《誰動了我的奶酪》讀后感
讀完一本書以后，相信大家都增長了不少見聞，是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么我們該怎么去寫讀后感呢？以下是小編為大家整理的《誰動了我的奶酪》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《誰動了我的奶酪》讀后感1
《誰動了我的奶酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象�？蓳f，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月出版后，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中主要講述4個人物：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧最后沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡
從這個故事中我們不難看出：事物總是在不斷地發展，我們的意識也該跟著不斷地更新，這樣我們在日常生活和工作當中才能有進步。生活中，其實奶酪是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，感情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意愿等等；迷宮代表著你花時刻尋求著的東西所在的地方，它能夠是你工作的機構，也能夠是你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關聯。我喜愛這本書，正因它是一個可愛的故事，簡單愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。寫景散文
別人都說：學如逆水行舟，不進則退。生活何嘗不是這樣呢。我們每個人的內心都有自己想要的奶酪，我們追尋它，想要得到它，正因我們堅信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依靠心理，甚至成為它的附屬；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
讀完這本書，我知道每個人在務必為自己的事業，生活做出選取時，務必充分地熱愛自己喜愛干的事，熱愛才會發奮去鉆研，發奮鉆研必會有作為;選取自己有潛質干的事，選取一經確定，就要棄而不舍地去奮斗，從一點一滴做起，從最小的事做起，發奮做到最好，在這個過程中增長才干，樹立信心。久而久之，必定會有所作為，有所發展，有所創造！
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的奶酪。
在這本書中，有很多的至理名言，也有很多發人深思的地方，此刻我把他們摘抄下來，以求共勉：
●如果你不改變，你就會被淘汰
●經常聞聞你的奶酪，你就會知道它什么時候開始變質
●當你超越了自己的恐懼時，你就會感到簡單自在
●在我發現奶酪之前，想象我正在享受奶酪，會幫我找到新的奶酪
●越早放下舊的奶酪，就越早發現新的奶酪
漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜愛看勵志方面的書，吃過各種版本的卡耐基、喝過各種各樣的雞湯。眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜愛。
書中有4個人物兩只小老鼠嗅嗅匆匆和兩個小矮人哼哼唧唧。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的`完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧最后沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡
奶酪自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自己的奶酪在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問到底是誰動了我的奶酪？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于失去的痛苦、決定的兩難、失望的無奈那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就懶得變動，或者是沒有勇氣和激情再去變動和追尋。
我喜愛這本書，正因它是一個可愛的故事，簡單愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
作者斯賓塞;約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子怎樣處理和應對信息時代的變化和危機。
當代的一位詩人說，這天，全世界都需要安慰。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面軟心理問題（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫正常人的心理問題）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
《誰動了我的奶酪》讀后感2
春節假期公司要求我們看兩本書——《誰動了我的奶酪》、《誰殺了我的�！�，《誰動了我的奶酪》這本書我一早就聽說了，只是一直沒安排時間去看，這次公司有這樣的安排，就利用春節假期的空當正式開始閱讀這兩本書，原本以為這兩本書會很長，沒想到看完一本書也就是兩個小時左右的時間，兩本書的形式也是一樣，都是從兩個小故事展開。
《誰動了我的奶酪》故事主要是講四個小人物——小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”、小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終守在已經消失的美好幻覺中，卻每天抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在原地郁郁寡歡……
書中的“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的`東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
《誰殺了我的�！饭适轮v述了一家窮人靠著一頭奶牛過著日子，直到有一天，一對師生投宿，發現了這家人僅僅靠著奶牛在維持生活，并一直安于現狀，不思進取，家徒四壁卻仍然驕傲自得，于是這對師生把這頭奶牛殺了，一年后，老師帶著學生重返這個地方，周圍景象依舊，但是出乎意料的是這家窮人的破窩棚已經不見了，代之而起的是一座嶄新漂亮的房子，主人已經不認得這對師生，回憶往事，說一年前曾經擁有的那頭牛給了他們一家人安全感，也贏得了鄰居的尊敬。失去那頭牛后，他家的生活跌到了谷底。但是，生活的窘迫逼著他們必須奮起，反而逐漸擺脫了貧困。
跟《誰動了我的奶酪》一樣，書中的“奶�！币彩且粋�比喻，它象征著借口、托詞、謊言、和理由。就跟書里說的一樣，也就是它們將我們與平庸綁在了一起，影響了我們真實而快樂的生活。在生活中，限制我們的能力，為我們創造借口，讓我們逃避責任的每一個念頭，都是這頭“奶牛”所造成的。其實，在現實中很多人都希望自己能擁有成功的事業、健康的生活、充實的人生，卻又沉溺于安適的生活狀態，抱著“過得去就好”的想法度日，直到發現美好的事物都已成過眼云煙�！鞍策m的生活”其實就是我們現在的“奶牛”，如果不殺死它，我們將不思進取而止步于此，直到被這瞬息變化的世界淘汰。除非我們殺死他，否則我們將永遠無法體會和現在所不同的生活，一生都會是固步自封的受害者。書中克魯茲博士說的：我一直認為，成功的真正敵人并不像大多數人所以為的那樣是失敗，而是平庸----一種得過且過的想法。這也是為什么有些人能功成名就，而一些人卻是一生碌碌無為的重要原因。
《誰動了我的奶酪》所闡述的道理與《誰殺了我的牛》頗為相似，只是兩本書闡述的角度不一樣，《誰動了我的奶酪》讓我印象最深刻的一句話是“變是唯一的不變”，而這句話所蘊含的道理也同樣適用于《誰殺了我的�！贰４_實，現在周圍的環境在變，人們的思想在變，做法也在變，如果你不變，你就跟不上時代的變化；害怕變化、不能接受變化、拒絕接受新的事物。那么就會在遭遇慘痛的挫折和失敗后接受變化。而接受新事物的過程是漫長痛苦的。在這個變化多端、紛繁復雜的社會中，如果不改變自己的心智模式，從新的角度考慮問題，我們可能就會被社會淘汰。
有的人總說：萬變不離其宗，所以他總是以不變來應萬變。這是不行的，我們要以變應變。當周圍的環境發生了變化，當你的人際關系發生了變化，當你的工作發生了變化時，你必須得改變，改變你的心態和做事方法，也只有調整自己了，才能適應新的情況。當你的習慣發生了變化時，一切都會隨之改變。那些因循守舊的人，那些總是一成不變的人，是不可能適應改變之后的新情況的。因為他們只想到一旦改變之后會出現不好的一面，而看不到改變之后會變得更好的一片。因此他們害怕改變。就如《誰殺了我的�！防锩娴哪且患腋F人一樣，如果他們一開始就能看到改變后的這些美好，我想他們也不會平庸那么久了。
記得有這樣一個故事：有兩個和尚分別住在相鄰兩座山上的廟里，這兩座山之間有一條小溪，因此這兩個和尚總會在清晨下山去溪邊挑水的時候相遇，每次相遇，他們都會相互問好。久而久之，他們便成為好朋友了。日復一日，年復一年。就這樣，他們每天山上山下的相遇中不知不覺地就過了五年，突然有一天，左邊這座山的和尚沒有下山挑水，右邊那座山的和尚心想：“他大概睡過頭了�！彼砸矝]太在意，自己一個人挑水回來了。等到第二天，左邊這座山的和尚還是沒有下山挑水，連續好幾天都是這樣，一個星期過去了還是一樣，就這樣過了一個月。一個月以后，右邊那座山的和尚終于忍不住了，他心想：“我的朋友可能生病了，那個廟里就他一個人，生了病也沒人照顧，怪可憐的。我要過去看看他，看看能幫上什么忙�！闭f去就去，把看望的東西一拿，就爬上了左邊這座山，去探望他的老朋友。
到了山上的廟里，看到他的老友，不禁為之大吃一驚，他不但沒有生病，而且還在廟前打太極拳，生龍活虎的，一點也不像很久沒喝水的人。他覺得非常好奇，便問到：“我已經有一個多月沒有見你下山挑水了，為什么你看起來好象精神很好的樣子？難道你練的太極拳可以不用喝水嗎?”左邊這座山的和尚笑著對他說：“來來來，我帶你去看個東西。”右邊山上的和尚跟著他走到廟后的院子，左邊山上的和尚指著一口井說：“這五年來，我每天做完功課后，都會抽空挖這口井，即使有時很忙，也是能挖少算多少。如今我終于可以喝到自己挖的泉水了，以后我也不必再下山挑水，可以有更多時間練我喜歡的太極拳�！�
這個故事有點長，所蘊涵的哲理也一樣令人沉思。記得
《誰動了我的奶酪》讀后感3
《誰動了我的奶酪》這本書成名已久，我學生時代那會就有所耳聞，查了一下中國譯本的發行是從-年開始的，至今也有十幾個年頭了，現在能想起來讀這本書還真的感謝這次讀書月的活動。我這人有個不大不小的怪癖，一樣東西若我錯過它最風行的時候，那我也就不愿再去關注它了。這次讀它也純粹是因為這邊書是所有讀書角里最薄、字兒最少的書。書一眼看上去就像一本兒童讀物，翻開來里面有很多可愛的插圖，不看內容可真想象不到這是一本管理類的書籍。
本書是斯賓塞.約翰遜著作，外國人的名字我向來是分不清的，不過看作者簡介知道他是一個很牛的人。全書總共分三大部分，第一個部分說的是一場同學聚會上大家彼此聊著工作生活中的種種變化;第二個部分是全書的核心“誰動了我的奶酪”的故事，第三個部份便是這些參加聚會的人對這個小故事的討論。對第一個部分我在這里不多加贅述，主要介紹一下第二個部分的小故事。故事里有四個主人公，老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它們是四個上班族“上班族”，每天在一個叫做“迷宮”的地方上班，主要的工作內容就是在迷宮里尋找“奶酪”。老鼠嗅嗅和匆匆是的大腦跟其他嚙齒動物一樣簡單，單他們有很好的直覺，二兩個矮人哼哼和唧唧，則跟人類一樣思想復雜，靠腦袋行事。四個小家伙都以不同的方式不懈的來追尋自己的東西，并沒有什么不同，他們都找到了奶酪c站，那里有堆積如山的美味奶酪，讓他們欣喜若狂。但是當c站的奶酪突然一夜之間消失以后，四個主人公的應對方式缺截然不同，他們的反映則隱射著我們人的不同方面，即簡單的一面和復雜的一面。老鼠嗅嗅能夠及早地嗅出變化的信息，它每天都仔細的觀察c站的變化，它能感覺到奶酪在逐漸變少，消失是不可避免的;匆匆能夠迅速的開始行動，一旦發現c站的奶酪消失后，果斷的穿上跑鞋繼續去尋找其他的奶酪。對老鼠來說，問題和答案都是一樣簡單的，奶酪c站發生了變化，所以他們也決定隨之變化。但是小矮人哼哼害怕變化而否認和拒絕變化，他在發現奶酪失蹤后，完全的歇斯底里并不承認眼前的事實。他死守著c站，認為c站的奶酪是最美味的奶酪，自己無法再接受其他的奶酪。只要等在c站，奶酪會重新出現的，不愿再走出c站尋找新的奶酪。而唧唧在看見變化能帶來好的效果時，及時調整自己去適應變化，他先是跟哼哼一樣不愿承認事實，自怨自艾自暴自棄，當他清楚的明白即便再等下去也無濟于事后，就換上了自己的跑鞋去尋找新的奶酪。在尋找的過程中，也多次有過放棄的打算，但是最后都咬牙堅持下去了。他一邊尋找一邊不斷地反思自己，并沿途在墻壁上留下了很多警示名言，最后終于找到了更棒的奶酪n站。
這個故事雖然簡短，但真的給我帶來很大的觸動。我自我分析我的性格倒是挺偏向于唧唧的，喜歡把問題復雜化。很多時候我們人類的縝密思維反而在工作和生活中給我們帶來麻煩，我們喜歡把問題復雜化，其實有時候換個思維，大膽一點的行動起來問題可能就迎刃而解了。“奶酪對你越重要，你就越想抓住它�！碑斘覀儼岩粯訓|西看的太重的時候，往往就會局限在眼前迷失自己從而錯過了更為重要的東西。新聞上時有聽聞在火災逃生時，有人因為忙著搶救家中的錢財而錯失最好的逃命良機。“如果你不會改變，你就會被淘汰”，“當你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕松自在”，“經常聞一聞你的奶酪，你就會知道，它什么時候開始變質”，“越早放棄舊的奶酪，你就會越早發現新的奶酪”等等這些唧唧寫在墻上的文字，雖然淺顯但都可算的上是至理名言了。我大四那年的第一個實習工作是在一家外包公司做行政文員，這家公司長期給一家大型的食品工廠提供操作工，每天工作十個小時，工作內容非常簡單，每天把中介公司推薦來的工人帶到工廠里給工廠的領導面試，面試通過后就安排上班，日常就是巡視生產線，在工廠里除了操作工人就只有一個經理和我這么一個小文員。經理不太懂電腦，就由我代為處理回復一些簡單的郵件。除此之外我沒有其他任何有意義的活，每天早起7點穿好防塵服進車間巡視，晚上5點準時下班。日子一天天的就這么過去，當時有很多同學頗為羨慕我，工作輕松薪資卻不低，對于實習生而言每月三千元的薪資的確是比不小的誘惑。我的父母也挺喜歡我的這份工作，離家近坐辦公室工資高，他們覺得這就夠了。但只有我一個人卻越來越焦躁不安，一方面舍不得這份輕松的工作，一方面又覺得年紀輕輕就跟養老一樣，每天渾渾噩噩地混日子，什么也學不到什么也提升不了，心里極為不甘心。這份工作剛開始的時候對我來說就是我的'奶酪c站，我牢牢的抓住不想松手。特別是每次返�？匆娖渌瑢W的工作，我就更為重視這個奶酪。但逐漸的這份奶酪就開始變質了，我能感覺到其他同學的進步，能感受到他們越來越多姿的生活，我開始想走出這個工廠想離開自己呆著的小小的鄉鎮，想去更遠地地方。但又極度害怕再也找不到更為合適的“奶酪”，害怕下一份“奶酪”可能更為難吃，甚至于害怕我會長期的找不到下一塊“奶酪”。這種糾結開始讓我對這份工作更加的沒有熱情，而領導的文化水平和素質水平也讓我覺得前途渺茫，直到臨近大學畢業，我在街上巧遇自己的初中同學，她那時已為人妻人母了，明明跟我同齡看上去卻已經像是三四十歲的婦女了。那時我突然下定決心我要離開現在的公司，趁年輕的時候出去闖闖。我回家以后立馬寫了辭職信發送給我們領導，并追過去一個電話。我不敢耽誤害怕過了這個時間就沒有勇氣了。話一說出口，我感到一身輕松，當真是“當你超越了自己的恐懼的時，你就會感到輕松自在�！逼鋵嵵两裣胂胛疫�是挺感激我的這位領導的，他待我也真心不錯，很信任我，教會我很多為人處世的方法，最后我離職的時候他也表示能夠理解，說是誰都有年輕的時候。不知道他是否曾經也是懷揣夢想最后卻被殘酷的現實給打擊后成為現在這樣的。
離開那里以后的求職之路的確不是特別順暢，也碰過很多壁，也做出過很多選擇，但是在權衡完利弊以后，我會果斷下決定，再不會把時間無謂的浪費在猶豫不決上了。我堅信“越早的放棄舊的奶酪，就會越早發現新的奶酪。”即便我因為年輕閱歷不足、經驗不足會做出錯誤的判斷，但只要我有心，年輕的我還是有時間來彌補自己的錯誤的。錯了就改，并在不斷改正的同時不斷提升自己，總比裹足不前要強得多!
誰動了我的奶酪》用一個簡短的小故事說了很多人生的道理，我希望今后自己遇事可以像嗅嗅匆匆一樣思考，靈敏快速地采取行動，適應改變，我相信不同的人讀會得到不同的感悟，此書給我收獲良多，五星推薦哦!
《誰動了我的奶酪》讀后感4
最初想讀這本書是出于對它的書名有些好奇，看到網上介紹“這是一本美國享譽全球、深孚眾望的思想先鋒、演說家、作家斯賓塞﹒約翰遜的暢銷書《誰動了我的奶酪？》”，搜索出后打開一讀，書中那些看似平常而內含深刻哲理的話便深深地觸動我的心靈：“變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪。”“遇見變化，隨時做好奶酪被拿走的準備�！薄白粉欁兓�， 經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質�！�
我不禁為作者斯賓塞·約翰遜的這種獨特的創作方式而發出由衷的贊嘆，雖然這是個寓言故事，但是其中所蘊涵的哲理令人在感悟之中，引發深思，更讓人變得聰明、睿智。
在這本書還沒有落在我的手里之前，我已經聽說過很多這本書的評價，都說這是一本不一般的勵志書。所以，在我覺得迷茫的時候，我決定了要看看這本書。還沒有打開這本書的時候，我連這本書的名字《誰動了我的奶酪》是什么意思都不知道，感覺就是一個小故事，什么都不動，為什么只是動奶酪呢？為什么這么簡單的一本書會那么的受歡迎呢？這是一本怎么勵志的書呢……帶著種種問號，我開始了這一趟旅程。
當我打開這本書時，我頓時感覺到了一種舒適感，它是以一種故事的形式從主人公的嘴里說出。給人一種特別的感覺，主人公斯賓塞·約翰的初衷是為了幫助自己應對生活中的一次痛苦的變化，結果他的故事幫助了千千萬萬的人解決生活、情感、學習的問題。
兩只小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”，“唧唧”。名字取得很有意思，同時也表達了一定的意義，小老鼠的名字寓意似乎是在不停的動作著，代表了它們會隨時隨著變化而動，而立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，去尋找新的奶酪——“奶酪”自然是個比喻，是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，可以是幸福、健康，社會的認可和老板的賞識等等。代表我們生命中的任何最渴望得到的東西。兩只老鼠嗅嗅和匆匆，兩個小矮人哼哼和唧唧生活在同一迷宮中，都是為了尋求可以生存的奶酪。第一次大家都找到了跟多的奶酪，可是不同的是，思想簡單的兩只老鼠懂得在安逸中觀察變化，得以在變化突然到來時有所準備。兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。名字也取得很有意義，兩個小矮人與兩只小老鼠的`態度迥然不同，他們面對變化猶豫不決，始終沉浸在對往事的追憶和幻想中，無法接受已經改變的事實，不愿意再去尋找新的奶酪，從而也就束縛了自己的思想，變得極度頹廢，再沒有了勇氣和激情，于是生活在灰暗之中，不能自拔。好在后來唧唧終于戰勝了自己，走向了光明，找到了新的奶酪。兩個小矮人則是停留在安逸中，以為那些奶酪足夠他們吃一輩子，并在朋友面前炫耀、浮夸來換取榮譽，一點都沒有憂患意識，以至于后來第一堆奶酪吃完后就接受不了打擊，一直在埋怨，幻想那不是真的，有一天奶酪會回來的，他們就在那呆了很久，直至餓的不行才接受現實，去尋找另一堆奶酪。在此時，兩只老鼠已經找到了另一堆奶酪了，正在享用著！
……
這是一本關于變化的書，就是要教育我們在面對變化時該怎么做得故事。有時候人擁有比其他動物不一樣的大腦，其實并非是一件幸福的事，因為，在面對簡單問題時，思想深沉的復雜的大腦，或許就比不上思想簡單的老鼠的大腦。其實就是一個非常簡單的問題：一大堆奶酪，天天在吃，總有一天會吃完，奶酪的總數天天在減少，怎么可能察覺不到了，就是因為人的思想，以為非常小的變化就不是變化，就不去重視它，結果，到了問題突然發生變化時就不知所措，甚至不知道該怎么辦，接受不了現實。這就是在教育我們，要時刻記得有變化這一回事，而且要時刻觀察，時刻準備著如何去處理這些變化。在某些問題上也不需要特別的復雜的思考，只是只是一個簡單的問題，不需要想得太復雜，其實只需要簡單的邏輯就可以想到解決方法。
書中的兩只小老鼠不會因為周遭環境的改變而手足無措，失去生命的意義。因為它們會去繼續努力，不斷追求，過去擁有的雖然已經失去，但是那只是人生經歷，而不是一種負擔，如果執迷不悟，止步不前，那就只有面臨饑餓，無助，頹廢和灰暗無力的世界——一切身心的折磨。在面對突發的變化時，我們不需要過于緊張、慌亂，其實這時我們最需要的是冷靜沉著，因為我們并不知道這一改變對我們來說是否有壞，我們應該在有限的時間里，調整自己的心態，并告訴自己這是必須面對的變化，不需要太過于緊張，要做的是能動的適應這一變化。更重要的是，我們要有心理準備，要時刻的敏感地觀察身邊的微小變化，并付之于思考、深思，以便能及時地應對變化。當我們能仔細地觀察變化，就不會覺得這是突如其來的變化，到要面對的時候就會不那么的迷茫。
當你迷茫，不知該怎么處理事情的時候，你可以選擇看一下《誰動了我的奶酪》這一本書，一本不一般的書，當你看完以后，你就不會再迷茫，再不知所措了。
生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。
小矮人唧唧到后來終于沖破了自己思想的束縛，毅然穿上久置不用的跑鞋，奔入漆黑一片的迷宮，在這條充滿希望的路上，它終于找到了更多更好的奶酪，而它的伙伴哼哼還在怨天尤人中郁郁寡歡，無法解脫。
我喜歡這個故事，因為她告訴了我們最為深奧卻又至為簡單的道理，讓你知道應該怎樣去面對生活，面對人生，同時教會你怎樣去調整自己的心態，隨著奶酪的變化而變化，在變化中知道怎樣去適應環境，去改變一切的困難和逆境，從而放下包袱，走向新的開始，奔向新的生命。
《誰動了我的奶酪》讀后感5
最近，我讀了一本書《誰動了我的奶酪》，故事講的是兩個小老鼠和兩個小矮人為尋找自己喜愛吃的奶酪而去奔波的事。
在故事中，作者虛構了四個角色：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆匆，分別代表著我們的不同方面，即復雜的一面(小矮人)和簡單的一面(小老鼠)。奶酪的意義則很廣，它可以代表著是一種物質的享受，或者是意味著健康、休閑的生活，或者是給我們帶來的榮譽，等等。兩個小矮人和這兩只小老鼠分別以不同的方式在一座迷宮里尋找夢中的奶酪。有一天，它們都在迷宮的一個角落里找到了它們自己想要的奶酪。那里各樣的奶酪堆積如山，它們痛快的飽吃了一頓。此后，每天都來到這個奶酪站，把這里當成了自己的家……日復一日，終于有一天，它們都發現，所有的奶酪不翼而飛，精彩的故事從此而展開……
小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的變質，那個奶酪站不見了奶酪，兩只小老鼠并不感到驚訝，對它們來說，問題和答案一樣簡單：奶酪站的情況發生了變化，所以它們也應該隨之而變化，采取行動去尋找新的奶酪。
生活中，人的思維往往受限于各種所謂的閱歷、情感等控制，當決定做一件事情的時候要經過一番思想斗爭，過多的思前顧后，因害怕困難而變得膽怯、畏縮，就這樣反復深思熟慮的過程里，錯過了好的時機，失去了許多發展的機會和機遇。當環境發生變化的時候，我們要像小老鼠嗅嗅和匆匆一樣，以靈敏的嗅覺和觸覺去發現其中大大小小的變故，進而迅速調整自己的步伐，適應新的環境。人不能改變大環境，就要積極去適應新環境。這時候如果思想固執，不懂得改變，就一定會被淘汰。
兩個小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段時間內常常憤慨“到底是誰動了我的奶酪”，難于接受突然的變故，怨天尤人，怒氣沖天。每日往返于原來的奶酪站，期望等待奶酪回來。后來，其中的一個小矮人唧唧在幾經思想斗爭后，終于明白——正是恐懼讓自己裹足不前，事情發生了改變，就再也變不回原來的樣子了。這就是生活，日子在往前走，就要隨之而改變。
人一旦醒悟，意識到自己并非是沒有能力、其實是腦子里有諸多因素在制約著自己的行為才望而怯步時，就能夠調整好心態，改變前進的思路，學會舍棄一些陳舊的東西，吸取教訓，以全新的面貌和姿態去迎接新的'東西。人是有著復雜思維的高級動物，有時候要把繁雜的事情簡單化來處理，不能有過多的情感和包袱，有時候也要去深思事情的原委，分析事物的本質，不能被表面的量變所蒙蔽，這兩種方式并不矛盾，它在唯物辨證法上是對立而統一的。每一種環境和事件，應根據不同的情況去分析如何處理和解決問題。我們不該像小矮人哼哼那樣，因懼怕變化而否認和拒絕變化(外部環境不是個人所能夠左右的)，應該學唧唧一樣，認識到其實變化也可以使事情變得更好，要及時的調整自己去適應新的變化，這樣才能在變化的年代找到我們正確的道路，才能找到屬于你的奶酪，才能獲得成功。
誠如一名人所說——生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但只要我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開……
兩只小老鼠由于頭腦簡單，它們會隨著事情的變化而變化。當它們看到自己喜愛的奶酪突然不見時，不會驚慌失措，而是很快采取措施繼續尋找新的奶酪。沒有絲毫的猶豫!突來的改變對它們而言早已成為習慣，要做的只是繼續……
而兩個小矮人則恰恰相反，在他們找到一大堆的奶酪時，心情愉悅、為之喝彩!從此他們覺得這輩子不用再愁了!可以就這些奶酪而安享晚年了!所以整天沉溺于幸福當中!然而他們卻沒有發現身邊的事每天都在發生著改變，很多細微的變化在他們的眼里根本就觀察不到�？僧斖蝗灰惶彀l覺自己的奶酪被拿走時，心情一下子跌落到了極點、不知所措，甚至都不敢相信眼前所發生的一切，希望只是幻覺或看花了眼……這還只是開始!更可憐的是他們竟然想留在原地，說這不是他們的錯!是誰把奶酪給他們拿走了應該還回來�？梢惶靸商臁^去了，他們靠著殘留的那一點兒奶酪，身體變得越來越虛弱。
整個故事給了我很大的啟發�！澳汤摇弊匀皇莻�比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。讓我知道，在現實生活中當你身邊的環境或某一件事情發生改變時，你也必須得跟著改變，有些東西不是我們很輕易就能控制的，那發生了變化，我們也得隨之而變化，否則我們就得被淘汰。試想一下，全世界的人都在不斷的進步，而你卻停留在原地，不去學習，也不去改變，那到最后被淘汰的一定是你。
在這個世上突發的事件太多了!我們不管做任何事都要做好最壞的打算。人的心理是經不起再三的打擊的。為了避免這樣的情況再次發生、重蹈覆轍，就得時刻觀察自己身邊的一切細微變化，生活在這個世上很現實也很殘酷，沒有誰能料到今天或明天會發生什么!也沒有誰能控制這一切!我們要做的就是不斷提醒自己，讓自己時刻擁有清醒的頭腦，跟進社會的變化而變化才會有生存的可能。
就像那兩只小老鼠一樣，當他們發現自己的奶酪不見的時候，不會想太多，認為這是很正常的事!繼續再找就一定能夠找到。而那兩個小矮人卻把整件事都想得太復雜化了，以致于浪費了太多的時間才獲得重生!
許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調整自已，就可能永遠找不到屬于自己的奶酪，阻止你發生改變的最大制約因素就是你自已，唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因為他的生活需要走向明天，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化，各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔，如果你在各種突如其來的變化中，總沉浸于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙，生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
其實人類的生活就像一面鏡子，時刻都在反映著每個人的點點滴滴，很多細微的變化我們是可以發現的，只要你留心!遇到事情也不要太把它復雜化，跟那兩只小老鼠學習，想簡單點或許這些事會變得很容易。相信每個人都不甘落后，在這個飛速前進的社會里也只有每個人都行動起來，不斷的改變自己，讓自己越來越有文化、越來越有前瞻、越來越有主見，這樣才不會讓自己被突發的事情而搞得不知所措!相信你也會像那兩只小老鼠一樣應付自如，即使是天大的事情踏了下來你也不會有多大感覺的。
《誰動了我的奶酪》讀后感6
我“十·一”覺得無聊，從朋友那里借了一本《誰動了我的奶酪》的書籍看了一下，感覺內容不錯，特意寫下了這篇讀后感。
“改變自己的最快方式，就是坦然嘲笑自己的愚笨”�！官e塞·約翰遜
很早以前就耳聞《誰動了我的奶酪》一書，聽說此書不錯，生動地闡述了“變是唯一的不變”這個至上真理。但是一直以來我很浮躁，不夠踏實、厭倦看書，極力排斥別人的思維、不愿去接納新鮮事物，以致耽擱了自己很多年。
社會的發展進步離不無時無刻地變化，就像在《誰動了我的奶酪》一文中描述的四個小生靈(兩個小老鼠嗅嗅和匆匆，兩個小矮人哼哼和唧唧)在迷宮中尋找“奶酪”的故事一樣，故事中的迷宮代表著現實生活中社會發展變化的不同軌跡，四個小生靈代表著我們人類四個不同的角色和方面。有時我們像嗅嗅那樣能夠感知未來變化的氣息;有時我們會像匆匆那樣知道變化后迅速的行動起來;有時我們會像唧唧那樣，看到變化的新事物或環境比以前好時，能夠及時的調整心態更好的去迎接和適應新的變化;有時我們會像哼哼那樣，遇到新生事物不是勇敢的去面對，而是充滿著懼怕心理，所以拒絕變化，對變化無動于衷，停止不前。“奶酪”代表著我們對所尋找目標的一種比喻，它可以是一種工作，一種人際關系，一項任務等等�！澳汤摇钡膹挠械綗o，則代表著我們現實生活、工作環境的不斷變化。
直到我換了份新工作，來到華電測控，接收了“教練技術”這個新奇而又十分有效的東西，漸漸地尋回了真我。我突然發現原來的我一直走在迷宮里，人生軌道偏離了很遠很遠，正的能量丟失的太多，長期下去將要毀掉我自己。我十分后悔，為什么沒有早點來到這里;我又十分欣慰，我已經來到了這里。
在這里我接受了新的洗禮，我漸漸地沉下心來發覺和感知自己的不足，坦然的嘲笑過去的無知，洗滌自己的靈魂�，F在的我十分樂意接受別人的批評，我時常自嘲自己過去的愚蠢所做的錯事，每當我這樣想時，我甚至可以從中找到一份成就和喜悅。
今天我沉下心來細細品讀這本書，認認真真的做著筆記，每到精彩之處我都按耐不住拿出與大家進行分享……書中的老鼠“嗅嗅”：代表著善于發現新鮮事物、察覺周邊環境變化的一份覺知;老鼠“匆匆”代表著知錯就改、馬上付諸行動的一種執行力;而小矮人“唧唧”在內心“抗拒改變”過程中發生的改變代表著他已經具備了覺知和執行兩種能力;“奶酪”則代表了一種物質上的享受，一種安寧富足的精神世界，一種休閑的生活，一種榮譽，一種地位……
現實社會不是一層不變的，它也像故事中奶酪從有到無的變化一樣而不停地在改變。我們要學習故事中小老鼠嗅嗅那種能夠及早地嗅出變化的氣息的精神，并很好地應用于我們的現實生活中，學習故事中的小矮人唧唧那種能夠看到變化會使事情變的更好時，能夠及時地調整自己而適應新的變化我們只有積極勇敢的面對新的變化，去很好的適應它，才會更好的'達到自己所期待的目標。
就我個人而言，我的工作崗位雖然很平凡，但是它處處無不顯現著在單位的極其重要性，現在的工作來之不易，下崗和待崗人員到處都是，我不僅要充分地珍惜這份看似平凡的工作，還應該把它認真地去完成，而且要像故事中唧唧和嗅嗅尋找“奶酪”那樣勇于去探尋和面對各種各樣地變化，提前做好應對變化的準備。只有這樣，才不會被這樣一個時刻都在變化的社會所淘汰，而立于社會之林。
生活中總會有這樣一些人，出現問題后喜歡在他人身上找原因，認為自己做的一切都是對的、理所當然，我是萬物的主宰。不曾去想我是一切的根源、我是萬物的源頭——這就是老鼠“哼哼”。老鼠“哼哼”代表了一類“不燃燒型”的人，遇到問題他們不會去積極尋找解決問題的辦法，總是牢騷、抱怨、裹足不前、坐以待斃，陷入挫折感帶來的困境中互相指責。他們自己冷若冰霜不說，還會給周邊人潑冷水，吸收周圍人的熱量。這種人渾身上下攜帶著“負能量”，每天重復著同樣的錯誤卻還總是奇怪，為什么我的生活沒有得到改善?
“經常聞一聞你的奶酪，你就會知道什么時候開始變質”。變是唯一的不變，這是至上至真的道理。生活中的每一天都在發生細微的變化，改變了就再也回不到從前。如果我們察覺到了變化而能夠遇見這些變化，盡早注意這些變化，當巨大的變革來臨時就不會感到吃驚，自然也就不會被淘汰。朝聞道夕死可矣，遲總比不變的要好。老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。無論你是初入社會的年輕人還是步入垂暮之年的老人，越早放棄舊的奶酪，就會越快得到新的奶酪。很多事業有成的中年人總是覺得這是我唯一的“奶酪”，變與不變，一生亦將如此。不過是以此推脫，不愿再去冒險罷了。誰道人生無再少，門前流水尚能西!休將白發唱黃雞。
我們生活在一個迷宮的時代，物質是富裕的，精神卻很空虛;衣食是豐足的，禮儀卻很欠缺;行動是自由的，感覺卻很閉塞。人生在世為欲所困，作為人，何謂正確?生活并不會遵循某個人的意愿而發展，就像太陽的光照一樣無可阻擋。也許改變的道路很崎嶇，充滿了困難和挫折，可是如果我無所畏懼，那又怎樣?很多時候我并沒有被困難打敗，而是被恐懼困難的心所打倒。其實我所害怕的東西根本沒有我想象的那么糟糕，內心形成的恐懼遠比我的實際處境要糟得多，阻礙我發生變化的最大因素就是我自己。當我超越了自己，試著改變自己的恐懼，我感到輕松自在了很多。困難能夠磨練人的心志，提高人的心性，消除人的業障，凈化人的靈魂。
生活在這樣一個快速多變和危機的時代，每個人的境遇不同，人們會感到自己的奶酪在變化，各種外在的強烈變化和內心沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措中追問我的“奶酪”去了哪?然后對生活狀況無所適從，不能正確應對新的變化，你的“迷宮”慢慢變大，不能自拔。
生活中給自己鼓足勇氣，繪制一幅美好的愿景，拼命努力、心無旁騖、持之以恒地埋頭于眼前的工作，就能提升我們的修為，日益“精進”，永遠都能夠吃到新鮮的奶酪。
《誰動了我的奶酪》讀后感7
《誰動了我的奶酪》是美國作家斯賓塞. 約翰遜所寫的一本詼諧的小繪本。 全書只有4萬多字，他講述了一個兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人所產生的不同心態，而采取不同的行動。由此產生的一系列有趣的小故事。
故事雖短小而有趣，但讀完他，我卻為此深思了很久。
人類的自大與驕傲，動物的簡單與聰明，人類在想盡一切辦法尋找更香的奶酪，然后看著自己創造的成果沾沾自喜，在在朝笑著別人也在欺騙著自己。
動物雖然簡單，卻有著比復雜的人類更多的優勢，在尋找奶酪的過程中，動物固然不如人類高明，但正是人的聰明，在當遇到在動物看來很平常的挫折時，人類卻顯得那么無知。
或許正是這些日益人類創造出來的所謂的物質文明等一些東西，來迷惑甚至誤導著人類本身，讓人類在一壇失去奶酪的廢墟前慨嘆彷徨，而動物不一樣，動物有著一套固有的他們認為合理的生活或者解決問題的習慣，或許他們所遵循的這些規律在人類認為是不合理的甚至是呆板的，但是貴在他們能一直遵循，即使是失去了他們賴以生存的奶酪，他們會依然找回或者隨時拿來他們一直遵守的約定。
但人類不會，正是因為人類的復雜或偉大，使他們不可思議的或者滿懷勝算的在自己的廢墟前談論感嘆甚至掙扎一番，并且大喊“怎么可能沒有奶酪!”企圖喊回已經失去的奶酪，然后再“滿懷依戀的”離開自己奶酪的廢墟前。并且告誡別人也對自己說我失去了我的奶酪，之后去做自己應該做的事情。
動物不聰明，他們或許在一開始找到奶酪的`時候，很平常也很從容的對哼哼唧唧說，這個奶酪留給你們吧，然后匆忙的很有規律的區在尋找新的奶酪，因為他們至少知道，這個奶酪不屬于他們自己，也不會有一直不變的奶酪，尋找新的奶酪是他們的職責，或者他們認為這就是他們的生活。
再就是動物的坦然，或許說他們沒有所謂的智商，奶酪失去了，還能有別的辦法嗎?只能去找，再去找在他們認為是唯一解決問題的辦法，于是二話不說頭也不會的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因為他們認為用同樣的方法再去找是唯一的途徑，不像人類，并沒有太多的想法太多的感嘆太復雜的推論。 相對于動物的坦然，人類就遜色了很多，奶酪失去了，他們首先想到的不是再去尋找新的奶酪，而是滿腹牢騷的推測一番，究竟是誰拿走了我的奶酪?誰會這么可惡拿走我的奶酪?上天怎么會這么不公平?他們不知道這是我最想擁有的奶酪嗎?他們不知道我的一切都建立在這個奶酪上面嗎?他們拿走了我的奶酪我該怎么活呀?
然后再留由余地猜想一番：他們應該不會那么可惡，我等下去他們可能會把奶酪送來，然后讓整個可能發生的猜想占據著自己的大腦，讓一些復雜的東西搞得自己暈頭轉向，到后來卻發現于事無補，人類好像有這樣一種劣根性，即使圖自悲傷于事無補，人類也會很樂意的把自己也把別人搞的頭昏腦脹，企圖這樣來補償自己失去奶酪的不公平。
但人類畢竟是人類，他們終究會清醒過來，并且很有優勢的去尋找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其來的不可期遇的變故的處理心態時，人類并不比動物有多高明，甚至動物更值得我們學習。
《誰動了我的奶酪》讀后感范文二
勵志和成功方面的書，現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧!
我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。這種變化是徹底的、革命性的，又是客觀的，必然的。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之后，怎樣對待變化、適應變化。
要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣于這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至于鑄成悲劇，就像一只扔進冷水里慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當我們守著眼前的一片天空，習慣于自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或夸夸然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時，我們才開始追問為什么，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇跡，結局只可能是在空空蕩蕩的房間里餓死。在這個多變的時代，如
2 果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。只有敏銳地注視著局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。
一本好的書就是能讀自己。從《誰動了我的奶酪》一書中所能悟出指導工作、學習、生活的理念，正如劃出了一個人走向成功和新生活的航線。當然，真正啟動航程的還是靠你自己。
“變化”——這個貫穿全書的精髓，讓我覺得它要讓人們懂得和掌握的是一種積極的生活態度，在這個瞬息萬變的社會中它讓我懂得需要摒棄一切盲目的樂觀，所有無聊的自怨自艾，用一種時刻跳躍著的激情和沖動去面對我們身邊的環境，躊躇?猶豫?彷徨?不知所措?它讓我們在面對一切生活、愛情、工作等困惑的同時，果斷地行動起來，固步自封是可悲的，應該不斷尋求變化，在變化中求發展，在發展中達到成功的目標。是呀，生活中太多的變化了。
放下這本書，我好像有了動力，有好多事我得去嘗試做，盡可能地做好!我早就因為身材走樣而煩惱，何不馬上走進健身房?我的工作就無可挑剔了嗎?我得好好地學習繼續努力，發揚川江精神!世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋!
《誰動了我的奶酪》讀后感8
《誰動了我的奶酪》一書是我很久之前就想讀的，幾年前就曾聽同學說起過，但一直沒找到合適的時間，如今，借此寒假，終于買了這本書來讀。
拿到了這本書之后，出于興趣，我更是從序言目錄開始一字不落地看了起來�！墩l動了我的奶酪》是美國作家斯賓塞·約翰遜寫的一個寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象，讀起來不但不覺枯燥乏味，反而增添了幾分讀書的樂趣。他的初衷本是幫助自己應對生活中一次痛苦的變化，在朋友的勸說下，才把這個故事寫成了書，沒想到竟引來如此大的反響。這本書很薄，不過一百零幾頁，但書中內容卻十分深刻，充滿了人生中有關變化寓意深長的真理。2005年，亞馬遜還將此書評為“有史以來最暢銷的書”。
這本書主要講述4個“人物”—兩只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”尋找奶酪的故事。他們四個生活在一個迷宮里，每天清晨他們都要早早起床出發去尋找奶酪。有一天，他們發現了一個儲存著巨多奶酪的奶酪倉庫C站，便認為從此可以無憂無慮不再為以后尋找奶酪而擔憂。時間慢慢流逝，有一天，他們突然發現奶酪不見了。這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；而兩個小矮人哼哼和唧唧，面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在郁郁寡歡、怨天尤人。故事很簡短，但卻暴露出了他們四個不同的性格，四種不同的人生。
面對奶酪消失這個突如其來的變化，他們四個的反應大不相同。老鼠“嗅嗅”及早嗅出了變化的氣息，他發現隨著時間的變化，奶酪也在漸漸減少，意識到遲早有一天奶酪會消失。老鼠“匆匆”能夠迅速地行動，發現奶酪不見后，便與嗅嗅穿上跑鞋重新走入迷宮去尋找新的奶酪。而小矮人“哼哼”“唧唧”卻不愿相信奶酪早已消失不見的事實，認為奶酪只不過是被人藏起來了，說不定過幾天甚至是明天就會被送回來了。就這樣，兩人在奶酪C站苦等幾天未果，兩人也早已消瘦了許多。終于，“唧唧”克服了自己內心的恐懼，走出了奶酪C站，走進了迷宮，尋找新的奶酪去了。而“哼哼”卻一直固守那片早已經沒有了奶酪的地方，堅持認為奶酪會回來的。
顯然，這則寓言故事運用到現實生活中去，其中所謂的“奶酪”可以被當成人們生命中最想得到的東西�？赡苁枪ぷ鳌嗔�、金錢、健康……而書中所謂的“迷宮”，代表的是一個人們追尋所求的東西的地方。
這本書中小老鼠“唧唧”在克服了自己的恐懼去尋找新的奶酪的過程中在墻上所留下的那幾句話，絕對是本書的亮點，也是最令人思考尋味的。其中，我印象最深的便是那句：如果不再恐懼，你會做什么？是啊，多少次，多少事，我們想做而未做，其中又有多少是因為恐懼，因為未來的不可欲，不可知�；蛟S有時候，我們真的應該試一試，像小老鼠“唧唧”那樣，即便是心里曾有過矛盾，有過掙扎，有過害怕，也應該試著鼓勵自己，勇敢地邁出那一步。即使要進入的是漆黑復雜的迷宮。因為如果不試一下，我們又怎會知道未來是怎樣的。唧唧還曾寫道：當你克服了恐懼，就會感到輕松和自在。我們可能也都有過這樣的體驗，有時候我們非常害怕一樣東西，可是，一旦克服了，便會覺得輕松自在，自己也很有成就感。在以后遇到困難時也會鼓起更多的勇氣。
“想象自己正在享用新的奶酪，這樣可以幫助你找到新的奶酪�！爆F實生活中，我們也會時常想象自己身處另一個與自己現在生活環境大不相同的一個更好的世界里，因為我們對未來都有所期待，期盼著未來更好的`自己，也用想象中的美好事物來激勵自己，給我們以前進向上的動力。面對“哼哼”的倔強，“唧唧”選擇自己一個人走進迷宮，他的想法也被他寫在了墻上：在迷宮中搜尋，總比停留在沒有奶酪的地方更有保障。很多情況下，變化發生了就是發生了，變化了，就再也回不去了，這就是生活。羅伯特彭斯也曾說：“再完美的計劃也會時常遭遇不測�！钡覀兒芏鄷r候就是不想承認這個事實，因為我們總是不想從美好的生活里走出，誰都不想讓自己從天堂般的生活中再次落到患得患失的地步。每個人都有追求美好和想象的權力，可有時事實就是很殘酷，逼得我們不得不面對，不得不只身涉險。
“及早注意細小的變化，這有助于你適應即將到來的大變化。”故事中的奶酪其實并不是突然消失的，他們四個每天都會來到奶酪C站飽餐一頓，遲早是要被他們吃完的。而事實上，只有“嗅嗅”嗅出了奶酪的變化，發現奶酪其實在慢慢變少，也早做好了出發去尋找新的奶酪的打算，所以在奶酪消失的那天，嗅嗅與匆匆才能立刻意識到這變化，及早地尋找到新的奶酪。大家目前所從適當工作各不相同，但都有同樣的感受——害怕變化。然而事情的變化總會有一個過程，認真觀察，我們總能在其中發現端倪，看出微小的變化，提前做好準備。
故事中還有很令人反思的一點是：復雜的大腦是否就一定比簡單的大腦好。老鼠與人的天性使然，人具有復雜的大腦，是比老鼠聰明幾百倍甚至幾千倍的動物�？僧斈汤蚁r，反倒是沒有思考的老鼠做了最正確的決定，聰明的小矮人卻來來回回思考又徘徊。古語有云：聰明反被聰明誤。大概用在此處也是很合適的。思考太多不見得就是件好事，有時還不如直接行動來得實在。
道理是如此，但將它們運用到生活中可能就變成了另一番模樣。本書作者斯賓塞·約翰遜也寫到：但是，他們將故事中的道理運用到生活中的方式大相徑庭。就如同此書，雖然很薄，但承載的道理真言卻非常多；道理雖簡單，但實施起來沒有多少人能做得很好。其中關鍵，還在于如何在生活中實踐這些看起來簡單普通甚至讓人厭煩的大道理。最后，分享本書中克朗寧的一首小詩：
生活并不是筆直暢通的走廊，
讓我們輕松自在的在其中漫步，
生活是一座迷宮，
我們必須從中找到自己的出路，
我們時常會陷入迷茫，
在死胡同中搜尋，
但如果我們始終深信不疑，
有一扇門就會向我們打開，
它或許不是我們曾經想到的那扇門，
但我們最終將會發現，
它是一扇有益之門。
《誰動了我的奶酪》讀后感9
“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這是《誰動了我的奶酪》里我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的了解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自己的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的復雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的奶酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。
這不禁讓我聯想起了現實生活中的我們，“迷宮”就像是當今這個紛亂復雜的社會，而我們便像每日在這“迷宮”中奔跑著的小主人公們，我們在這迷宮中不斷追逐著自己最初的夢想，只為獲得我們心底最渴求的食物——奶酪�？墒巧顝膩矶疾粫L平浪靜，受挫、碰壁、悲傷、失意在所難免，可是當我們心中充滿了渴望時，這一切又算得了什么呢?就這樣，我們在追夢的路上不斷地跌倒、爬起、跌倒、爬起，卻是一直在前行。
但是，在很多時候，尤其是在經歷了成功的喜悅之后，當我們面臨生活的考驗，卻往往缺乏改變的勇氣，我們畏懼改變，因為它所帶給我們的將會是未知的。當這種源于未知的恐懼感占據著我們的心靈時，前進的腳步便會因此而停滯。
正如我們故事中的小主人公們，他們的執著追求終于在一個陽光明媚的日子得到了回報。是的，他們找到了夢想中的國度——奶酪C站。無數各式各樣的奶酪堆積成山，閃著誘人的光亮。他們快樂地沖上了奶酪堆，盡情享受著美味，沉浸在成功的巨大滿足感和喜悅感當中。他們快樂地歡呼，慶祝著這偉大的一刻。于是，在相當長的一段時間里，他們每天都會到奶酪C站享受美味的奶酪，同時夢想著將來會過上更加美好富足的生活。殊不知，當他們將所得理所當然地歸為所有時，生活的考驗才剛剛拉開序幕。
面對成功，兩只小老鼠和兩個小矮人有著截然不同的表現。哼哼和唧唧在成功的同時，他們的.自信心也隨之膨脹到一個前所未有的狀態，從而變得妄自尊大。在這種安逸的生活中，他們絲毫沒有察覺到生活正在發生的變化。而嗅嗅和匆匆卻并沒有被暫時的成功蒙蔽住雙眼，他們堅持每天對奶酪C站進行細致的觀察，所以他們對那里的變化了如指掌。
終于有一天，奶酪C站沒有了奶酪。嗅嗅和匆匆因為對這一切早有察覺，所以探們并不感到吃驚，而是毫不猶豫地做出了相應的決策，去別的地方尋找新的奶酪。而當隨后趕到的哼哼和唧唧發現這一變化時，他們驚呆了，短暫的沉默過后便是歇斯底里的怒吼，他們大叫著控訴著這突如其來的一切。正是因為他們曾對奶酪 C站懷抱著熱烈的期待，所以當一切期盼在瞬間變成空想時，幸福的源泉也就隨之破碎了，難以接受卻不得不接受的事實瞬間擊垮了仿佛昨天還沉浸在成功喜悅中的哼哼和唧唧，他們絞盡腦汁卻怎么也想不通這一切到底是怎么回事。從此之后的相當長的一段時間里，他們便陷入了自己親手編織的迷網中無法自拔，渾渾噩噩地過著已經不再充滿期待的日子。
不難看出的是，當生活的考驗來臨時，兩個小矮人并未直面痛苦，而是選擇了逃避。那么為什么面臨著相同的考驗，兩只小老鼠很快便去尋找新的出路，兩個小矮人卻長久地被痛苦掩埋，無法釋懷呢?答案很簡單，因為兩只小老鼠從未將這一切當作他們永久的依靠，他們知道，短暫的棲息過后，又將是新的旅程。然而兩個小矮人顯然不同于小老鼠們，他們在奶酪C站寄托了太大的期望，甚至把它當作獲得幸福的唯一方法。所以當一切美好變為虛無時，他們才會難以接受，反復糾纏著一些對現狀毫無意義的問題，以尋求心靈上的慰藉。
很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦。所以，我們內心的砝碼該如何掌控，孰輕孰重，我們都應該有自己的衡量。這樣我們才不至于將自己陷入苦痛的深淵，難以釋懷。一旦我們失掉了正確的衡量標度，就難免會變得毫無理性可言，我們開始不斷地欺騙自己，告訴自己也許……也許……可是哪來的那么多也許呢?這樣反復地糾纏在一個毫無意義的問題上，就算有了所謂的答案，那又能怎樣呢，還不是一樣改變不了現狀。
“太在乎”讓我們失去了改變的勇氣和斗志，我們畏懼改變，因為隨之而來的可能又是一場浩劫。恐懼壓制住了我們戰勝自己的能力，讓幸福便得遙不可及。很多時候，我們是被自己打敗的，生活的逼迫讓我們不得不做出改變，可是當我們下決心去做時，卻又被失敗的恐懼感深深地籠罩住。再一次，我們看不清前方的路了。
長時間的壓抑生活和無數次的內心掙扎讓唧唧無比痛苦，無數次地想要重新開始，去尋找新的希望，卻又因為害怕失敗一次次地放棄。可是，處于完全被動的狀態讓唧唧厭倦了等待，也漸漸的想明白了一些事情，終于正視了失敗，正視了自己。也終于明白了事情一旦發生改變，就再也變不回原來的樣子了。生活在變化，日子在往前走，我們也應該隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
就這樣，唧唧開始了他新的旅程，每次想要退縮時，他便會一遍遍地問自己：“當你無所畏懼時，你會怎樣?”以此來激勵自己勇敢地前行。同時他也發現，原來身處其中時，事情并不像想象中的那么可怕。
“如果不改變，就會被淘汰�！边@又何嘗不是生活的真諦呢?時代在變化，處在這飛速發展的社會中的我們又將如何為自己謀得一席之地，給自己創造一份新的希望呢?改變不一定就會有預期的成效，但是一成不變注定會被這個社會淘汰。時代的進步需要的是新鮮的血液，而不是墨守成規，因循守舊。我們還年輕，而年輕的生命從來就不應該畏懼失敗，不去闖，去嘗試，又怎么能知道自己是否會成功呢?
在追逐夢想的過程中，我們難免會懷疑自己，不斷地問自己：“我這么做是否值得?倘若我真的因此而便得一無所有，我又該如何面對著一切?我真的可以么?”是的，正是因為我們畏懼失敗，才會一次次地懷疑自己，裹足不前。而當我們陷入此種困境時，便需要那種無畏的精神。無所畏懼，我們便可從容地前行，大膽地去追逐自己心中的那片凈土。很多時候，當我們錯過了這樣或那樣的機會是，回頭看看，不妨問問自己：“若我當初無所畏懼，今日的我又將是什么樣的光景呢?”那么，與其這樣事后追悔莫及，倒不如我們一開始就放手去做，勇敢地闖，相必成功離我們也就不遠了。
《誰動了我的奶酪》讀后感10
多年前，《誰動了我的奶酪》一書風靡世界，我也只是匆匆一讀。近來細細品讀，卻別有一番感悟。曾經以為的美食書，細看下來卻是一個蘊含深意的寓言故事，發人深省。
書中虛構了四個角色：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧，講述了生活在迷宮中的他們為尋找他們賴以生存的奶酪而發生的一系列故事。有一天，他們同時發現了一個看起來很完美的奶酪倉庫，從此便在奶酪附近開始了幸福的生活。可是突然一天，奶酪不見了！對于突如其來的變故，小老鼠嗅嗅、匆匆沒有被嚇到，它們立刻出發去尋找更好的奶酪，并且很快就找到了；但是，兩個小矮人哼哼和唧唧卻無法接受現實，他們一直在抱怨，認為是有人故意和他們作對，還執著地相信奶酪會重新出現的�？墒墙涍^一天又一天的等待，奶酪沒有出現。唧唧最終還是回到迷宮中，努力尋找可替代的奶酪，而哼哼卻仍在原地痛苦地徘徊，不肯接受現實……
其實，“奶酪”不僅僅是“奶酪”，它代表著我們最想得到的東西，一個夢想、一個希望等等；而“迷宮”則是我們所想要的東西所在地。
正如書的封面寫的“一個在工作和生活中應對變化的絕妙方法”，據說這本書不僅暢銷，而且還被很多機構和企業購買作為指導員工工作和生活的圖書�！墩l動了我的奶酪》，講得是一個關于變化的故事，在書中，有四個有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。奶酪是一個比喻，指的是我們生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作和一種人際關系，也可以是金錢、家庭、自由、健康，還可以是別人的認同和上司的賞識。我們每個人對于“奶酪”都有不同的理解，我們之所以對它孜孜以求，是因為我們認為它能夠給我們帶來幸福和快樂。如果我們得到了自己向往已久的奶酪，常常沉迷其中，喪失勇氣和斗志；如果我們失去它或者被人拿走它，我們將會遭受痛苦和傷害。故事中的迷宮代表了我們不斷尋找的幸福場所，可以是你的工作機構，居住的地方或者是生活中的人際網絡。在這個故事中，有四個虛構的角色：兩個小老鼠，嗅嗅和匆匆；兩個小矮人，哼哼和唧唧。我們會從他們身上或多或少的.看到自己的影子。有時，我們會像嗅嗅，及早嗅出變化的端倪；或者像匆匆，發現變動立刻采取行動；或者像哼哼，擔心事態變得更加糟糕而否認抵制變化；或者像唧唧，發現變化可以帶來更好的生活后學會及時調整。不管我們選擇哪一個方面，我們都有一個共同的目標，在迷宮中找到出路，從而在這個變動的時代品味成功。
我這樣獻身說法告訴我的朋友，現在的社會是瞬息萬變的社會，你在那里干了十幾年，你覺得自己資格老，看著企業從建成到發展壯大，勞苦功高。但你想過沒有，這些年，你目睹了自己工作的企業是如何艱難成長的，你自己是不是相應的改變了？如果把企業比作是一塊奶酪，那么我問你，你能否守得住這塊奶酪。奶酪也會有保鮮期，也會變質發霉。當它快變質時，你有沒有發現一點端倪；再者，你每天按部就班的上班下班，有沒有為自己充充電，學習新的工作方法和技能。有沒有發現新來的年輕人很快就學會了你這個老師傅教給他們那點知識，甚至更勝你一籌？我的朋友沉默了良久，無言以對。我接著說：我現在在南電工作，我把它看成是一塊奶酪，很大很好的一塊奶酪，想得到這塊奶酪的人很多，因此我時時有危機感，所以，我要不斷的改變，無論是學習上的還是思維上的，通過不斷的學習，占據比別人多一點的資本。當出現一個問題時，別人都不能解決，你卻能找到癥結所在，你說這時別人是不是對你刮目相看，領導是不是對你青睞有加？企業要的是全能的人才，多一些別人沒有的知識技能或者特長總是有備無患的，也許哪一天就會派上用場，擁有比別人多的機會和競爭優勢，即便面對變化時也不至于束手無策。
天氣會變，社會在變，人也要改變。如果別人都變了，你不變，你一定是那個被淘汰的人。所以要相信一點，變化總是會發生的，預測變化，迅速的適應變化，做好準備，享受其中的樂趣。我的朋友看完這本書后告訴我，我不要做抵制變化的小矮人哼哼，要做立刻采取行動的小老鼠匆匆和及時調整的唧唧，但愿改變還來得及！我告訴他，一切都還不算晚，記�。嚎倳腥瞬粩嗟哪米吣汤�，你要做的就是隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。人生的迷宮不要懼怕，戰勝自己的懶惰，朝著新的方面前進，你就會發現新的奶酪。
《誰動了我的奶酪》，我讀了兩遍，真的是受益匪淺，所以推薦給跟我一樣，曾經或正在身處迷宮中的人們，從容面對變化，適時改變，找到并享用自己想要的那塊奶酪！
當今社會，變化無所不在，或好或壞。首先，我們要明白，自己的奶酪可能隨時會消失不見，如果只知道恐懼、抱怨，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化。那么，等到有一天，奶酪再也沒有出現，而我們即將餓死街頭的時候，我們將會后悔莫及。只有我們經過努力，改變自己適應變化，那么新的奶酪才會被我們找到。其次，要學會用簡單的角度看待問題，有時候不必把事情復雜化，或許只要一個簡單的信念，迅速的行動，事情就會“柳暗花明又一村”。最后，也是最重要的就是隨時準備著，在平時就要善于發現細小的變化，因為“冰凍三尺非一日之寒”，勇于走出自己的慣有思維模式，去享受變化帶來的驚喜與改變。
“物競天擇，適者生存”，達爾文的生物進化論亙古不變。仙人掌因為要在沙漠中生活，慢慢地將葉子變成可以存儲水份的刺；長頸鹿因為要吃到高處的食物，脖子也就漸漸越變越長，短脖子的鹿最終消失不見。為了適應新的環境，動物們都積極地改變自己，它們只有簡單的信念，那就是努力活下去。那么我們人類呢？難道只能在那里固步自封，哀怨一生？當然不能！記得剛畢業時候，一個同學在一年內不停地跳槽，他說公司環境差，同事難相處，工作壓力大，各種理由導致他總是無法適應新環境，只好不停地換工作�？墒�，他不知道，是他自己不愿意改變自己，只想著讓環境來適應他，那么當環境不能適應他時，他只好不停地換環境。后來，他鼓足勇氣克服了自己，就像書中的唧唧一樣，調整了自己的心態，提升了自己的技能，讓自己去適應環境，最終找到了一份稱心如意的工作。
雖然改變自己去適應環境的過程可能會是艱難而痛苦的，但是只要我們接受現實，面向未來，堅定地開始我們的新生活，那么，這個世界上還有什么能打倒我們呢？
看，奶酪就在前方！
《誰動了我的奶酪》讀后感11
書中有4個"人物"———兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……"奶酪"自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的"奶酪"在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問—到底是誰動了"我的奶酪"？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于"失去"的痛苦，"決定"的兩難，"失望"的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就"懶得變動"，或者是"沒有勇氣和激情"再去變動和追尋。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。解讀《誰動了我的奶酪？》
美國斯賓塞。約翰遜作為醫學博士與演說家，寫的一本《誰動了我的奶酪》，讓我感慨萬分，作為一名醫師與教師的我，一次次地解讀，解讀中我也漸漸地介入故事所說的奇妙的迷宮中……面對日新月異的變化，你可以抱怨、牢騷滿腹；面對變化，你可以更加浮躁；面對變化，你也可以一直等待；面對變化，你還能否思考？思考一下，是誰改變了你？究竟是誰動了你的“奶酪”，奶酪代表你、我、他的工作、財富、幸福、夢想、愛情、學識、心情等......
故事中虛構的四個角色：兩個老鼠：嗅嗅（能夠及早地嗅出變化的氣息）、匆匆（能夠迅速開始行動）與兩個小矮人：哼哼（因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟）、唧唧（看到變化會使事情變行更好時，能夠及時地調整自已去適應變化�。�，住在一起的四個家伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西。終于有一天，他們在奶酪C站找到了想要的奶酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，奶酪是從哪里來的，是誰把它們放在那里的'。他們只是理所當然地認為，奶酪總會在那里。擁有奶酪就擁有幸福。
有一天，奶酪突然不見了，對于老鼠來說，問題與答案是一樣的簡單，情況變化了，他們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的奶酪，甚至連頭都沒有回一下。此時兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊，誰動了我的奶酪，聲音越來越大，一天天、一月月，后來，哼哼認為，誰動了奶酪誰會歸還，開始了漫長的等等，唧唧也等了一段時間，開始想到奶酪可能真的不會回歸，對哼哼說，我們走吧！哼哼說：“我喜歡這里，我只熟悉這里，這里很好很舒服，再說，離開這里到外面去是很危險的�！边筮笙肽汤揖褪巧睿^去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰。后來唧唧終于走出奶酪C站。開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在墻上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？
兩個老鼠并不考慮任何別的事情，傾盡全力地尋找新的奶酪，功夫不負有心人，最后終于在奶酪N站，這可是最大的奶酪倉庫，從此歡度快樂時光。數年后，唧唧終于來到他們面前。聞聞新的奶酪，唧唧想到原來奶酪C站的奶酪是舊的，味道永不及眼前，舊奶酪在當時吃的時候可能發霉、發臭，自已當時都不知道。于是快樂地投入奶酪懷抱，吃著新鮮可口的奶酪，他想這就是生活，朝新的方向前進，會有新的生活。
唧唧已經很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題復雜化了，被自己的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發現新的奶酪，“搜尋”比“停留”更安全。當你改變了自己的信念，你也就改變了自己的行為。
呼啦，“變化萬歲！”許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調整自已，就可能永遠找不到屬于自己的奶酪。阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自已。唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因為他的生活需要走向明天，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化！
故事雖然結束了，可哼哼還不知道，作為讀者的我聽完后想去告訴哼哼，可我轉回一下，自已還不知道自已在有的時候，有的方面原來就是哼哼，就是嗅嗅、匆匆。唧唧是誰？是與時俱進的十全十美的簡單的自認為的小矮人......
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