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      2. 生活中如何管理時間-人生規劃

        時間:2020-11-08 20:10:40 職場勵志 我要投稿

        生活中如何管理時間-人生規劃

          史蒂芬·高雷(SIcphen Corey)在他的一本書"first Thing first" 中曾經介紹過以下的概念。若把你每天睡眠以外的時間,用以下的4種性質分開,每種占 多大的百分比。

        生活中如何管理時間-人生規劃

          1,重要而急

          很多人每天的生活都在極度忙碌之中,每件事都是重要而急的,若這欄長期地占全部時間的50%或以上,我們的生理和心理健康都會有不良影響,與別人的關系和人生其他的重要方面都會因而變壞。

          2.重要而不急

          經常告訴自己應該去做(或多做),而總是沒有實行的事情便人此欄。這欄亦往往是真正把自己人生推進往上的事情,例如足夠睡眠、與家人旅行、學習、運動、研究工作等。這欄亦是最容易被忽略的一欄。

          3不重要而急

          這欄的事情足為別人而做的,例如接聽手提電話、約好去些無關緊要的約會等。若這欄的事情太多,我們會埋怨自己太被人擺布,或者處于被動和無奈的境界。

          4.不重要亦不急

          這欄的事情,在人生中常常是可有可無的'事。但是如果一件這樣的事長期在心里涌出,它可能是重要的事而未曾被自己注意。 沒有“正確”的比例,一般來說:

          1欄最好低于50%

          2欄最好維持在20%或以卜

          3欄應慢慢地減低

          4欄亦應該降低

          1欄事情往往不能馬上被減少。最好的做法是把從3及4欄省下的時間用在2欄事情上。慢慢地,l欄的比例便會漸漸降低。

          1 重要 緊急2 重要而不急

          3 不重要 但緊急4 不重要也不急

          以下的圖表供你作檢討用.我建議你每3個月做一次檢時。

          現在目標

          1 重要 緊急%%

          2 重要但不急%%

          3 不重要但緊急%%

          4 不重要也不急%%

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