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雙減課堂提質增效心得范文（精選14篇）
我們在一些事情上受到啟發后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的雙減課堂提質增效心得范文，歡迎大家分享。
雙減課堂提質增效心得 1
今年秋季學期是我校全面落實“雙減”有關部署要求的第一個學期。按照國家“雙減”時間表，1年內，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。那么雙減究竟給我們帶來了什么影響呢？我們又該如何應對呢？
“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。
“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的'教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。
如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。
對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。
雙減課堂提質增效心得 2
從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。
這樣來看雙減需要一個寬松的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。
“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。
教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。
教師應充當課堂的組織者、學習的.點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”�？梢姌嫿ㄐ滦蛶熒P系顯得多么重要！
通知中提到“明生”的范疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創新能力、解決實際問題素養高。明標，對“為什么學習？學習終極目標是什么”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發自內心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。
“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課后服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。
雙減課堂提質增效心得 3
近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。
“雙減政策”有利于國家教育朝著一個良好的方向發展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發展為中心，著眼于學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。
我認為應該從以下幾個方面做起：
一、教學理念
教師的教學理念應該由傳統的“教書匠”轉變為“專家型”“教育家”型教師。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發展。
二、教學過程
新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什么，更要讓他們明白為什么是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的.課堂體驗感和參與感更強。
三、課后服務
充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發展。在布置作業上要注意分層，遵循“最近發展區”原則。使不同程度的學生都能得到發展。
總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！
雙減課堂提質增效心得 4
望子成龍，望女成鳳是廣大家長們的殷切希望；培育社會棟梁，讓孩子健康快樂成長是新時代教育的重要任務�！半p減”政策應運而生。從學期初就開始學習研究“雙減”政策，聽了劉亞林老師的講座，對于“雙減”，我有了更新的認識。
一段時間以來，作業多、質量不高、功能異化和紛雜的校外培訓課程成為學生頭上的幾座大山，使他們很少有無憂無慮的休息、娛樂時間，影響了他們的健康快樂成長�！半p減”，即減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔。正是針對這樣的'教育現實提出的解決對策。
面對“雙減”，作為一名語文教師，我義無反顧的支持�，F在的社會現實要求我們培養綜合素質高、全面發展的學生，減輕作業負擔，保障充足的睡眠和體育鍛煉才能保證學生的健康成長。減輕校外培訓負擔，才能讓學生有時間發展自己的個性，培養自己的特長。面對“雙減”，我能做的是努力提升課堂教學效率，合理布置作業。就像講座里說的，作業是提升教育質量的重要抓手，從教學目標和學生實際出發，合理布置作業，避免機械化、重復性的作業，達到練習的目的。
面對“雙減”，作為一名班主任，我同樣堅決支持。家校共育才能培養優秀的學生。通過家長會等方式宣傳“雙減”政策、“五項管理”政策，通過多種方式緩解家長的教育焦慮，引導家長轉變觀念，合理規劃孩子的未來，引導家長形成融洽的家庭氛圍，讓孩子能在和諧的氛圍下快樂、輕松地成長！
雙減課堂提質增效心得 5
“雙減”政策的落地，是為了減輕學生作業和校外培訓的負擔，從而有效減輕家長因為教育公平而導致的社會焦慮感，同時也是通過減負來達到中學生健康全面的發展。“雙減”政策的實行，并不意味著要減輕家長和老師的責任，而是為了有效的`減少“第三方”對已有的教育成效進行過分干擾，造成的教育資源分配不合理。與此同時，也是為了更有效的助力于家�！敖逃狭Α钡呐囵B，從而通過課堂教育和家庭教育的直接結合，共同促進學生全面進步。這樣一來，學校教育可以專注于對學生德智體美勞的全面發展，也便于家長對孩子校外家庭教育的直接參與，并對孩子在德智體美勞進行有益補充教育。校外輔導培訓的削弱，也意味著孩子們待在學校和家庭中的時間進行適當的延長，這也需要教師和家長多多溝通交流，及時了解學生的在校學習和在家自學的狀況。
總之，“雙減”的目的在于減壓，但這并不意味著減責，而是希望通過這種減少作業量和校外培訓的方法，使得家校形成更有利的戰線，在統一部署下，為孩子制定更為合理和正確的作息時間，讓孩子能夠在適宜的環境下，得到更大化的發展空間。
雙減課堂提質增效心得 6
百年大計，教育為本。對于擁有教師和家長雙重身份的我而言，深刻學習領悟了雙減政策，收獲頗豐。
雙減指的是減少學校作業負擔和減少校外培訓負擔，其配合政策是五項管理，包括作業管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理和體質管理。有了雙減政策和五項管理政策的落實，讓我們對教育中的一些問題有了更加深刻的思考。
對教育公益屬性的堅守。的老師在學校，的學生也在學校。學校是學科教育的主陣地，學校的老師是最了解班級學生情況的老師。教育是一項良心事業，利國利民，功澤后代。我們必須堅持對教育公益屬性的堅守。
對教育規律的再認識。一個孩子的成長應該著眼于長遠和全面，不能急功近利，不能拔苗助長。適合孩子身心發展的教育內容才是最科學、最有益的教育內容。
對家庭教育重要性的關注。父母是孩子的第一任老師，家庭教育是學校教育的有益配合。有些內容是學校教育無法完成的'，而良好的家庭氛圍會對孩子的成長起到潛移默化、耳濡目染的作用，比如對孩子生活習慣的培養，對孩子人格教育的養成，對孩子持續成長的動力輸出等等。
雙減政策是緩解社會焦慮情緒的必由之路，也是有利于學生身心健康的必要措施。雙減進行時，我們在行動。
雙減課堂提質增效心得 7
雙減政策“五項管理”對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。
一是關于手機管理。通過召開班會、聯系家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的`時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手表入校園進行了嚴格的管理。
二關于學生睡眠。小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，布置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。
三是關于讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之后，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。
四關于作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家后迅速完成。
五是學生體質方面。本學期每周都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。
雙減課堂提質增效心得 8
作為語文教師又該怎樣保證雙減之下教學質量不減反增呢？
一、從“透”字上下功夫，打造精品課堂
“雙減"的實施，給老師提出了更大的挑戰，壓縮時間，減少作業，教學質量不減反增。要實現這一目標，閱讀學習永遠是最有效的辦法，學習教育專著，學習名家教育方法，緊跟教育脈搏，走在教育改革的最前沿。提升個人能力，教學素養。并將之內化于心，外化于行，運用到自己的教學實踐中，逐漸形成自己的教學風格，走一條專業化育人之路。
學習課標，鉆研教材，向40分鐘要質量，這就要求打造精品課堂。說起來容易做起來難，教師要讀深吃透教材，從整本書、到每一單元、每一課，從單元導語、到單元要素、課后習題，從教材內容、到學生學情、從課堂問題、到課堂生成，做到胸中有書，腦中有法，手中有技，心中有學生。課堂教學靈活多樣，激發學生發現問題、分析問題、解決問題的興趣與激情，興趣是最好的老師，創造思維空間，提升思維品質。加強小組合作、注重課堂評價反饋。做到全員參與，讓學習真實發生，體驗到成功的樂趣。
二、優化作業設計，提高學生興趣
雙減之下，作業要有針對性，趣味性，靈活性，才能讓學生會做、樂做，善做。尊重個體差異，設計分層作業，差生能完成，中等生得發展，優等生敢創新，每個孩子都體驗成功的樂趣。把作業轉化成豐富多彩的活動，與生活實踐相結合，引入競爭機制，激發其爭勝心，讓班級更加靈動，充滿勃勃生機，讓學生更加快樂。
學習第三單元，我設計了“跟著名家觀察”系列作業,觀景物、觀植物、觀動物，把這作業放入情境之中，早上、中午，晚上觀察三葉草的不同，晴天、雨天帶學生觀察燈籠樹不一樣的.美，有風無風時觀察靜態動態之美，時間不長,收獲不小，樂此不疲。落實了單元語文要素“連續細致的觀察二學習神話單元，開展神奇故事我來講，爭當故事小達人活動，落實快樂讀書吧，把學生引進神話故事之旅，培養閱讀習慣。
高爾基說：知識在于積累，天才在于學習。走專業化的教育之路，是每一個新時代的教育工作者都要面對的問題。
“雙減”又一次給我們敲響了警鐘。
雙減課堂提質增效心得 9
為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我校全體教師在校長XXX的帶領下，進行了“雙減”政策的學習。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續教學工作的進一步優化指明了方向。下面，我淺談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔
“雙減”是指：減輕學生的作業負擔；減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業、體質)，保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規定小學一二年級不布置書面家庭作業；小學三至六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接體現了“減輕學生過重作業負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業數量過多、質量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的`焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態促使學生們苦學不止，總會有家長們采取“非正規行動”給孩子們施加學習壓力�！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM的成本。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規的不合理的校外輔導手段，另一方面，還需要著力凈化網絡空間與社交環境，消除網上惡意渲染焦慮的負面言論，通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓。避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態環境
“雙減”名為減負，但其實遠遠不止于此。國家擔心的是，阻礙教育實質公平，擠壓學校正常的教育教學時間、內容和價值取向。
雙減課堂提質增效心得 10
對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。
在校內滿足學生多樣化學習需求。對有特殊需要的'學生，學校應提供延時托管服務；初中學校工作日晚上可開設自習班。學�？山y籌安排教師實行“彈性上下班制”。
充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課后服務時間講新課。
對于免費線上學習服務，教育部門要征集、開發豐富優質的線上教育教學資源，利用國家和各地教育教學資源平臺以及優質學校網絡平臺，免費向學生提供高質量專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，推動教育資源均衡發展，促進教育公平。各地要積極創造條件，組織優秀教師開展免費在線互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導學生用好免費線上優質教育資源。
對于教育機構，各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。對原備案的線上學科類培訓機構，改為審批制。各�。ㄗ灾螀^、直轄市）要對已備案的線上學科類培訓機構全面排查，并按標準重新辦理審批手續。未通過審批的，取消原有備案登記和互聯網信息服務業務經營許可證（ICP）。對非學科類培訓機構，各地要區分體育、文化藝術、科技等類別，明確相應主管部門，分類制定標準、嚴格審批。依法依規嚴肅查處不具備相應資質條件、未經審批多址開展培訓的校外培訓機構。學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作；上市公司不得通過股票市場融資投資學科類培訓機構，不得通過發行股份或支付現金等方式購買學科類培訓機構資產；外資不得通過兼并收購、受托經營、加盟連鎖、利用可變利益實體等方式控股或參股學科類培訓機構。已違規的，要進行清理整治。
雙減課堂提質增效心得 11
作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學生在學校學有所得、學有所成呢？要知道，一個班50多個學生，他們的學習需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責任心，有更強的教學能力。因此，教師要做到給自己“增負”，才能給學生“減負”，我們要做到以下幾點：
第一，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
雙減政策的實施，對教師工作有了更高的要求，我們必須認真領會雙減精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
第二，充分鉆研教材教法，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學理念，學習比較前沿的教學與教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型助力學生學習，提升學習能力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
第三，以學生為主體，發展學生核心素養。
教育教學的核心目標是以德樹人，五育并舉，發展學生核心素養。我們必須在黨的教育方針引領下，結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材，準確聚焦目標，巧妙設計活動，科學合理實施，理性綜合評價等一系列教育教學活動，以確保教育教學目標的有效達成。
第四，提高作業水平，提升作業質量。
雙減政策要求教師一定要創新作業的內容與形式。提高作業的設計、批改和反饋的管理水平，讓學生的`作業在完成中有一定的獲得獲得感。同時，教師要培養學生良好的作業習慣：如先復習再寫作業，作業需要。教研組要集體研討作業布置，杜絕無效作業，分層作業布置，課后服務鞏固時能夠精準練習，潛能生做到面批面改。
第五，作為一名人民教師，我們時時刻刻都在行走在教育教學，這一條知行合一的行動研究的道路上。
在這條路上，我們會遇到問題，分析問題，解決問題，我們會調整、改進、提升。教育教學需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善于反思，樂于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更加有意義。
雙減課堂提質增效心得 12
家長學習中小學義務教育“雙減”意見心得體會對于廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。
國家這么大的手筆，別說違規大機構，就連很多正在觀望的小機構或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。
就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業。所以我經常會查看孩子的學習情況，如果有哪里學的.不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”�，F在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。
這一周我一直在尋找科學提升孩子學習能力的方法：買書、找網上的文章……現在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現狀：比如孩子的學習更多的依賴在校時間，課堂效率顯得極為重要；
再比如孩子的課余時間明顯增多，自覺性和自學能力的強弱會對孩子的成績產生非常大的影響。
事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在于“學習能力”�，F在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的。
“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續往前，一條道走到黑。
還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要說取消校外補習以后有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機會上學。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。
此刻，我認為我們家長要做的，必須是“幫助孩子提升學習能力”，使孩子的自我強大起來，才能應變這個世界。
雙減課堂提質增效心得 13
在落實“雙減”政策的大背景下我們期待還生命和教育美好，為孩子健康的體魄和心靈筑根。作為一名一線教師，我一直在思考：雙減要怎么減？怎樣才能減了作業反而提高能力？陳特從“浙江義務教育階段學校作業管理指導意見”出發為我們解讀了作業設計的方向，指出“雙減”政策下的有效作業設計要把握兩個關鍵，并提出六大建議。結合自身對作業設計的所思、所想、所悟，談談自己內心最深的感觸：
一、優化作業，發展每個孩子
在現在的教育背景下，孩子的能力隨著年級的升高，不可避免的會產生差異，我們的作業要盡可能關注學生的差異和不同學生的需求，讓孩子都有練習的.機會和成功的體驗。陳特提出：教師要把握預習、課堂、周末等不同時間的功能與特點。為了迎接“雙減”的挑戰我們也要不斷嘗試，優化周末作業，設計適合本班學情的周末小練。利用周末再次梳理突破知識難點。陳特提出的開放式的作業評價模式也給我留下了深刻印象，作業評價不僅僅是老師單方面的評價，更應該讓孩子用喜歡的表達方式展示自己的成果，在分享中收獲成功的體驗。
二、追本溯源，在關鍵處發力
優化作業設計的一大關鍵在于提高課堂教學質量。只有課堂教學質量提高了，才能有效落實作業。的確，想要讓學生高效得完成一份簡約而不簡單的數學作業，一定要先從課堂進行變革。反思自己的備課過程，常常是在課堂的組織形式上進行反復斟酌，備課耗費了大量的時間。學生沒有過程參與的學習，就不是真正的學習，但過分強調過程參與的學習也是低效的。陳特提出：我們要抓住學生注意力最集中的時間段快引入、尋突破、后拓展。
講座的最后，陳特分享的“繪制一面標準的國旗”主題研學活動，再一次激發了我的思考。學生從只能完成一幅美術作品到利用數學知識畫標準的五角星，最后通過看電影、聽故事、查史料感受黨的文化，這樣的數學課堂巧妙的融入了愛國主義教育及美學教育。數學作業應當是學生不斷用心觸摸數學本質、感受數學內在文化特質的自由天空。
“雙減”政策落地的行動是每一個教育人的使命與擔當！陳特的引領猶如清風徐來。我定當踐行為先，落實為上，率先垂范，耕耘好校園生活。讓孩子們長成一個始終對生命、生活和學習充滿熱情的人。
雙減課堂提質增效心得 14
自今年九月份實施“雙減”政策以來，我們的教學工作以及學生的課業結構都發生了變化。最顯著的變化就是學生的課業壓力減輕了，學生不再有寫不完的作業、上不完的補習課，學生可以自由支配的課余生活時間多了。
在減負的同時增效提質，我在語文教學方面有幾點嘗試：
一、調整課堂結構，豐富課堂內容，讓學生大膽說。
研讀課程標準，設計難易程度不同的`問題，讓學生敢于舉手、樂于發言，從學生只言片語的分享中去捕捉對所學內容的把握程度，關注學生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數學生的課堂學習感受和體驗。
二、設計分層作業，基礎、鞏固、提升，多種形式有選擇。
根據班級學生學習的差異性，設計多種作業形式，不論是基礎類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸，讓學生都能有所學、有所得、有所獲。
三、課外作業，細心篩選，仔細編排，重視生活體驗，情感溝通。
一改常態化的書面作業模式，讓學生走出課堂，走進生活。比如第四單元習作“二十年后的家鄉”課前預習，我并沒有讓學生課后花費大量時間查閱資料去完成，而是讓學生用訪談的形式開展，對自己的父母或者爺爺奶奶進行一次訪談，了解了解二十年前的家鄉是什么樣子的，可以從住房條件、通訊設施、出行方式等等方面了解。這樣的作業形式，讓學生更多的關注到身邊的變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學習充滿了生活化。
四、豐富積分獎勵機制，激勵后進生樂學、好學。
學習有動力才能更上進、更積極。在雙減的環境下，提升后進生的學習，是老師的重點也是難點，班級的后進生在學習上或多或少存在主動性差的不良習慣。針對班上的后進生，設置了多樣的積分獎勵機制，或是學習文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等，不論是書寫還是朗讀或是舉手發言，只要有積極表現均可得到積分獎勵。經過這樣的實踐，學生的學習態度慢慢變得端正了，學習的積極性提高了，學習的興致高漲了。
在“雙減”政策實施的大環境下，在教授學生學科知識的同時，既達到減負的目的又實現提質增效的作用，在今后的教學中我將繼續不斷學習和摸索，真正讓“雙減”落地開花。
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