團隊協作自我總結（通用9篇）
自我總結是一個人在某一特定時間段對自己的學習和工作生活的自我總結，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，不如靜下心來好好寫寫自我總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編整理的團隊協作自我總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
團隊協作自我總結 篇1
今天我們教師在劉老師的帶領下共同學習了有關團隊合作方面的一些的知識。我深深的體會到如何更好的做到人與人之間溝通交流和相互協作。
劉老師帶領我們做了一些關于團隊協作的小游戲，通過這些簡單有趣的小游戲，我深刻體會到大家在一起就是一個大家庭, 一個團隊。我認為所謂團隊精神，就是團隊成員共同認可的一種集體意識，是顯現團隊所有成員的工作心理狀態和士氣，是團隊成員共同價值觀和理想信念的體現，是凝聚團隊，推動團隊發展的精神力量。
完成活動后，劉老師和我們坐在一起，一同分享了對團隊合作的心得和感悟，期間，大家都闡述了自己的觀點：所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效率運轉。揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神是組織文化的一部分。
團隊精神能推動團隊運作和發展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，并努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為自由而全面發展的動力。
團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發員工作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發展。
總之，團隊精神有利于提高組織整體效能，通過發揚團隊精神，才能取得更好的成績。
團隊協作自我總結 篇2
今天下午上了一堂別開生面的室內拓展訓練課——這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團隊協作能力的實踐課。
培訓老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！
第一個項目是“破冰”：規定我們在二十分鐘內為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環節讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認識。經過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做“紅日”，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂 “紅日最強，奮發圖強”！隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務感動您，讓我們都加油去超越自己；我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇跡！
第二個項目是“隊列”，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環節中展現出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心！并充分體現出集體的智慧和力量的強大！
第三個項目是“解手鏈”：這個項目是今天下午相對最難的一個環節，在此項目中由于我們隊沒有經驗屢試失敗，但是大家并沒有輕言放棄，而是群策群力，快速的形成新的方案并加以嘗試，最終還是勝利解開，但是卻因歷時半個多小時沒能奪冠，不過成功的喜悅洋溢在每個隊員的臉上，大家的歡呼聲依舊高昂，并沒有因落敗而頹喪。從這個環節中讓我們每個人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困難要大膽嘗試小心求證，并且隊友間的相互鼓勵與配合是不可或缺的！
第四個項目是“孤島求生”：要求每隊派11個人，全部站上一張不足一平方米的正方形墊子上，并在20分鐘內堅持時間最長的一方獲勝。怎么站能穩住重心，讓任何一個站在墊上的人都不會失重傾倒?大家商量后決定讓隊長站中間穩住重心，畢竟男生力氣會大點，能穩住整個的重心，其余十人圍在外圈分別握住對面那個人的手，并且向外拉調整好各自的重心，可惜第一次在3分鐘不到
就摔倒，大家趕快調整好位置再接再厲，最后以45秒只差惜敗“夢之隊”屈居第二。這個環節很好的體現了大家的凝聚力，為了達到某個目標，整個團隊的人共同努力去實現，并積極參與配合去完成！
最終的這次拓展活動的總結果卻是三個團隊打成平手，看來大家的綜合實力相當，都是最優秀的團隊！
通過這次拓展訓練項目的團隊展示，提高了我們大家在應對挑戰、解決問題和團隊協作的能力。讓團隊成員間的距離越來越近，彼此多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情！我們每個人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時，也在互相照耀著！希望我們大家將來都能成為閃閃發光的那輪紅日！
團隊協作自我總結 篇3
上周五，公司總部組織了全國市場部精英，進行戶外拓展訓練活動，同事們熱情高漲，斗志昂揚，眾志成城，以勇于挑戰和富于創新的精神完成了各項拓展項目，充分地體會來自團隊的力量。當天的拓展訓練活動采取體驗式培訓及寓教于樂的方式，把全體參訓人員分為兩組，經過一段簡短時間的組織構建后，各個團隊的隊員開始通力合作，進行了“信任背摔”、“無軌電車”、“畢業墻”等精彩活動。
首先是開營儀式，團隊組建，根據隊員人數共分成4個小組，依照教練組的要求在5分鐘之內選定各隊的隊長，隊名，口號，隊歌以及隊伍造型，強化所有人的適應能力、協作能力和團隊意識。隨后各隊集結進行團隊文化展示，犀利隊，雪豹隊，猛虎等隊紛紛閃亮登場，隊名、口號和造型新奇而潮流，都凝聚著團隊每個成員的智慧和心血。
一天下來，我們披荊斬棘，完成了各項團隊項目讓我更深刻的認識到了團隊的作用，相信團隊，增進了自己對集體的參與意識與責任心，我們經歷了一個從無序到有序，從不聽指揮到服從指揮，從單打獨斗到團隊協作，從個性到團隊精神的過程。團隊中，每個人都充當了不同的角色，有領導者，有實干家，有監督人，有出謀劃策者，每一個都是團隊中不可或缺的一員。既要充分發揮自己的才智，又要以團隊的整體目標和利益為重，這樣團隊的力量才會更大。
此次拓展訓練已經結束，我們工作中的“拓展訓練”正剛剛起步，任何一項工作任務的完成，都需要眾人的支持配合，鼎力相助，齊心協力完成任務的決心，我堅信只要大家齊心協力就一定能成功。
感受到每個人在團隊中的重要性
11月15日我們公司在拓展基地舉行了一次拓展培訓活動。培訓當天，笑翻天訓練營要求所有教官提前三個小時進入培訓現場，對培訓現場進行了準備和熟悉，對物資進行了再一次的清點，對培訓流程和項目細節進行了一次推演；培訓過程中公司要求笑翻天總教官親自到現場帶隊組織，公司總經理全程協調組織；活動中教練對每個環節進行節點的時間把控。
第一個環節是在室內的破冰，由向開偉教官負責，把培訓的目的和要求告訴學員，通過快速破冰，學員有序的帶到了操場。第二個環節是團隊組建，每個隊都有自己的名字、文化、和隊歌，團隊組織過程中相當精彩，每個人都很快積極參入進來，很快大家從陌生變得熟悉和親切，大學快速的形成了團隊，每個隊都進行了很有激情的團隊展示。接下來9個團隊進行了團隊挑戰訓練，第一個是：動辦火車、第二個項目是：一圈到底，第三個是激情節拍，大家在最后“我們是最棒的”歡呼中完成了這個項目。
第三個項目-達芬奇密碼
哪隊能以最快的速度依次翻出13張紙牌從小到大的順序就為勝者,有三個輪回,在第一輪里隊員之間還可以互相溝通，但是在第二第三次大家要在不能溝通的情況完成任務。兩隊的隊長分別擔任兩隊的軍長,到教練處領取任務，傳達任務和規則。在項目正式操作期間，隊長將作為觀察者在記錄。團隊成員本將按順序前往該區域，但是在這過程中,出現了我們意想不到的問題,隊員亂成一團,大家將路圍個水泄不通。在這過程中浪費了不少時間,后面失敗了后團隊之后互相指責和埋怨,這是我們失敗的最大的一個原因。最后飛躍隊以三局兩勝的結果勝出。
一個小小的游戲讓我們發現了我們平時的工作中存在的很多問題。原本很簡單的事情被我們弄的一團糟，后來我們分析了原因，就是大家各自為政,發生了問題我們不應該互相埋怨和指責,因為沒有完美的個人,只有完美的團隊。游戲期間也同時演繹了一個變化的市場情景，從信息收集，到科學決策，到堅決執行。從上至下考驗著一個團隊領導者的領導力，也考驗著這支團隊的執行能力。以后我們的領導也應該從放權-監控-服務-分享這幾個層面去提升自己,去提升領導力!
拓展活動在操場結束后，隊伍回到教室，由陳教練帶領大家做總結，每個班分別代表發言，大家一致感謝公司組織這個有意義的活動，對活動中他們感受到團隊的力量，感受到每個人在團隊中的重要性，每個人都應該為團隊100%的努力和負責任，大家對脫下軍裝不再恐懼，大家對新的工作崗位充滿了信心，大家對未來的學習興趣更高，這次拓展訓練是新員工培訓班的一個非常好的開局，對整個培訓的圓滿成功起到重要的推動作用。
團隊協作自我總結 篇4
為期二天的海伯“跨部門溝通與團隊協作”培訓在初夏的碧秀山莊展開，氣候宜人，環境幽雅，心情是安靜的，課堂氣氛是熱烈的。每一個案例，似曾相識，仿佛是對工作經過的回顧；每一段總結，尤如揭開困惑已久的謎底，令人感嘆。課程從對溝通的理解、目的、方法入手，訓練聆聽技巧，強調溝通從心開始的意義，引入到跨部門溝通的培訓要點，通過多種方式打造海伯管理團隊的高效協作。
跨部門溝通是按公司設定目標和流程規劃的要求，圍繞經營活動而進行的信息、知識、思想和情感在公司內相關部門群體或個人間傳遞，并達成共識的過程，是實現各項管理為目的的導體。本次培訓讓參訓的各部門負責人及業務骨干明白，在公司努力推行精益化生產的過程中，作為管理層干部，應該具備怎樣的跨部門溝通意識、溝通能力及溝通態度，在管理中發揮積極的作用，清醒跨部門溝通在管理中的重要性，從思想上消除各自為政、唯我獨尊、消極溝通、被動接受等不佳狀況，樹立積極主動的溝通意識和合作精神。
在日常工作中，部門溝通與協作中存在或多或少的問題，部門之間溝通途徑少，片面的信息得不到有效的疏通，容易造成各部門間的隔閡。在有限的溝通過程中，缺少敞開心扉的交流，很多問題被隱藏起來，得不到問題根本原因的細節。在數據統計和傳遞上，統計方法還不夠完善，信息傳遞和協調工作只能局限于某一時間或某一范圍內進行，關注本部門利益過多，全局觀念缺少。部門之間部分接口著重于完成工作任務，缺乏整體的目標觀念，或有出現問題相互推諉，相互指責情況。由于所處的職位不同，個人認知不同，相關人員的個性和心情及處事心態也時時影響著跨部門溝通的效果。另外在團隊中所存在的“部門墻”，圈地為營，形成一層障礙，“我的地盤我作主”，使部門之間的協作困難。提高整個公司內部溝通的有效性，作為現代企業的管理者必須要有全局的概念，打破注重局部的思路，立足長遠，關注職責外的事情，帶著方案看問題，處理整體性的事務，使職責明確不絕對自顧，相互配合不彼此扯皮，精益管理不浮于表面。
本次培訓穿插了多個案例，如通過“美國西點軍校拒收女性學生”的辯答案例，練習溝通中傾聽的重要性，重述對方說話內容的傾聽技巧，傾聽別人說話既是一種禮貌和尊重對方，是社交的基本要求，也助于建立彼此交流融洽的關系，使溝通達成一致。通過“對某一事情描述中反映出愛心”的練習，要求在闡述觀點時主題明確，突出重點，合乎邏輯，言簡意賅，曉之以理，動之以情。通過“公司勸退一位試用期電焊工”案例，講述有效溝通以制度和流程為基礎，這是合作各方共同承諾的體現，尊重崗位職責，落實規范要求。通過觀看《甲午海戰》視頻片段，展示跨部門溝通與合作中會議形式的重要性，在高效溝通中會議是必不
可少的工具，會議務必有充分準備，明確目的、議程、任務、結果、落實等，否則是無效的。 “上下級工作匯報”、“訂單接收與貨款延期”案例，訓練在不同部門、不同角度、不同崗位的處事，換位思考，將心比心，溝通從心開始，互相理解、互相尊重，為團隊的利益，共同擔責。
跨部門溝通的目的在于解決問題、處理問題，敢于溝通，就是敢于承擔責任。團隊工作中，問題的發現代表改進的機會，沒有發現，就沒有改進；出現問題，是正常的，如果面對問題不處理問題才是真正的問題，是不正常的。跨部門團隊建設歸根到底都是跨部門溝通的問題，通過溝通，同一目標，達成共識，增強員工的信心，目標深入人心，集合每一成員的力量，引導整個團隊最終追求的目標。部門之間的配合默契與否，關系到企業的長遠健康發展，加強跨部門溝通與協作，是每一個管理者的工作重點。重視細節，重視實踐，勇于創新，大膽溝通，科學管理應成為我們海伯團隊日常工作的主題。
團隊協作自我總結 篇5
經過這次的團隊精神培訓，讓我懂得了團隊力量的重大。在這一次里，讓我學到了很多東西，也有了必須的提高與了解，同時也認識到自我的不足。很感激公司給我們供給一次這么值得珍惜的培訓機會，還要感激培訓的各位教師，感激我們的助教，感激我的同事們，是你們讓我對團隊精神有了更深的認識。這次的培訓資料豐富，有理論的培訓，也有團體的游戲活動。在短短的兩天時間里，體驗培訓安排井然有序，同事們都能全心投入，充滿活力，相互關愛，相互信任，相互扶持。使我認識到了什么是團隊，什么是團隊精神，什么是團隊協作，以及如何建立一個好的團隊，拓展及磨練我們的意志，培養了我們團結協作，相互進取的精神。
對我而言感觸尤為深刻。在教師的指導下，我們分成了六小組。并選出了組長，在組長的組織下，帶領下，從九牛之人的故事，從相互對視，相互交流，尋找搭檔，領袖風彩，回憶童年，展示團隊風彩，穿越電網，數字紅黑游戲等等。每個小組均發揮自我的優勢，盡全心全力的參與活動。每一個項目，每一個感動，每一次的挑戰，我相信大家都是盡全力而為。經過這次的培訓，我深深的感悟到團隊的力量是無窮大，團隊的智慧也很強。關鍵是團隊要相互配合，相互信任，相互照顧，僅有這樣我們的團隊才會更給力。不管是工作上，還是生活中都應有很強的團隊意識。
經過這次兩天時間的親身體驗，真的感觸很多。我想對我的生活，對我的工作，對我的一些為人處事都會有很大的幫忙！學會了感恩所有愛我的人，關心我的人。感激我們的江總，陳經理給我的機會，給我這個平臺，感激他們對我工作的支持與鼓勵，對我的信任及認可。我會盡全心全力去把工作做好，擔當起財務所應當負的職責。感激我的愛人對我的愛及呵護，對我的支持與陪伴，感激我的家人對我的愛與幫忙，感激我的朋友我的同事對我的幫忙與關心。我相信一個人心有多大舞臺就有多大，相信一個人的力量是無窮的，只要有心世上沒有做不到的事。我曾有時想我的世界沒有愛，經過這次的體驗我感覺我的世界全是愛，曾有過不自信，曾有放棄過的念頭，此刻我不會了，經后我要做一個自信，堅強，有活力，負職責，守諾言的女人。我相信我是能夠做到的！堅定自我的信念，把握好此刻，歡樂并幸福的過好每一天。
提議公司以后多組織類似的培訓。我們還需要不斷學習，不斷努力，不斷進取。
一、要建設一個具有凝聚力并且高效的團隊，第一個且最為重要的一個步驟，就是建立信任
這不是任何種類的信任，而是堅實的以人性脆弱為基礎的信任。這意味著一個有凝聚力的、高效的團隊成員必須學會自如地、迅速地、心平氣和地承認自我的錯誤、弱點、失敗、求助。他們還要樂于認可別人的長處，即使這些長處超過了自我。
在理論上，或在幼兒園里，這并不很困難。但當一個領導應對著一群有成就的、驕傲的、有才干的員工時，讓他們解除戒備、甘冒喪失職務權力的風險，是一個極其困難的挑戰。而唯一能夠發動他們的辦法，就是領導本人率先做出榜樣。對于很多領導來說，表現自我的脆弱是很難受的事情，因為他們養成了在困難面前展現力量和信心的習慣。在很多情景下這當然是一種高尚的行為，但當猶疑的團隊成員需要他們的領導率先脫衣服、跳進冷水中展示以人性脆弱為基礎的信任時，這些高尚行為就必須弱化。
其實這反而需要領導具有足夠的自信來承認自我的弱點，以便讓別人仿效。我認識的一位ceo，由于沒能在團隊中建立信任，結果目睹著自我的企業衰落。其中一個重要原因就是他沒能帶頭塑造以人性脆弱為基礎的hr369。信任。就像他以往的一位直接下屬之后對我說的：“團隊中沒有人被允許在任何方面超過他，因為他是ceo。”其后果：團隊成員彼此之間也不會敞開心扉，坦率承認自我的弱點或錯誤。以人性脆弱為基礎的信任在實際行為中到底是什么樣的像團隊成員之間彼此說出“我辦砸了”、“我錯了”、“我需要幫忙”、“我很抱歉”、“你在這方面比我強”這樣的話，就是明顯的特征。以人性脆弱為基礎的信任是不可或缺的。離開它，一個團隊不能、或許也不應當，產生直率的建設性沖突。
二、良性的沖突
團隊合作一個最大的阻礙，就是對于沖突的畏懼。這來自于兩種不一樣的擔憂：一方面，很多管理者采取各種措施避免團隊中的沖突，因為他們擔心喪失對團隊的控制，以及有些人的自尊會在沖突過程中受到傷害；另外一些人則是把沖突當作浪費時間。他們更愿意縮短會議和討論時間，果斷做出自我看來早晚會被采納的決定，留出更多時間來實施決策，以及其它他們認為是“真正的”工作。無論是上述哪一種情景，ceo們都相信：他們在經過避免破壞性的意見分歧來鞏固自我的團隊。這很可笑，因為他們的做法其實是扼殺建設性的沖突，將需要解決的重大問題掩蓋起來。久而久之，這些未解決的問題會變得更加棘手，而管理者也會因為這些不斷重復發生的問題而越來越惱火。ceo和他的團隊需要做的，是學會識別虛假的和諧，引導和鼓勵適當的、建設性的沖突。這是一個雜亂的、費時的過程，但這是不能避免的。否則，一個團隊建立真正的承諾就是不可能完成的任務。
三、堅定不移地行動
要成為一個具有凝聚力的團隊，領導必須學會在沒有完善的信息、沒有統一的意見時做出決策。而正因為完善的信息和絕對的一致十分罕見，決策本事就成為一個團隊最為關鍵的行為之一。但如果一個團隊沒有鼓勵建設性的和沒有戒備的沖突，就不可能學會決策。這是因為僅有當團隊成員彼此之間熱烈地、不設防地爭論，直率地說出自我的想法。
領導才可能有信心做出充分集中團體智慧的決策。不能就不一樣意見而爭論、交換未經過濾的坦率意見的團隊，往往會發現自我總是在一遍遍地應對同樣的問題。實際上，在外人看來機制不良、總是爭論不休的團隊，往往是能夠做出和堅守艱難決策的團隊。
需要再次強調的是：如果沒有信任，行動和沖突都不可能存在。如果團隊成員總是想要在同伴面前保護自我，他們就不可能彼此爭論。這又會造成其它問題，如：不愿意對彼此負責。
四、無怨無悔才有彼此負責
卓越的團隊不需要領導提醒團隊成員竭盡全力工作，因為他們很清楚需要做什么，他們會彼此提醒注意那些無助于成功的行為和活動。而不夠優秀的團隊一般對于不可理解的行為采取向領導匯報的方式，甚至更惡劣：在背后說閑話。這些行為不僅僅破壞團隊的士氣，并且讓那些本來容易解決的問題遲遲得不到辦理。
承擔職責看似簡單，但實施起來則很困難。教會領導如何就損害團隊的行為批評自我的伙伴是一件不容易的事情�？墒牵绻星逦膱F隊目標，有損這些目標的行為就能夠輕易地糾正。
團隊合作并非是難以理解的理念，但當所涉及的人是具有堅強意志、自身已經成功的領導時，它極其難以實現。團隊合作并非不值得經歷這些艱辛，但其回報鮮見且又代價高昂。如果領導沒有勇氣強迫團隊成員去實現團隊合作所需的條件，還不如徹底遠離這個理念�？墒牵@又需要另一種勇氣——不要團隊的勇氣。
團隊協作自我總結 篇6
團隊精神是一切事業成功的基礎，沒有團結協作，一切都只能各自為政，一盤散沙。個人的成長與團體就像生意，魚與水緊密聯系。
經過這次活動，使我明白了培養團隊精神的重要性，其重要性在于：1、有利于塑造良好的個性人格。2、有利于人的綜合素質的提高。在活動中，教練經過組隊的方式，將我們分為四個隊，我有幸成為團結隊的一員。剛開始，我認為只要把大家的熱情調動起來就行了，可是經過幾個回合的搶答以后，我發覺錯了，一個團隊不是一個人的團隊，而是大家的團隊，由于沒有經驗和團結隊友這方面欠缺，我們團隊的位次落到后面。可是我們完全沒有氣餒，而是相互鼓勵，在齊眉棍比比賽中我們大家在組長的指揮下，齊心協力，取得這項比賽的成功，這使我明白了，團隊精神強調的不僅僅是一般意義上的合作與齊心協力，而是團結協作，優勢互補，利用個性和本事差異，發揮進取協同的效應。
結合活動中自我的感受和教練的指導，我總結出了幾點團隊精神的含義：
1、團隊有著其明確的目標，然而實現這些目標不是一帆風順的，前途是光明的，道路是曲折的，具有團隊精神的人總是以一種強烈的職責感，充滿活力和熱情，為了確保完成團隊賦予的使命和同事一齊努力奮斗，積極進取。
2、和諧的人際關系和良好的心理素質是團隊精神的基礎，沒有良好的人際關系是不可能有人與人之間的真誠合作的，沒有良好的心理素質，也是很難做到相互寬容，樂于奉獻，積極進取的。
一個團隊的領導組織者與其隊員所組成的這個團體在正常運轉中缺一不可的，一個團體的好壞，直接反映出其領導者組織本事的好壞與隊員服從命令履行命令的態度。
團結共進，眾志成城，必須使團隊的每個成員都能強。
培訓教師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！
第一個項目是“破冰”：規定我們在二十分鐘內為自我的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環節讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認識。經過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做“紅日”，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的'日子里冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂“紅日最強，奮發圖強”！隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務感動您，讓我們都加油去超越自我；我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇跡！
第二個項目是“隊列”，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環節中展現出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心！并充分體現出團體的智慧和力量的強大！
第三個項目是“解手鏈”：這個項目是今日午時相對最難的一個環節，在此項目中由于我們隊沒有經驗屢試失敗，可是大家并沒有輕言放棄，而是群策群力，快速的構成新的方案并加以嘗試，最終還是勝利解開，可是卻因歷時半個多小時沒能奪冠，可是成功的喜悅洋溢在每個隊員的臉上，大家的歡呼聲依舊高昂，并沒有因落敗而頹喪。從這個環節中讓我們每個人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困難要大膽嘗試細心求證，并且隊友間的相互鼓勵與配合是不可或缺的！
第四個項目是“孤島求生”：要求每隊派11個人，全部站上一張不足一平方米的正方形墊子上，并在20分鐘內堅持時間最長的一方獲勝。怎樣站能穩住重心，讓任何一個站在墊上的人都不會失重傾倒大家商量后決定讓隊長站中間穩住重心，畢竟男生力氣會大點，能穩住整個的重心，其余十人圍在外圈分別握住對面那個人的手，并且向外拉調整好各自的重心，可惜第一次在3分鐘不到就摔倒，大家趕快調整好位置再接再厲，最終以45秒只差惜敗“夢之隊”屈居第二。這個環節很好的體現了大家的凝聚力，為了到達某個目標，整個團隊的人共同努力去實現，并積極參與配合去完成！
最終的這次拓展活動的總結果卻是三個團隊打成平手，看來大家的綜合實力相當，都是最優秀的團隊！
經過這次拓展訓練項目的團隊展示，提高了我們大家在應對挑戰、解決問題和團隊協作的本事。讓團隊成員間的距離越來越近，彼此多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情！我們每個人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時，也在互相照耀著！期望我們大家將來都能成為閃閃發光的那輪紅日！
團隊協作自我總結 篇7
上周末我有幸參加了為期兩天的一場一場智慧與體能團隊拓展培訓。雖然兩天的訓練不長，但是我深刻體會到什么事情是需要親身體驗才會刻苦銘心，聽到看到的都是會被遺忘的。
首先是眾志成城這個項目。最開始體驗這個項目的時候我們用了接近7秒，但是當我們自己定的5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們就出現了分歧，3秒、4秒都有人說。雖然我支持的事3秒，但是最后我們經過一次次失敗之后，我們竟然是2秒多完成的時候，我意識到什么事情一切都有可能，只要努力和團隊協作，就可以做到。
教練說過：如果心中想的是失敗，就會失敗。沒有自信也不會成功。但是目標定的過低，也沒有動力和發展。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化�？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的能力發揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘時間和4.2米的光滑墻壁，教練只給我們三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。這無疑對我們是一個很艱巨的挑戰。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果�；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識;挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動， 為我們搭建了一個相互交流的平臺， 也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
團隊協作自我總結 篇8
兩天的課程將人生的五味雜陳展現在我們的面前，帶著疲憊的身軀去感受，整個培訓下來心靈得到了洗禮，讓人如此深刻，痛并快樂著！
我們分成了12個小組，每一個小組都是一個家。在這兩天里我們都和我們的家人在一起為我們的家而努力！
我們家有10個女孩，是12個小組中唯一沒有男生的，也是平均年齡最小的。一開始大家都顯得漫不經心，有的因為提前知道了培訓內容人顯得滿不在乎，她們向自己的死黨訴說不滿，欣慰的是我們都沒有把這些不良情緒傳播開來。有的很少表達，當老師讓我們一家人總結的時候很少說話。當我們還是倒數第一的時候，我們很團結，這就是團隊精神！雖然我們看上去很弱，事實上我們都很堅強，也都很倔強！
助教說想加分就要創意，而且要夠沒臉皮，我們都不會那么做，都放不開吧，所以我們選擇搶第一，避開劣勢。在信任這個環節中，我們從一開始就不能完成，能站起來的都有點怨氣，大家都心照不宣的繼續練習，最終在最后一次我們站起來了有人說我們不是站起來最快的，只是聲音大而已，其實又有什么關系呢，我們得到認可了嘛。就算我們的鞋不是最好的，我們推銷出去了，這也是事實�。≡诖酥笪覀冮_始自信，為我們家族掙分！
當我們不認真不仔細我們的隊長就要受到懲罰，這多么殘酷，而現實就是如此。這個環節中，我感受到責任在肩上的重量，壓得人那么沉重！在現實我們營業員的責任是最小的，我們是更能夠左右我們的店長責任的重量的，只要我們都以主人翁的態度去認真細心的工作！
感恩，這個永恒的話題。當有人扶著我，就知道我要離開那安逸而又涼意的環境，我是瞎子，她帶著我走，她是那么小，可是我卻不能認出她來，還是她拉起的我！想想那些幫助過我的人，我要感謝的人是那么的多，從小都是在大家的寵愛下長大的，就連弟弟也是，不熟悉的都以為我是最小的。在工作中也是如此，其實我都可以做的，只是大家都幫著我，真的很感謝，感謝身邊的每一個人，感謝來和我買鞋的友女，感謝記住我是人，被你們記住是對我最大的肯定。
第一天結束前，將會有一個人家庭離開，我們是那么的擔心，因為一開始我們就很弱。當老師說是5號家庭時，我們都松了一口氣。他們因為都在意家人說的早知道是這樣就不來了，真沒有意思。于是他們泄氣了，淘汰了!他們的離開就意味這我們是最后的，我們不甘心，我們都決心在第二天一定要全力以赴。功夫不負有心人，我們做到了，以四分之差我們不是最后一個。當我們一家人全在臺上的時候，其他人都才知道我們是唯一一個沒有男生組建的家庭，從頭到位我們都沒有示弱，就算是第一次上臺也不會說我是第一次。
培訓結束了，培訓是殘酷的，真的有家庭都解散，他們真的會離開。在現實中，如果我們不努力，不認真我們都將會面臨失業。在日后的工作中，我將會認真工作，輔佐店長，也會將我所會的東西教會大家，一起出力，力量才大，團隊才是真正意義的團隊！
當我們置身于一個團隊，我所做的一切都將不是會影響到我，還會影響真個團隊，在以后的工作中我會將最好的一面展現在大家面前，不會因為自己不開心而去影響他人，而是要因為我開心所以你也要開心去感染大家！以最好的狀態來感染周圍的人，提高我們的業績！
相信在以后的工作中我們會更加默契，我們的團隊會更加優秀！
團隊協作自我總結 篇9
在辦公室工作多年，感受最大的就是要注重的團隊協作；良好的團隊協作往往可以事半功倍，最大限度的提升工作效能，更好的促進團隊職責的履行。辦公室工作由大量瑣碎、復雜但重要的事情處理構成，僅憑單個人的學識和能力，往往難以勝任；良好的團隊協作，可以有效彌補無限的工作需求與有限的個人能力之間的基本矛盾，達到1+1>2的效果。作為辦公室主任，要在日常的工作中注重團隊協作，有意識的創造和發展利于團隊協作的機制和文化氛圍，有效提升工作效能。
發現團隊成員的能力與特質，合理配置團隊成員的職責分工。良好的團隊協作仰賴于團隊成員自身價值的良好實現，具體到實踐中，就是團隊中的成員在做自己擅長和感興趣的事情；也就是說，良好的團隊協作的首要前提就是團隊成員與工作分工的能崗匹配。在日常的工作中，一是要留心留意團隊成員的工作方式，多方面多層次地了解能力構成和性格特質，達到全面了解團隊成員的基本情況，為團隊協作的良好開展打下基礎；二是實施團隊成員分工的動態管理，合理配置團隊成員的職責分工，達到“合適的人在合適崗位上做合適的事”的效果，構建出團隊協作的基本前提。
團隊成員分工的各司其職與職能有限交叉的有機統一。各司其職可以說是現代管理的金科玉律，職能交叉被視為現代管理的大忌。但是對于辦公室工作而言，絕對的各司其職不僅不可行，而且會嚴重制約團隊合力的形成和發展。從我的經驗來看，我比較提倡團隊成員分工的各司其職與職能有限交叉的有機統一；就是在各司其職的基本前提下，團隊成員的職能存在著有限的交叉。各司其職的基本前提，可以保證工作責任的基本明確；而職能的有限交叉，一方面可以彌補一定程度上個人精力和能力的不足和欠缺，另一方面也可以照顧到辦公室工作的時間與工作任務的不平衡性，更有利于工作的開展。但要注意的是，要掌握好職能交叉的“度”，這個“度”就是保證各司其職的基本前提和團隊工作的正常開展；同時，職能交叉并不一定是是責任與任務的平分，更多的是主辦與協辦的合理配置。
“師帶徒”的靈活運用。“師帶徒”是xx公司乃至建設公司生產部門培養新員工的主要方式，旨在讓新進入公司的大學生和年輕員工在專職師傅的帶領下盡快熟悉工作流程，迅速提高業務技能和工作水平。作為管理部門的辦公室，也可以靈活運用這一方式，使新進員工盡快融入團隊，促進新老成員的協作與配合。三季度，XX公司辦公室新進一名年輕員工和一名高校畢業生，借鑒生產部室的經驗，我部門根據崗位設置和分工情況分別確定兩名新員工相應的“引導者”，
幫助其盡快熟悉工作流程，迅速提高業務技能和工作水平。幾個月下來，實施效果良好，新老成員的協作與配合有序推進，默契度不斷提高。
創造和發展利于團隊協作的機制和文化氛圍。團隊協作的良好運行需要一定的機制和文化氛圍支持，在日常的工作中，XX公司辦公室有意識的創造和發展利于團隊協作的機制和文化氛圍。一方面，積極創造條件促進團隊成員的相互熟悉與坦誠溝通，營造相互信任的氛圍，培養和加強團隊協作的意識，就具體的協作方式展開針對性的指導；另一方面，積極協調解決產生的矛盾和問題，及時清理有礙于團隊協作良好運行的不利因素。
以上是我總結出的關于促進團隊協作、提升辦公室工作效能的幾點體會，僅供大家參考。創建優秀辦公室是一個系統性的、長效性的工作，需要我們統籌開展、分步推進、狠抓落實，需要我們常抓不懈、持續開展；創建優秀辦公室是一個活動，更是一種追求，讓我們用全新的方式開展工作，繪出創建優秀辦公室的絢麗圖畫！
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