健身房管理制度（精選20篇）
現如今，人們運用到制度的場合不斷增多，制度是在一定歷史條件下形成的法令、禮俗等規范。你所接觸過的制度都是什么樣子的呢？以下是小編收集整理的健身房管理制度，歡迎閱讀與收藏。
健身房管理制度 1
為充分發揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質、增強體質，特制定本辦法。
1、 職工健身房系我局員工業余時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。
2、 物業服務中心負責職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內電氣設備、器械保養，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關閉健身房電源開關和門窗。
3、 職工健身房開放時間：
工作日：12：15——14：1518：00——21：00
節假日：14：00——18：00
4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發現問題請及時聯系物業服務人員。
5、 保持室內衛生、整潔。嚴禁吸煙，或進行明火操作，嚴禁攜帶其它發熱電器進入。
6、 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘的`鞋進入，應盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。
7、 健身器械和用具應統一管理和使用，嚴禁挪動健身器材等室內設施，或擅自外借使用或據為己用。
8、 在開展活動時，對自身的人身和財產安全負責。不與人打斗、追跑，不違規操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續運動時間不應超過30分鐘），在進行自由配重鍛煉時，應有旁人保護，預防身體傷害和器械磕碰傷害。
9、 運動完畢，務必將各種器械回歸原位，離開時應清點好隨身所帶物品。
健身房管理制度 2
為規范健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發生，現就有關事項規定如下：
一、開放時間：周一至周日早上06：00——晚上22：00。
二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內部員工使用。
三、注意事項：
（一）健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后或服藥治療后的三小時內使用健身器材。
（二）自覺維護健身房內的公共衛生，嚴禁在健身房內吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。
（三）文明健身，禁止在健身房內赤裸上身。
（四）使用健身器材時，須穿運動服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。
（五）健身時應按照相應健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用不當造成的安全事故。
（六）使用健身器材時，要愛護健身器材，不得隨意拆卸與移動，如有造成健身器材損壞，需照價賠償。
（七）對健身器材操作說明不理解或使用時發生故障或損壞，應立即停止使用，并向行政酒店工作人員求助，或致電內線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。
（八）進入健身房時，應自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責任自負。
（九）愛護健身器材，應做到輕拿輕放，避免發生碰撞。
（十）健身前請先做好熱身運動，本著循序漸進的.原則，逐步加大運動量。注意自我保護，確保人身安全。
（十一）未成年人使用健身器材時，應有成年人陪同。
（十二）健身完畢時，應自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。
（十三）健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動。
（十四）健身者在參與活動過程中，一定要遵守紀律，聽從活動負責人指揮，凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產損失，由其本人負責。
（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為，相關負責人將承擔相應責任，并禁止使用健身室進行活動。
聲明：當您使用健身器材時，本酒店視為您已詳細閱讀本規定及健身器材操作說明并自愿遵守；本酒店對本規定享有最終解釋權。
健身房管理制度 3
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度；
1、不得穿拖鞋進行健身活動。場內嚴禁吸煙，嚴禁將易燃、易爆等危險品帶入。
2、保持場內整潔與衛生，不得亂丟雜物，嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖
3、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
4、愛護健身設備和器材，按照說明正確使用，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成器材的`損壞，按照原價賠償。
5、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應主動歸還原位。
6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身，擅自參加活動者，如發生事故，后果自負。
7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應有成年人監護，以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
8、未經允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
9、參加運動時，應注意文明禮貌，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
10、如有違反以上管理制度自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。
健身房管理制度 4
1、前臺人員上班時間為A班08：50——21：00；
2、B班12：00—21：00收銀人員上班時間為08：50——21：00；
3、A班人員負責：到崗后先進性早播報查看交接本、檢查物品使用情況（例如場地預約、打印紙、各種手工登記表的數量及使用情況）、與樓層確定場地預約時間。核對羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數量，同時將所檢查內容體現在交接本上；主要負責前臺工作；（晚排單車！）
B班人員負責：替換A班工作人員午餐，負責下午整體接待以及播報。B班人員進行當日晚手牌以及浴區更衣柜、私人儲物柜占用的檢查。其他時間以健身前臺為主；（當日電子表格的管理與填寫！操課查詢情況）
4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺的所有物品，如有與交接情況不符處需及時上報到主管及經理處；
5、當班人員用餐時間為12：00——12：30，禁止健身前臺兩名接待同時去用餐（用餐時間最多不得超過20分鐘），違者處以50元處罰；
6、當班的所有前臺不允許在前臺做與工作無關的`事情，例如：打私人電話、看書報、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機、指甲等；
7、每月前臺人員每人只有一次串班機會；超過一次者，每次扣罰50元；第一次遲到（早退、病事假）按公司要求正常處罰，第二次遲到（早退、病事假），除正常扣罰外扣除100元的滿勤獎；如遇滿勤獎已扣除的情況，除正常公司扣罰，每次處以50元罰款；月累計超過3次以上（不含三次），處以50元罰款；
8、收銀參與前臺日常管理，業務培訓等服從財務管理，如銷售私儲、單項銷售、日常工作要求，按前臺制度進行執行。
健身房管理制度 5
1、開放時間：每周一至周五（節假日除外）。
2、本健身房只對本校教職工開放（嚴禁未成年人入內）。
3、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。
4、愛護室內環境衛生，健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內地毯、墻壁衛生等。
5、文明健身，禁止在健身房內赤裸上身。
6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的`氛圍。
7、愛護室內健身活動設施，安全規范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進入健身房；對故意損壞器材的按照原價賠償。
8、健身結束后，請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位，關好門窗。
9、請每位教職員工自覺遵守管理規定，鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員，積極配合管理人員，共創和諧校園。
健身房管理制度 6
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度。
1、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
3、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。
4、健身器材不得拿到房間外，使用完畢應及時放回原處，以免器材混亂。
5、愛護健身房的'一切器材設施，不經允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
6、進入健身房需換鞋入內，各位員工應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
7、活動前請做熱身運動，以免影響鍛煉效果及受傷。
8、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
9、發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。
10、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
11、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人陪同。
12、健身活動結束后，整理好器材，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
13、保持健身房內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
14、工作時間內不得進入健身房健身。
健身房管理制度 7
健身路徑是鐵路社區職工家屬活動和休閑的場所，為保證路徑器械正常使用，方便大家活動，特制定以下管理制度：
一、免費向鐵路社區職工家屬開放，非鐵路社區的外單位人員不得強行占用運動器械。
二、參加運動者，要遵守器械上的`指導牌要求進行鍛煉身體，遵守科學健身原理，因使用不當造成自傷的，后果自負。15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應有成年人監護，以避免傷害。嚴禁在路徑器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
三、對場內的設施器材如發現不安全因素，居民、運動員均有義務向物業管理工作人員報告，物業管理指定專人定時檢查器械和設施使用狀況，發現異常時應及時維修，保持完好使用。如器材損壞嚴重，予以拆除。
四、路徑場內及運動器械上嚴禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發現，清理出場，并由占用人支付衛生清潔費，每次50元。人為故意損壞設施、器械者，照價賠償。
五、遵守公共衛生，所有參加運動的人員有義務保持、清掃運動場衛生的責任，共同維護球場整潔，為社區體育活動盡一份責任。
健身房管理制度 8
第一章總則
第一條為了普及全民體育健身活動，增強公民體質，維護公民參加體育健身活動的合法權益，根據《中華人民共和國體育法》、《公共文化體育設施條例》、《省全民體育健身條例》等有關法律、法規，結合本市實際，制定本辦法。
第二條本市行政區域內全民體育健身活動的組織、開展、指導和管理，公共體育設施的規劃、建設、使用和維護，適用本辦法。
本辦法所稱全民體育健身活動是指由政府倡導全市公民參加的，以增進身心健康為目的的群眾性體育健身活動。
本辦法所稱公共體育健身設施，是指由各級人民政府或者社會力量建設和舉辦的，向公眾開放用于開展體育健身活動的公益性體育健身場（館）、中心、場地、設備（器材）。
第三條開展全民體育健身活動應當遵循因地制宜，形式多樣，注重實效和科學文明的原則。
第四條每年5月為本市全民體育健身月。
第五條市、縣（市、區）人民政府體育行政部門是全民體育健身活動的主管機關。
市、縣（市、區）人民政府有關部門應當按照各自職責，協同做好全民體育健身的相關工作。
凡舉辦全民體育健身大型競賽活動必須到體育行政部門備案。
第二章組織領導
第六條市、縣（市、區）應成立全民體育健身領導小組，領導轄區內的全民體育健身工作。
街道辦事處和鄉（鎮）人民政府的全民體育健身工作必須有專門機構和人員負責，并積極組織符合基層特點的全民體育健身活動。
第七條全民體育健身工作作為創建文明城市以及精神文明評比表彰等活動的重要內容。
第八條共青團、工會、婦聯等社會團體應當結合工作特點，積極組織開展全民體育健身活動。
各類社會體育組織應當按照社會團體管理規定和章程，積極組織開展體育健身活動。
鼓勵社會力量組織開展全民體育健身活動。
第九條市、縣（市、區）人民政府應當將全民體育健身工作納入國民經濟和社會發展計劃，將開展全民體育健身工作所需經費、公共體育設施建設費用列入財政預算和基本建設投資計劃，并在本級財政預算中安排全民健身專項資金，隨著國民經濟的發展和財政收入的增長逐年增加。
第十條市、縣（市、區）人民政府要加強體育法制建設，加大體育執法檢查力度，提高依法治體水平。
第十一條各級人民政府及其有關部門應當對在全民體育健身工作中做出顯著成績的單位和個人給予表彰和獎勵。
第三章健身設施
第十二條公共體育健身設施設置規劃應當符合土地利用總體規劃和城鄉建設規劃，各級體育行政部門應當會同本級城市規劃行政部門，按照國家對城市公共體育設施的建設標準、規模、功能、用地定額指標、建設選址等規定和城市總體規劃，編制本級公共體育設施設置規劃，報人民政府批準后實施。
建設公共體育健身設施需要使用國有土地的，可以按照國家和省市有關規定以劃撥方式取得國有土地使用權。2020年前全市達到人均體育場地1.3平方米。
第十三條統籌規劃做好全民體育健身工程建設。年前，市一級要建成能承辦全省綜合性運動會和全國單項體育比賽中心；縣（市、區）都要建成一處全民體育健身中心，具有標準塑膠跑道的體育場，具有一定規格和規模的體育館、游泳館。
廣場、公園等公共場所應當因地制宜，配套建設相應規模的體育健身設施。
第十四條公共體育健身設施應當按照國家有關標準設計，符合實用、安全、科學、美觀的要求。
建設公共體育健身設施，應當充分考慮未成年人、老年人和殘疾人的特殊要求，并采取無障礙措施，滿足各類人群進行體育鍛煉的需要。
第十五條新建、改建、擴建居民住宅區，建設單位應當按照國家和省有關規定建設體育健身設施。體育健身設施的規劃設計未達到國家和省有關規劃技術要求的，規劃行政部門不予發放建設工程規劃許可證。
新建、改建、擴建居民住宅區建設體育健身設施的資金，由建設單位承擔。
新建居民住宅區配套建設的`體育健身設施，應當與居民住宅區的住宅建筑工程同時設計、同時施工、同時投入使用，組織驗收時，應當有體育行政部門參加。任何單位或者個人不得擅自改變體育健身設施建設項目的使用性質和功能，不得縮小建設規模和降低其用地指標。
第十六條舊城區、公共場所及農村體育健身設施建設和維護所需資金，由政府投入、捐贈資金、體育彩票公益金三部分組成。
第十七條體育健身設施建設所選用的體育器材必須符合國家規定的質量技術標準。
體育健身設施應當符合保障身體健康，人身安全的要求，并在醒目位置上標明使用方法和注意事項。
體育健身設施的管理單位應當建立使用、維修、更新、安全、衛生等管理制度，定期對體育健身設施進行維修保養，保證正常使用。
第十八條縣級以上人民政府應當制定政策，鼓勵社會力量舉辦面向社會的各類體育健身設施和體育健身經營場所。
鼓勵向全民體育健身事業捐贈資金或者設施。捐贈人依法享有稅收等優惠政策。
第十九條公共體育健身設施應當向社會開放，公布開放時間，并在法定節假日和學校寒暑假期間延長開放時間。
鼓勵機關、企事業單位的體育健身設施向社會開放。
學校的體育健身設施應當在節假日和寒、暑假期間向學生開放；在不影響教學和學校安全的情況下，應當向社會開放。
第二十條公共體育場所的空曠地帶和政府投資興辦的公園應當對公眾晨練和晚練活動免費開放。
第二十一條公共體育健身設施及場所向社會開放，不需要增加投入和專門服務的，應當免費開放；需要消耗水、電、氣或者器材有損耗以及需要有專門服務的，可以適當收費，但不得以營利為目的。收費標準由市體育行政部門、物價部門會同有關部門確定。
實行有償使用的公共體育健身設施應當對未成年人、老年人、殘疾人和軍人免費開放或者給予優惠。
體育行政部門和有關部門應當按照政企分開、政事分開的原則，加強對公共體育健身設施經營管理的監督檢查。
第二十二條公共體育健身設施管理單位不得將設施的主體部分用于非體育活動，但因舉辦公益性活動或者大型文化活動等特殊情況需要臨時出租的除外。臨時出租時間一般不得超過十日；租用期滿，租用人應當負責恢復原狀，不得影響該設施的功能、用途。
第二十三條任何單位和個人不得侵占、破壞公共體育健身設施，不得侵占公共體育健身設施預留地或者改變其用途。因特殊情況確需調整公共體育健身設施預留地的，或因公共利益確需拆除公共體育健身設施或者改變其功能、用途的，應當依照有關法律、法規的規定辦理批準手續。
第四章健身活動
第二十四條學校應當將體育作為學生素質教育的重要組成部分，按照國家規定實施學生體質健康標準并配備必要的體育設施，加強對學生的體質監測，提高學生身體素質。
學校應當按照國家有關規定開設體育課，并將體育課列為考核學生學業成績的科目；組織開展“兩操、兩課”活動，保證學生在校期間每天體育活動時間不少于一小時，每學年至少舉行一次全校性體育運動會。
第二十五條機關、企事業單位、社會團體和其他組織應當結合本單位特點，制訂體育健身活動計劃，組織工作人員在工作前或者工作間進行體育鍛煉，并開展經常性的體育健身活動。
鼓勵機關、企事業單位每年舉辦一次體育健身運動會，并向體育行政部門備案。
第二十六條各級人民政府應當通過舉辦城市運動會、農民運動會和其它各類競技體育比賽，推動體育健身活動的廣泛開展。
縣級以上體育教育、訓練機構可以利用現有的場地、設施、器材和技術人員，組織舉辦各種體育健身俱樂部、夏（冬）令營、培訓班等，傳授、推廣、普及科學、實用的體育健身知識和方法。
市、縣（市、區）人民政府應當采取措施，鼓勵發掘、整理民族、民間的傳統體育健身項目，開展傳統體育健身活動。
第二十七條公民進行體育健身活動，應當講科學、講文明，遵守體育健身場所的管理制度，愛護體育健身設施和環境，遵守社會公德，不得影響其他公民的正常工作和生活。
禁止利用全民體育健身活動從事封建迷信、邪教、色情、暴力和賭博等違法活動。
第二十八條市、縣（市、區）人民政府應當支持單位和個人開展體育健身科學研究，推廣科學的體育健身新方法、新項目、新器材。
廣播、電視、報刊、互聯網絡等大眾傳媒，應當積極宣傳科學、文明、健康的體育健身項目和方法。
第二十九條體育行政部門應當加強社會體育指導員的管理和培訓工作。社會體育指導員技術等級認定標準和程序，按照國家有關規定執行。
社會體育指導員按照技術等級證書確定的范圍在群眾性體育活動中從事健身運動技能傳授、科學健身指導和組織管理，宣傳科學的體育健身知識。
鼓勵體育教練員和學校體育教師等體育專業技術人員利用業余時間，從事體育健身的指導（輔導）工作。
第三十條在全民體育健身活動中從事體育技能傳授、鍛煉指導的人員，應當依法取得社會體育指導員技術等級證書。
第三十一條公共體育場所應當按照體育健身項目要求，配備社會體育指導員指導體育健身活動。
經營性體育健身場所必須配備具有相應執業資格的體育健身指導人員。
第三十二條經營性體育健身場所應當依法設立，合理收費，配備具有相應職業資格的體育健身指導人員，提供安全、優質、科學、文明的健身服務。
第五章體質測定
第三十三條體育行政部門應當根據國家頒布的國民體質測定標準、制定國民體質測定方案，會同有關部門組織實施。
第三十四條市體育行政部門建立市國民體質監測中心，縣（市、區）體育行政部門建立國民體質監測站。監測中心和監測站要配備專業測試人員和合格的體質測試器材，開展國民體質測試和監測工作。
第三十五條加強國民體質監測系統建設，每3年進行一次全市性的國民體質監測工作，指導群眾科學健身。
第三十六條提倡市民每年參加體質測定，及時了解體質狀況，鼓勵機關、企業事業單位和社會團體，組織本單位人員參加體質測定。
市體育行政部門應當定期公布體質監測結果。
第六章法律責任
第三十七條違反本辦法第十五條的，由規劃行政部門責令建設單位，限期補建；逾期未補建的，由規劃行政部門依法查處。
第三十八條違反本辦法第二十三條，侵占公共體育健身設施預留地或者改變其用途的，由國土、規劃行政部門依據各自職責責令限期改正；逾期不改正的，由做出決定的機關依法申請人民法院強制執行。
侵占、破壞公共體育健身設施的，由體育行政部門責令限期改正，恢復原狀；造成設施損壞的，應當賠償損失；構成違反治安管理行為的，由公安機關依法給予治安處罰；構成犯罪的，依法追究刑事責任。
第三十九條違反本辦法第二十七條，構成違反治安管理行為的，由公安機關責令立即停止違法行為，并依法給予治安處罰；構成犯罪的，依法追究刑事責任。
第四十條違反本辦法規定，有下列行為之一的，由體育行政部門給予警告，責令停止違法行為，沒收違法所得，并處以200元以上2000元以下罰款；情節嚴重的，處以2000元以上20000元以下罰款：
（一）未取得社會體育指導員技術等級證書從事經營性社會體育健身指導的；
（二）社會體育指導員超出技術等級證書規定范圍從事經營性社會體育健身指導的；
（三）社會體育指導員在社會指導活動中以欺詐手段牟取利益的。
第四十一條體育、教育、規劃、國土、建設等行政部門及其工作人員違反本辦法規定，不依法履行法定職責，或者濫用職權、謀取私利的，對負有責任的主管人員和其他直接責任人員，依法給予行政處分；構成犯罪的，依法追究刑事責任。
第七章附則
第四十二條本辦法自發布之日起施行。
健身房管理制度 9
為加強健身房管理，特制定本制度：
一、健身房對小溪塔城區老同志開放。老同志憑有效證件入室活動。
二、健身房由一樓協管員負責管理。工作人員應加強職責心，照章管理，堅守崗位，不得擅自離崗。
三、工作人員應主動向老同志介紹各種器械的性能及使用方法，指導老同志正確使用，保證使用安全。
四、工作人員應加強對器械的管理和保養，登記造冊，不準外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應及時報告。
五、健身房內應持續清潔，入室應換拖鞋，室內不準吸煙。
六、工作人員調離工作，應先辦理器材移交手續。
健身房管理制度 10
為豐富員工業余文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所，同時為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，健身房使用特作如下管理規定：
1、健身房由行政辦負責組織和管理。
2、健身房開放時間為：（周一至周六13：00—15：00）；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）。 具體時間根據參加人數隨時變動，如有變動另行通知。
3、健身房是酒店供職工業余開展各種文體活動的場所，健身房只對本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房，以防受到意外傷害。
4、員工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。
5、健身房內的活動用具，只供在本室內使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內的'任何器材一律不予外借。
6、凡在健身房活動者，須遵守健身房規則；講究衛生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內禁止吸煙，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。
8、員工健身要科學使用體育器械，根據自身條件循序漸進，要量力而行。注意自我保護，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規范使用，保障安全。
健身房管理制度 11
1、開放時間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30 周六至周日8:30-20:30 全天開放
2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。
3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。
4、請先做好登記后免費入場。
5、愛護室內環境衛生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；
6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的`氛 圍。
7、愛護室內健身活動設施，規范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、嚴格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關服務工作。
健身房管理制度 12
健身室面向全體xx社區居民免費開放，為了維護室內秩序，保障使用體驗，根據相關法律法規及《xx社區休閑活動場館管理辦法》（試行），結合健身室管理的實際需要，制定本細則。
一、開放時間：18：30-22：30（工作日周二至周五）、15：00-22：30（周六、日），周六、日如果為調休班，則開放時間與工作日一致。法定節日或其他特殊情況需閉館時除外。
二、入場要求：18周歲以上，60歲以下，身體健康（因社區舉行活動特別邀請的情況除外）。
三、本場館在開放時間內的使用遵循先到先得原則，如有沖突，應友好協商，共同使用，任何人不得以任何形式、手段限制他人使用。
四、不同人或不同團體因使用本場館及室內設施設備發生矛盾的，應秉持和諧友愛、互相尊重的原則自行解決，不得因此互相侮辱謾罵、打架斗毆。
五、建議穿著方便活動的'衣物和防滑的鞋子，在開始運動之前請注意摘下隨身硬物、尖銳物，并做好熱身準備，避免發生意外。不要過量運動，在運動過程中如感覺不適，請立即停止，如出現眩暈、嘔吐等嚴重癥狀，請及時就醫或咨詢專業人員。
六、嚴禁酒后運動。不建議空腹運動、飯后立即運動。殘疾患者、高血壓腦血栓等疾病患者、心肺功能不健康者、體弱多病者、受傷者，不建議進行劇烈運動。
七、請規范使用各類設備，保障安全。對手持的小型設備，請輕拿輕放，使用后自覺放回原位。不得私自將室內設備移動至室外或攜帶出門。如違反操作規程，隨意拆卸或亂用、蠻用設備導致損壞，或將設備帶出導致遺失的，需照價賠償。
八、不要在室內進行與健身無關的活動，不得追逐打鬧，不得聚眾打牌、玩游戲，不得干擾他人運動，嚴禁做出危害他人安全的行為。
九、不允許將飯菜、螺螄粉、辣條、燒烤等油污較重、味道不易揮散的食物帶入室內；嚴禁在室內抽煙、喝酒；不得隨地吐痰、亂扔垃圾。
十、請自行保管好您的隨身物品，以免遺失。如果您撿到他人遺失的物品，請自覺交給社區管理人員。
健身房管理制度 13
為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。
2、本健身房僅對會員開放，非會員不得隨意進入。
3、進入健身房應注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。
5、只有受聘于本健身房的.私人教練專業指導或老師方有資格在健身房為其他會員提供專業服務。
6、加入本健身房會員始，本健身房會提供私人教練提醒您健身的要領，并指導您，幫助您鍛煉，但是由于您的拒絕而導致的一切后果與本健身房無關。
7、愛護室內健身活動設施，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償。
8、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。
9、如患有嚴重高血壓、心臟病和心腦血管病的人員請勿進入健身房，擅自參加活動者，如發生事故，后果自負。
10、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應有成年人監護，以免傷害。嚴禁在器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應民事責任。
11、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
12、健身房內禁止吸煙，不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾，保持室內衛生。嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。
13、請遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。
14、本健身房聲明，不接納身體不達標的會員，所以在您加入本健身房以后，就表明您將承認您的身體健康可承受鍛煉，如發生意外，與本健身房無關。
15、會員需嚴格遵守健身房規章制度，如有違背者，本健身房有權暫停或取消會員資格。
健身房管理制度 14
1、本房供本校學生素質訓練使用。
2、課前請到田徑教學訓練部借訓練房鑰匙，課后及時歸還。
3、各房間器材盡可能不拿到房間外，如需拿出，使用完畢應及時放回原處，以免各房間的'器材混在一起。
4、愛護各房間的一切器材設施，不經允許不準隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內使用。
5、教學訓練活動結束后，整理好器材，關好門窗，隨手關燈，及時退場。
6、持續房間內外的環境衛生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。
7、請師生員工自覺遵守以上管理規定，共創和諧校園。
健身房管理制度 15
一、健身房主要是為教職工提供休閑娛樂、健身活動的場所，原則上只對本校教職工開放，禁止外來人員參與活動。
二、健身房開放時間：周一至周五的`中午11：30至14：30和下午16：30至19：30，節假日不開放。
三、活動人員必須愛護健身器械，嚴格按使用說明操作，如果人為損壞，照價賠償，器械設備概不外借。
四、遵守活動秩序、講究文明禮貌、文明健身、互相禮讓。保持室內安靜，不得大聲喧嘩、打鬧，禁止不文明的言行。
五、參與活動的教職工必須自覺服從管理員安排管理，遵守各項管理制度，注意公共衛生，不抽煙，不得隨地吐痰，亂丟垃圾、果皮、紙屑等雜物。
六、管理員要按時開放健身房，為教職工提供優質服務，活動者要遵守開放時間，不得隨意要求提前或延長開放時間。共同創建文明活動場所。
健身房管理制度 16
為明確健身房管理要求，加強健身安全管理和環境衛生管理，使健身房的使用有章可循，特制訂本管理制度。
1、開放時間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00。
2、本健身房僅供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進入。為預防安全事故，員工子女嚴禁進入健身房，嚴禁兒童、幼兒進入健身房，以免發生意外。
3、健身設施僅供室內使用，禁止外帶、外借或任意挪動，禁止撥弄電源，嚴禁私自亂拉電線或增加用電設備。
4、健身前請摘下鑰匙串和手機等硬物并做熱身運動，嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷。
5、為保護跑步機傳送帶，同時也為避免在運動中受傷害，請健身時務必穿著運動鞋。嚴禁穿皮鞋（尤其是帶釘的皮鞋）、高跟鞋等使用健身器材。
6、學習和掌握健身器材的使用方法、功能及保養常識，愛護室內健身活動設施，按說明正確使用健身器械，不得違規操作。
7、科學健身，根據自身條件循序漸進，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。
8、健身時要講文明、講秩序、相互關照、不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時要相互謙讓，交替使用活動器械，請勿長時間一人獨占。時間到時請停止一切活動，做到人走燈熄，關閉所有電源。
9、愛護室內環境衛生，不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰，飲料瓶（罐）請隨時帶走，共創文明和諧的.健身活動場所。
健身房管理制度 17
一、參加健身活動人員必須遵守秩序,文明健身。
二、健身房只對全校教職工開放,非單位人員不得進入。
三、健身器材必須按照規定擺放有序,如有損壞,照價賠償。
四、健身器材的使用必須按照器材使用說明正確使用,以免損壞器材。
五、保證健身房內整潔,不能大聲喧嘩,嚴禁吸煙,不得隨地吐痰。
六、健身必須穿運動鞋、軟底鞋、帶水必須放在指定位置,以免倒在器械上。
七、請大家保持健身房的衛生。
八、開放時間;每天開放
健身房管理制度 18
為了促進科學健身，防止造成人員意外損害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定制度：
1、在健身房健身的'人員務必遵守有關規章制度，聽從管理人員的管理。
2、學習和把握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨便玩弄器材，以免造成損害。
3、進入健身房應留意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響熬煉效果及受傷。
5、如有技術問題請詢問管理人員，切勿自行操作，以免運動損害。
6、發覺器材故障準時通知管理人員，并馬上停止操作。
7、未經允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。
8、健身房內禁止吸煙，嚴禁酒后進入健身房進行熬煉。
9、十二歲以下兒童進入健身房，應有成人伴隨。
10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。
11、如違反以上管理制度，自行進行熬煉者，造成不良后果，職責自負。
健身房管理制度 19
1、健身房開放時間為：每天8：00時至18：00時；
2、進入健身房請不要大聲喧嘩，以免影響他人；
3、請保持健身房內的.環境衛生，不隨地吐痰，亂扔果皮雜物；
4、請妥善保管個人物品；
5、充分準備活動，合理利用器械，以達到理想鍛煉效果，防止運動損傷；
6、適當練習、切勿逞強致力竭式過渡疲勞，練習的時間長短，應視個人身體狀況和平常運動反應而定；
7、加強保護與幫助，促進團結、互助互愛；
8、請愛護健身設施及室內物品，嚴格按照器材的使用說明進行操作；
9、器械用完放回原位，結束請關好電源、門窗；
10、請全體教職員工，自覺遵守以上管理規定，共創和諧校園。
健身房管理制度 20
1、進入健身房必須出示活動中心出入證在管理員處登記并換鞋，保持室內安靜。
2、對器材要愛護，做到正確使用健身器械不得違規操作，以保證鍛練身體的正常開展。
3、管理人員要熟練掌握各類健身器材的.使用方法，指導健身者正確使用健身器材，健身者要聽從管理人員的指導，正確、合理使用各種器械，對不了解的器械請向管理人員請教。
4、管理人員定期對健身器材進行清點，對健身場所進行打掃，保持健身房有一個良好的健身環境。
5、進入健身房人員，要做好安全防護工作，防止發生傷害事故。
6、在健身房開放時段，管理人員主動做好臨時和突發性的工作，加強相互間配合，保證各項活動協調有序的開展。
7、愛護室內設施，對故意損壞器械和設備的行為，將按照該器械價格的雙倍進行賠償。
8、保持室內衛生，進入室內保證衣鞋整潔，禁止在室內吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃零食等行為。
9、個人物品請妥善保管，以免發生丟失，丟失物品后果自負。
10、練習時量力而行，注意自身及他人安全，不要在室內恣意打鬧。
11、使用杠鈴推舉時，不要盲目推舉，盲目推舉自傷其身后果自負。
12、嚴謹醉酒后進入健身房。有高雪壓、心腦疾病不宜進行體育鍛煉的人員謝絕入場鍛煉，否則出現事故，場館概不負責。
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