一、問題明顯,類型多元
現(xiàn)在小學(xué)生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學(xué)的壓力,家庭的變故,以及社會價值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的問題表現(xiàn)為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨(dú)尊,自私自利,厭學(xué),攻擊性強(qiáng)等心理問題。而我以學(xué)生朋友的身份出現(xiàn),與他們平等對話交流,與學(xué)生建立相互信賴、相互依存的關(guān)系。高年級同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”病),中低年級普遍存在的是自我情緒、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學(xué)生的心靈帶來了貼心、有實效的溫暖。
二、真誠以助,調(diào)整心理
1、幫助低年級學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的'樂趣;教他們?nèi)绾蜗矚g與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、幫助中、高年級學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
三、不斷總結(jié),實踐提升
心理咨詢是提高學(xué)生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點:
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實事求是地進(jìn)行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭的咨詢者進(jìn)行個別的心理輔導(dǎo)工作,幫助
他們克服心理障礙,使他們進(jìn)入正常學(xué)習(xí),并做好回訪與
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負(fù)擔(dān),增強(qiáng)了學(xué)習(xí)、生活的自信心,逐漸恢復(fù)了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學(xué)習(xí),掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結(jié)提高,持之以恒,堅持不懈,方能達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的境界。我將一直朝著這個目標(biāo)邁進(jìn)。
常豐中心小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)
好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,我校認(rèn)真地開展了心理健康教育工作。幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力,增強(qiáng)了心理健康教育的效果。
一、全員重視,增強(qiáng)意識
我校成立心育領(lǐng)導(dǎo)小組,確定心育輔導(dǎo)組成員,在組織領(lǐng)導(dǎo)和條件保障上爭取落實,常組織學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組會議。學(xué)校有心理健康教育方面的報刊、雜志,經(jīng)常組織教師學(xué)習(xí),更新觀念,增強(qiáng)對心育的認(rèn)識。一學(xué)年以來,我校老師及輔導(dǎo)員們都充分地意識到心育的重要性,也較自覺地進(jìn)行心理方面的教育.
二、豐富心理健康教育的途徑
1、心理知識講座。我校定期開展心理知識講座,普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在家長會上也宣傳心理健康教育方面的知識,受到家長們的歡迎。
2、個別咨詢與輔導(dǎo)。在全校性的心理知識講座的基礎(chǔ)上,我校開設(shè)心理咨詢室對學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。特別是期中考試前后,學(xué)生面對自己的考試總會有許多的憂慮,心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰,疏導(dǎo),減少學(xué)生對考試的恐懼或憂慮,并幫他們認(rèn)真分析得失。
3、心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行,而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育,在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、自然可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的
咨詢工作總結(jié)8
在這匆匆忙忙,平平凡凡的一年中,我們大家一起勤勤奮奮,踏踏實實,平平安安地又度過了一年。我們一起經(jīng)歷了一段磨礪和考驗,無論對公司的工作還是我們每個員工自身的成長來說,都是成長和壯大的一年。首先我代表德陽分公司向董事長及各位領(lǐng)導(dǎo),向一年來辛苦工作的各位員工表示感謝和誠摯的祝福。下面我就德陽分公司20xx年的工作總結(jié)如下:
一、我公司經(jīng)營完成情況
(一)我公司正在對德陽昊華清平磷礦有限公司的磷銨項目工程進(jìn)行施工階段全過程造價控制。工作進(jìn)展情況:在業(yè)主的重視和支持下,在項目各參建方的積極配合下,我們公司按照工程過程控制的三個步驟、三個階段,積極履行工程造價咨詢及過程控制的要求和職責(zé),嚴(yán)格執(zhí)行總包合同的相關(guān)條款,對工程進(jìn)度、各單體工程造價進(jìn)行了核算。并對業(yè)主方提出的工程造價方面的問題提供了咨詢服務(wù)。
1.在項目實施過程中總承包方至今為止向業(yè)主提出47份《技術(shù)、經(jīng)濟(jì)簽證核定單》。金額達(dá)1050萬元。我們通過現(xiàn)場勘查、資料整理、工程量及造價審核等手段,逐份進(jìn)行了清查并提出了意見。
2.對照投標(biāo)文件,我們對工程施工中減少內(nèi)容的工程量正在進(jìn)行核實以及計量計算。
3.業(yè)主方提出的設(shè)計變更進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)分析和成品測算。
(二)公司建設(shè)工程竣工結(jié)算審核工作目前有:中江審計局、中國郵政儲蓄
銀行德陽市支行、德陽市郵政局、二重審計部等。
二、執(zhí)業(yè)質(zhì)量情況
我們看到在執(zhí)業(yè)質(zhì)量的控制和審計程序的執(zhí)行中存在以下問題:
(一)工程師業(yè)務(wù)水平有待于進(jìn)一步提高,有一些不是問題但到了工程師手上變成了問題,遲遲不能解決,不能出報告,有的項目拖了半年以上或者一年以上都不能出報告,影響了公司收入。
(二)部分審計程序的執(zhí)行相對簡單,過于形式化。對某單位工程不十分了解,而一些形體較為復(fù)雜或裝潢復(fù)雜的工程,竣工圖不可能面面俱到,逐一標(biāo)明,因此在工程量計算階段少于深人工地現(xiàn)場核對、丈量、記錄。
(三)套用定額方面。對定額中的缺項套用子目或換算的理解有出入、忽略定額綜合解釋,不換算系數(shù)、高套定額。
針對執(zhí)業(yè)檢查中存在的問題,我們及時進(jìn)行了分析、總結(jié),并召開了分公司員工大會,認(rèn)真學(xué)習(xí)新審計準(zhǔn)則,有針對性的制定和明確相關(guān)實施細(xì)則。后期從事的審計項目已基本按照要求落實到位。
三、分公司制度建設(shè)和管理情況
德陽分公司經(jīng)過近年的不斷探索,逐步建立和完善了相關(guān)的管理制度,管理體系逐步完善,但由于從業(yè)人員相對較少,人員流動較快,制度的落實和執(zhí)行還有所欠缺。
今年,我們制定和實施了業(yè)務(wù)工作項目組負(fù)責(zé)制度。形成了相對固定的項目組,人員配備基本固定,避免了過去的人員臨時調(diào)配帶來的弊端;改革分配制度,年內(nèi)先后多次召開職工會議,已基本確定了改變原來定額工資制度,參照總公司的分配管理制度,提高從業(yè)人員的積極性和責(zé)任心;完善職工勞動合同和養(yǎng)老、醫(yī)療保險的參保。
四、學(xué)習(xí)、培訓(xùn)情況
公司組織全體員工在利用工作之余的休息時間加強(qiáng)學(xué)習(xí),平時注意收集有關(guān)現(xiàn)行的定額資料及材料價格,并加強(qiáng)學(xué)習(xí)定額計算規(guī)則及定額說明,工程量計算的技巧,遇見不明或不會的'建筑知識,積極向現(xiàn)場工程師學(xué)習(xí),增加自己的工作能力,努力學(xué)習(xí)計算機(jī)知識(常用辦公軟件、cad及其他預(yù)算軟件),提高自己的工作效率。過去的一年,受多種不利市場因素的影響,德陽分公司的業(yè)務(wù)收入基本保持穩(wěn)定。但我們清醒的認(rèn)識到,業(yè)務(wù)收入的高低并不能完全代表工作成績,對工作中存在的問題,我們必須引起足夠的重視。
在以后的工作中我們將在董事長及總公司領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)和支持下,擴(kuò)規(guī)模,上檔次,認(rèn)證貫徹落實總公司的各項制度,嚴(yán)格執(zhí)行總公司制定的管理辦法為德陽分公司的發(fā)展和總公司的不斷壯大而努力。
咨詢工作總結(jié)9
本人共參加了兩組團(tuán)體心理咨詢活動,其中一組為人際關(guān)系互助小組,本人為活動成員。另一組是大一新生職業(yè)生涯規(guī)劃,改組活動本人為全程指導(dǎo)者(指導(dǎo)者1名,活動成員9名)。現(xiàn)將本人在大一新生職業(yè)生涯規(guī)劃活動中的所見、所聞、所做、所思總結(jié)于下。
一、準(zhǔn)備工作
在活動策劃之前,本人通過觀察法、訪談法、文獻(xiàn)法等和本人大一時的切身體會,發(fā)現(xiàn)大一新生,缺乏自我認(rèn)識與分析,職業(yè)分析,職業(yè)定位,職業(yè)目標(biāo)等問題,通過征求大一新生的意見,我確定了我組活動的主題為針對大一新生的職業(yè)生涯規(guī)劃。主題確定之后,我便開始著手策劃工作。
由于市場經(jīng)濟(jì)給就業(yè)帶了不確定性和不穩(wěn)定性,我將本次的活動的總目標(biāo)定位成員能在不斷變化的外界環(huán)境中,結(jié)合自己的各方面資源為自己做出科學(xué)的、和合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,并為之努力,不斷縮小與職業(yè)目標(biāo)的差距最終實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。然后將其分為五個單元,每個單元舉行一次活動。在總目標(biāo)的指導(dǎo)下,確定了每一單元活動的目標(biāo),確定了實現(xiàn)每一單元活動目標(biāo)的方式、方法,活動組織形勢,活動內(nèi)容,活動道具,評估方案等。之后便開始招募成員。
二、活動過程
1、第一單元活動。主要主要是通過各種游戲活動和聯(lián)系,建立信任的團(tuán)體氛圍,成員之間相互接納,建立友好的成員關(guān)系
2、第二單元活動。鞏固信任的團(tuán)體氛圍和建立友好的成員關(guān)系。引導(dǎo)成員完成以下目標(biāo)和練習(xí)
1)自我成長經(jīng)歷
2)自我探索
3)我的職業(yè)興趣
4)我的性格特質(zhì)及優(yōu)缺點分析
5)我的優(yōu)勢、劣勢能力分析
3、第三單元活動。引導(dǎo)成員完成以下目標(biāo)和練習(xí)
1)我的家庭環(huán)境分析
2)我就讀的大學(xué)環(huán)境分析
3)當(dāng)前社會環(huán)境分析
4、第四單元活動。引導(dǎo)成員完成以下目標(biāo)和練習(xí)(著重練習(xí))
1)、目標(biāo)的選擇分解組合
A、我大一的目標(biāo)與實現(xiàn)目標(biāo)的措施
B、我大二的目標(biāo)與實現(xiàn)目標(biāo)的措施
C、我大三的目標(biāo)與實現(xiàn)目標(biāo)的措施
D、我大四的目標(biāo)與實現(xiàn)目標(biāo)的措施2)成功標(biāo)準(zhǔn)
3)自身條件及潛能測評結(jié)果
4)差距分析
5)差距縮小的方法及實施方案
5、第五單元活動:
1)練習(xí)設(shè)計完整的職業(yè)生涯規(guī)劃
2)盤點“我”的收獲
3)結(jié)束
三、活動反思
1、活動中領(lǐng)導(dǎo)者與成員的角色與關(guān)系。無論是個體心理咨詢還團(tuán)體心理咨詢“助人自助”始終都是最基本和最重要的咨詢原則。所謂咨詢原則就是指在咨詢過程,為了是咨詢得以順利進(jìn)行,達(dá)到預(yù)期的咨詢效果,咨詢師必須遵守的準(zhǔn)則。我們作為初學(xué)者,一定要牢記這個原則,由于我們學(xué)完了理論,對實踐有著高水平的動機(jī),加上樂于助人,很容易忘記這個原則,即助人自助,容易“越俎代庖”,從而是咨詢效果大打折扣。在團(tuán)體心理咨詢過程中,領(lǐng)導(dǎo)者和成員的關(guān)系與教育學(xué)中強(qiáng)調(diào)的教師與學(xué)生之間的關(guān)系有著“異曲同工”之妙,即主導(dǎo)與主題的關(guān)系,如教育教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)啟發(fā)性原則,倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)等。所以在咨詢過程中要強(qiáng)調(diào)成員的“自悟”、“自得”,強(qiáng)調(diào)其主體地位,強(qiáng)調(diào)其主導(dǎo)參與,在需要其主動的時候,就算是“冷場”,領(lǐng)導(dǎo)者也不能“包攬過多”。那么如何才能有效的落實助人自助這個原則呢?我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)做好以下幾點
1)把好成員招募關(guān),所謂把好成員招募關(guān)就是,成員是主動、自愿參加團(tuán)體咨詢活動的,有著急需解決的心理困惑,或是在成長遭遇到了障礙急需解決。而不是因為好奇,他人邀請或被迫。
2)首次活動一定要闡述清楚團(tuán)體的目標(biāo),對于成員目標(biāo)與團(tuán)體目標(biāo)不一致的成員,要及時對其予以澄清,或者邀請其離開。
3)首次活動,領(lǐng)導(dǎo)者一定要闡述清楚在團(tuán)體活動中領(lǐng)導(dǎo)者的角色與任務(wù),強(qiáng)調(diào)團(tuán)體成員的角色與任務(wù)。
4)在團(tuán)體活動過程中領(lǐng)導(dǎo)者要擅長與“拋磚引玉”。
2、游戲的作用與改進(jìn)。游戲在我們團(tuán)體活動中經(jīng)常用到,如用于導(dǎo)入團(tuán)體活動,體驗技術(shù)的應(yīng)用,團(tuán)體氛圍與信任關(guān)系的建立等。可以說游戲在團(tuán)體咨詢活動中扮演著重要的作用。我個人認(rèn)為團(tuán)體活動中游戲結(jié)束時還應(yīng)當(dāng)做到:
1)讓成員悟明白游戲的目的。
2)讓成員說出在游戲中自己的體驗。
3)讓成員說出游戲中我學(xué)到了什么。
3、練習(xí)的作用。練習(xí)是我們在團(tuán)體心理咨詢中經(jīng)常使用的項目,尤其但成員在行為,語言、思維等方面等需要改變時,練習(xí)就顯得格外的重要。經(jīng)過觀察他人指導(dǎo)活動和我本人作為領(lǐng)導(dǎo)者時思考,我認(rèn)為要使用好練習(xí)這個技術(shù),應(yīng)做到以下幾點:
1)指導(dǎo)者必須要使練習(xí)者明白被改變行為、語言、思維等的不合理性,改成的必要性后,方可著手練習(xí)。
2)練習(xí)應(yīng)當(dāng)遵循練習(xí)規(guī)律,如,整體示范,分解練習(xí),再整體練習(xí)等。
4、目標(biāo)的執(zhí)行與機(jī)智。我們活動的總體目標(biāo)。或者是單元目標(biāo)都是在領(lǐng)導(dǎo)者和成員預(yù)先制定的目標(biāo)的指導(dǎo)先進(jìn)行的,目標(biāo)一旦確定,就決定了我們咨詢活動的方向。但是,在活動中領(lǐng)導(dǎo)者必須要有機(jī)智,靈活的根據(jù)實際情況進(jìn)行調(diào)整。以使團(tuán)體咨詢活動達(dá)到最佳的效果。即目標(biāo)是方向,但不可硬套。
5、特殊成員的關(guān)注。我觀察幾組活動后發(fā)現(xiàn),幾乎每一組的成員總有一兩個特殊成員,特殊成員需要我們特殊照顧,無論是在活動中,還是在活動以外的時間。特殊成員來參與活動就說明其有改變、成長的動機(jī)和要求。我對于我組的`特殊成員是這樣處理的:
1)不讓其感到我對他有特殊照顧,以免增加他的心理負(fù)擔(dān)。
2)給其創(chuàng)造沖突的情景,使其產(chǎn)生心理沖突。
3)重要的是使其感到我們的團(tuán)體是值得信任的,是安全的。
6、對待沉默的態(tài)度。我在團(tuán)體指導(dǎo)中總是害怕活動中成員出現(xiàn)沉默,而使我自己越俎代庖太多,犧牲了成員的主動性,忽視了啟發(fā)性。這一點我需要改變。首先我需要有預(yù)案,能對各種預(yù)想不到的情景進(jìn)行預(yù)測,才能臨危不亂。然后要提高應(yīng)變能力。
7、信息的反饋。由于我是一個人組織活動的,沒有專門的觀察者,反饋基本靠我對活動中成員的反應(yīng)來判斷,和事后我和成員的談話中我才能獲得,我需要注意反饋信息的指導(dǎo)作用。
8、活動結(jié)束后的延續(xù)。活動的結(jié)束,并不意味著領(lǐng)導(dǎo)者和成員關(guān)系的結(jié)束,我認(rèn)為我必須要他們保持聯(lián)系。以便我和他們一起成長。
咨詢工作總結(jié)10
本學(xué)期,在全體師生的共同努力下, 我們學(xué)校的心理咨詢工作開展得有聲有色,取得了明顯成效。主要做了以下工作:
一、加強(qiáng)宣傳,普及學(xué)校心理健康教育。
通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴(kuò)大宣傳,充分利用其他各種途徑進(jìn)行宣傳,更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時間進(jìn)行了團(tuán)體輔導(dǎo),針對學(xué)生存在的心理恐慌,進(jìn)行了專題輔導(dǎo)。
二、加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè),整理完善檔案資料。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進(jìn)行了一系列重的整理、完善、充實,為面向全體學(xué)生扎實有序地開展心理健康教育,打下了堅實基礎(chǔ)。
三、開展心理健康教育,從整體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。
為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高,我們面向全體學(xué)生,著重開展了心理健康教育輔導(dǎo)。
(一)輔導(dǎo)的主要形式
1、舉辦心理健康講座和專題班會。在學(xué)校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,其一次可以面對眾多學(xué)生,在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室,根據(jù)學(xué)生的年級、年齡的特點,積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實際情況,制定相應(yīng)的心理健康班會課,心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進(jìn)行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。
2、進(jìn)行個體咨詢。采取多種方式來滿足學(xué)生的要求。開辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e—mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗,為學(xué)生提供更好的服務(wù),周一—周五每天中午和下午為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。同時,也為學(xué)生提供網(wǎng)上qq及e—mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時打開,心理咨詢師認(rèn)真、仔細(xì)地分析每一封來信,給每個來信的學(xué)生一個滿意的答復(fù)。
3、進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點,在學(xué)校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團(tuán)體的性質(zhì)進(jìn)行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。
(二)輔導(dǎo)的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,學(xué)習(xí)意識,改善學(xué)習(xí)方法,學(xué)會計劃學(xué)習(xí),運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)能力。
2、青春期前輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己,提前學(xué)會克服青春期的煩惱,正確面對青春期,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動行為,開展適宜的性教育活動。
3、情緒輔導(dǎo)。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響,掌握克服消極情緒的方法,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4、人際交往輔導(dǎo)。學(xué)會人際交往的技巧,加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學(xué)會正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
5、悅納自我輔導(dǎo)。加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識,客觀地評價自己,能夠揚(yáng)長避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,提高自信心。
6、生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和消費(fèi)觀,形成正確合理的消費(fèi)行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前消費(fèi)的不切實際的心態(tài)。
7、貧困學(xué)生輔導(dǎo)。貧困學(xué)生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎,到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷,心態(tài)會格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視。
(三)具體輔導(dǎo)情況
1、與學(xué)校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學(xué)知識,便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),采取朋友式的心靈對話,使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。
2、請班主任協(xié)助,做好心理診斷性的評價工作,分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,掌握學(xué)生確切的征兆,篩選學(xué)生心理方面的問題,以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題,促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。
3、做好行為矯正工作,具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的'學(xué)生,了解個他們的心理困惑,適時地和學(xué)生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。
4、開設(shè)“心之聲”信箱,及時回信,做好個別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個案地收集整理工作,對輔導(dǎo)的學(xué)生和個案做好記錄,并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。
5、通過心理咨詢室、開通心理咨詢熱線電話,結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò),如 qq、電子郵件等形式開展個案咨詢工作,并做好輔導(dǎo)記錄,存檔。
6、刊出心理健康知識板報12期。
四、開展問卷調(diào)查,進(jìn)行分析統(tǒng)計。
為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況、對學(xué)生心理狀況作出客觀地評價,心理咨詢室在班主任的配合下,對學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、統(tǒng)計、建檔。
五、針對不同類別,對學(xué)生心理問題進(jìn)行分析指導(dǎo)。
當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問題以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加,我們的學(xué)生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨(dú)尊,貪圖享樂,意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識不強(qiáng),不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進(jìn)行了分析指導(dǎo):
(1)厭學(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,平時不努力,不及時完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學(xué)習(xí)失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。
(2)人際交往上的障礙。學(xué)生成長過程中,受家庭、社會、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響,許多學(xué)生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長批評指責(zé)時,不能正確對待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生,不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。
(3)缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。
(4)貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
(5)在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生,便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,無原則地聊天,導(dǎo)致違紀(jì)現(xiàn)象的產(chǎn)生。
咨詢工作總結(jié)11
成都工業(yè)學(xué)院心理協(xié)會,本著“關(guān)愛心靈,以心換心”為宗旨,在學(xué)校走過了十一載。咨詢部作為心理協(xié)會的一個特色部門,常年來也緊緊圍繞著“關(guān)愛心靈,以心換心”這一指導(dǎo)思想,在學(xué)院開展了一系列與心理相關(guān)的活動。現(xiàn)就咨詢部20xx-2013年度工作做以下總結(jié)。
一、部門常規(guī)工作。
1,戶外素質(zhì)拓展。
在大一上學(xué)期,只開展了兩次戶外素質(zhì)拓展活動。目的旨在讓部門成員了解戶外素質(zhì)拓展活動,以及培養(yǎng)協(xié)會各部門之間的交流。大一下學(xué)期,也開展了兩次戶外。兩次都是在心理活動月5月開展。一次是針對全院各社團(tuán)負(fù)責(zé)人的以:“致青春-人生沒有彩排”為主題的戶外。另外一次是對信科系一個班做的戶外。通過這兩次的戶外素質(zhì)拓展活動,鍛煉了部門成員的能力和膽量。
2,朋輩輔導(dǎo)。
這一學(xué)年的朋輩活動開展的不是很好,在上學(xué)期只做了兩次、其實,這也是又很多原因的。具體原因后面再解釋。下學(xué)期,部門成員每個人都得到了一次鍛煉,通過對他們的觀察,感覺他們的.能力還是不錯的。
3,《心語報》的編輯。
這個工作是我們這屆,龔老師才跟我們安排下來的,之前全部是新聞中心在做。所以在沒有任何經(jīng)驗的情況下,通過成員們的不斷努力學(xué)習(xí)。還是慢慢學(xué)會了有關(guān)報紙的編排工作。同時希望他們能夠不斷努力學(xué)習(xí),《心語報》能夠越變越好。
4,引導(dǎo)員的培訓(xùn)。
引導(dǎo)員的培訓(xùn)是一個漫長的過程。這個工作在大一上學(xué)期持續(xù)了一個學(xué)期,通過這一個學(xué)期的培訓(xùn),鍛煉了成員們的各種能力和素質(zhì)。培訓(xùn)的方式各種各樣,在這里就不一一作結(jié)。在培訓(xùn)過程中,注重了團(tuán)隊建設(shè)。這也達(dá)到了一個很好地效果。
二、部門成員在協(xié)會內(nèi)的主要成就。
1:為“11.25”晚會貢獻(xiàn)自己的力量。
眾所周知,11.25.是我們心理協(xié)會的生日,去年11.25,是我們心理協(xié)會成立11周年的日子。部門在為協(xié)會生日晚會準(zhǔn)備過程中,貢獻(xiàn)了自己的力量,籌備了一個開場舞蹈(Bad romance)、以及 一個民族舞蹈。(國風(fēng)),這個是以前部門里沒有的。在排練舞蹈的過程中,部門成員有過抱怨,有過想放棄,通過不斷做思想工作,部門成員之間的感情。凝聚力有了一定的提升,最后,在晚會上的效果很好。
2:4月的高校交流。
高校交流是我們協(xié)會每年4月的一個活動。今年4月,我?guī)ьI(lǐng)我們部門代表我們協(xié)會與西華大學(xué)、成都大學(xué)進(jìn)行了協(xié)會日常工作、以及特色活動等方面做了一些交流。使部門人員受益匪淺。
3:“5.25“活動月的籌備。
部門在五月活動月中,舉辦了一個以:“致青春-人生沒有彩排“的戶外素質(zhì)拓展活動。在心瀾劇組專場匯演中,負(fù)責(zé)了開場舞的排練工作。還有,與新聞中心一起負(fù)責(zé)了:“心理圖文展”的活動,并且得到了很好的效果。
三、總體概況:
1:好的地方。
a:首先是在文藝方面,部門招進(jìn)來一些在文藝方面比較有天賦的人,這些在協(xié)會“11.25”晚會,以及“5.25”晚會上面可以看出來。
b:其次是凝聚力:這一屆,部門人員的凝聚力變強(qiáng)了,他們的團(tuán)隊意識也更強(qiáng)了,這與他們平時在一起做事的時間多少事分不開的。
c:隨后是成員自身素質(zhì)的提高:其中包括引導(dǎo)員自身能力的綜合素質(zhì),應(yīng)變能力,以及場面控制能力方面都很好。
咨詢工作總結(jié)12
我們學(xué)校的心理咨詢室是xx年9月正式成立的,它是由政教處汪孜俞老師負(fù)責(zé)的。在這期間,心理咨詢室開展了各項工作為學(xué)生排憂,解難。對全體學(xué)生始終采取團(tuán)體咨詢與個別咨詢相結(jié)合的方式,雙管齊下,鋪開工作。例如:在廣播上開辟了“心靈之約”欄目,它主要針對對近期內(nèi)出現(xiàn)的典型問題進(jìn)行分析并給與正確的心理導(dǎo)向;每學(xué)期都舉辦不同類型的集體講座;每學(xué)期定期作心理問卷調(diào)查,掌握學(xué)生的心理動態(tài),有正對性的進(jìn)行講座;組織學(xué)生輪流觀看有關(guān)心理健康教育方面的各類光碟;進(jìn)班給學(xué)生上心理健康輔導(dǎo)課;在班主任中推廣心理健康團(tuán)體訓(xùn)練活動課;單獨(dú)給預(yù)約班級上團(tuán)體訓(xùn)練課或給部分同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練等一系列活動,對學(xué)生進(jìn)行全體輔導(dǎo),團(tuán)體咨詢。通過開設(shè)“心靈之窗“信箱、每天接待學(xué)生來訪和設(shè)立固定的接待日接待個體來訪、開通四中學(xué)生專用QQ號的方式對學(xué)生進(jìn)行個別咨詢。以上活動每學(xué)期都在進(jìn)行,延續(xù)和深入。
初中生由于青春期的到來和心理上的“斷乳”,加之學(xué)習(xí)內(nèi)容的增多,升學(xué)競爭的日益激烈,使其生活在矛盾的漩渦中。因此,心理健康教育的主要內(nèi)容表現(xiàn)為與青春期有關(guān)的教育,即:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,發(fā)展學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;把握升學(xué)和擇業(yè)的方向;學(xué)會克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為;積極的與同學(xué)、老師、家長進(jìn)行有效的'溝通等。
綜上所述,心理咨詢室是班主任們的好幫手,同學(xué)們的好朋友。心理咨詢室是政教處輔助班主任們更有效的管理學(xué)生的。當(dāng)學(xué)生有以任何的需要,而你又無暇顧及時,請來咨詢室。
讓我們共同努力,使四中的學(xué)生在這個大家庭中健康成長!
咨詢工作總結(jié)13
一、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
提高業(yè)務(wù)素質(zhì)通過公司精心安排、組織的新員工培訓(xùn),充分了解公司的基本狀況。結(jié)合自己工作崗位,通過公司內(nèi)部網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)以及領(lǐng)導(dǎo)、同事的介紹,學(xué)習(xí)相關(guān)行業(yè)知識、公司成功案例等,為以后的實際工作做準(zhǔn)備。期間,在部門領(lǐng)導(dǎo)的`指導(dǎo)下,編寫了《淺議市場營銷與管理咨詢》,并作為項目組成員參與編寫了《Xx公司管理咨詢建設(shè)項目建議書》、《Xx公司管理咨詢建設(shè)項目調(diào)研方案及調(diào)研提綱》、《Xx公司企業(yè)文化建設(shè)項目調(diào)研報告提綱》等相關(guān)文件。
二、改變思想
轉(zhuǎn)換角色,嚴(yán)于律己一位優(yōu)秀的管理咨詢顧問,不僅要掌握各行各業(yè)豐富的理論知識和實戰(zhàn)經(jīng)驗,還必須能從中提煉出其精華之所在,同時結(jié)合客戶的實際狀況,提供整體解決方案。
從自身角度考慮,一要改變思想,采取“空杯理論”的工作態(tài)度,不斷提高;二要轉(zhuǎn)換角色,盡快的進(jìn)入工作狀態(tài);三要嚴(yán)于律己,不僅要遵守各種規(guī)章制度,也要把公司的企業(yè)精神、工作作風(fēng)融入日常工作,并嚴(yán)格執(zhí)行。
三、體會與感悟公司從上到下全體員工的工作精神,使我感受頗深,正所謂一言九鼎德勝天下。
平時領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)與支持,方法方式獨(dú)具匠心,恰到好處。給出了思路與方向,耐心觀察,并及時指導(dǎo),但不大包大攬,親歷親為,培養(yǎng)后備人才。作為管理咨詢顧問,對于客戶企業(yè),不是代替他們?nèi)プ觯且剿悸罚茉炱湫袨橐?guī)范,并形成管理制度甚至員工習(xí)慣、企業(yè)精神。
總之,工作上雖有不足,但在公司領(lǐng)導(dǎo)及同事的關(guān)懷與呵護(hù)下,不斷提高、成長。
對于接下來的工作,充滿信心!
咨詢工作總結(jié)14
本學(xué)期,心理咨詢室以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展,達(dá)到“助人自助”的輔導(dǎo)效果,促使整體工作有序進(jìn)行。主要做了如下一些工作:
一、繼續(xù)加強(qiáng)對學(xué)校“陽光小筑”的宣傳力度。
為普及心理健康教育基本知識,樹立心理健康意識,我校加大了心理咨詢室的宣傳力度,把心理咨詢室取名“陽光小筑”,并將其簡介、開放時間、聯(lián)系方式等詳細(xì)資料張貼于室外,并利用廣播、板報、講座等多角度,多渠道深入地向?qū)W生宣傳“陽光小筑”,讓其明白“陽光小筑”是其心靈的家園,能夠敞開心扉,讓陽光住進(jìn)來。
二、認(rèn)真做好日常工作。
1.本學(xué)期,“陽光小筑”采用值班與預(yù)約相結(jié)合的方式。每天中午xx:30——1:30為輔導(dǎo)教師固定值班時間。值班教師按時到崗,用坦誠的態(tài)度,嚴(yán)格按照心理咨詢原則的要求,認(rèn)真對待每一位來訪者,做好來訪登記,詳細(xì)記錄輔導(dǎo)過程。其余時間的輔導(dǎo)主要通過提前預(yù)約的方式進(jìn)行,由值班教師根據(jù)情況確定具體輔導(dǎo)時間。
2.繼續(xù)開通咨詢室的信箱。值班教師每天定時收取信件,對于學(xué)生的'來信,依據(jù)情況的不同,采用不同方式進(jìn)行回復(fù)。
三、積極開展心理活動月活動。
1.加強(qiáng)宣傳:充分利用校宣傳欄、黑板報、廣播站等進(jìn)行活動月的內(nèi)容及心理健康知識的宣傳,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),有效地促進(jìn)了學(xué)生健康、全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
2.組織全體教師參加心理健康培訓(xùn),讓全體教師接受專家思想的引領(lǐng),更好地服務(wù)于學(xué)生,同時指導(dǎo)輔導(dǎo)員們具體開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
3.中國少先隊事業(yè)發(fā)展中心講師團(tuán)來到學(xué)校為家長和孩子帶來非常精彩的一課:“感恩,要行動”。盡管那天的天氣比較炎熱,但講師團(tuán)的張老師感人腑肺的演講,還是吸引了全場所有的人,孩子、家長和老師,都留下了感動的淚水。高潮處,學(xué)生紛紛向父母承認(rèn)自己的錯誤,表達(dá)對父母的愛,當(dāng)他們含著淚水喊出的“爸爸媽媽我愛你!”“爸爸媽媽對不起!”時,家長和孩子們相擁而泣!通過故事、通過實際行動,張老師讓孩子們明白——感恩,要表達(dá)出來;感恩,要行動!
4.利用班隊課開展心理健康團(tuán)體輔導(dǎo),是心理健康教育的主渠道之一。開展心理輔導(dǎo)課教研活動,在活動中充分運(yùn)用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有發(fā)言的機(jī)會,都有參與課堂活動的機(jī)會,真正做到全體學(xué)生參與,學(xué)生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗,行為得到訓(xùn)練,使學(xué)生懂得如果遇到各類社會性事件時應(yīng)提防受騙,增強(qiáng)社會意識和自我保護(hù)意識,提高對外界的應(yīng)變能力,學(xué)會設(shè)身處地為他人著想,善于合理宣泄不良情緒,保持樂觀開朗的心境,讓學(xué)生在各類有益活動中認(rèn)識自我,學(xué)會調(diào)控自己,了解環(huán)境,學(xué)習(xí)適應(yīng)社會生活的基本技能,進(jìn)而不斷塑造健全的人格。
5.及時對學(xué)困生、務(wù)工子女、留守孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班主任從學(xué)生自卑、自悲、自私、自負(fù)、學(xué)習(xí)焦慮、消極、厭學(xué)等方面對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,對個別學(xué)生以及務(wù)工子女進(jìn)行心理輔導(dǎo),及時與學(xué)生溝通,幫助學(xué)生積極健康的對待遇到的困難,運(yùn)用正確地方法解惑,對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)。力爭將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
四、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系。
為了建立與班主任的雙向反饋,本學(xué)期加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系。我們從班主任那里得到更多更有效的信息,以便更準(zhǔn)確有效的幫助學(xué)生,提高輔導(dǎo)成效。班主任也通過“陽光小筑”的輔導(dǎo),解決了一些自己工作中沒有辦法解決的問題。使心理輔導(dǎo)工作與班主任工作相輔相成。如學(xué)期初的新生入學(xué)訓(xùn)練和的家長心理輔導(dǎo)工作等。
當(dāng)然,在這個過程中我們也常遇到一些問題。我們將不斷學(xué)習(xí),掌握過硬的理論知識,并在實踐中不斷總結(jié)提高,逐步提升我們?yōu)閷W(xué)生服務(wù)的能力。
咨詢工作總結(jié)15
看到當(dāng)今中小學(xué)生的學(xué)習(xí)家庭壓力越來越大,我希望自己可以幫助他們緩解壓力、增強(qiáng)自信、發(fā)現(xiàn)興趣、培養(yǎng)特長,建立良好的性格,至少,我希望能盡我所能讓他們快快樂樂、輕輕松松的順利完成自己的學(xué)業(yè),于是我選擇了心理學(xué),希望以后可以當(dāng)一名優(yōu)秀的心理咨詢老師,幫助更多的孩子。
一、 個人成長分析
(一) 幼兒期和童年期的生活
我對幼兒園以前的記憶比較模糊,上小學(xué)后由于拆遷,父母到漢正街幫外婆一起打理生意。我的父母都是勤勞的工人,他們都是黨員,母親還是武漢市勞模。他們白天在工廠上班,下班后接我放學(xué),然后回漢正街幫外婆打理生意,周末幫忙進(jìn)貨,基本上沒有休息,對于我他們給與的是放養(yǎng)政策,學(xué)習(xí)上沒有給我太多關(guān)心,也自然沒什么壓力,生活上卻從來沒有受到他們的冷落,無論是父母還是外婆,對我的照顧都是無微不至的。不能說是要什么有什么,但是也可以說是豐衣足食,無憂無慮。
一年級下學(xué)期的時候,由于老師從來不改作業(yè),只要小組長檢查,
漸漸的我開始不做作業(yè),并且總是撒謊說作業(yè)沒帶,結(jié)果有次老師終于爆發(fā)了,給了我?guī)锥猓艑W(xué)被請家長了,爸爸知道后,當(dāng)著全班同學(xué)的面狠狠的打了我一頓,打到嘴巴里面都吐出血來,我沒哭,不是不疼,而且被嚇到不會哭了,記憶中這是爸爸第一次動真格打我,被打瞢了,第一次嘗到血的味道,身體已經(jīng)感覺不到疼,只有被打后麻麻的感覺,心里只感覺我爸爸變了一個人,以及班主任太沒人性,她看到我吐出血來,不但不勸,還煽風(fēng)點火,后來隔壁班的一個男老師過來勸說我爸爸,一直沒哭的我,到這時才哇的一聲大哭起來。
這件事一直到今天都記憶猶新,這件事對我也可以說是影響了我一生,自從這件事以后,我開始好好學(xué)習(xí)了,并且發(fā)誓要做班上的第一,不能讓班主任看扁;另外,這件事我沒有怪爸爸,而是開始討厭我們的班主任,把所有責(zé)任都?xì)w因在她身上,那時候認(rèn)為學(xué)習(xí)就是為了得到老師的表揚(yáng),可是我怎么認(rèn)真的做作業(yè)她都不看不改,所以才沒了做作業(yè)的動力和興趣的,覺得她才是罪魁禍?zhǔn)祝吹轿冶淮蜻煽風(fēng)點火。我當(dāng)時就萌發(fā)了一種想法:她是壞老師,我以后一定要當(dāng)一名好老師。
二年級的我由于成績優(yōu)異被選為中隊長,但是班里卻不是任何班干部,她給出的理由是:我組織能力差。雖然努力學(xué)習(xí),拿最好的成績來氣她,但是,內(nèi)心卻很自卑,真希望自己能當(dāng)班干部。三年級以后就換老師了,自從那以后,我在班上的地位就發(fā)生的翻天覆地的變化,班長,數(shù)學(xué)課代表,學(xué)習(xí)委員,文藝委員,我的'頭銜越來越多,六年級畢業(yè)那年,班主任讓我得了全年級唯一一個“區(qū)三好學(xué)生”,并且評價我為:組織能力極強(qiáng)。事后遇到以前的小學(xué)同學(xué)才知道,當(dāng)年當(dāng)班干部的那些同學(xué)都是給班主任家送禮了的,原來這才是我不配當(dāng)班長的原因。心里再次暗暗發(fā)誓:我將來一定要當(dāng)一名好老師。
(二) 少年期和青年期的生活
初中進(jìn)了一所重點中學(xué),如果說小學(xué)的我是活潑好動,那么初中的我甚至可以用自閉來形容了。我六歲開始學(xué)跳舞,小學(xué)后期也一直處于眾星捧月的地位,這讓我一直都很自我感覺很好,而在這個班里,按考入的成績排名,我算是倒數(shù)的,這讓我有不小的落差感。我在班
上不想和任何人接觸,變得孤僻不愛講話,很少笑,我覺得這里沒有值得我笑的東西,只是埋頭學(xué)習(xí)。回家后卻還是以前活潑的我,因為不想讓父母擔(dān)心。
考上重點高中以后,在一個男生的帶動下,讓我走出了孤僻的圈子,回歸了活潑的我,我也因此暗自喜歡上了他。初中把自己壓抑的太狠,現(xiàn)在有種解脫的感覺,高一高二也沒怎么很認(rèn)真的學(xué)習(xí),高三,我知道重要的時刻來臨了,通過3個月非人的自我折磨,我從班上倒數(shù)10名變成了班上的第十名,正當(dāng)我暗自高興準(zhǔn)備下次沖擊前五名的時候,病魔找上了我,需要開刀做手術(shù),當(dāng)時說什么我都不愿意,父母和班主任都給我做思想工作,怕病情惡化我等不到高考。父母都勸我說生命最重要,高考他們不并看重,只要我活著就好,最后我終于決定接受手術(shù)。
手術(shù)很成功,可是回到了學(xué)校卻發(fā)現(xiàn)成績一落千丈,3個月地獄式的學(xué)習(xí)白費(fèi)了,而現(xiàn)在身體又不能過多的熬夜,也因為手術(shù)我也錯過了藝術(shù)特長生的比賽(不然可以保送一類大學(xué)),晚上又收到一條短信,說我一直暗戀的那個男生和我一個好朋友談戀愛了,心里很苦,感覺命運(yùn)在對我開玩笑。很后悔當(dāng)初決定做手術(shù),這時候父母也開始怪我,說我高一高二不刻苦了。我只是對著他們大叫:“你們說了你們不會在乎我的成績的我才去做手術(shù)的,你們都是騙子!”抱著枕頭一直哭到深夜,感覺自己什么都沒了,最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要離開人世,回憶起從小到大的一點一滴,發(fā)現(xiàn)自己還有好多事沒有做,自己并不是一無所有,如果自己真的死了,父母該有多傷心啊,想到他們兩鬢日益增多的白發(fā),想到那些對我很好的朋友和老師,我放下的手工刀,噙著眼淚笑著睡著了。
這次在生死線上徘徊以后,我變了一個人,變得無比樂觀,心中只有一個信念:“只要活著就好!”
高考結(jié)束填報志愿之時,我毅然決然的選擇了心理學(xué),大學(xué)四年因為我樂觀的態(tài)度,一切都過的非常順利,并且在畢業(yè)之際拿到心理咨詢師三級證書以及高中的教師資格證。
考研結(jié)束后,因為只能讀C區(qū)的研究生,這時一個代課老師的機(jī)會找上了我,我毅然決定放棄讀研,直接工作,在這所小學(xué)工作了2年后考上了正式教師崗位,成為了一名初中教師,并且兼職學(xué)校的心理教師。
二、 職業(yè)行為分析
一年級的那位班主任,讓我懂得分辨老師的好壞,并且在我心里種下了一枚想當(dāng)一名老師的種子,隨著時間的推移,遇到的老師越來越多,有很優(yōu)秀的,也有不盡人意的,心里都會默默的記下那些好老師,記住她們是怎么工作的,也會記下那些不太喜歡的老師的不足,希望有朝一日我能成為一名優(yōu)秀教師,積聚那些老師優(yōu)點而避開這些老師的不足。
求學(xué)之路很苦,我走過來了,因為我很幸運(yùn)的遇到了很多好老師,我希望自己能成為這樣的教師,讓我的學(xué)生能輕松快樂的度過十年寒窗,苦在表面,甜在心里。
那次輕生的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到當(dāng)一名老師是不夠的,青春期的孩子是很沖動很容易叛逆的,如果不是那一瞬間我多愁善感了,如果不是那一瞬間我頓悟了,今天我也不可能活在這個世界上,享受著職業(yè)和家庭帶給我的快樂,我是幸運(yùn)的,我想成為一名心理老師,幫更多青春期的孩子解開心結(jié),讓他們能和我現(xiàn)在一樣,懂得發(fā)現(xiàn)幸福,珍惜幸福,發(fā)現(xiàn)快樂,享受生命。
現(xiàn)在我有機(jī)會成為一名心理咨詢師,我要把握住這個機(jī)會,幫助更多需要幫助的孩子。
現(xiàn)在我已經(jīng)不恨那位班主任了,如果不是她,我不會想成為老師,我更加不會怪父母當(dāng)初不信守承諾,如果不是她們從小到大給我的無微不至的愛,我也不會在那瞬間從絕望中發(fā)現(xiàn)幸福。我的座右銘是:“前方是絕路,希望在轉(zhuǎn)角。”我相信,再絕望的情境下,也會有幸福的存在,只看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。沒有逆境與磨難,你永遠(yuǎn)不知道快樂是什么。而我,作為一名心理咨詢師,就是要幫助他們在逆境與磨難中發(fā)現(xiàn)幸福,走出心里的牛角尖,享受生命帶給你的快樂。
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